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Índice
2
Sobre el sacramento de la
confesión:
3
¿Qué es el pecado?
4
¿Cuántas cosas son necesarias para confesarse
bien?
¿Qué es el arrepentimiento?
5
¿Cómo podemos llegar a tener un verdadero
arrepentimiento?
6
El que no quiere decir sus pecados o calla uno
voluntariamente, ¿recibe el perdón de sus
pecados?
7
¿Qué se debe hacer antes de confesarse?
8
• Despacio, con mucha sinceridad de corazón
y analizando cada frase, haz la siguiente
oración:
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Pecado: Abusando de mi libertad ¿desobedecí
los Mandamientos de Dios para preferirme a mí
mismo, dejándome seducir por mis pasiones,
deseos de la carne y mi conveniencia;
rompiendo así mi relación con Dios? ¿he
desconfiado de la bondad de Dios? Mi pecado
es un rechazo a Dios, a su Amor y a su plan.
Alto
¡ ! ¡Deja de hacer lo malo! “El que
practica el pecado es del diablo; porque el
diablo peca desde el principio.” – 1 san Juan
3,8a-b “El pecado paga un salario, y es la
muerte.” – Romanos 6,23
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Examen de conciencia para
jóvenes y adultos
Amarás a Dios sobre todas las cosas...
- ¿He ofendido gravemente a Dios? ¿Busco cada día Su
presencia (en la oración, en Su Palabra, en la ayuda a los
hermanos, en Misa, en el Santísimo Sacramento y en
general en la Iglesia)? ¿Pongo toda mi atención en Dios
cuando estoy en su presencia o lo tomo a la ligera y me
distraigo? ¿Procuro que todos mis actos estén en armonía
con la Voluntad de Dios? ¿Sigo las enseñanzas de Jesús?
¿Imito a Jesús? ¿Atiendo o rechazo las indicaciones que el
Espíritu Santo me da al corazón para no pecar? ¿Leo y
practico la Palabra de Dios? ¿Creo todo lo que Dios ha
revelado y nos enseña la Iglesia católica? ¿He dudado o
negado las verdades de la fe católica? ¿He hablado mal de
nuestra Iglesia (del papa, obispos, sacerdotes, otros laicos,
etc,)? ¿No le pongo importancia a los beneficios que voy
conociendo que Dios me ofrece? ¿Involucro la fe en mi
vida diaria (en el trabajo, estudios, familia, etc.)? ¿He
rechazado o abandonado mi fe? ¿La he defendido? ¿He
negado o me he avergonzado de mi fe, o de Dios ante los
hombres? ¿Me he preocupado por conocer mejor nuestra
fe? ¿Hay algún aspecto de la fe que no acepto? ¿He
despreciado las Gracias y Sacramentos que Cristo dejó en
Su Iglesia? ¿Amo a Dios sobre todas las cosas? ¿Tengo algo
que le quita a Dios Su lugar en mi vida? ¿Es Dios el centro
de mi vida? ¿Obedezco los Mandamientos y preceptos de
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Dios y de la Iglesia? ¿Busco el conocimiento y el poder en
fuentes contrarias a Dios?
- ¿He tomado el nombre de Dios en vano? ¿He mostrado
falta de respeto por las personas, lugares o cosas santas?
¿Juré si necesidad o sobre mentira? ¿Dije maldiciones,
blasfemias, palabras injuriosas contra Dios, la Santísima
Virgen o los santos? ¿Hago con desgana las cosas que se
refieren a Dios? ¿Cumplí las promesas hechas a Dios, a la
Virgen o los santos? ¿He practicado la superstición o el
espiritismo? ¿He confiado en adivinos u horóscopos?
- ¿He faltado voluntariamente a Misa los domingos o días
de precepto? ¿He trabajado los domingos o fiestas sin
necesidad? ¿He cumplido los días de ayuno y abstinencia?
¿He recibido al Señor en la Sagrada Comunión teniendo
algún pecado grave en mi conciencia? ¿Le he recibido sin
agradecimiento o sin la debida reverencia? ¿He callado en
la confesión por vergüenza algún pecado mortal? ¿He
preferido hacer cosas del mundo en lugar de ocuparme de
las cosas de Dios? ¿Anuncio el Evangelio de Jesucristo a
los demás? ¿Promuevo la Justicia de Dios? ¿No me he
comprometido en servir en la Iglesia?
