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Desarrollo Personal 1 – GUÍA DEL PARTICIPANTE
VISIÓN
Cuando usted ayuda a otros a alcanzar sus sueños,
usted alcanzará los suyos.
¡Bienvenido!
Bienvenido al la Serie Desarrollo Personal – Parte 1: Mi desarrollo. Este seminario cubre
varios temas importantes para que crezca como líder y promueva su influencia positiva sobre
la organización.
Algunos de los principales temas que se incluyen en este seminario son:
Su desarrollo paso a paso Cómo fortalecer sus convicciones con

Cómo encontrar su propósito/valores afirmaciones y el diálogo interior
Las características de grandes líderes Visualización
El secreto del liderazgo
Está a punto de embarcarse en un viaje emocionante considerado tanto un reto como una
guía personal al éxito. Vea este entrenamiento como su mapa a un mejoramiento integral.
Rena Ware realmente comprende su voluntad y entusiasmo de crecer y convertirse en el líder
que hay en usted.
El Entrenador Personal
Ponga atención a los consejos de su Entrenador Personal, ya que

constituyen una guía útil para su desarrollo continuo.
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EL PUNTO DE PARTIDA
La realidad de mañana comienza hoy con usted y su

desarrollo.
Usted se ha estado desarrollando personalmente desde el día en que nació.
Primero aprendió a gatear, luego a caminar y después a correr. Pasó de
voltearse, a sentarse y a pararse. Aprendió a caminar y fue
a la escuela. Aprendió a leer y a escribir. Aprendió
matemáticas, ciencias e historia. Aprendió qué es bueno y
qué es malo.
Ahora es un adulto con cierto nivel de liderazgo y tiende a dejar de lado sus pensamientos
personales y su aprendizaje continuo para dedicarse a desarrollar a otros. En cierta forma es
como ser un padre primerizo. Si es padre o madre, habrá tenido un sentimiento
sobrecogedor de que su hijo es lo más importante en su vida y que todo gira en torno a él.
Como nuevo líder, quizás sienta que debe poner todo su esfuerzo en ayudar a los miembros
de su equipo y dejar en segundo plano su desarrollo personal. Sin embargo, la verdad es que
usted no está al final de su desarrollo sino comenzando un nuevo capítulo en su vida y tiene
un futuro por delante. Un mundo nuevo de oportunidades espera por usted. Solo tiene que
desarrollar su habilidad para aprovechar todas las oportunidades que se le presenten.
¿Por qué el autodesarrollo?

La importancia del desarrollo personal
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¿Por qué es tan importante el desarrollo personal? Se han escrito libros enteros sobre ello,
pero hagamos un resumen con estas afirmaciones que constituyen una evolución lógica:
Para ser líder, debe liderar el camino.

Para liderar el camino, deben seguirlo algunas
personas.
Para que lo sigan personas, éstas deben respetarlo y
creer que usted puede ayudarlas a llegar adonde
ellas quieren.
Para ganar el respeto y la credibilidad de los demás,
debe demostrar sus habilidades.
Antes de demostrar sus habilidades, debe
desarrollarse.
Escriba “verdadero” o “falso” al lado de cada oración:
_______ Todos quieren o desean tener estabilidad, muy buena opinión de sí mismos,
respetarse, tener buena autoestima y la estima de los demás. El desarrollo personal nos
ayuda a satisfacer esas necesidades.
_______ Si deseamos atraer a personas con visión y empuje, trabajadoras, apasionadas,
luchadoras, positivas y honestas a nuestra vida o negocio, debemos ser todas esas cosas.
_______ El desarrollo personal nos permite identificar las áreas que debemos mejorar para
ser la persona que queremos atraer.
_______ La influencia que podemos ejercer sobre quienes nos rodean dependerá del tipo de
persona que seamos.
_______ Mejorar continuamente es una necesidad para quienes desean tener el control de
su vida, quienes estén dispuestos a hacer lo que haga falta para mejorar su vida y no dejar
que las circunstancias determinen su felicidad.
Si deja de desarrollarse, no podrá ayudar a los demás a superarse cuando hayan alcanzado su
nivel de desarrollo, pero si usted mejora regularmente sus destrezas y habilidades
personales, podrá ayudar a los demás a mejorar sus destrezas y habilidades. Esto se traduce
en una organización más sólida, por lo que invertir tiempo, energía e incluso dinero en el
desarrollo de sus habilidades realmente es invertir en su organización, lo que a su vez
representa una inversión en su futuro.
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Mi desarrollo paso a paso

