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 Tabla de contenido
Capítulo 1. Principios del autoaprendizaje
Capítulo 2. Interacción con la información
Capítulo 3. Lea más rápido y retenga más
Capítulo 4. Habilidades y hábitos para aprender todo a sí mismo
 La ciencia del autoaprendizaje: cómo aprender todo a sí
mismo, aprender más en menos tiempo y dirigir su propia
educación

Por Peter Hollins,

Autor e Investigador en petehollins.com

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estudios de psicología sorprendentes que
cambiarán su forma de pensar.
 Tabla de contenido

Tabla de contenido
Capítulo 1. Principios del autoaprendizaje
Capítulo 2. Interacción con la información
Capítulo 3. Lea más rápido y retenga más
Capítulo 4. Habilidades y hábitos para aprender todo a sí mismo

Guía resumida
 Capítulo 1. Principios del autoaprendizaje

La mayoría de nosotros, o al menos nuestros padres, recordamos cómo solía ser la educación en
el siglo XX, antes de que la tecnología facilitara la adquisición de información. Aprendimos en
entornos institucionalizados: el aula, el laboratorio, el taller y en el campo. Es posible que
hayamos aprendido habilidades adicionales en escuelas profesionales o clases nocturnas. Si
querías aprender algo, requería mucho esfuerzo. Tenga en cuenta que las enciclopedias solían
ser populares y generalizadas, porque literalmente no había otra forma de buscar información o
aprender por sí mismo. Casi se siente como en la edad oscura cuando te das cuenta de lo difícil
que era simplemente adquirir conocimientos y aprender sobre lo que te interesa.
En todos esos entornos tradicionales sofocantes, alguien más decidió de antemano lo que
deberíamos aprender, ya fuera una junta escolar, un instructor privado o una familia. El
aprendizaje confería una relación de arriba hacia abajo con otra persona que tenía el
conocimiento que buscábamos. El autoaprendizaje, en la mayoría de las áreas, pero no en todas,
no se consideraba tan legítimo como obtener una educación de una fuente conocida o
acreditada. Para ingresar a profesiones o ser considerado de manera positiva, debe haber pasado
por los canales adecuados y haber recibido las hojas de papel pertinentes que le dijeran a la
gente que estaba bien informado. Los guardianes estaban en todas partes y estaban diseñados
para evitar que se levantara.
El siglo XXI ha cambiado todo eso, gracias a Dios. La autoeducación es una industria próspera.
Los estudiantes dirigen su propio aprendizaje en temas que solían cubrirse solo en entornos
universitarios y, por supuesto, mucho más allá. Internet ha abierto amplias avenidas de acceso a
la información que están disponibles para cualquiera que tenga una conexión. Alguien que
realmente quiera aprender hechos en historia, ciencia, artes, negocios, tecnología o literatura
puede hacerlo con al menos un poco de comprensión a través de fuentes en línea.
Los estudiantes pueden complementar sus estudios tradicionales o pueden crear sus propios
planes de estudio diseñados para llevarlos a donde quieren estar. Los titanes de los negocios que
adoramos en estos días ni siquiera tienen los títulos que solían ser requeridos.
Sin embargo, la autoeducación puede parecer una gran empresa. De hecho, implica un mayor
impulso y compromiso personal que el que teníamos en nuestros días escolares reglamentados
porque nos guiamos a nosotros mismos cuando aprendemos por nosotros mismos. Nos estamos
motivando. A menudo aprendemos en el vacío, tratando de derivar significado y conocimiento
en temas que son totalmente nuevos para nosotros. Y con frecuencia dudaremos de si lo estamos
haciendo bien.
Este libro tiene como objetivo aliviar algunos de esos problemas y ayudarlo a convertirse en un
autodidacta dedicado, decidido y ágil en cualquier disciplina que elija. Lo llevará a través de los
pasos para encontrar su inspiración para aprender, planificar, desarrollar hábitos positivos y
conducir su propia educación. Espero que pueda utilizar las habilidades y el razonamiento que le
brinda este libro para cualquier curso que le interese y, con suerte, lo alentará a encontrar más
temas sobre los que aprender.
El autoaprendizaje se beneficia de una mentalidad que no siempre se adopta en las instituciones
tradicionales, pero que puede resultar una gran ventaja en algo más que la educación. Esa es la
mentalidad del autodidacta.
Un autodidacta es, en pocas palabras, un autoeducador. Es a lo que probablemente estás
aspirando. Son dueños de todo el método de instrucción, desde el principio hasta el final, desde
el interés hasta la implementación. Tienen hambre de aprender más sobre los temas que más les
apasionan y les entusiasma aprender nuevos temas desde cero. Administran todas las
herramientas que necesitan para aprender: libros, videos, podcasts, cursos en línea e incluso
"trabajo de campo". Un autodidacta se siente cómodo con la idea de que son a la vez profesor y
alumno, a menudo al mismo tiempo.
Cualquiera puede ser autodidacta; no hay restricciones de edad, género o antecedentes. Todo lo
que se requiere es la voluntad de encontrar activamente nuevos conocimientos y de hacerlo con
una mente perspicaz y evaluadora. El autodidacta está impulsado por un fuerte deseo de adquirir
inteligencia y tiene más éxito cuando hace un esfuerzo concentrado y bien planeado para
lograrlo. Un autodidacta es especialmente eficaz si tiene una memoria sólida y puede dirigir su
propio estudio fuera de los entornos de educación formal.
