Integrative Behavioral Couple Therapy (Christensen, Doss & Jacobson,2018)

PATRÓN DE COMUNICACIÓN DURANTE EL CONFLICTO

“EL INTENTO DE CURA EMPEORA LA ENFERMEDAD”
Cuando las parejas tienen desacuerdos, generalmente se involucran en comportamientos
negativos, como los que se indican adelante. A continuación, se te pedirá que selecciones la estra-
tegia más común que utiliza tu pareja para resolver un conflicto. Luego se te pedirá que selecciones la
estrategia más común que tú utilizas para resolver un conflicto.

A. Durante un conflicto, es más probable que mi pareja (encierra en un círculo el número de una
sola categoría a continuación y elige solo una lista de comportamientos que tu pareja tiene en esa
categoría):
1. Me ataque al...
____ Criticar, culpar, encontrar fallas, señalar con el dedo
____ Demandar, molestar, presionar, recordar, forzar
____ Controlar, competir, mostrar quién tiene razón, aliarse con otros para ponerse en mi contra
____ Discutir, escalar la discusión, exagerar

2. Se aleje de mí al...
____ Retirarse, escapar, evitarme, distanciarse, cerrarse
____ Ocultar, evadir, tener secretos, engañar
____ Rechazar, minimizar, negar mis preocupaciones, resistir a mis esfuerzos
____ Defenderse, justificarse, explicarse

3. Me sofoque al...
___ Perseguirme, estar arriba mío, no dejarme ir
___ Interferir, invadir, entrometerse
___ Cuestionarme, investigarme, controlarme

B. Durante un conflicto, es más probable que yo (encierra en un círculo el número de una sola
categoría a continuación y elige solo una lista de comportamientos que tienes en esa categoría)
1. Ataque a mi pareja al...
____ Criticar, culpar, encontrar fallas, señalar con el dedo
____ Demandar, molestar, presionar, recordar, forzar
____ Controlar, competir, mostrar quién tiene razón, aliarme con otros para ponerme en su contra
____ Discutir, escalar la discusión, exagerar

2. Me aleje de mi pareja al...

____Retirarme, escaparme, evitarla, distanciarme, cerrarme
____ Ocultar, evadir, tener secretos, engañar
____ Rechazar, minimizar, negar sus preocupaciones, resistir a sus esfuerzos
____ Defenderme, justificarme, explicarme

3. Sofoque a mi pareja al...

___ Perseguirla, estar arriba de ella, no dejarla ir
___ Interferir, invadir, entrometerme
___ Cuestionarla, investigarla, controlarla

Traducido por Mara Lins: mara@cefipoa.com.br

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Título: Name __________________________________
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Autor: Department of Psychology
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Data de criação: 15/04/2021 19:16:00
Número de alterações: 6
Última gravação: 21/06/2021 15:20:00
Salvo por: Mara Lins
Tempo total de edição: 25 Minutos
Última impressão: 07/12/2021 13:55:00
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