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¿Les he hecho enfadar? ¿He sido frío e indiferente hacia
las personas? ¿No ayudé al pobre o necesitado tanto en lo
corporal como en lo espiritual; no tuve misericordia? ¿He
sido amable con mi familia o les he causado dolor? ¿Me he
burlado por la entrega a Dios o el bien que otros hacen; he
hablado mal de ello o los reprendo? ¿Permito que mi
trabajo ocupe tiempo y energías que corresponden a mi
familia? ¿Colaboro en las tareas de la casa? ¿Doy buen
ejemplo a mi familia y a la gente que me rodea? ¿Me he
burlado de otros? Si estoy casado, ¿he reprendido,
contradicho o he discutido con mi cónyuge delante de los
hijos? Si soy hijo, ¿salgo sin permiso a la calle?
- ¿Respeto la vida humana? ¿He cooperado o alentado a
alguien a abortar, destruir embriones, a la eutanasia o
cualquier otro medio que atente contra la vida de seres
humanos? ¿He puesto en peligro la vida de alguien
(conduciendo imprudentemente o ebrio, exponiendo
armas de fuego, privándole de medicina, etc.)? ¿He
menospreciado o despreciado a otros? ¿He tratado mal a la
gente aún sin razón? ¿Riño con familiares o conocidos?
¿Me he enojado con alguien? ¿Fui causa de que otros
pelearan? ¿He hablado mal o pensado mal de alguien? ¿He
humillado a alguien? ¿Le he puesto o le llamo por
sobrenombres ofensivos? ¿He descubierto, sin causa justa,
defectos graves de otras personas? ¿Albergo odios o
rencores? ¿Me molesto cuando a otros les salen bien las
cosas o me alegro cuando les salen mal? ¿Tengo envidia?
¿Juzgo o critico a los demás? ¿He deseado el mal a
alguien? ¿Deseé la muerte a mi o a otros? ¿Me he dejado
llevar por el enfado? ¿He corregido con cólera o
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injustamente? ¿He sido violento con otras personas verbal
o físicamente? ¿Los he agredido? ¿He participado en
peleas? ¿He insultado? ¿He dicho malas palabras? ¿He
sido impaciente? ¿He tenido celos exagerados? ¿He estado
poco dispuesto a perdonar? ¿Me tomo en serio la amistad,
o por el contrario me conformo con un trato superficial y
frívolo? ¿Soy leal y sincero con mis amigos? ¿Rezo por
ellos y perdono sus defectos? ¿Hice sufrir con crueldad a
un animal?
- ¿Me he entretenido voluntariamente en pensamientos,
deseos y sensaciones impuras? ¿no recé cuando me
vinieron malos pensamientos y deseos? ¿He expresado
cosas impuras con mis palabras o gestos? ¿Me entretuve o
participé voluntariamente en conversaciones deshonestas?
¿vi pornografía, la compartí a otros, la guardo todavía?
¿He asistido a ver espectáculos de desnudez? ¿He asistido
a fiestas, diversiones o espectáculos que fácilmente me
incitaban a pecar? ¿Di mal ejemplo y fue causa de que
otros pecaran? ¿Ayudé o animé a otros a pecar? ¿He
cometido actos impuros conmigo mismo o con otras
personas (excitación, autosatisfacción, fornicación)? ¿Vivo
con alguien como si estuviéramos casados sin estarlo? ¿Me
he vestido indecentemente? ¿Fui a la Iglesia con vestiduras
indecentes? ¿He puesto en riesgo mi salud, mi vida o la de
otros? ¿Soy vanidoso?
- ¿He robado alguna cosa? ¿Me he quedado con dinero o
cosas que me han prestado? ¿Me he quedado con algo que
encontré, pudiendo devolverlo? ¿Hice daño a otros en sus
cosas, plantas, animales, etc.? ¿Me he quedado con el
dinero del vuelto o mentí sobre el precio de algo? ¿He
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restituido o reparado lo dañado o robado? ¿Eché a perder
sin motivo mis cosas causando gastos inútiles? ¿No di
limosnas? ¿Malgasté mi dinero en vicios? ¿He gastado
dinero para mi comodidad o lujo personal olvidando mis
responsabilidades hacia otros y hacia la Iglesia? ¿No he
cumplido con mis obligaciones económicas para con la
familia o pagar deudas? ¿Soy honesto? ¿He engañado a
otros cobrando más de lo debido, ofreciendo
intencionadamente un producto o servicio defectuoso?
¿He sido egoísta de pensamiento o de obra? ¿Niego la
ayuda a quien me la pide?
