REPÚBLICA BOLIVARIANA DE VENEZUELA

MINISTERIO DEL PODER POPULAR PARA LA EDUCACIÓN

U.E.N. JOSÉ TOMÁS MACHADO
ED FÍSICA
1ER AÑO “C”

ACTIVIDAD FÍSICA EN
LA ESCUELA Y LA COMUNIDAD

DOCENTE ALUMNO
LCDA. CARMEN RONDÓN G2 N°19
CORASPE SEBASTIAN
C.I.:33.364.890

CIUDAD GUAYANA 3 DE DICIEMBRE DE 2021

 INTRODUCCIÓN

La Educación Física es una disciplina que trabaja con el cuerpo humano

desde la condición física y la pedagogía. Busca promover la salud e higiene tanto
física como mental.

La importancia de la educación física radica en que contribuye con el

desarrollo integral del individuo. En este sentido, ayuda a eliminar el sedentarismo
como un hábito frecuente en las rutinas diarias y promueve una vida activa y
dinámica, así como aumenta las capacidades cognitivas y emocionales.

En este informe se presenta a continuación la actividad física recreativa

en la escuela y la comunidad.

.
 ACTIVIDAD FÍSICA RECREATIVA EN LA ESCUELA Y LA COMUNIDAD

Actividad física

Es cualquier movimiento corporal intencional producido por los músculos

esqueléticos que determina un gasto energético. Incluye al deporte y al ejercicio,
pero también a las actividades diarias como subir escaleras, realizar tareas en el
hogar o en el trabajo, trasladarse caminando o en bicicleta y las actividades
recreativas.

La actividad física puede ser:

• No estructurada. Por ejemplo, trabajos de jardín o del hogar que impliquen

movimiento. Usar las escaleras en lugar del ascensor. Poner música y bailar en casa.
Desplazarse caminando para realizar tareas cotidianas.

• Estructurada. Por ejemplo, participar de clases de gimnasia o ejercicios de

gimnasio bajo supervisión de un técnico, partidos de básquetbol, fútbol, vóleibol,
etcétera, con reglas de juego, participación en carreras de calle. Destinar una parte
de la jornada a caminar, con una longitud de recorrido, un tiempo y una intensidad
prevista.

Recreación

Es el conjunto de ocupaciones que realiza una persona por gusto, a su antojo,

para descansar, divertirse. Es una definición esencialmente descriptiva, aunque
popularmente conocida como las tres D descansar, diversión y desarrollo.

Deporte

Son actividades que se realizan mediante reglas establecidas y tienen sus

número de participantes, así como la limitación del terreno, todo esto está controlado
por un árbitro central para que se hagan valer las reglas establecidas y en ocasiones
hay árbitros asistentes.

Juegos Recreativos

Cualquier forma que es utilizado voluntariamente en el tiempo libre y no hay

en ellos rigurosidad en la aplicación de reglamentaciones ni necesidades de
instalaciones especificas por ser muy variadas. Existe una gran diversidad de
dosificaciones para agruparlas.
 Actividades Recreativas

Se considera que en la actualidad el desarrollo de actividades recreativas se

concibe en dos formas, la personal y la educativa y que ambas se complementan.

En este sentido se considera que desde el punto de vista comunitario las

actividades recreativas son todas las actividades realizadas por el sujeto en el tiempo
libre elegidas libremente que le proporcionen placer y desarrollo de la personalidad,
en el seno de la comunidad donde habita.

Se considera que desde la perspectiva educativa las actividades recreativas

constituyen el medio principal del proceso de educación del tiempo libre para el
desarrollo de los conocimientos, habilidades, motivos, actitudes, comportamientos y
valores en relación con el empleo positivo del tiempo libre.

Clasificación de las actividades recreativas:

 Actividades deportivas-recreativas: prácticas, encuentros o competencias de

alguna disciplina recreativa o deporte (en la variedad de deporte para todos,
deporte popular o masivo).
 Actividades al aire libre: actividades en pleno contacto con la naturaleza:
actividades en tierra, actividades en el medio acuático y actividades en el aire.
 Actividades lúdicas: todas las formas de juego: juegos de mesa, juegos de
salón, juegos tradicionales, videojuegos, juegos de ordenador, etc.
 Actividades de creación artística y manual: actividades individuales o en grupo
relacionadas con la creación artística o manual.
 Actividades culturales participativas: actividades culturales (de la cultura
artística y de la cultura física) que propicien la participación protagónica de los
participantes.
 Asistencia a espectáculos: asistencia a espectáculos artísticos-culturales o
deportivos.
 Visitas: realización de visitas de interés: artístico-cultural, turístico-natural,
histórico, social, físico-deportivo, etc.
 Actividades socio-familiares: asistencia a fiestas, realizar visitas, encuentros y
conversatorios con amigos y familiares, participación en actividades de la
comunidad, etc.
 Actividades audio-visuales: escuchar la radio o reproductor de música, ver la
televisión y/o vídeos, etc.
 Actividades de lectura: lectura de libros, revistas, periódicos, etc.
 Actividades de pasatiempos, aficiones o hobbies: actividades individuales o en
grupo dirigidas a las colecciones, la fotografía, el cuidado de plantas y jardinería
doméstica, etc.
 Actividades de relajación: meditación, auto relajación, masaje, auto masaje, etc.
 Beneficios de las actividades recreativas

    De la práctica de las actividades recreativas se obtienen múltiples beneficios;

entre ellos: Beneficios individuales, beneficios comunitarios, beneficios ambientales y
beneficios económicos.

