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- Fotografía:

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Ejercicios:

1. Buscar fotografías, mirarlas y buscar una que salgas tú con ella. Un momento que a ella la
vez plena, según tu sentir, si tienes una con ella mejor, pero el objetivo es que mires la
foto y lo sientas ( trabajamos la conexión, cualquier duda me preguntas la próxima sesión
o por WhatsApp  ) Objetivo: la conexión de ella contigo, y revivir momentos gratos con
Anaís
2. Luego elegir una fotografía, escribir en el cuadro amarillo ( es un ejemplo, puedes hacerlo
como gustes), todos los aprendizajes que te deja Anaís.
No todo tiene que ser en un día, ya que deberás pensar en los aprendizajes y enfocarte en
lo grato de su recuerdo.
3. Debajo de la foto escribirás un recuerdo de la fotografía con todo el detalle posible, que
hacía Anaís, tú, América, etc. Y detallarás que te gusta de la fotografía, porque esa foto,
que te deja ese momento, el mayor detalle posible…
4. PD: Cualquier sentimiento que brote, ve liberándolo, por ejemplo: escribiéndolo si es
pena, si es rabia toma un cojín y golpéalo, pero desahógate, es importante liberar las
emociones que van surgiendo.