Sabemos por qué queremos desarrollarnos, pero la pregunta es cómo hacerlo.
Se busca... Plan de
desarrollo
personal
Para el desarrollo personal de nuestras habilidades de liderazgo, debemos determinar dónde

estamos actualmente, adónde queremos ir y cuán lejos estamos de allí. Así que comencemos
nuestro plan haciendo una evaluación objetiva de dónde estamos parados.
Paso 1: La diferencia entre percepción y

realidad
Aunque varias personas vean una misma cosa pueden tener percepciones
distintas de ella. Lo que una persona ve puede ser muy ¡Soy
¡Soy
hermoso! distinto a lo que ve otra persona. feo!
¿Realidad ≠ realidad?
¿Cómo puede no ser la realidad algo real? ¿Qué causa esta discrepancia?
La realidad se basa en nuestra “percepción” de la verdad. El término “percepción” viene del

latín “perceptĭo, -ōnis”, acto de percibir. Desde que nacemos, percibimos el mundo que nos
rodea y acumulamos experiencias basadas en esas percepciones.
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La mente humana funciona muy parecida a una computadora. La información llega y se procesa
con base en una serie de presunciones que se han cargado en la computadora. En la mente
humana, existen una serie de convicciones o presunciones, nuestras percepciones, a través de
las cuales filtramos la información que recibimos. Estas convicciones y presunciones son
conclusiones basadas en la información “aprendida”, que proviene de lo que vemos y
experimentamos. Las conclusiones que sacamos, con base en lo que vemos y experimentamos,
forman una capa de nuestras convicciones llamada “punto de vista”. Como el punto de vista se
basa en percepciones individuales derivadas de la experiencia personal, la percepción y el punto
de vista de una persona pueden ser totalmente distintos a los de otra persona.
¿Cuál es su punto de vista? Observe la siguiente imagen y diga qué ve.
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¿Cómo cambiamos nuestras percepciones y puntos de vista?
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1.
2.
3.
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Paso 2: Identifique su propósito

Aun cuando no estemos conscientes de ello, todos tenemos un sentido interno de propósito.
Para encontrarlo, debemos determinar qué nos apasiona. ¿Qué nos gusta hacer?
¿Qué podemos hacer para alimentar nuestra pasión? ¿Creemos en lo que hacemos? Estas
preguntas son vitales para comprender nuestro propósito. Debemos tener presente que la
pasión es la principal motivación de toda actividad humana y que la búsqueda de una vida
llena de pasión es una elección consciente, que nunca es muy tarde para tomarla.
Si deseamos tener éxito de verdad, además de

creer que podemos lograrlo debemos creer en lo
que hacemos. La única forma de creer en lo que
hacemos es comprender por qué y cómo encaja
en nuestro propósito general. Debemos
comprender por qué nos levantamos todas las
mañanas, hacemos llamadas para fijar
demostraciones y hablamos con todos sobre la
Oportunidad de Rena Ware. Si no tenemos claro
por qué hacemos estas cosas, nos distraeremos
fácilmente cuando se nos presenten los
obstáculos más pequeños, y lo mismo les
sucederá a los miembros de nuestro equipo.
Las personas a menudo dicen: “Recluto pero los reclutas no quieren trabajar”. Esto se debe
a que la persona no ve la relación entre hacer lo necesario para tener éxito en Rena Ware y
su propósito de vida. Para ayudarlas, USTED debe tener claro SU propósito, y en eso vamos a
trabajar ahora.
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Paso 3: Establezca sus valores

Su objetivo ES lo que usted desea lograr con su vida. La próxima parte del proceso es CÓMO
vive su vida a medida que trabaja por alcanzar su propósito. Las normas sobre las que basa
su vida y liderazgo se llaman valores. A continuación se presentan algunos valores. Si tiene
otros que sean importantes para usted, escríbalos aquí. Luego encierre en un círculo los 10
valores más importantes para usted.
Soy honesto Busco la excelencia Soy productivo
Ayudo a otros Velo porque se haga justicia Soy digno de confianza
Tengo integridad Respeto a los demás Cumplo la Regla de Oro
Comparto Busco el humor en todo Hago la diferencia
Soy amable Me preocupo por los demás Soy innovador
Busco la verdad Amo a los demás Trato de hacer lo correcto
Escucho Soy humilde Ayudo a los demás
Soy mente abierta Soy considerado Soy enérgico
Quiero aprender Soy leal Soy agradecido
Soy considerado Amo a todos los seres vivos Trabajo en equipo
Soy dedicado Soy organizado Soy desinteresado
_________________ ______________________ _____________________
_________________ ______________________ _____________________
_________________ ______________________ _____________________
Quizás todos estos valores sean importantes para usted, y está bien. Pero para
establecer los valores realmente importantes para usted, debe seleccionar los que
considere primordiales.
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Paso 4: Fíjese como meta ser su mejor versión

de sí mismo
Su propósito y sus valores constituyen las bases de su desarrollo personal. Sobre esas bases
desarrollará las destrezas y habilidades necesarias para liderar a otros. Ya comenzó a
desarrollarse como líder y algunas o todas sus habilidades como líder quizás sean buenas,
pero…
Bueno ¡No es nuestra meta de desarrollo personal!

