2/2/2021 (17) Mochila para el camino De Santiago. Que llevar???

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Queridos Suscriptores: Gracias a una experiencia anterior he decido iniciar la segunda.

Esta vez desde Saint Jean Pied de Port hasta Santiago de Compostela para luego finalizar en Finisterre o mejor
conocido como "El fin del Mundo"

Me gusto la idea de comenzar por compartirles cual será mi equipaje para esta Aventura de 35 a 40 días.

Quizás según las necesidades de cada uno requieran alguna cosa mas que les parezca imprescindible. En mi caso
opte por reducir al máximo el equipaje ya que cada varios días siempre atravesamos alguna ciudad grande donde
podemos reponer aquello que echemos en falta o alguna situación en particular lo requiera. A grandes rasgos lo
imprescindible va en esta mochila que en mi espalda alcanza los 7 kilos. Lo que se recomienda es que el peso de la
mima no supere el 10% de nuestro peso corporal.

Lista de Artículos.

Ropa:
1 par de Zapatillas de Treaking o Senderismo. Recomendable 1 talle a 1 y 1/2 de lo habitual.
1 pantalon ligero de Senderismo
2 remeras o camisetas deportivas de entrenamiento.
1 remera de algodón cómoda para las llegadas al albergue
1 remera termica
1 campera o chaqueta deportiva
1 pantalón deportivo
2 pares de medias o calcetines para senderismo
1 par de calcetines abrigo
3 mudas de ropa interior
1 par de chanclas o Crocs
1 Campera impermeable
1 Gorra o gorro para el sol
1 bufanda pañuelo o buff
1 par de guantes

Aseo y Botiquín

1 Cepillo de dientes
1 pasta de dientes
1 Jabon o gel de ducha
1 Champú
1 Desodorante
1 Protector Solar
1 Barra de cacao Protección solar y frío
1 Venda
1 Crema curativa y antiinflamatoria
1 Vaselina en crema
1 Curitas o Tiritas para ampollas
1 Ibuprofeno o Analgesico de prefereincia
1 Cortauñas y alicate
1 Pinza de cejas
1 Aguja e Hilo

Accesorios
1 Mochila 30 Litros
1 Saco o Sobre de Dormir
1 Funda almohada
2 Bastones de Marcha Nordica
1 Botella de Agua
1 Sistema de manguera para hidratación Opcional
1 Lentes o Gafas de sol
1 Auriculares
1 Linterna
1 Cargadores

https://www.youtube.com/watch?v=ujtN8wn8tuo 1/2
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1 Bateria extra recargable

1 Navaja Multiusos
1 Bitácora y Bolígrafo
1 Poncho impermeable
2 Bolsas plásticas
1 Cinta
1 Adaptador o Ladrón para enchufes
1 Palo de selfie

Documentación Necesaria

DNI / NIE / PASAPORTE

Credencial del Peregrino

Recomendación
Seguro Medico o Tarjeta Sanitaria
Efectivo
Tarjeta de Credito o Debito

Y por sobre todo Ganas de Disfrutar del camino y dejarse llevar por la experiencia.

Buen Camino!!!!

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