• Integrantes:

• Dayra Sanchez Araya.

• Ninoska Sandoval Casas.

• Docente:

• Álvaro Oyanedel.

• Fecha:

• 9/05/2011
 Introducción:

En este trabajo conoceremos las definiciones y actividades que se pueden desarrollar en un

ambiente escolar de los siguientes conceptos:

• Esquema corporal

• Conciencia corporal

• Equilibrio estático

• Equilibrio dinámico

• Control respiratorio

• Control postural

• Direccionalidad

• Lateralidad

Con este trabajo podemos tener un manual que podremos usar en nuestras prácticas o vida
laboral, apoyándonos en lo que aquí dice y desarrollando algunas de las actividades creadas.
 Conceptos y Actividades:

Esquema corporal:

Es la conciencia o representación mental del cuerpo y sus partes, mecanismos, y posibilidades de

movimiento, como medio de comunicación con uno mismo y con el medio. Un buen desarrollo del
esquema corporal presupone una buena evolución de la motricidad, de la percepción temporo-
espacial y de la afectividad.

Actividad Nº 1:

Objetivo : Desarrollar el esquema corporal a través de la

actividad física
Cantidad de personas : 10 personas
Tiempo de duración : 20 a 30 minutos
Materiales : 1. Patio del colegio
2. Tiza

El docente explica a los alumnos el juego que van a realizar, dibuja en el patio 10 círculos con la
tiza con números del 1 al 10, pide a los niños que cada uno se sitúe desordenados por el patio,
cuando el docente grita un numero, todos los alumnos deberán dirigirse al círculo indicado con el
dicho numero entrando todos dentro del circulo, el ultimo que entre o el que quede afuera pierde.

Actividad Nº 2:

Objetivo : Desarrollar el esquema corporal a través del

juego
Cantidad de personas : 20 personas
Tiempo de duración : 20 a 30 minutos
Materiales : 1. Cuerda
2. Silbato
3. Patio de colegio

El docente explica a los alumnos la actividad a realizar, en el patio hay 5 estaciones diferenciadas
por colores, en ellas se realizará una actividad diferente con las cuerdas. En parejas se sitúan en
cada uno de las estaciones y realizando la actividad demandada por el docente al tocar el silbato,
todos deberán cambiar de estación, hasta que hayan cumplido las actividades de las 5 estaciones.
 Actividad Nº3:

Objetivo : Localizar las partes del cuerpo

Cantidad de personas : Según la cantidad de alumnos
Tiempo de duración : 10 a 20 minutos
Materiales : 1. Patio

El docente explica a los alumnos la actividad a realizar, este moverá una parte de su cuerpo, los
alumnos deberán copiar el movimiento mientras identifican la parte del cuerpo que mueven.
 Conciencia corporal:

Esta sensación acerca de la posición de nuestro cuerpo existe desde nuestros primeros días de
vida. Cuando nos apoyamos sobre nuestro abdomen para luego girar y quedar sobre nuestra
espalda. Estos primeros movimientos comienzan y poco a poco el cerebro va madurando y
organizando todos nuestros movimientos y sistemas hasta que nuestra posición de pie es
controlada y balanceada.

Actividad Nº 1:

Objetivo : Reconocer gestos a través del juego

Cantidad de personas : Según cantidad de alumnos
Tiempo de duración : 10 a 20 minutos
Materiales : 1. Espejo

El docente entregara el espejo a cada alumno, le pide mirarse en este e imitar gestos que irá
indicando (ejemplo: el gesto que hace cuando llora, ríe o se sorprende), el docente después de
esta actividad les hará algunas preguntas como por ejemplo: ¿Cuál es mi gesto más
característico?, ¿Cómo es el gesto que hago cuando me enojo?, ¿Cuál fue el gesto que más le
costó realizar?, Etc.