Nuestra meta es…
SER NUESTRA MEJOR VERSIÓN DE
NOSOTROS MISMOS
Paso 5: Aprender el significado de liderazgo
Desde el inicio de la humanidad, algunas personas han

sido líderes y otras prefieren
estar solas o ser seguidores.
Líderes:
 ¿Son líderes natos?
 ¿Aprenden a ser líderes?
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¿Podemos, como parte de nuestro desarrollo

personal, aprender y desarrollar las
características de los líderes que admiramos?
 Sí
 No
Liderazgo significa:
_____________________________________________________
_____________________________________________________
_____________________________________________________
_____________________________________________________
Paso 6: Identificar las características que

debemos aprender
¿Quién nos viene a la mente cuando pensamos en grandes
líderes?
¿Qué características admiramos más en estas personas?
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10 características comunes de los grandes líderes

Si estudiamos realmente a los grandes líderes de la historia y actuales, nos
daremos cuenta de que todos tienen 10 características en común además de los
valores clave que acabamos de discutir.
1. Deseo: Los grandes líderes no solo tienen una visión, tienen un ferviente
deseo.
Tienen el ferviente deseo de hacer algo, lograr algo, llegar a alguna parte. Su
meta es su motivo de vivir.
¿Existe algo que quiera hacer con su negocio Rena Ware…algo que quiera con
locura y por lo que esté dispuesto a hacer los sacrificios necesarios con tal de
lograrlo?
¿Qué es? _________________________________________________________
2. Propósito: Los grandes líderes tiene un propósito.

Los grandes líderes saben qué quieren dejar como legado y
cómo quieren ser recordados.
Ese propósito es la fuente de su ferviente deseo y los mantiene
centrados en su compromiso.
¿Cuál es su propósito?
__________________________________________________________________
__________________________________________________________________
3. Convicción: Los grandes líderes tienen convicciones sólidas.

Sobre lo que se puede hacer.
Sobre su capacidad para hacerlo.
¿Por qué algunas personas parecen estar tan seguras de que pueden hacerlo casi
todo y otras deben luchar contra una voz interior que les dice constantemente
“no se puede hacer”?
_____________________________________________________________________
_____________________________________________________________________
_____________________________________________________________________
4. Conocimientos: Los grandes líderes siempre están buscando

ampliar sus conocimientos.
El viejo dicho: “Conocimiento es poder” es cierto en lo que
respecta a liderazgo.
 Verdadero  Falso
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Las personas esperan que sus líderes sepan todo

¿Qué está haciendo para ampliar sus conocimientos?
________________________________________________________________
5. Compromiso: Una de las características más importantes de los líderes fuertes es su

sentido de compromiso.
Son personas de palabra.
Tienen honor.
Tienen integridad.
Cuando se comprometen a hacer algo, nada los detiene.
¿Está comprometido a ser un gran líder?  ¡SÍ!  No
6. Acción: Los líderes tienen algo más que un ferviente deseo…

actúan.
¿Alguna vez ha conocido a alguien con buenas ideas
pero que nunca haya hecho algo por llevarlas a cabo?
¿Quién? ___________________________
Al principio, quizás se haya impresionado de sus

grandes ideas. Pero ¿cómo se sintió después de la segunda o tercera vez que
tuvieron grandes ideas y no las llevaron a término?
__________________________________________________________________
¿Se emocionó al escuchar sus otras grandes ideas? _______________________

__________________________________________________________________
7. Flexibilidad: Cualquier persona puede ser líder cuando no hay obstáculos.

Lo que hace que un verdadero líder se destaque es su habilidad de ser

flexible cuando el camino se cierra.  Verdadero  Falso
Cuál de las siguientes opciones es la mejor:

 Solo existe un camino al éxito.
 Los líderes fuertes saben que existen varios caminos al éxito.
Algunos caminos pueden ser más largos que otros, pero siempre
hay otra opción cuando una puerta se cierra.
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8. Perseverancia: Los verdaderos líderes no permiten que los obstáculos los desvíen de
su meta, son perseverantes.
• Los verdaderos líderes están comprometidos no solo con su meta,

sino también con quienes los siguen y dependen de ellos.
• ¿Tendría fe y confianza en alguien que se da por vencido cada vez

que las cosas se ponen difíciles?  Sí  No
• ¿Continuaría siguiendo a alguien que siempre cambia de destino sin

completar sus viajes?  Sí  No
9. Valores: Los líderes responsables… los líderes más admirados… ven su liderazgo como
un conjunto de valores que los definen como personas que se preocupan por quienes
los siguen.
Los valores son más bien pautas que reglas y se pueden romper cuando la
situación lo amerita.
No se deben comprometer los valores aun cuando se interpongan en nuestra vía

a una meta muy deseada.
10. Humor: Los líderes más exitosos y respetados son aquellos que se ríen
de sí mismos y de lo que los rodea. ¿Cómo responde a las siguientes
preguntas?
Los líderes no deberían tomarse a sí mismos muy en serio.