Ésta es una habilidad que debe cultivarse. No es fácil, especialmente al principio, pero esta forma
de pensar es cómo llevar tu autoaprendizaje al siguiente nivel. Es la forma en que puede
sumergirse en nuevos conocimientos y alcanzar niveles de experto, incluso si tiene que
arrastrarse a través de ellos.

Aprendizaje tradicional frente a autoaprendizaje

Todos tenemos alguna experiencia en el aprendizaje institucionalizado y es importante que la
tengamos. Algunos de nosotros podemos haber tenido buenas experiencias en la escuela
secundaria y la universidad; algunos de nosotros podríamos haber luchado. Todos necesitábamos
pasar por la escuela tradicional porque sentó las bases para nuestras vidas adultas, ya sea que
fuéramos estudiantes estrella o rebeldes.
Dicho esto, hay algunos elementos de la educación tradicional que podrían considerarse
impedimentos para el verdadero aprendizaje. Estos elementos no siempre son negativos y el que
sean obstáculos tiene mucho que ver con el alumno. Pero varias personas instruidas y
respetadas, incluidos Mark Twain y Albert Einstein, ambos autodidactas legendarios, han
expresado su escepticismo sobre los límites de la educación tradicional. Si bien sus críticas no
siempre son ciertas en todos los ámbitos, definitivamente son válidas en ciertos casos y son
argumentos legítimos a favor de la autoeducación.
Es psicológicamente restrictivo.En un entorno educativo tradicional, se espera que siempre esté
atento y puntual. La mayoría, si no todos, de sus recursos mentales deben aplicarse a los temas
que está estudiando, en la medida en que tomar solo unos minutos razonables de tiempo libre
podría hacer que uno se sienta culpable o irresponsable. ¿Cómo puedes disfrutar de la rara
película de dos horas cuando tienes un final de química respirando por tu cuello? Este es uno de
los muchos problemas con un enfoque único para todos.
A menudo utiliza el miedo como motivador.Si no estudias mucho y alcanzas el éxito de acuerdo con
los estándares de tu escuela o universidad, supuestamente no tendrás futuro. Comenzando
cuando somos niños, nos dicen que si no seguimos las demandas de la educación tradicional, si
no mantenemos la cabeza baja durante 18 años, nos desconectamos y obtenemos ese título,
entonces terminaremos en la miseria, sin éxito y viviendo una vida terrible al margen de la
sociedad.
El problema de usar el miedo como motivador es que no funciona de plano; explicaremos por
qué en un momento. Claro, es posible que los niños no comprendan la motivación de muchas
otras formas, pero de hecho hay otras formas.
Limita o incluso destruye la creatividad.En la escuela, haces lo que te dicen. No tienes ningún
margen de maniobra. Su curso de estudio es elegido por usted. Tus textos están asignados. Sus
materiales, experimentos de laboratorio y recursos provienen de listas preparadas de las que no
puede desviarse. Solo hay una respuesta. La mayoría de las veces, solo hay un método. Se le dice
que aborde los problemas y las preguntas de maneras determinadas, específicas y fijas. Incluso si
puede comprender mejor un concepto a través del pensamiento creativo y las investigaciones
autónomas, se espera que se adapte. Resulta que la frustración agravada te aleja del tema o no te
enseña nada en absoluto, generalmente ambas cosas.
Te vuelve de mente cerrada.Las universidades de la Ivy League merecen su gran reputación. Pero
seamos honestos: a menudo crean una jerarquía social basada en quién pasó por los canales
adecuados y quién merece qué. Por supuesto, no se limita solo a universidades de alto rango. La
cultura que rodea gran parte de la educación tradicional dice que realmente hay un solo camino,
y ese es el camino que tomaron; cualquier otra persona es ilegítima. ¿Cómo podría alguien hacer
el mismo trabajo que yo cuando tengo una licenciatura en sociología de una universidad de
cuatro años? Bueno ... con bastante facilidad, en realidad.
De hecho, dificulta el aprendizaje futuro.Después de 20 años de aprendizaje forzado (decenas de
miles de horas de conferencias, lectura, estudio y acumulación de datos), está casi condicionado
a no aprender de ninguna otra manera. Ni siquiera imaginas que hay otra manera, y mucho
menos que eres capaz de dirigirla tú mismo. Crees que aprender es sentarse y absorber y luego
demostrar dicha absorción.
Muchos son los estudiantes que han experimentado tanto agotamiento por el aprendizaje
institucional que lo último que quieren hacer al graduarse es aprender algo. Algunos estudiantes
se cansan tanto de tener la nariz enterrada en los libros de texto que incluso la perspectiva de la
lectura recreativa por diversión los apaga. Cuando ha pasado todo un cuarto de vida soportando
las dificultades de un entorno educativo estricto, puede distorsionar su visión de toda la
educación en el futuro.
Estos defectos del aprendizaje institucionalizado no son universales y no deberían convertirse en
excusas para que uno abandone sus estudios. Pero sí ilustran algunas de las barreras psicológicas
que una educación tradicional puede reforzar y pueden explicar por qué puede ser difícil retener
la información que se supone que debemos aprender en la escuela. Le dicen qué debe
preocuparse y cómo pensar. Esta simplemente no es una fórmula sostenible para el compromiso
y la retención de conocimientos.
