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La Verdad es que:
Aunque no se puede curar, el asma se puede controlar con un tratamiento adecuado, gracias al
cual los pacientes pueden disfrutar de una buena calidad de vida. Para esto La GINA
recomienda estos 5 pasos para reducir el impacto del asma:
1. Pide a tu médico que desarrolle un plan de tratamiento efectivo que incluya los
medicamentos apropiados y que se adapte a tus horarios y régimen de vida; este debe
estar escrito e incluir tanto los medicamentos a tomar como los desencadenantes a
evitar.
2. Toma los medicamentos prescritos por tu médico.
3. Descubre los alérgenos, irritantes y otras circunstancias que pueden desencadenar una
crisis como son: ácaros del polvo doméstico que se encuentran en las ropas de cama,
las alfombras y los muebles, contaminación del aire o caspa de los animales de
compañía, alérgenos que se encuentran fuera de casa, como los pólenes o los mohos,
humo del tabaco, irritantes químicos en el lugar de trabajo, contaminación atmosférica.
Hay otros desencadenantes, como el aire frío, las emociones fuertes (miedo, ira) o el
ejercicio físico.
4. Aprende a reconocer los síntomas que indican el empeoramiento del asma, como el
incremento de la tos, la opresión en el pecho, los pitos o silbidos, la dificultad para
respirar y anota las horas del día en las que tus síntomas tienden a empeorar.
5. No infravalores nunca la gravedad de un ataque de asma. Ten siempre a mano las
recomendaciones escritas por tu médico para el caso de tener una crisis y cuando se
presente, trata de mantener la calma y seguir sus instrucciones, incluyendo el momento
en el que buscar asistencia médica.
https://www.who.int/es/news-room/fact-sheets/detail/asthma