Los líderes deberían encontrar el humor en las situaciones más difíciles.
“La risa es la mejor medicina”  Verdadero  Falso
Los líderes animan a sus seguidores a divertirse.  Verdadero  Falso
¿A quién preferiría seguir...
 ...al líder que siempre “tiene razón” y es muy severo y serio, o
 ...al líder que se ríe de sus propios errores?
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Paso 7: Conozca el secreto del liderazgo:

la elección
Existe otro ingrediente del desarrollo personal exitoso de
habilidades de liderazgo.
Este ingrediente es un elemento clave que funciona como

pegamento de estas otras 10 características y completa el
cuadro del liderazgo.
El pegamento que une las 10 características más comunes

de los grandes líderes es la ELECCIÓN.
Ninguno de nosotros tiene control absoluto sobre nuestro entorno.

Muchas cosas pasan a diario que no esperamos, y no podemos cambiar.
¡A veces se nos cae el helado!
Pero los líderes fuertes saben que todo en la vida es una ELECCIÓN.
¿Cómo es eso?
A medida que nos desarrollamos y desarrollamos nuestras habilidades de liderazgo debemos

comprender que aun cuando no podemos controlar todo lo que nos rodea, podemos
controlar nuestras reacciones.
Si se le cae el helado, usted:
Lo acepta  Sí  No
Llora  Sí  No
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O ELIGE comprarse otro helado, quizás uno más grande.
Cualquiera de las tres reacciones es posible. ¡La ELECCIÓN es SUYA!
Paso 8: Crear el mantra “tengo el control”.

Ya conoce el secreto; usted tiene el control porque usted decide cómo reacciona. Pero
internalizarlo no es algo automático. Debe tomar una decisión consciente de tener el control.
Trabajar en crear este mantra debería estar en el tope de su lista de desarrollo personal de
habilidades de liderazgo.
Quizás se pregunte si conocer el secreto no es suficiente. ¿Cómo crea este

mantra?
La respuesta es: A través de la práctica constante.
Cuando algo pase que esté fuera de su control, tómese unos minutos y hágase las siguientes
preguntas:
1. ¿Qué está fuera de mi control?
2. ¿De qué formas puedo enfrentar esta situación?
3. ¿Cómo ELIJO reaccionar a esta situación?
Cuando ponga en práctica este proceso de revisión en sus actividades diarias, saldrá de cada
situación tomando una decisión sobre lo que hará después. ¡Ahora la pelota está en su lado
de la cancha!
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Resumen
En esta sección hemos aprendido 8 pasos para lograr el desarrollo personal de nuestras
habilidades de liderazgo. En estos pasos aprendimos:
 Debemos actuar para asegurarnos de que nuestra percepción de la realidad sea
correcta.
 El propósito y los valores son las bases del desarrollo personal.
 Identificar nuestro propósito es determinante para el desarrollo personal.
 Las 10 características comunes de los grandes líderes.
 Las destrezas de liderazgo se pueden aprender.
 No podemos controlar todo, pero podemos controlar nuestro desarrollo personal y
nuestras reacciones.
 Todo se reduce a la ELECCIÓN.
 Creamos el mantra “tengo el control”.
Momento de actuar
El desarrollo personal ocurre a cada minuto todos los días.
Con cada nueva experiencia aprendemos y crecemos…pero
no todo desarrollo nos lleva en la dirección correcta que
deseamos.
La velocidad y dirección de nuestro desarrollo personal

depende de nosotros. Podemos desarrollarnos
rápida o lentamente. Podemos desarrollarnos
hacia la dirección correcta o desviarnos y tomar
un camino que no nos lleve a alcanzar nuestro propósito y
nuestras metas.
Sabemos que la ACCIÓN es una de las características en las que queremos trabajar como parte
de nuestro desarrollo personal, y ya es hora de actuar. En lugar de dejar que nuestro
desarrollo personal no tenga control ni dirección, llegó el momento de tomar medidas.
Acepte el cambio
Una de las primeras cosas que debe hacer es reconocer la necesidad de
cambiar. No puede hacer lo mismo de siempre y de la misma manera que lo
ha hecho si espera tener otros resultados. Para mejorar, algo debe cambiar.
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¿Cómo se siente cuando escucha la palabra “CAMBIO”? _____________________________
¿Por qué solemos temer al cambio?
_____________________________________________________________________________
_____________________________________________________________________________
_____________________________________________________________________________
_____________________________________________________________________________
_____________________________________________________________________________
¡Me siento
La zona de confort tan seguro!
¿De qué se trata?
_____________________________________________________________________________
_____________________________________________________________________________
_____________________________________________________________________________
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Para cambiar, debemos estar dispuestos a:
___________________________________________
Y…
__________________________________________
Cambio, zonas de confort y desempeño
“La especie que sobrevive no es la más fuerte ni la más inteligente,

sino la que más se adapta a los cambios.”
Autor desconocido, con frecuencia atribuido incorrectamente a Charles Darwin
¡El cambio es un gran nivelador!
“¡Tú no eres uno de mis

hermosos patitos!”
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6 meses después el patito había cambiado…
“¡Me gustaría que mis patitos fueran así de