Por el contrario, la autoeducación conlleva algunas ventajas potenciales que no surgen
necesariamente en el ámbito de la educación tradicional. Pueden ser de gran beneficio, no solo
para su inteligencia personal y autoestima, sino también para escenarios del “mundo real”.
Puede sumergirse tan profundamente en un tema como desee.Todos los cursos escolares
institucionalizados son finitos. No pueden cubrir todo sobre un tema dado porque están en
deuda con el tiempo. Pero en el autoaprendizaje no es necesario seguir un plan de estudios
estricto. No hay límites para lo que puedes aprender, y puedes profundizar mucho más en tu
materia de lo que tu profesor universitario tuvo tiempo.
Vas a tu propio ritmo y solo estás limitado por tu motivación y disciplina. Puedes decidir tu
propio nivel de dificultad. Con el autoaprendizaje no tienes que detenerte y puedes llegar tan
lejos y tan rápido como quieras. O puede hacer lo contrario: aprenda más deliberadamente a su
propio ritmo, tomándose todo el tiempo que necesite para comprender completamente un tema.
Ambos escenarios están bien.
Puede prepararse para el aprendizaje permanente.Su título universitario no tiene por qué ser el
punto final de su educación, sin embargo, eso es exactamente lo que muchos estudiantes ven.
Con el autoaprendizaje, puede desarrollar hábitos, habilidades e intereses que lo prepararán
para aprender por el resto de su vida al profundizar su experiencia en un tema y mantenerse al
día con los últimos desarrollos. La educación tradicional se trata de lectura y regurgitación.
Seguramente este no es el mejor enfoque para mantenerse al día en la vida, y existen otros
enfoques que pueden ser más beneficiosos.
Puedes estudiar materias con una perspectiva diferente.La mayoría de los graduados universitarios
tienen una trayectoria profesional determinada y limitada. Estudian con un propósito específico
y buscan qué hacer con sus nuevos conocimientos. Incluso si logran el éxito en sus campos, estos
tiempos de cambios rápidos pueden hacer que sus puestos sean menos seguros, ya que se espera
que los empleados se mantengan al día y sepan más sobre diferentes temas que en el pasado.
Por ejemplo: aprender únicamente japonés de negocios en lugar de cómo usarlo en los entornos
diarios. Comprometerse con el autoaprendizaje le da la ventaja porque le permite aprender con
propósitos amplios, diferentes o sin ningún propósito. Este es un marcado contraste con el
aprendizaje dentro de la caja, orientado hacia una perspectiva específica.
Puede desarrollar la autodisciplina.Trazar su propio curso en educación implica planificación,
gestión personal, compromiso y ejecución. Cuando puedes desarrollar esas habilidades tú
mismo, se vuelven más significativas que cuando alguien más trata de imponértelas. Desarrollar
la autodisciplina es uno de los "subproductos" más prácticos de la autoeducación porque puede
reproducirse en todas las demás áreas de su vida.
Puede abrir posibilidades nuevas y únicas.Probablemente no tuviste tiempo para todas las cosas que
querías aprender mientras estabas en la universidad; estabas en un curso fijo de estudio
específico y no podías dudar demasiado de él. El autoaprendizaje te permite captar todos esos
intereses y pasiones que quizás hayas tenido que dejar de lado en la educación formal. También
puede desarrollar experiencia en nuevos temas que podrían ampliar su potencial profesional.
Los estudios han demostrado que las personas, en promedio, tienen de cinco a siete carreras a lo
largo de su vida. ¿Estará limitado por su falta de habilidades de autoaprendizaje o podrá pasar
sin problemas de una carrera a la siguiente?

La pirámide del éxito en el aprendizaje

Los beneficios del autoaprendizaje son bastante convincentes y creo firmemente que cualquiera
puede hacerlo. Pero al igual que con cualquier esfuerzo en la vida, el autoaprendizaje no se opera
con un interruptor que simplemente se puede activar. Es mejor cuando hay algo de base mental
y emocional para prepararte para el éxito. Y, por supuesto, un libro útil como este nunca lastimó
a nadie.
El legendario entrenador de baloncesto universitario John Wooden también fue un filósofo
personal astuto que desarrolló "la pirámide del éxito". Lo pensó como un diagrama para guiar a
los estudiantes a través de 15 "bloques" diferentes en el curso hacia el éxito en sus empresas
personales y prácticas.
El modelo de Wooden ha sido apropiado por varios otros que han tratado de proporcionar hojas
de ruta para el éxito o el logro, incluida la educadora Susan Kruger. Ella desarrolló la pirámide
del éxito en el aprendizaje, que identifica los elementos necesarios que uno debe traer para
asegurar el logro en el aprendizaje a lo largo de su vida. Pensativamente, Kruger mantuvo su
número de bloques a tres, por debajo de los 15 de Wooden:
confianza
Autogestión
aprendiendo
Confianza.En la base de la pirámide de Kruger está la autoconvicción de que podemos aprender.
No hay forma de evitar este requisito previo, y la química del cerebro tiene algo que ver con eso.
Cuando recibimos información de cualquier tipo, viaja por la médula espinal hacia las redes
neuronales del cerebro. La primera parte del cerebro que obtiene esta información es el centro
emocional, antes que las partes analítica o interpretativa. Como era de esperar, esto causa
algunos problemas en nuestra vida diaria. El trabajo del centro emocional es determinar si la
información que obtenemos representa una amenaza para nuestra seguridad.