En la salud
 Mejora la calidad de vida.
 Crea hábitos de vida saludables.
 Contribuye a conservar o recuperar la salud y a disminuir los factores de
riesgo.
 Reduce los costos de salud.

En lo físico
 Contribuye al desarrollo de capacidades físicas.
 Aumenta de la capacidad de trabajo.

En lo psicológico
 Eleva la autoestima, la autoconfianza, la autoimagen y la seguridad.
 Disminuye los niveles de estrés y agresividad.

En lo social
 Disminuye los niveles de violencia y actos delictivos.
 Fortalece la integración comunitaria.
 Mejora de las relaciones personales y comunitaria.
 Impulsa las manifestaciones culturales propias.
 Favorece la cultura ambiental.

 Las Características de la Actividad Recreativa en la Comunidad

 Es voluntaria, no es compulsada.
 Es de participación gozosa, de felicidad.
 No es utilitaria en el sentido de esperar una retribución o ventaja material.
 Es regeneradora de las energías gastadas en el trabajo o en el estudio, porque
produce distensión y descanso integral.
 Es compensadora de las limitaciones y exigencias de la vida contemporánea al
posibilitar la expresión creadora del ser humano a través de las artes, las ciencias,
los deportes y la naturaleza.
 Es saludable porque procura el perfeccionamiento y desarrollo del hombre.
 Es un sistema de vida porque se constituye en la manera grata y positiva de
utilizar el tiempo libre.
 Es un derecho humano que debe ser válido para todos los periodos de la vida y
para todos los niveles sociales.
 Es algo que puede ser espontáneo u organizado, individual o colectivo.
 Los Juegos como actividad recreativa en la comunidad

Los juegos deben cumplir los siguientes objetivos.

 Fomentar hábitos de salud disciplina compañerismo y cooperación.
 Favorecer la compresión y reconocimiento.
 Exaltar la autoestima y solidaridad de los participantes.
 Desarrollar habilidades de liderazgo.
 Favorecer la interrelación.
 Intercambiar ideas experiencias durante su desarrollo.
 Desarrollar la agilidad mental.
 Estimular la capacidad de darle solución a los problemas
 Dar a conocer el folklore.

Los juegos recreativos desarrollan las siguientes funciones

 Educativa
 Utilitaria
 Higiénico profiláctica
 Competitiva-cooperativa.

Estos juegos recreativos se subdividen en dos grupos.

Juegos Interiores. Juegos Exteriores.

Los que se realizan en Los que se realizan en áreas abiertas como
gimnasios salas y locales parques, plazas, calles y canchas,
techados. estadios, terrenos, etc.

Actividades Recreativas en La escuela

La realización de actividades recreativas en el colegio y en el aula, es un

derecho y una necesidad de los estudiantes. Pues bien, esto implica que dentro de la
labor de los profesores, estas actividades son parte de un continuo, que entre otras
cosas, van a permitir que el “ambiente” del curso pueda mejorar. 

Las actividades recreativas en la escuela deben estar referidas:

 Clases de Orientación y Consejo de Curso entretenidas.

 Juegos en el patio de la escuela.
 Reuniones informales dentro y fuera del colegio, salidas a terreno,
excursiones, visitas al cine, etc. Instancias, que entregan una serie de
beneficios, destacando el hecho de que mejora la comunicación entre los
estudiantes y el docente; además el profesor tendrá la oportunidad de conocer
a sus estudiantes en otras facetas; existirá la posibilidad de identificar algunos
 aspectos de los menores que no es posible identificar dentro de una sala, en
el esquema tradicional de clases. 
 Asimismo, indirectamente, se puede mejorar la comunicación entre padres,
hijos y profesor; resultando los asistentes a las actividades más felices.
Iniciativas que por lo demás, es importante enfocarlas de manera positiva en
la salud de los estudiantes, como por ejemplo cuando se promueve una vida
saludable. 
 La escuela es en sí una instancia socializadora. La institución educativa
también debe contemplar la importancia de la creatividad, del desarrollo de la
imaginación y del carácter educativo de la Recreación. Específicamente en la
Recreación física, lo educativo está presente desde su propio concepto, hasta
en la praxis de sus manifestaciones vistas lo mismo a través del juego como
del deporte reglamentado.

