TAREAS SINA

Beneficios de la práctica deportiva

 Colabora en el mantenimiento del peso ideal y previene la obesidad.

 Baja las cifras la tensión arterial.
 Previene las elevaciones de la glucosa y reduce las necesidades de
insulina en los diabéticos.
 Eleva el nivel de colesterol bueno (HDL) y disminuye los triglicéridos.
¿Cuáles son los 5 beneficios de la actividad física?

¿Cuáles son los beneficios de practicar actividad física?

 El ejercicio permite controlar el sobrepeso. ...
 El ejercicio ayuda a combatir enfermedades. ...
 Hacer ejercicio pone de buen humor. ...
 Hacer ejercicio aumenta la energía. ...
 El ejercicio ayuda a dormir mejor. ...
 El ejercicio estimula la vida sexual.
¿Qué son los 10 deportes colectivos?
Deportes de Equipo
 Baloncesto / Minibasket.
 Balonmano / Tchoukball.
 Béisbol / Prebéisbol.
 Fútbol.
 Fútbol Sala.
 Hockey / Street Hockey.
 Intercrosse / Lacrosse.
 Kin-Ball.
 
Acrobacias.
 Artes marciales.
 Atletismo.
 Billar.
 Ciclismo.
 Esquí.
 Escalada de cuerda.
 Gimnasia.
¿
Cómo se alimentan las plantas? Una planta necesita luz solar, dióxido de carbono,
minerales y agua para elaborar su alimento mediante la fotosíntesis. La mezcla del agua
con las sales minerales se llama savia bruta. ... ¡Las hojas son fábricas de alimentos!

Beneficios de la práctica deportiva

 Colabora en el mantenimiento del peso ideal y previene la obesidad.

 Baja las cifras la tensión arterial.

 Previene las elevaciones de la glucosa y reduce las necesidades de insulina en los

diabéticos.

 Eleva el nivel de colesterol bueno (HDL) y disminuye los triglicéridos.

 Mejora la agilidad, potencia los reflejos, aumenta la velocidad y refuerza la resistencia.

 Disminuye el riesgo de padecer osteoporosis.

 Al incrementar los glóbulos blancos en circulación, defiende al organismo del

desarrollo de células cancerígenas y de infecciones causadas por virus, bacterias y parásitos.

 Reduce la ansiedad y la depresión, y aumenta la autoestima.

 Puede favorecer que los niños y adolescentes no se inicien en el tabaquismo.

 Enseña a aceptar las reglas, valorar el compañerismo, integrarse y asumir

responsabilidades.

 Disminuye la tendencia a desarrollar actitudes agresivas.

 Estimula el rendimiento académico.

 Ayuda a tomar conciencia del cuerpo y de su cuidado.

 ¿Cuántos tipos de deportes colectivos existen?
Existen muchos deportes colectivos conocidos y practicados alrededor del
mundo. Entre ellos podemos mencionar los siguientes: Fútbol 11, Fútbol sala,
Fútbol playa, Básquetbol, Voleibol, Balonmano, Béisbol, Softball, Rugby, Polo,
Waterpolo, Hockey sobre césped, Hockey sobre hielo, Hockey pista.


Deportes individuales
o Golf
o Esgrima
o Ajedrez
o Tenis de mesa
o Atletismo
o Badminton
o Boxeo
o Ciclismo
o Karate
o Pelota Vasca
o Automovilismo

Las pla
 ntas son importantes por muchas razones, entre ellas, para lograr un
equilibrio en la naturaleza. Para esto, es indispensable que exista una
sostenibilidad en el resto de las especies que habitan en el planeta.
 Como parte de los múltiples ecosistemas que existen en el planeta, el valor
ecológico de las plantas es irremplazable. Además, son pieza fundamental
para el medio ambiente, pues disminuyen los efectos nocivos de la
contaminación al filtrarla, también regulan la temperatura
ambiental, generan oxígeno y reducen el calentamiento global