Si esta parte del cerebro percibe una amenaza, entonces agota los recursos químicos del resto del
cerebro para hacer frente a la amenaza. Por supuesto, esto se conoce como la respuesta de lucha
o huida, en la que nuestros cuerpos se activan en la excitación para evitar daños corporales de
una forma u otra.
El centro emocional no distingue entre amenazas físicas o personales, lo que significa que
percibe insultos, duras críticas y condenas con el mismo nivel de alarma que lo haría con un
puño, un ataque de oso o un camión que se aproxima. Está respondiendo a un peligro para
nuestro bienestar y, para hacerlo, acumula los productos químicos que normalmente usaríamos
para otras actividades impulsadas por el cerebro, como el aprendizaje.
Por lo tanto, motivar a alguien para que aprenda mediante amenazas o reproches no solo es
ineficaz, es imposible. Si uno se siente herido o desconfiado, o si está lidiando con depresión,
estrés, problemas personales difíciles o miedo, no le quedan recursos para ayudarlo a aprender.
Por lo tanto, es importante establecer un sentido real de confianza en que tenemos la capacidad
de aprender. Si se está agotando en esta área, sea amable consigo mismo y tome medidas para
afirmar sus habilidades de aprendizaje. Has aprendido todo en tu vida hasta ahora desde cero.
Puede sentirse ignorante o que no es lo suficientemente bueno, y eso puede ser cierto, pero es
solo una condición temporal.
No hay un solo tema que no puedas entender con perseverancia y el ocasional tramo de trabajo
duro. Decídete a no rendirte. Haga planes sobre cómo aprenderá. Perdónese a sí mismo si
necesita tomarse mucho tiempo y marque su progreso a medida que avanza.
Si hay una olla de oro al final del arco iris y no crees que puedas seguir el arcoíris, comienza a
parecer inútil. El aspecto de la confianza en el aprendizaje es lo que hace posible que sigas
leyendo este libro.
Autogestión.El siguiente nivel en la pirámide del éxito del aprendizaje es organizar el tiempo, los
recursos, las herramientas y la comunicación para garantizar un aprendizaje eficaz. Y una vez
más, este proceso está dictado por la forma en que nuestro cerebro maneja la información
entrante.
Una vez que nuestros centros emocionales terminan de procesar nueva información, la siguiente
parte del cerebro que recibe los datos es el cerebro frontal o la corteza prefrontal. Esto es un
poco como nuestro propio asistente personal: maneja la función motora, la memoria, el lenguaje,
la resolución de problemas, la regulación de los impulsos, el comportamiento social y un montón
de otras habilidades cognitivas. Cuando el cerebro frontal está agotado o agotado,
experimentamos un cansancio que nos impide hacer algo.
Esto se conoce como agotamiento del ego (esto ha sido refutado recientemente hasta cierto
punto, pero es bastante innegable que cuanto más tenga en su plato, más cansado se sentirá y
menos atención y esfuerzo pondrá en los asuntos que tiene delante. usted).
La mejor manera de combatir esta “fuga de cerebros” es trabajando en las habilidades de
autogestión, particularmente en la organización. Esto simplemente significa tomarse mucho
tiempo antes de cualquier tarea para configurar sistemas, rutinas y acciones que facilitarán la
ejecución de la tarea de manera continua. La preparación es a menudo la diferencia crítica entre
el éxito y el fracaso, por lo que es vital no apresurarse. Esta es una habilidad que puede haber
estado inactiva ya que la educación tradicional se trataba de imponer un horario riguroso. Pero
dado que debemos convertirnos en estudiantes y maestros al mismo tiempo, no podemos
permitirnos el lujo de descuidar esto.
Para el autodidacta, este proceso significa organizarse a sí mismo y a sus materiales para facilitar
la recopilación de información, el estudio, la comprensión y la evaluación de lo que ha
aprendido. ¿Cómo programarás tu tiempo de lectura? ¿Qué recursos utilizará para realizar un
seguimiento de su progreso y determinar dónde están sus lagunas de conocimiento? ¿Cómo
producirá lo que ha aprendido: escritura, video, un proyecto o algún otro medio?
Piense en este paso como una especie de informe de laboratorio. Antes de que un científico
comience con un experimento, escribe su hipótesis (o lo que sea que quiera lograr o probar) y los
métodos y materiales que utilizará para llegar a sus conclusiones. Después de cada etapa de su
experimento, registran los resultados e indican qué tipo de ajustes podrían necesitar para
realizar ensayos futuros. Finalmente, al final, escriben los resultados generales y explican qué
significan realmente las conclusiones.
Al aplicar esta mentalidad al autoaprendizaje, esto significa establecer un marco al principio que
detalle cómo se va a ejecutar. Si te estás enseñando un idioma extranjero por tu cuenta, querrás
hacer una lista de libros y recursos de audio en línea que usarás. Es posible que desee hacer una
lista de cómo practicar y evaluarse, tal vez con una grabadora de sonido en línea o un teléfono
inteligente. Y al final del curso, quizás traduzca una gran cantidad de texto en inglés al idioma
que está aprendiendo.
Este paso puede parecer un poco laborioso, especialmente cuando solo desea sumergirse en el
material. Pero le ahorrará una gran cantidad de tiempo en el futuro y le ayudará a aprender
infinitamente más. Regularse para aprender mejor es importante porque una vez que haya
llevado al caballo al agua (una vez que haya encontrado los recursos), el caballo debe beber el
agua por sí mismo (debe hacerlo usted mismo).
