En la columna A escoge las tres cosas que más te importan a ti, por ejemplo, lo que más te gustaría que

te regalara tu
cónyuge. En la columna B escoge las tres cosas que tú crees que le importan más a tu cónyuge, por ejemplo, lo que tú
crees que le gustaría más recibir de ti

A B
Yo Mi Cónyuge Afirmación – ser apreciado por tu cónyuge por ser quién eres
(Escoge 3) (Escoge 3)
Aprobación – ser elogiado por las cosas que has hecho bien
Compañerismo – hacer cosas juntos y compartir las experiencias
Conversación – hablar sobre temas de interés e importantes
Ánimo – ser inspirado para seguir adelante a través de las palabras de tu cónyuge
Apertura – tener confianza en la honestidad de tu cónyuge acerca de cada aspecto de
su vida, incluyendo sus sentimientos e ideas
Aspecto físico – la comunicación de cariño e intimidad a través del contacto físico
Ayuda práctica – experimentar la ayuda de tu cónyuge en tareas grandes o pequeñas
Regalos – recibir expresiones tangibles de amor y consideración
Respeto – enfrentar el futuro con la confianza del compromiso de tu cónyuge de amarte
y permanecer contigo
Intimidad Sexual – tener oportunidades frecuentes para expresar y recibir amor a
través de las relaciones sexuales
Apoyo – saber que tu cónyuge trabaja contigo para que logres tus metas
Tiempo juntos – saber que tu cónyuge ha separado un tiempo regular para estar
contigo
Comprensión – saber que tu cónyuge está atento de lo que es importante para ti
Atención total – concentrarse el uno en el otro evitando cualquier distracción

1. ¿Cuánto tiempo separan para estar solos y construir su matrimonio?

2. Escribe tres deseos que recuerdas son los más importantes para tu cónyuge

3. Escribe tus tres deseos principales y da ejemplos de cómo tu cónyuge puede satisfacerlos para ti

Mis deseos ¿Cómo puede mi cónyuge satisfacerlos?

Conversación Cuando estemos cenando, inicia las conversaciones haciéndome preguntas sobre mi día
Aprobación Dime cuando haya hecho algo bueno en la casa o trabajo. Demuéstrame que te has dado
cuenta que he hecho un esfuerzo
Tiempo juntos Toma la iniciativa y sugiere que salgamos juntos. Siéntate a mi lado todas las noches
durante 30 minutos y conversemos acerca de nuestro día
Aspecto físico Abrázame y bésame cuando nos veamos después de varios días separados. Abrázame en
la cama antes de ir a dormir
Regalos Dame un regalo cuando menos me lo espere