- ¿Dije mentiras, aún pequeñas? ¿Causé daño grave con
ellas? ¿He reparado ese daño? ¿Dije mentiras sobre una
persona? ¿Les pongo atención y digo chismes? ¿Guardé
silencio cuando debía decir la verdad? ¿Encubrí el mal que
yo hice o el de otros? ¿Le eché la culpa algo a un inocente?
¿Manifesté algún secreto? ¿Revisé correspondencia ajena
(cartas, mensajes, imágenes, audios, videos, etc.)?
- Estando comprometido(a) con alguien en noviazgo o
matrimonio: ¿consiento tener un “Crush”? ¿he dirigido la
vista hacia otras personas deseándolas? ¿he sido infiel?
¿Soy indiferente con mi novio(a) o esposo(a), le digo
mentiras sentimentales, le desprecio, no le respeto, le he
forzado a hacer cosas contra su voluntad, le desacredito?
¿procuro amar a mi cónyuge por encima de cualquier otra
persona? ¿le doy la importancia debida a mi noviazgo o
matrimonio? ¿Hago pesada mi relación? Si tengo hijos:
¿me preocupo por ellos? No necesariamente estando yo
comprometido: ¿he seducido a alguien que sí está
comprometido(a)? ¿he engañado sentimentalmente a
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alguien dándole una falsa expectativa de noviazgo o
matrimonio? Si me casé por la Iglesia y luego me separé:
¿me fui con alguien más?
- ¿Codicio los bienes de otras personas (su trabajo, su casa,
sus cosas, etc.)? ¿Me quejo cuando no tengo lo que quiero
o me falta alguna comodidad? ¿Cumplo con mis deberes
de ciudadano?
- ¿Me creo superior a otros (intelectualmente, por mi
físico, posición social o económica, etc.)? ¿Tengo un afán
desmedido de poseer y adquirir riquezas para atesorarlas?
¿Me he dejado llevar por mis deseos carnales
desenfrenados? ¿He tomado alcohol en exceso? ¿He
comido sin necesidad, en exceso? ¿He usado drogas
ilegales? ¿Me dejo llevar por los enojos y la ira? ¿He sido
perezoso (en mi trabajo, estudios, tareas de la casa, etc.)?
¿He descuidado mis responsabilidades (en la Iglesia,
trabajo, estudios, etc.)? ¿He estorbado el estudio o el
trabajo de otros?
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Examen de conciencia para
Niños
-¿Rezo a Dios al levantarme y al acostarme? ¿Visito a
Jesucristo en el oratorio o en la iglesia? ¿Le ofrezco mis
ocupaciones? ¿Me propongo mejorar algo cada día? ¿He
ayudado en casa?
- ¿He tomado el nombre de Dios en vano? ¿He jurado sin
verdad o sin necesidad? ¿He dicho palabras contra Dios, la
Virgen o los santos?
-¿Voy a Misa todos los domingos y días de precepto? ¿Me
aburro, juego o hablo durante la Santa Misa?
-¿He desobedecido a mis padres o profesores? ¿Falto al
respeto a las personas mayores con palabras o con gestos?
¿Soy poco agradecido? ¿ ¿He sido egoísta?
- ¿He tratado a mis padres y hermanos con poco cariño?
¿Me peleo con mis hermanos y compañeros? ¿Les insulto?
¿Me enojo por sus éxitos o me alegro cuando les ocurre
algo malo? ¿He sido impaciente? ¿Me he enfadado? ¿He
sido caprichoso o me porto mal para que las cosas se
hicieran como yo quiero?
-¿He pedido perdón cuando he ofendido a alguien? ¿He
perdonado cuando me han ofendido?
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-¿Ayudo a los demás en casa, en el juego, en las clases?
¿Pierdo el tiempo en clase? ¿Hago relajo en clase? ¿He
hecho mis deberes lo mejor que puedo? ¿He copiado en los
exámenes? ¿Pierdo el tiempo y me desconcentro en clase o
en el estudio? ¿He mirado fotografías, vídeos o películas
que no debo?
-¿He robado algo en casa, en el colegio o en un comercio?
¿He devuelto lo que no es mío? ¿He estropeado algo a
propósito?
-¿Me he peleado? ¿ ¿He hecho daño a alguna persona
hablando mal de ella?
-¿Soy caprichoso con las comidas? ¿Gasto demasiado
dinero en mis gustos y doy poco para los que necesitan
ayuda? ¿He sido egoísta con mis cosas, sin dejarlas a
otros?
-¿Digo mentiras? ¿Echo la culpa a otros sin tenerla?
¿Hablo mal de alguno a sus espaldas? ¿Hablo bien de los
que he hablado mal para que recuperen su buena fama?