Aprendiendo.Bueno, aquí tienes. Con sus niveles de confianza y autogestión a la par, está listo
para aprender. El aprendizaje es manejado por el cerebro posterior, que supervisa la memoria,
las conexiones, el reconocimiento, la visión y el significado, entre otras funciones. Esto se conoce
como hipocampo. Es donde se procesará y analizará toda la información. Es donde la
información se convierte de la memoria a corto plazo en memoria a largo plazo y donde
ocurrirán cambios estructurales físicos reales en el cerebro.
La cuestión es que aprender en sí no es una tarea difícil. Pero la mayoría de las personas cometen
el error de creer que esta tercera etapa es donde deben comenzar, en lugar de abordar sus
problemas de confianza y autorregulación. Una vez que pueda superar esos obstáculos en la
pirámide de aprendizaje, o al menos abordarlos, el autoaprendizaje se vuelve mucho más fácil.

Artes y ciencias
La pirámide del éxito en el aprendizaje describe los activos internos que debemos tener para
embarcarnos en la educación, ya sea institucional o de autoaprendizaje. Pero con todas las
materias que tenemos a nuestra disposición, ¿hay ciertos cursos de estudio que sean más
efectivos en la autoeducación que otros?
Cualquier materia puede ser autodidacta con una planificación y ejecución adecuadas, ya sea
tocando música o aprendiendo historia mundial o estadística. Todos son posibles; sin embargo,
hay algunos temas que de hecho se adaptan mejor al acto de la autoeducación que otros, y se
reduce a la diferencia entre las artes y las ciencias.
Cada materia o disciplina es un “arte” o una “ciencia”, no solo las obvias como la escultura y la
biología. La diferencia entre artes y ciencias está relacionada con la variación entre el
aprendizaje subjetivo y objetivo y el papel que juegan los profesores en la difusión de la
información.
En las artes, todo es subjetivo. En última instancia, no hay respuestas correctas o incorrectas en
el arte. Por supuesto, se le puede enseñar a trazar pinceladas "adecuadas" o la forma "adecuada"
de calibrar una cámara de video. Pero no es una necesidad absoluta hacer esas cosas de una
manera reglamentada para producir una obra de arte adecuada. (Puede ser terriblemente difícil,
pero no imposible). Si el objetivo del arte es evocar una emoción, y la emoción es subjetiva,
entonces existen innumerables caminos para lograr ese objetivo.
El contenido de un curso de artes es cambiante y una gran parte depende del instructor. Tienen
sus propias interpretaciones del material que están enseñando, y podría ser completamente
diferente de un maestro en la misma materia en otra escuela. No hay "hechos" férreos en las
artes, y por eso el profesor es indivisible de la materia que está enseñando. Sin puntos de
referencia e hitos sólidos, esto es más difícil en el autoaprendizaje.
La ciencia, por otro lado, es objetiva. Trata exclusivamente con hechos probados y datos duros.
La velocidad de la luz, la composición física de los elementos de la tabla periódica y el producto
de 2 × 4 son indiscutibles. Realmente no se puede tener una opinión sobre si las respuestas son
verdaderas o no; lo son, te guste o no. Puede aprender fórmulas y cómo aplicarlas; nunca
cambiarán ni lo decepcionarán.
Asimismo, todos los profesores de ciencias o matemáticas del mundo tienen que contarte estos
hechos. No importa cómo te los enseñen o cómo los interpreten o sientan acerca de ellos. Todos
tienen que enseñarte los mismos conceptos, porque es literal y verdadero. Si un profesor de
matemáticas te dice 2 × 4 = 13, no te enseñará por mucho más tiempo. De modo que las ciencias
objetivas no dependen de la presencia de un cierto tipo de maestro, ya sea que estén presentes o
no, los hechos seguirán siendo los hechos. Esto es más confiable y confiable de aprender por su
cuenta en comparación con las artes.
Sin embargo, en el autoaprendizaje eres tu propio instructor. La única personalidad con la que
tienes que lidiar es la tuya. Puede leer las opiniones e interpretaciones de otras personas, pero el
embudo final es su propio cerebro. Tiene la tarea de buscar material relevante e inculcarlo en su
propia cabeza.
Debido a esto, hay al menos un poco de credibilidad en la idea de que las ciencias son más
adecuadas para la autoeducación que las artes. No importa qué rama de la ciencia estudie
(ciencia física, derecho, estadística o economía), habrá una serie de datos indiscutibles que
tendrá que aceptar en algún momento. Esas verdades concretas son más fáciles de establecer que
las teorías más flexibles de las artes. Por lo tanto, como autodidacta, el curso objetivo de estudios
de ciencias puede ser más adecuado.
Esto no significa que sea imposible aprender por sí mismo una asignatura artística. He pasado
mucho tiempo por mi cuenta trabajando en mis habilidades de escritura, por ejemplo, y no veo
que me detenga pronto. Enseñarte un arte a ti mismo es completamente posible. Solo necesita
hacer ciertos pequeños ajustes en su enfoque del tema.

Automotivación
Las recompensas del autoaprendizaje son instantáneamente obvias, pero no se equivoquen: es
un esfuerzo ambicioso. Estás sirviendo como estudiante y como profesor. Requiere confianza,
compromiso y una buena planificación. Si no es un “emprendedor” tradicional, la meta puede
parecer tan pesada que puede parecer difícil acumular la motivación necesaria para llegar a ella.