hermosos!”
Cambio, zonas de confort y óptimo desempeño
Fortalezca su convicción
Otra de las 10 características de los grandes líderes es la convicción. La convicción proviene de
la base de datos de nuestras experiencias vividas.
En una escala del 1 al 10, ¿cuántos puntos le daría a su convicción en su habilidad para hacer
sus sueños realidad?
1 __________________________________________________________ 10
¡Tú ¡NO
PUEDES! PUEDES!
La vocecita interior:
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Nuestros padres nos aman y quieren protegernos, pero…
“¡NO! ¡No puedes caminar solo!”
“¡NO! ¡Suelta a tu hermanita…no puedes cargarla!”
“¡NO! No puedes molestar al perro cuando está comiendo. ¡Te va a

morder!”
“¡NO! ¡No te puedes comer ese gusano!” “¡NO! ¡No te puedes meter al agua solo!”
“¡NO! ¡No puedes botar la comida!”
“¡NO! ¡No puedes agarrar el estambre del gato!”
“¡NO! ¡No puedes dejar que el perro se coma tu zapato!”
“¡NO! ¡No puedes pegar la lengua al poste!”
“¡NO…NO...NO!” “¡NO PUEDES…NO PUEDES…NO PUEDES!”

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La base de datos negativa: ¡A los 18 años habrá escuchado “NO” o “No puedes
hacer eso” unas 148.000 veces!1
Diálogo interior negativo

Aunque mucha de la información negativa proviene de fuentes externas, algunas veces
NOSOTROS somos nuestro peor enemigo.
Soy muy tonto. ¡No

puedo hacer nada
bien!
Se cree que un 77% de lo que nos decimos puede obrar en nuestra contra.2
1
Shad Helmstetter, Ph.D., What To Say When You Talk To Yourself (Qué decir cuando habla consigo mismo) (Pocket Books 1990) 20
2
Helmstetter 21
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Restablecer la convicción con afirmaciones y diálogos

interiores positivos
Las afirmaciones positivas suelen ser cortas y van dirigidas a un grupo específico de
convicciones negativas del subconsciente. El objetivo de las afirmaciones positivas es rebatir y
socavar estas convicciones negativas y reemplazarlas con convicciones auto protectoras
positivas.
Cree sus propias afirmaciones:

Paso 1: Identifique los aspectos de su vida que le gustaría mejorar.
1.___________________________________________________________________________
2.___________________________________________________________________________
3.___________________________________________________________________________
4.___________________________________________________________________________
Paso 2: Escriba afirmaciones que se relacionen con esos aspectos. Escriba las afirmaciones en
tiempo presente. Por ejemplo, en lugar de decir “Voy a ser un gran reclutador”, diga “SOY un
gran reclutador”.
1. _______________________________________________________________________
_______________________________________________________________________
_______________________________________________________________________
2. _______________________________________________________________________
_______________________________________________________________________
_______________________________________________________________________
3. _______________________________________________________________________
_______________________________________________________________________
_______________________________________________________________________
4. _______________________________________________________________________
_______________________________________________________________________
_______________________________________________________________________
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Paso 3: Repita las afirmaciones por lo menos 10 veces al día. Las afirmaciones positivas
funcionan porque al optar por pensar en ellas y decirlas como si fueran verdad, el
subconsciente se ve forzado bien sea a evadir o a reevaluar la información que se encuentra
en la base de datos mental. Mientras más repita la afirmación, es más probable que su
subconsciente acepte la información nueva como cierta y deseche la información vieja. El
cerebro sencillamente cree más en lo que usted le diga.
Cuando haya guardado la información positiva, el subconsciente empezará a

rectificar cualquier discrepancia entre la información nueva y la realidad. Por
ejemplo, en el caso de convertirse en un reclutador exitoso, cuando la mente
acepte que usted es un reclutador exitoso, el subconsciente comenzará a trabajar
activamente para lograr que esa afirmación sea cierta. ¡Mientras más éxito tenga en su
mente, mayor será el éxito que creará automáticamente en su exterior!
Formas de hacer que las afirmaciones positivas sean más poderosas:
1. _______________________________________________________________________
_______________________________________________________________________
2. _______________________________________________________________________
_______________________________________________________________________
3. _______________________________________________________________________
_______________________________________________________________________
4. _______________________________________________________________________
_______________________________________________________________________
5. _______________________________________________________________________
_______________________________________________________________________
6. _______________________________________________________________________
_______________________________________________________________________
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Cambio de las bases negativas:

