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La Limpieza del hígado y de la vesícula biliar sales de Epsom

(sulfato de Magnesio)
TU SALUD

La cura o limpieza del hígado y vesícula

biliar es una depuración hepática muy
prof unda cuyos benef icios son amplísimos,
evidentes y muy duraderos.

Ingredientes para realizar la

limpieza del hígado y la vesícula
biliar
Seis litros de zumo o jugo de
manzana (sin aditivos ni endulzantes)
Cuatro cucharadas soperas de
sales de Epsom (sulf ato de
Magnesio) disueltas en tres vasos de
agua.
Medio vaso de aceite de oliva virgen extra (primera presión en f río)
Z umo de pomelo (pref eriblemente rosa) para llenar dos tercios de un vaso.
Si no te gusta el zumo de pomelo también se pueden usar naranjas o limones f rescos a partes
iguales; los ef ectos son los mismos.

Preparación
Para la preparación de la limpieza del hígado y la vesícula biliar hemos de tomar un litro de zumo de manzana
diariamente durante seis días. Es conveniente no comer ni beber cosas f rías, no comer alimentos de origen
animal ni productos lácticos o f ritos.
El comienzo y f inal de la limpieza se debe hacer en f in de semana que es cuando tenemos más tiempo para
descansar y podemos hacer la cura tranquilamente.
Si tomas suplementos (vitaminas, minerales u otros nutrientes) elimínalos durante esta semana a no ser
que sean imprescindibles para tu salud.
Haz una limpieza de colon antes y después de cada limpieza del hígado y la vesícula biliar La irrigación del
colon o el Colema Board son los mejores métodos.

El sexto día
Lo ideal es un desayuno ligero sin nada de mantequillas, ni azúcares ni leches; mucho mejor f rutas f rescas y
zumos. Comer verduras al vapor con arroz blanco (pref erentemente basmati), es decir comer sin proteínas.

Después de las 14 horas: no comas ni bebas nada (excepto agua) y seguir los consejos de los
horarios siguientes estrictamente.
18 horas: Mezcla cuatro cucharadas de sales de Epsom (sulf ato de magnesio) en tres vasos de
 agua. Se tomaran en cuatro veces ¾ de vaso cada vez. Te tomas la primera toma ahora y puedes
tomar unos tragos de agua después para sacar el sabor amargo.
20 horas: Segunda toma de agua con las sales de Epson.
21:30 horas: Si no has evacuado y no has hecho la limpieza de colon en las 24 horas anteriores,
ponte un enema con agua calentita, esto provocará evacuaciones.
21:45 horas: Limpia los pomelos o limones y naranjas, exprímelos manualmente y retira la pulpa.
Necesitarás ¾ de vaso del zumo y el ½ vaso de aceite. Muévelos enérgicamente hasta que esté la
mezcla acuosa. Se debe tomar esta mezcla a las 22 horas pero si has de ir al lavabo un par de veces
puedes retrasarlo hasta 10 minutos.
22 horas: Estas de pie junto a la cama (no debes sentarte) y bébete la mezcla, pura. Hay quien
pref iere tomársela con cañita. Si es necesario, tómate miel, para ayudarte a absorber la mezcla. La
mayoría de la gente no tiene problemas para tomar la mezcla pura. No tardes mes de cinco minutos en
hacerlo. Estírate inmediatamente en la cama. Esto es importante para ayudar a que los cálculos se
muevan, apaga las luces y pon la cabeza más alta que la barriga. Si estás incómodo, estírate sobre el
lado derecho, con las rodillas dobladas y la cabeza hacia las rodillas (posición f etal) Has de estar así
durante 20 minutos y no hables. Fija la atención en tu hígado.

Podrás sentir las piedras moviéndose por los conductos biliares como si f ueran canicas. No sentirás ningún
dolor porque el magnesio de las sales de Epsom mantiene los conductos biliares abiertos y relajados y la
bilis secretada junto con las piedras mantiene los conductos lubricados. Si puedes trata de dormir. Si
durante la noche sientes la necesitado de evacuar, hazlo. Verif ica si hay piedras pequeñas de color verde
como los guisantes o caf é clarito f lotando en el wc.
Puedes sentir mareos durante la noche de realizar la limpieza del hígado y la vesícula biliar o a primeras
horas de la mañana; esto se debe a que de repente hay una f uerte descarga de cálculos y toxinas del
hígado y de la vesícula biliar que empujan la mezcla de aceite hacia el estómago. Los mareos se pasaran
durante lo mañana.

A la mañana siguiente
6 a 6:30 horas: Al despertarse, pero no antes de las 6 del mañana, bebe el tercer vaso de sales de Epsom
(si tienes sed, bebe un vaso de agua a temperatura ambiente antes de tomar las sales) Descansa, lee, o
medita, si tienes sueño, vuelve a la cama, aunque es pref erible que el cuerpo esté en posición vertical. La
mayoría de las personas se sienten bien y pref iere hacer ejercicios suaves, como yoga.
8 a 8:30 horas: Bebe el último vaso de sales de Epsom.
10 a 10:30 horas: Puedes beber un zumo f resco en este momento. Media hora después, puedes comer una
o dos piezas de f ruta f resca, y una hora más tarde podrás comer alimentos sólidos (pero no gran cantidad)
Por la tarde o a la mañana siguiente, volverás a la normalidad, y empezarás a sentir las primeras señales de
mejoría de esta cura o limpieza del hígado y vesícula biliar. Continúa haciendo dieta ligera durante los dos
días siguientes.

Nuestro consejo
Esta cura del hígado y la vesícula biliar es muy ef icaz para eliminar la arenilla o piedras de la vesícula biliar.
Con ella podemos encontrar mejoría en caso de digestiones pesadas, hinchazón abdominal, estreñimiento,
urticarias, etc.
Los especialistas recomiendan repetir la cura una vez al mes durante seis meses para poder limpiar
prof undamente el hígado y la vesícula biliar.
Como cada caso es dif erente y esta es una cura muy potente os recomendamos que primero consultéis con
vuestro médico sobre la conveniencia de hacerla.
Este artículo circula en Internet y es un resumen de la cura hepática o limpieza del hígado y de la vesícula
biliar. Desconozco su autoría y mi af án sólo es de la divulgación. He realizado algunos pequeños cambios
para f acilitar su lectura.
P.D. Mi consejo es que para hacer mejor esta limpieza del hígado y vesícula biliar sería conveniente leer el
libro:
Limpieza hepática y de la vesícula
Autor: Andreas Moritz
Editorial: Obelisco
En todos los casos le recomendamos consultar con su médico, terapeuta u otro prof esional de la salud
competente. La inf ormación contenida en este artículo tiene una f unción meramente inf ormativa.

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