El autoaprendizaje no es como una escuela típica, donde alguien o algo más es responsable de
establecer tus metas y motivarte a trabajar hacia ellas. También es diferente del trabajo, donde
tu motivación es simple: terminar tu trabajo y recibir un pago. Además, esta estrategia de
motivación de "palo y zanahoria" no siempre resulta en que usted produzca su mejor trabajo, e
incluso si obtiene la compensación necesaria por completar su trabajo con éxito, existe una gran
posibilidad de que no obtenga mucho satisfacción de ello.
A ese marco de recompensa o castigo lo llamamos motivación extrínseca: la compensación que
recibe proviene de una fuente externa, como la empresa para la que trabaja o el distrito escolar
en el que estudia. Alguien más está generando sus pagos o recompensas de acuerdo con las
pautas que configurar, no tú. Este tipo de motivación podría haber funcionado durante un
tiempo en el pasado, cuando las opciones de estudio y empleo eran más limitadas y la gente solo
quería sobrevivir.
Lo opuesto a este concepto es la motivación intrínseca. En lugar de realizar una tarea para
obtener recompensas o evitar el castigo de otra persona, una persona que experimenta una
motivación intrínseca realiza una actividad sobre cómo la enriquecerá en un nivel intangible.
Las recompensas que uno obtiene en este marco son autogeneradas: orgullo, sentido de logro,
disfrute, estar a la altura de un desafío. Este tipo de recompensas, simplemente, se sienten mejor
y tienen un significado más personal que un cheque de pago o una calificación.
Las investigaciones realizadas durante los últimos cincuenta años han encontrado de manera
constante que las recompensas intrínsecas son mucho más motivadoras que las extrínsecas. De
hecho, estudios llevados a cabo en la década de 1970 por los profesores Harry Harlow y Edward
Deci encontraron que la motivación extrínseca en realidad resta valor a la motivación intrínseca:
si estás haciendo un trabajo porque ambos obtienen dinero y buscan satisfacción personal de él,
el motivo de las recompensas externas desaparecerá. disminuir la calidad de las recompensas
internas que persigue.
El autor Daniel Pink ha escrito varias obras clave sobre sus teorías de la motivación
contemporánea. En los tiempos actuales, dice, es más probable que la idea de "Motivación 3.0"
produzca el éxito personal que todos deseamos. Esto sigue las eras de Motivation 1.0, que es
simplemente la necesidad primitiva de sobrevivir, y Motivation 2.0, el modelo de recompensa y
castigo que tus padres podrían haber experimentado en el suyo.
Motivation 3.0 tiene que ver con la motivación intrínseca. Está estimulado por la creencia de
Pink de que “el secreto del alto rendimiento no es nuestro impulso biológico o nuestro impulso
de recompensa y castigo, sino nuestro tercer impulso: nuestro deseo profundamente arraigado
de dirigir nuestras propias vidas, de extender y expandir nuestras habilidades, y hacer una
contribución ". Pink describió tres factores diferentes que conforman la motivación intrínseca.
Autonomía.La libertad es un gran impulso para todos. Tener autonomía significa que tienes el
control total de tu propia vida. Estás detrás del volante, estás tomando decisiones y generando
tus propias recompensas. No está respondiendo a las demandas de nadie más y puede establecer
su propia agenda.
La autonomía nos motiva porque queremos creer que solo nosotros realmente afectamos
nuestras propias vidas. En realidad, nadie disfruta de la perspectiva de que alguien más
manipule las palancas de su existencia; implica que estamos restringidos por las expectativas o
deseos de otra persona. Estamos criados para querer la independencia porque aumenta nuestras
propias reservas de autoestima y poder personal.
En la motivación para el autoaprendizaje, puede usar el factor de autonomía para imaginar cómo
podría mejorar su vida después de obtener su conocimiento. Por ejemplo, es posible que esté
motivado para aprender a codificar porque puede imaginarse a sí mismo dirigiendo su propio
negocio de contrato de diseño web en el futuro. Puede aprender un idioma porque quiere pasar
algún tiempo viviendo en un país extranjero. O simplemente quiere aprender a cocinar porque
está cansado de hacer macarrones con queso en una caja con ingredientes que otra persona
eligió. El punto es que es tu elección solo.
Maestría.No hay nada como la satisfacción de saber que estás haciendo algo bien, que has
trabajado y practicado duro para alcanzar tus propios estándares de excelencia. Eso es el
dominio: el impulso para mejorar nuestras habilidades o conocimientos en áreas que nos
apasionan.
El dominio es un factor motivador porque nos da una sensación de progreso (al menos si
podemos perseverar en las fases iniciales de aprender algo nuevo, cuando estamos destinados a
sentirnos frustrados de vez en cuando). Seguimos avanzando en áreas porque queremos
aprender algo nuevo todos los días. Queremos llegar a un punto en el que hagamos solo lo que
queremos hacer, sin desviarnos o retrasarnos por el “trabajo ajetreado” o las tareas sin
propósito. Queremos un sentido de logro al que podamos recurrir a diario.