Por cada pensamiento negativo, diga DOS afirmaciones positivas:
Diálogos interiores
Los diálogos interiores se diferencian de las afirmaciones positivas en que los primeros no
consisten solo en una o dos oraciones. Los diálogos interiores generalmente constan de una
docena de frases combinadas o más sobre un tema, que juntas crean un grupo específico de
instrucciones precisas que pintan un cuadro detallado del cambio que desea hacer en su vida.
Los diálogos interiores positivos atacan el problema desde todos los ángulos y crean el estado
mental que alimenta y respalda la decisión de cambiar.
En el Anexo 3 encontrará un diálogo interior titulado “Creo en MÍ”.
¿Cuándo usar afirmaciones positivas cortas y cuándo usar diálogos interiores más extensos
y detallados?
Como regla general, las afirmaciones positivas se usan para crear una actitud o un
sentimiento general con respecto a un tema, mientras que los diálogos internos ofrecen
instrucciones específicas y se usan para solucionar un problema. En el diálogo “Creo en MÍ”
notará que se trata de algo más que sentirse más positivo con respecto a uno mismo, va
dirigido a obstáculos que generan desconfianza en uno mismo.
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Resumen
El desarrollo personal es algo que podemos controlar. Podemos decidir quedarnos donde
estamos o tomar el camino del aprendizaje y del crecimiento continuos. Si decidimos no
desarrollar nuestras habilidades y destrezas, otros nos dejarán atrás y ya no estaremos en
posición de ayudarlos.
Sin embargo, si decidimos desarrollarnos, debemos actuar con base en esa decisión. En esta
sección aprendimos que YA es momento de actuar y que debemos aprender a:
 Aceptar el cambio y hacer que funcione para nosotros.

 Salir de nuestra zona de confort.
 Entender la base de datos negativa y dominarla.
 Restablecer la convicción con diálogos interiores positivos y afirmaciones.
Ahora prosigamos con el consejo final.
Consejo final
Si no fortalecemos nuestras convicciones, el desarrollo personal será lento y casi imposible.
No podemos crecer y desarrollarnos si no creemos que tenemos la capacidad de hacerlo. El
diálogo interior positivo nos ayudará a volver a creer en nosotros mismos cambiando la base
de datos en nuestra mente.
Visualización
El diálogo interior positivo es mucho más poderoso cuando se combina con la Visualización.
“Una imagen vale más que mil palabras.”

-Confucio
Anteriormente dijimos que la mente es muy parecida a una computadora, almacena la

información que se ingresa. Si visualiza el resultado que desea una y otra vez, su mente
creerá que su idea es una realidad y hará lo necesario para que así sea.
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“Me veo viajando. Estoy en la playa y veo…”

Claves para que la visualización funcione:
1. _______________________________________________________________________
2. _______________________________________________________________________
3. _______________________________________________________________________
¿Qué quiere?
____________________________________________________________________________
____________________________________________________________________________
Visualícelo y escriba lo que ve.
____________________________________________________________________________
____________________________________________________________________________
____________________________________________________________________________
____________________________________________________________________________
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Resumen
Aprendimos que la mente es muy parecida a una computadora, cree lo que ve. Al crear una
visión de lo que queremos como si fuera realidad, la mente “percibe” el logro como una
realidad y se pone a trabajar para que sea así.
Hemos hablado sobre:
 El poder de la visualización.
 Las claves para hacer que la visualización funcione.
¡Felicitaciones! Ya casi ha completado el Seminario de Desarrollo Personal 1.

Solo le queda por hacer dos cosas más para complementarlo:
Vea los resúmenes en las páginas 18, 27 y 29 de los temas cubiertos:

Revise los 8 pasos del desarrollo personal.
Revise su propósito en la página 9 de su guía.
Revise sus diez valores más importantes en la página 10 de su guía.
Revise las 10 características de los grandes líderes en las páginas 13 a la 15 de su guía.
Reflexione sobre decisión, cambio, su zona de confort, restablecer la convicción y
visualizar el futuro que desea tener.
Ahora tome esa información y escriba su propio diálogo interior para lograr su propósito, vivir
sus valores, restablecer su convicción y ser un líder de líderes.
Consejos útiles:
1. Escriba todas sus afirmaciones en tiempo presente como si su visión ya fuera
realidad.
2. Comience por el título: “(Su nombre), el líder de líderes” y luego use los pasos
del desarrollo personal y los resúmenes como guía para escribir las secciones del
diálogo. Escriba afirmaciones sobre cómo se encuentra ahora que tiene la
información que aprendió en este seminario.
3. Hemos realizado una plantilla preliminar para ayudarlo. Use el formulario que
hemos creado en las próximas páginas como guía y agregue sus propias
afirmaciones. Aunque hemos agregado tres líneas para cada sección, no se
limite a escribir tres afirmaciones; escriba todas las que sean necesarias.
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¡___________________, el líder de líderes!

(Su nombre)
Soy un líder de líderes.

Entiendo la importancia del desarrollo personal.
___________________________________________________________________________
___________________________________________________________________________
___________________________________________________________________________
Comprendo la diferencia entre percepción y realidad y creo la realidad que deseo.
___________________________________________________________________________
___________________________________________________________________________
___________________________________________________________________________
Sé cuál es mi propósito.
___________________________________________________________________________
___________________________________________________________________________
___________________________________________________________________________
Vivo de acuerdo con los valores que son más importantes para mí.
___________________________________________________________________________
___________________________________________________________________________
___________________________________________________________________________
Soy la mejor versión de mí mismo.
___________________________________________________________________________
___________________________________________________________________________
___________________________________________________________________________
Tengo todas las características de un gran líder.
___________________________________________________________________________
___________________________________________________________________________
___________________________________________________________________________
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Conozco el secreto del liderazgo. Todo se reduce a la ELECCIÓN.

