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2° CICLO ALIMENTOS
SORAYA LOAIZA
LESLIE AUCAPIÑA
CUENCA – ECUADOR
EL CAFÉ
“El café es una de las bebidas más consumidas a nivel mundial, debido a sus propiedades
organolépticas y a su capacidad de mantener a los individuos en estado de alerta. No obstante,
su consumo se asocia frecuentemente con efectos negativos sobre la salud. Varios estudios
epidemiológicos desarrollados en la última década muestran en forma consistente que el
consumo de café se asocia a un menor riesgo de diabetes tipo-2, daño hepático y enfermedades
neurodegenerativas como el Parkinson”. (Gotteland, 2009)
“La más fuerte y aceptada de las leyendas acerca del descubrimiento del café y la bebida del
café es la que hace referencia a un pastor llamado Kaldi. La leyenda dice que Kaldi se dio
cuenta del extraño comportamiento de sus cabras después de que habían comido la fruta y las
hojas de cierto arbusto. Las cabras estaban saltando alrededor muy excitadas y llenas de energía.
El arbusto del que Kaldi pensó que sus cabras habían comido las frutas tenía como frutas
parecidas a las cerezas. Entonces Kaldi decidió probar las hojas del arbusto y un rato después se
sintió lleno de energía.” (Zamorano, 2009)
“Un compuesto famoso del café es la cafeína. El porcentaje de cafeína que se encuentra en el
café es del % al 2% y es la droga de mayor consumo en el mundo debido a que está presente en
diversas plantas, las cuales se usan en la preparación de bebidas estimulantes como té, cocoa y
café.” (Santacruz, 2006)
La cafeína tiene sus ventajas y desventajas ya que fue estudiado por su posible beneficio en
actividades deportivas que requieren capacidad de resistencia. Los primeros estudios
demostraron la existencia de mejoras notables en la resistencia de los ciclistas al compararlas
con las obtenidas cuando se consumía otra bebida. (Ramírez-Montes CA, 2013)