El dominio puede ser el componente estimulante más obvio en el autoaprendizaje. Es posible que
se sienta impulsado a comprender todos los matices del trabajo de Shakespeare, construir un
carrito mecánico desde cero, convertirse en un productor de audio excelente o comprender
todos los entresijos de los contratos comerciales sin tener que llamar a un abogado. El objetivo
de cada estudiante es adquirir experiencia en su campo, y un gran autodidacta mantiene la
perspectiva del dominio como lo más importante en su mente en todos los puntos de su viaje. El
dominio es doblemente gratificante cuando sabes que se debe solo a ti y a tu impulso, en lugar de
seguir el zumbido de un grupo de profesores.
Objetivo.Aunque parte de la definición de motivación intrínseca es hacer algo por sí mismo,
también hay mérito en la creencia de que estamos haciendo algo por un "bien mayor". Eso es lo
que ofrece un sentido de propósito. Creemos que lo que estamos haciendo tiene un efecto
positivo en algo más que nuestra vida personal; también contribuye a la buena voluntad general
del planeta, ayudando a alguien que no es nosotros mismos o restaurando un sentido de mayor
significado en nuestras vidas.
Nos impulsa un propósito porque, bueno, en el fondo, ninguno de nosotros realmente quiere ser
idiota. Queremos creer que somos "buenas" personas, que estamos respondiendo a los más altos
llamamientos de la naturaleza y la sociedad. Queremos creer que ofrecemos algo importante al
mundo, que nuestros esfuerzos están haciendo que la existencia de los demás sea más valiosa,
satisfecha o simplemente feliz. Esto no necesariamente entra en conflicto con nuestros deseos de
autonomía; sí, anhelamos la independencia y la autodirección, pero también queremos creer que
somos miembros dignos de la raza humana.
Un autodidacta puede querer estudiar filosofía porque busca un estado mental más iluminado.
Se enseñarán a sí mismos sobre agricultura porque quieren contribuir a un huerto orgánico
comunitario. Quizás alguien estudie ciencias políticas porque quiere comprender e impulsar
cambios en el gobierno local. O se enseñarán a sí mismos a hacer el payaso porque disfrutan
haciendo felices a los niños (dado que no son uno de esos payasos que “dan miedo”).
Durante el curso del autoaprendizaje, siempre ayudará a orientar su mente hacia las
recompensas y mejoras internas que está buscando. La inspiración es, invariablemente, una
fuerza más fuerte que la compulsión. Mantener la vista en lo que te darás a ti mismo a través del
autoaprendizaje siempre será una fuerza fuerte y orientadora en tus estudios, y nadie más que tú
mismo puede proporcionártelo.
Conclusiones:
 El autoaprendizaje es una bú squeda que no es nueva, pero lo nuevo es lo posible y alcanzable que es. El
mundo es tu ostra, cortesía de Internet, y en estos días tenemos la capacidad de aprender todo lo que
queramos. El aprendizaje tradicional tiene algunos aspectos positivos, pero también limita severamente
nuestro enfoque hacia la educació n y có mo buscamos enriquecernos. Para combatir esto, primero
 debemos seguir el ejemplo de los autodidactas y comprender la diferencia de mentalidad entre la lectura y
la regurgitació n y la curiosidad intelectual.
 La pirá mide del éxito en el aprendizaje establece con precisió n los tres aspectos del aprendizaje, dos de los
cuales generalmente se descuidan y, por lo tanto, sirven como enormes barreras para la mayoría de las
personas. Primero, debe tener confianza en su capacidad para aprender, de lo contrario se desanimará y
perderá la esperanza. En segundo lugar, debe ser capaz de autorregular sus impulsos, ser disciplinado y
concentrarse cuando sea importante: puede llevar a un caballo al agua, pero no puede obligarlo a beber. En
tercer lugar, viene el aprendizaje, que es donde la mayoría de la gente tiende a comenzar, en detrimento
suyo. Aprender es más que coger un libro y leer, al menos psicoló gicamente.
 La automotivació n está relacionada con la autorregulació n. Es un aspecto esencial del autoaprendizaje
porque no hay un educador que te imponga rigidez, solo tú mismo. Eres tanto el profesor como el alumno,
y eso viene con la tarea de la automotivació n. Hay tres aspectos principales de la motivació n intrínseca
para seguir avanzando hacia su objetivo de autoaprendizaje: autonomía, dominio y propó sito / impacto.
Los intangibles tienden a ser mucho más poderosos de lo que tradicionalmente consideraría motivador.
 Capítulo 2. Interacción con la información

Jorge está fascinado con la arqueología, es decir, desde la distancia. Ha estado interesado en él
desde que vio En busca del arca perdida. Así que decidió intentar aprenderlo por sí mismo
recogiendo todos los libros que pueda, cinco, para ser exactos. Todo al mismo tiempo. Los
descarga en su lector electrónico.
Durante un par de días, estos cinco libros no hacen mucho más que mirarlo a través de su
pantalla. No pensó en cuál de los libros sería el más adecuado para su nivel de experiencia, que
en este momento podría describirse caritativamente como modesto. Simplemente eligió un par
de best sellers y otro porque solo costaba $ 1.99. ¿Y qué? Esos cinco libros deberían al menos ser
suficientes para familiarizarlo con los conocimientos básicos de arqueología. Deben estar
dirigidos a personas que comienzan desde cero. Debería poder recoger lo que necesitaba.
Debería, debería, debería: la ruina de todas las expectativas razonables.