___________________________________________________________________________
___________________________________________________________________________
___________________________________________________________________________
Tengo el control.
___________________________________________________________________________
___________________________________________________________________________
___________________________________________________________________________
Acepto el cambio.
___________________________________________________________________________
___________________________________________________________________________
___________________________________________________________________________
Me salgo de mi zona de confort.
___________________________________________________________________________
___________________________________________________________________________
___________________________________________________________________________
¡Creo en MÍ!
___________________________________________________________________________
___________________________________________________________________________
___________________________________________________________________________
Sé lo que quiero y me visualizo donde quiero estar.
___________________________________________________________________________
___________________________________________________________________________
___________________________________________________________________________
¡Soy un líder de líderes!
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ANEXO 1: Las dos orugas
Dos orugas que estaban caminando en el bosque se encontraron un día. Una iba silbando y
cantando mientras que la otra estaba sollozando y lamentándose de su destino.
“Buenos días, ¿a dónde vas?”, preguntó la oruga alegre. La oruga triste respondió entre
sollozos: “Voy al gran capullo”.
“Fantástico, justamente voy para allá, vayamos juntas”, dijo la oruga alegre.
Durante el camino, la oruga triste siguió llorando. La oruga alegre preguntó: “¿Por qué
lloras?”
La oruga triste respondió: “¿Que por qué lloro? Deberías saberlo, tú también vas al gran
capullo. ¿Cómo puedes estar tan feliz sabiendo que el gran capullo significa el fin del mundo?
¿No te das cuenta de que todo se acabó? Un amigo mío fue para allá y no lo volví a ver
jamás. ¡Ahí es donde acaba nuestra vida como orugas!” Luego comenzó a sollozar más
fuerte.
“¿Que todo se acabó?”, preguntó la oruga alegre. “¡Ay no, estás equivocada! Un amigo mío
fue para allá y vi cuando salió. La vida no acaba allí, es solo el principio. ¡Él se convirtió en
una bella mariposa, y lo mismo me va a pasar a mí!”
Así que lo que para una era el fin del mundo, para la otra era solo el principio.
RW271 Anexo 1 32 1271.02.0711

ANEXO 2: La zona de confort

La resistencia al cambio está relacionada con las zonas de confort. Lea la siguiente definición
de zona de confort tomada de Wikipedia:
(La zona de confort es un estado conductual en el que una persona actúa bajo un
estado de ansiedad neutral usando un grupo limitado de conductas para tener un
desempeño equilibrado que por lo general carece del sentido de riesgo. La personalidad
de alguien se puede describir según sus zonas de confort. Las personas muy exitosas
pueden salirse de sus zonas de confort con frecuencia para lograr lo que quieren. Una
zona de confort es un tipo de condicionamiento mental que hace que una persona crea
y maneje límites mentales, los cuales generan un sentido de seguridad ficticio. Como la
inercia, una persona que ha establecido una zona de confort en un aspecto particular de
su vida, tenderá a permanecer dentro de esa zona y no saldrá de ella. Para que una
persona salga de su zona de confort debe experimentar conductas nuevas y distintas y
luego experimentar las respuestas nuevas y distintas en su entorno.)
En otras palabras, tendemos a crear un estado mental o límites físicos en los que nos
sentimos seguros. Para cambiar, debemos estar dispuestos a salirnos de la zona de confort
que hemos creado.
_______________
(Salirse de la zona de confort aumenta el nivel de ansiedad generando una respuesta al estrés, cuyo resultado es un mejor nivel de
concentración y atención. White (2009) lo llama Zona de máximo desempeño, una zona donde se puede mejorar el desempeño y
optimizar las destrezas de una persona. Sin embargo, White (2009) también señala que si se toma en cuenta el trabajo de Robert
Yerkes (1907), quien afirma: “La ansiedad mejora el desempeño hasta que se alcanza cierto nivel máximo de atención. Después de
dicho punto, se deteriora a medida que se alcanzan los niveles de ansiedad superiores”, si una persona sale de la zona de máximo
desempeño, entra en una “zona de peligro”, donde el desempeño disminuye rápidamente a medida que se alcanzan niveles de mayor
ansiedad o incomodidad).
RW271 Anexo 2 33 1271.02.0711