Actividad Nº 2:

Objetivo : Reconocer partes del cuerpo

Cantidad de personas : 20 personas
Tiempo de duración : 20 a 30 minutos
Materiales : 1. Papel kraff
2. plumones

El docente entrega a los alumnos, papel kraff y plumón, pide que en parejas se dibujen en uno al
otro estirados sobre el papel (contorno del cuerpo), luego les pide que vean su figura y les realiza
algunas preguntas como por ejemplo: ¿Cómo es mi cuerpo?, ¿Qué parte me gusta más de mi
cuerpo?, ¿soy alto o pequeño?, etc.
 Actividad Nº3:

Objetivo : Desarrollar sentido del tacto a través de

masajes
Cantidad de personas : 20 personas
Tiempo de duración : 20 a 30 minutos
Materiales : 1. música
2. sala con mayor tranquilidad

El docente forma 2 grupos de 10 alumnos cada uno, todos sentados uno tras otro, pide que el
ultima de la fila realice un leve masaje al otro compañero de adelante y así sucesivamente, hasta
llegar al primer alumno.
 Equilibrio estático:

Es la capacidad de mantener el cuerpo erguido o en cualquier posición, frente a la acción de la

gravedad.

Actividad Nº 1:

Objetivo : Desarrollar la agilidad y coordinación dinámica

Cantidad de personas : 10 personas
Tiempo de duración : 20 a 30 minutos
Materiales : 1. patio

El docente forma dos grupos de 5 alumnos uno detrás de otro, el último de ellos deberá pasar por
debajo de las piernas de sus compañeros que están en una postura estática (piernas abiertas), los
grupos deberán llegar a la meta que impuso el docente, el primer grupo que llega a la meta, gana.

Actividad Nº2:

Objetivo : Mantener posición de equilibrio estático

Cantidad de personas : 20 personas
Tiempo de duración : 20 a 30 minutos
Materiales : 1. patio

El docente explica a los alumnos la actividad, durante el juego los alumnos deberán mantener una
postura estática, mientras que uno de los compañeros será elegido como el “soplón”, este se
deberá encargar de que ninguno de sus compañeros cambie de posición mientras él los este
viendo, el que sea sorprendido cambiando de posición por el “soplón”, perderá y pasara a ser el
“soplón” del juego.
 Actividad Nº 3:

Objetivo : Mejorar el equilibrio estático a través del juego

Cantidad de personas : 20 personas
Tiempo de duración : 20 a 30 minutos
Materiales : 1. pañuelo
2. patio

El docente pide a los alumnos que formen un círculo, uno de los alumnos quedara fuera del juego,
este deberá correr alrededor del círculo, en un momento dejar el pañuelo detrás de un compañero
y cuando este se dé cuenta perseguir a su compañero antes que este ocupe su lugar en el círculo,
mientras cantan. (Sugerencia de canción: corre, corre la guaracha, el que mira para atrás se le
pega la pela’).
 Equilibrio dinámico:

Es la capacidad de mantener la posición correcta que exige la actividad física, a pesar de la fuerza
de la gravedad.

Actividad Nº 1:

Objetivo : Desarrollar la coordinación de acción y

movimiento
Cantidad de personas : 10 personas
Tiempo de duración : 10 a 20 minutos
Materiales : 1. tiza
2. tejo
3. patio

El docente en el patio dibujo unos cuadros, con números formando el conocido juego, el “luche” o
el “avioncito”, los alumnos tendrán que jugar pasando los obstáculos, que en este juego se
conocen, el juego consiste en arrojar el tejo al suelo y que caiga en un numero, saltando con un
pie, llegar al número donde está el tejo y saltarse ese número, hacer esto mismo al revés, y
cuando se llegue a donde se encuentro el tejo, recogerlo y terminar el juego.

Actividad Nº2:

Objetivo : Desarrollar coordinación de movimiento

Cantidad de personas : 10 personas
Tiempo de duración : 20 a 30 minutos
Materiales : 1. radio
2. canción infantil “el
congelado”
3. patio

Los alumnos deberán desplazarse por el patio, al ritmo de la música, moverse y hacer lo que
indica la música, el que menos se mueva gana al final del juego.
 Actividad Nº3:

Objetivo : Desarrollar coordinación de acciones

Cantidad de personas : 10 personas
Tiempo de duración : 20 a 30 minutos
Materiales : 1. ula – ula
2. patio

Cada alumno tendrá un ula – ula en su poder con el alumno deberá mantenerse un tiempo
determinado con el ula – ula en su cintura sin que este se caiga, repitiéndolo en varias ocasiones
hasta poder dominarlo o mejorar el tiempo con él en la cintura.
 Control respiratorio:

Es un proceso de suma importancia, el cual busca controlar la respiración utilizando diversos

ejercicios de inspiración y espiración tanto bucales como nasales, y de retenciones, en diferentes
estados de reposo y de esfuerzo.

