La importancia de cuidar la salud también

abarca el aspecto psicológico y las

emociones. Tener una actitud positiva ante
la vida, entablar relaciones personales
sanas, limitar las situaciones de estrés y
propiciar el optimismo son prácticas que no
podemos perder de vista, ya que nos
ayudarán a que nuestra salud mejore.
Es un objetivo que hace
referencia a lo que sirve para
conservar o restablecer la

SALUDABLE
salud. Puede tratarse de algo
Una buena nutrición concreto (como un alimento)
consistente en una dieta o abstracto (mantener la
suficiente y equilibrada calma, evitar las
acompañada de preocupaciones).
ejercicio físico regular.
ALIMENTACION SALUD
INTEGRAL CÓMO TE SIENTES
La educación en sexualidad, Por el momento me siento bien, tanto
emocional, físicamente, etc., pero en
tanto en la escuela como mentalidad podría decir que si y no, ya
SEXUALIDAD

fuera de ella, no aumenta la que una va creciendo al igual que la

actividad sexual, el forma de pensar y con ello generas
perspectivas muy diferentes a las que
comportamiento sexual de
solías tener.
riesgo o los índices de ITS y
VIH.
Conocer principalmente
como funciona mi cuerpo
al cómo reacciona al estar
presente con sentimientos
encontrados o algún
malestar físico.