ANEXO 3: Diálogo interior

¡Creo en MÍ!
¡Puedo hacer todo lo que creo que puedo hacer! Tengo lo necesario y cada día obtengo más. Tengo
talento, habilidades y destrezas.
Establezco metas y las alcanzo. Sé qué quiero de la vida. Lucho por conseguirlo y lo logro.
Le agrado a la gente y me siento bien conmigo mismo. Estoy orgulloso de quién soy y creo en mí.
Nada parece detenerme; soy muy determinado. Convierto los problemas en ventajas. Encuentro
posibilidades donde otros no las verían jamás.
Tengo mucha energía, ¡estoy lleno de vida! Disfruto de la vida y puedo verlo y los demás también.
Sigo hacia adelante, mirando al futuro y me encanta.
Sé que puedo lograr lo que quiera y me niego a que algo negativo me frene o se interponga en mi
camino.
No le temo a nada ni a nadie. ¡Tengo fuerza, poder, convicción y confianza! Me gustan los retos y
les hago frente, cara a cara, ¡especialmente hoy!
Estoy en la cima del mundo y sigo adelante. Tengo una imagen clara en mi mente de lo que quiero.
Lo puedo ver frente a mí. Sé lo que quiero y cómo lograrlo. Sé que depende de mí y sé que puedo
lograrlo.
No me importan los obstáculos, solo significan que estoy vivo y andando, y que no me voy a detener
por nada.
Confío en mí. Tengo lo necesario, de sobra, y hoy más que nunca sé cómo usarlo. ¡Hoy soy
indetenible!
¿Limitaciones? Ni siquiera las veo como tales. No hay reto que no pueda superar; no hay muro que
no pueda pasar. No hay problema que no pueda resolver o darle la vuelta para que redunde en mi
beneficio.
Soy un ser humano excepcional. Mis metas y mi increíble seguridad en mí mismo hacen mis metas
realidad. Tengo el poder de vivir mis sueños.
Parte del diálogo tomado de: “What To Say When You Talk To Yourself” (Qué decir cuando habla
consigo mismo) de Shad Helmstetter, Ph.D.
RW271 Anexo 3 34 1271.02.0711

RW271SP PD1 PG 0512

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Desarrollo Personal 1 – GUÍA DEL PARTICIPANTE

Algunos de los principales temas que se incluyen en este seminario son:

Su desarrollo paso a paso Cómo fortalecer sus convicciones con

Ponga atención a los consejos de su Entrenador Personal, ya que

La realidad de mañana comienza hoy con usted y su

¿Por qué el autodesarrollo?

Para ser líder, debe liderar el camino.

Escriba “verdadero” o “falso” al lado de cada oración:

Mi desarrollo paso a paso

Para el desarrollo personal de nuestras habilidades de liderazgo, debemos determinar dónde

Paso 1: La diferencia entre percepción y

La realidad se basa en nuestra “percepción” de la verdad. El término “percepción” viene del

¿Cuál es su punto de vista? Observe la siguiente imagen y diga qué ve.

¿Cómo cambiamos nuestras percepciones y puntos de vista?

Paso 2: Identifique su propósito

Si deseamos tener éxito de verdad, además de

Paso 3: Establezca sus valores

Soy honesto Busco la excelencia Soy productivo

Ayudo a otros Velo porque se haga justicia Soy digno de confianza

Tengo integridad Respeto a los demás Cumplo la Regla de Oro

Comparto Busco el humor en todo Hago la diferencia

Soy amable Me preocupo por los demás Soy innovador

Busco la verdad Amo a los demás Trato de hacer lo correcto

Escucho Soy humilde Ayudo a los demás

Soy mente abierta Soy considerado Soy enérgico

Quiero aprender Soy leal Soy agradecido

Soy considerado Amo a todos los seres vivos Trabajo en equipo

Soy dedicado Soy organizado Soy desinteresado

_________________ ______________________ _____________________

_________________ ______________________ _____________________

_________________ ______________________ _____________________

Paso 4: Fíjese como meta ser su mejor versión

Bueno ¡No es nuestra meta de desarrollo personal!

Desde el inicio de la humanidad, algunas personas han

¿Podemos, como parte de nuestro desarrollo

Paso 6: Identificar las características que

¿Qué características admiramos más en estas personas?

10 características comunes de los grandes líderes

2. Propósito: Los grandes líderes tiene un propósito.

3. Convicción: Los grandes líderes tienen convicciones sólidas.

4. Conocimientos: Los grandes líderes siempre están buscando

Las personas esperan que sus líderes sepan todo

5. Compromiso: Una de las características más importantes de los líderes fuertes es su

6. Acción: Los líderes tienen algo más que un ferviente deseo…

Al principio, quizás se haya impresionado de sus

¿Se emocionó al escuchar sus otras grandes ideas? _______________________

7. Flexibilidad: Cualquier persona puede ser líder cuando no hay obstáculos.

Lo que hace que un verdadero líder se destaque es su habilidad de ser

Cuál de las siguientes opciones es la mejor:

• Los verdaderos líderes están comprometidos no solo con su meta,

• ¿Tendría fe y confianza en alguien que se da por vencido cada vez

• ¿Continuaría siguiendo a alguien que siempre cambia de destino sin

No se deben comprometer los valores aun cuando se interpongan en nuestra vía

Los líderes no deberían tomarse a sí mismos muy en serio.

Paso 7: Conozca el secreto del liderazgo:

Este ingrediente es un elemento clave que funciona como

El pegamento que une las 10 características más comunes

Ninguno de nosotros tiene control absoluto sobre nuestro entorno.

A medida que nos desarrollamos y desarrollamos nuestras habilidades de liderazgo debemos

Si se le cae el helado, usted:

O ELIGE comprarse otro helado, quizás uno más grande.

Cualquiera de las tres reacciones es posible. ¡La ELECCIÓN es SUYA!

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