Actividad Nº 1:

Objetivo : Desarrollar de manera afectiva la respiración

Cantidad de personas : Según cantidad de alumnos
Tiempo de duración : 10 minutos
Materiales : 1. globos

Se le entregara a cada alumno un globo, lo deberán inflar al ritmo determinado por el docente,
luego comparan el tamaño del globo que mas inflado quedo.

Actividad Nº 2:

Objetivo : Desarrollar el control adecuado de la

respiración
Cantidad de personas : 10 personas
Tiempo de duración : 10 minutos
Materiales : 1. silbato

El docente les dirá que soplen el silbato de acuerdo al ritmo de cada una de las situaciones que
ella ira diciendo, como por ejemplo: como si estuvieran llorando, como si estuvieras cansado, etc.
 Actividad Nº 3:

Objetivo : Desarrollar ejercicio de relajación con el control

respiratorio
Cantidad de personas : 10 personas
Tiempo de duración : 20 a 30 minutos
Materiales : 1. radio
2. CD
3. Patio
4. colchonetas

El docente explica a los alumnos que todos deberán ir tendidos en las colchonetas de brazos y
piernas abiertas, inhalando y exhalando mientras escuchan una música de fondo que los ayude a
relajarse.
 Control postural:

Conjunto de acciones que se llevan a cabo para mantener una adecuada postura.

Actividad Nº 1:

Objetivo : Desarrollar el uso correcto de la postura

Cantidad de personas : 10 personas
Tiempo de duración : 20 a 30 minutos
Materiales : 1. colchoneta
2. patio o gimnasio

El docente explicara a los alumnos el ejercicio, todos estirados en la colchoneta deberán flectar las
rodillas y con las manos tocarlas, volver a la posición inicial de brazos extendidos sobre la cabeza
y nuevamente flectar las piernas y tocar las rodillas con las manos, realizar este ejercicio por
varios minutos.

Actividad Nº 2:

Objetivo : Control postural mediante ejercicio

Cantidad de personas : 10 personas
Tiempo de duración : 20 a 30 minutos
Materiales : 1. huevo
2. cuchara
3. patio o gimnasio

El docente explicara al alumno la actividad a realizar, en grupos de 5 alumnos, uno tras otro todos
con una cuchara en la boca y el huevo sobre ella deben caminar correctamente hasta llegar a la
meta que imponga el docente, el primer grupo que llega gana.
 Actividad Nº 3:

Objetivo : Mantener postura a pesar de obstáculos

Cantidad de personas : 10 personas
Tiempo de duración : 20 a 30 minutos
Materiales : 1. libro
2. patio
3. obstáculos (cuerda, conos,
ula – ula, etc.)

El docente explica a los alumnos la actividad todos deberán llevar un libro sobre su cabeza, luego
sin que este se caiga ir pasando por obstáculos que está en el suelo.
 Direccionalidad:

Cuando un niño ha tomado conciencia de la lateralidad en su propio cuerpo y se encuentra

consciente de sus lados, derecho e izquierdo, está listo para proyectar los conceptos de
direccionalidad en el espacio externo.

Actividad Nº 1:

Objetivo : Desarrollar direccionalidad a través del baile

Cantidad de personas : Según cantidad de alumnos
Tiempo de duración : 20 a 30 minutos
Materiales : 1. radio
2. CD
3. Gimnasio

El docente dirigida el juego a realizar “baile entretenido” entonces al ritmo de 1 canción, lo niños
iran moviendo de derecha a izquierda, atrás hacia adelantes, arriba y abajo, siguiendo las
instrucciones del docente.

