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MES AÑO

FASE MENSTRUAL

Divide el círculo según los días que dure tu


ciclo y descubre qué patrones sigue tu ciclo
FASE PRE-MENSTRUAL

FASE PRE-OVULATORIA
menstrual cada mes.

En este diagrama puedes anotar:


Tus cambios de energía Humor

Antojos Días fértiles

Horas de sueño Tu actividad sexual

Sangrado

FASE OVULATORIA VIVE TU MENSTRUACIÓN EN POSITIVO


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