El Papel del Profesor de Educación Física en la Recreación Escolar

    En la actualidad la Recreación Física toma un carácter de gran valor en las

escuelas. No siempre el tiempo para la Recreación y el tiempo libre en los niños son
suficientes si los comparamos con las necesidades de movimiento del hombre en la
actividad. Por eso, el profesor de educación física tiene una gran responsabilidad en
la organización y dirección de las actividades del tiempo libre de los estudiantes,
sobre bases que coadyuven al desarrollo multifacético de sus estudiantes y la
creación de los patrones de un estado de vida higiénico y sano.

    El profesor de Educación Física puede desarrollar múltiples actividades

para que sus alumnos utilicen el tiempo libre, por ejemplo:
 La práctica del deporte.
 Entrenamiento de cualidades físicas.
 Organización de festivales.
 Práctica de excursionismo.

    Los niños necesitan tomar parte en juegos y actividades que favorezcan su
desarrollo, y que han causado placer a través de las edades históricas como: trepar,
correr, rodar, andar, nadar, bailar, patinar, jugar, con pelotas, cantar, ejecutar
instrumentos musicales, hacer cosas con sus propias manos, jugar y trabajar con
palos, piedras, arena y agua, construir, modelar crear animales domésticos, la
jardinería y la naturaleza, participar en juegos por equipos, realizar actividades en
grupos, tener aventuras y expresar su espíritu de camaradería, siendo compañero de
empresas con otros, este principio postulado por la "Asociación Internacional de
Recreación" ya hace algunos años, mantiene su plena vigencia en la actualidad.

Cualquier actividad recreativa que propuesta por los docentes debería estar
enmarcada en un programa y cumplir con unas condiciones para ser considerada
dentro de la denominada recreación dirigida:
 Requerimiento de organizaciones: se establecen asociaciones y clubes
que de una forma voluntaria reúnen y coordinan a los practicantes.
 Existencia de objetivos: la aparición de un programa asegura el tratamiento
sistemático de los objetivos dirigidos a la socialización y crecimiento personal
e individual.
 Prevalencia de los procedimientos: los contenidos deben estar
supeditados a los procesos procedimentales y no a las técnicas y estrategias
específicas de aprendizaje que, en este tipo de programas, no son
prioritarios.
 Desarrollo de hábitos actitudinales positivos: se pretende una
optimización de hábitos que puedan ser trasladados a la vida cotidiana de los
participantes de estos programas.
 Autogestión de los participantes: garantizar que los grupos puedan
desarrollar procesos de autogestión para resolver sus conflictos y su propia
organización con la ayuda del educador-animador.
 Voluntariedad en la participación: la no obligatoriedad condiciona el uso
de metodologías no directivas en las diversas situaciones planteadas para
que crezca la iniciativa y el resurgimiento de una motivación.
 Socialización y cooperación: el desarrollo de habilidades sociales y de
estos hábitos actitudinales positivos facilita la incentivación de una buena
relación de grupo y neutraliza los procesos conflictivos y negativos, favorecer
el aprendizaje significativo y la mejora de su personalidad

CONCLUSIONES
 La práctica de actividades recreativas en los niños constituye un tema de gran
importancia en la actualidad pues dada las nuevas tendencias tecnológicas que
influyen en los hábitos de vida de los niños.

 La escuela y la familia son agentes sociales que ejercen una poderosa influencia
educativa en la creación y desarrollo de comportamientos sanos y hábitos de
vida saludables.

 La escuela (en especial del profesor de Educación Física) y los padres deben ser
promotores de motivaciones hacia las prácticas y participación de los niños en
las actividades físico recreativas; este vínculo necesario ayudará al desarrollo de
una cultura, actitudes y conductas desligadas del ocio, del sedentarismo y del
mal aprovechamiento del tiempo libre de los escolares. Así estas importantes
instituciones sociales pueden contribuir a la implementación, desarrollo y/o
colaboración en programas de actividades físico recreativas destinados a los
niños.

BIBLIOGRAFÍA
 MARTÍNEZ DEL CASTILLO, J. (2016). ACTIVIDADES FÍSICAS DE
RECREACIÓN. Nuevas necesidades, nuevas políticas. Revista Apunts
d'Educació Física. Nº 14, junio2016.

 PÉREZ SÁNCHEZ, A (2010) FUNDAMENTOS TEÓRICOS METDÓLOGICOS

DE LA RECREACIÓN. Material didáctico del departamento de recreación. La
Habana, ISCF

 VERA, C. (2020). EDUCACIÓN FÍSICA Y RECREACIÓN EN EL SIGLO

XXI. EFDeportes.com, Revista Digital. Buenos Aires, Nº
13. http://www.efdeportes.com/efd13/vergaguar.htm