Actividad Nº 2:

Objetivo : Desarrollar sentido de direccionalidad a través

del juego
Cantidad de personas : 10 personas
Tiempo de duración : 20 a 30 minutos
Materiales : 1. Patio
2. Conos
3. venda

El docente explicara la actividad en el patio con conos se creara un laberinto, en parejas los
alumnos, deberán cruzarla, pero uno de ellos deberá ir con los ojos vendados y el otro lo guiara
diciéndole lo que debe hacer.
 Actividad Nº 3:

Objetivo : Desarrollar concepto de direccionalidad

Cantidad de personas : 12 personas
Tiempo de duración : 20 a 30 minutos
Materiales : 1. patio
2. venda

El docente explica a los alumnos la actividad, en grupos de 4 niños se formaran en fila uno tras
otro, los 3 primeros irán con sus ojos vendados, el último de ellos con los ojos abiertos deberá ir
dando indicaciones en un circuito imaginario en el patio
 Lateralidad:

Es la preferencia que muestran la mayoría de los seres humanos por un lado de su propio cuerpo.

Actividad Nº 1:

Objetivo : Desarrollar la lateralidad del cuerpo

Cantidad de personas : 10 personas
Tiempo de duración : 20 a 30 minutos
Materiales : 1. cuerda
2. patio

El docente explica a los alumnos la actividad, en parejas deberán amarrarse el pie contrario al
compañero, juego conocido como “la carrera de los tres pies”, deberán llegar a la meta establecida
por el docente.

Actividad Nº 2:

Objetivo : Reconocer lateralidad a través del juego

Cantidad de personas : 10 personas
Tiempo de duración : 20 a 30 minutos
Materiales : 1. pelotas
2. conos
3. cuerdas
4. patio, etc.

El docente les indicara a los alumnos que deberán ir pasando por el patio, recogiendo una
diversidad de cosas, mientras el docente le valla indicando con cual mano hacerlo, al final del
juego preguntarle al alumno, con cual mano le resulto más fácil recoger las cosas, con esto
comprobar que el niño usa mejor su mano derecha o izquierda según su lateralidad.
 Actividad Nº 3:

Objetivo : Reconocer la lateralidad a través del juego

Cantidad de personas : 12 personas
Tiempo de duración : 10 a 20 minutos
Materiales : 1. cartulinas
2. lápices
3. sala de clases

El docente ara que los alumnos, dibujen en las cartulinas, lo que más les guste de la naturaleza a
un costado de la cartulina, cuando ya lo hallan dibujado, el docente les pedirá que con la mano
contraria a la cual escriben, traten de dibujar lo mismo, así demostrando una superioridad de una
mano sobre otra y que el alumno se dé cuenta con cual mano le es más fácil desarrollarse.
 Conclusión:

Ya conocido los conceptos y sus actividades, podemos decir que este trabajo nos ayudo a
complementar más lo visto en clases, identificando a cada concepto con actividades propias que
después nos podrán ayudar.

Al poder crear nosotras las actividades nos ayudo a tener un mejor dominio de lo que ya sabíamos
y que en nuestra vida laboral nos ayudara a poder desarrollar de una mejor manera lo que
necesitaremos cada día, con los diferentes casos que tendremos en los cuales necesitaremos
actividades que se puedan desarrollar con objetos accesibles a nosotros y que nos ayuden a tener
un mejor dominio de los alumnos con los cuales interactuaremos y seremos los cuales los guíen
para un mejor bienestar escolar.
 Bibliografía:

• http://www.innatia.com/s/c-ejercicios-fisicos/a-mejorar-postura-corporal.html ( control
postural)

• http://www.cosasdelainfancia.com/biblioteca-psico15.htm (lateralidad)

• http://ardilladigital.com/DOCUMENTOS/EDUCACION%20ESPECIAL/PSICOMOTRICIDAD
%20-%20FISIOTERAPIA/CUALIDADES%20MOTRICES/Actividades%20esquema
%20corporal%20-%20art.pdf (esquema corporal)

• http://teatrolacecilia.wordpress.com/2009/07/06/relajaciol/ (conciencia corporal)

• PowerPoint visto en clases junto al profesor.