-¿He dado buen ejemplo? ¿He animado a otros a que
hicieran cosas malas? ¿He tenido celos de otros? ¿He
excluido a alguien de mis juegos?
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2. Arrepentimiento de estos pecados.
SALMO 51
Del maestro de coro. Salmo de David.
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Tú amas la sinceridad del corazón
y me enseñas la sabiduría en mi interior.
No me arrojes lejos de tu
presencia
ni retires de mí tu santo
espíritu.
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Abre mis labios, Señor,
y mi boca proclamará tu alabanza.
Los sacrificios
no te satisfacen;
si ofrezco un
holocausto, no
lo aceptas:
mi sacrificio es
un espíritu
contrito,
tú no desprecias
el corazón
contrito y
humillado.
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3. Propósito de no volver a pecar más.
Acto de Contrición
¡Señor mío, Jesucristo!
Dios y Hombre verdadero,
Creador, Padre y Redentor mío; por ser Vos quien sois,
Bondad infinita,
y porque os amo sobre todas las cosas,
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Ofrezco, Señor, mi vida, obras y trabajos,
en satisfacción de todos mis pecados,
y, así como lo
suplico, así
confío en
vuestra bondad
y misericordia
infinita,
que los
perdonareis, por los méritos de vuestra preciosísima
sangre, pasión y muerte, y me daréis gracia para
enmendarme, y perseverar en vuestro santo amor y
servicio, hasta el fin de mi vida.
Amén.
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4. Decir los pecados al sacerdote confesor.
24
"Aunque un alma fuera como un cadáver
descomponiéndose, de tal manera que desde el punto
de vista humano no existiera esperanza alguna de
restauración y todo estuviese ya perdido, no es así para
Dios. El milagro de la Divina Misericordia restaura a
esa alma en toda su plenitud. iOh, cuán infelices son los
que no se aprovechan de este milagro de la Divina
Misericordia!" (Diario, 1448)
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Recurre mucho a la oración antes y después de
confesarte pues el maligno tratará de romper la gracia
que acabas de ganar. No te sueltes de la mano de la
Santísima Virgen, recurre a ella cuando venga la
tentación. Fortalécete con los Sacramentos y vigila para
perseverar. ¡El Señor te bendiga!
Conversión
Conversión es volverse a Dios. Cambio interior
de corazón, de mente, de actitudes y de obras.
Conviértete de las obras del diablo a las obras
de Dios:
VOLVERÉ
DE A
PECADO GRACIA
MALO BUENO
MENTIRA VERDAD
TRANSGRESIÓN CUMPLIMIENTO
SOBERBIA HUMILDAD
AVARICIA GENEROSIDAD
LUJURIA CASTIDAD
IRA PACIENCIA
GULA TEMPLANZA
ENVIDIA CARIDAD
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PEREZA DILIGENCIA
DUDA FE
DESCONFIANZA ESPERANZA
DESAMPARO CARIDAD
TEMERIDAD PRUDENCIA
IMPUNIDAD JUSTICIA
FLAQUEZA FORTALEZA
REGULAR MEJOR
RESENTIMIENIOS PERDON
NO
PRACTICANTE
PRACTICANTE
TIBIEZA FERVOR
INSTALAMIENTO ASCENSIÓN
RUTINA REVITALIZACIÓN
RIGIDEZ MANSEDUMBRE
ORGULLO MISERICORDIA
FUNCIONARIO SERVIDOR
MI VISION LA DEL SEÑOR
MIS CRITERIOS LOS DE DIOS
MIS GUSTOS LOS DEL SEÑOR
MIS VALORES LOS DEL REINO
MIS PLANES LOS DEL SEÑOR
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MUNDANIDAD BIENAVENTURANZAS
PODER SERVIR
AUTO-
SENCILLEZ
SUFICIENCIA
PREOCUPACION
PAZ
O ANSIEDAD
INDEPENDENCIA SOMETIMIENTO
ENRIQUECERSE COMPARTIR
MATERIALISMO ESPIRITUALIDAD
PLACERES SOBRIEDAD
COMODISMO AUSTERIDAD
ATADURAS LIBERACION
A MEDIAS ENTREGA TOTAL
MALOS DESEOS,
ORACIÓN
PENSAMIENTOS
YO EL SEÑOR
HOMBRE VIEJO NUEVA CREATURA
MUERTO NUEVO NACIMIENTO
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“Felices aquellos a quienes Dios
les perdona sus pecados, olvidando sus ofensas.
Feliz el hombre a quien Dios no le toma más en
cuenta su pecado”
Romanos 4,7-8
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