Jorge comienza a leer uno de los libros, de un arqueólogo que tenía una amplia experiencia
trabajando en las pirámides de Egipto. Piensa que debería empezar con alguien que estuviera en
la fuente, sin tener en cuenta su propio nivel de experiencia. Este libro tiene un prefacio extenso,
pero nunca lee los prefacios. Solo quiere llegar a la carne.
El primer capítulo le da instantáneamente un obstáculo. Hay un montón de palabras largas que
parecen específicas para los arqueólogos que él no entiende. Pero está bien, simplemente lo leerá
porque es un lector rápido. Leyó todos los volúmenes de la serie Los juegos del hambre en una
semana. Obtendrá esto, no hay problema.
Jorge está mentalmente agotado al final del primer capítulo porque no ha considerado nada de lo
que ha leído. No sabe qué significa ni por qué es importante. Tenía que seguir leyendo párrafos
una y otra vez, aunque obstinadamente se negaba a consultar un diccionario. Todavía terminó el
Capítulo 1 relativamente rápido, pero no tiene interés en pasar al Capítulo 2. Es demasiado
deprimente y desalentador. Así que toma otro libro que obtuvo y tiene exactamente la misma
experiencia.
Jorge considera que todo esto es un signo divino y decide que no estaba destinado a estudiar
arqueología en absoluto. Él cree que claramente no tiene los recursos mentales necesarios para
seguir con el tema. Así que cierra su libro electrónico, un poco deprimido y abatido, pensando
que es demasiado estúpido.
Pero Jorge no es estúpido. De hecho, era uno de los mejores estudiantes de su clase de la escuela
secundaria y solía superar los exámenes sin estudiar. Su caída fueron sus expectativas sobre sus
propias habilidades iniciales y cómo reaccionarían ante nuevos conocimientos y material de
lectura. Puede que sea inteligente, pero no en este campo. Cuando no pudo comprenderlo de
inmediato, lo consideró su propio fracaso personal. Pero eso es solo porque trató de leer un libro
de conocimientos de la misma manera que leyó la ficción juvenil, o cualquier cosa que se le
lanzara en la escuela secundaria. No tenía ningún plan y no estaba preparado para lo que
realmente requiere el autoaprendizaje.
Dado que esos estilos de escritura son completamente diferentes, y debido a que también tiene
un propósito diferente en mente (asimilación y comprensión de nueva información y
conocimiento), deben abordarse de maneras completamente diferentes. Interactuar con la
información no se trata solo de expectativas, se trata de planificación. Para empezar, Jorge
debería haber intentado utilizar el método SQ3R, un método que puede ser transformador en su
búsqueda de autoaprendizaje.

El método SQ3R
Para la gran mayoría de las materias escolares, los libros de texto son el núcleo del programa de
estudio junto con las conferencias y los debates. El plan de lecciones completo de un maestro
típico para un año generalmente se basa en la estructura y secuencia de al menos un libro de
texto. Estos volúmenes son, en la mayoría de los casos, tremendamente grandes. Multiplique un
libro grande por la cantidad de clases que un estudiante tiene en un semestre determinado y
obtendrá una mochila con un sobrepeso considerable, casi tan pesada como las expectativas de
sus maestros de que lea todas y cada una de ellas.
Los libros de texto son densos, detallados, con muchas anotaciones y largos. Es fácil evocar la
imagen de un estudiante a altas horas de la noche, pasando por alto la página 349 de un volumen
gigante, cansado e incapaz de retener las palabras que está leyendo a la mañana siguiente.
Es por eso que el educador estadounidense Francis P. Robinson desarrolló un método destinado a
ayudar a los estudiantes a obtener la mayor comprensión de los textos que se les asignan y, ergo,
de la materia que están estudiando. Robinson buscó una manera de hacer que la lectura fuera
más activa, ayudando a los lectores creando un compromiso dinámico con los libros para que la
información se quedara en sus mentes.
El entorno tradicional de lectura y regurgitación en el aula no es ciertamente el más eficaz, pero
es el único modelo que la mayoría de nosotros conoce. El enfoque de Robinson es adecuado para
algo más que la lectura: todo su plan de estudio puede modelarse según el método de Robinson y
adaptarse a su autoaprendizaje.
La técnica se llama El método SQ3R, llamado así por sus cinco componentes:
encuesta
pregunta
leer
recitar
revisión
Encuesta. El primer paso del método es obtener una descripción general de lo que leerá. Los libros
de texto y las obras de no ficción no son como la ficción o la literatura narrativa en la que
simplemente comienzas desde el principio y avanzas a lo largo de cada capítulo. Las mejores
obras de no ficción están organizadas para impartir información de una manera clara y
memorable y se basa en cada capítulo anterior. Si se sumerge sin realizar un levantamiento
primero, se adentrará a ciegas, sin comprender a dónde se dirige y qué está tratando de lograr.
Primero debe obtener una visión general, antes de profundizar en el Capítulo 1. El componente
de la encuesta es para que obtenga la introducción más general al tema para que pueda
establecer y dar forma a los objetivos que desea lograr al leer el libro.
Es como echar un vistazo a todo el mapa antes de emprender un viaje por carretera. Es posible
que no necesite todo el conocimiento en este momento, pero comprender todo como un todo y
cómo encaja lo ayudará con los pequeños detalles y cuando esté en la maleza. Sabrá que, por lo
general, debe dirigirse hacia el suroeste si está confundido.
En el método SQ3R, la topografía significa examinar la estructura del trabajo: el título del libro,
la introducción o prefacio, títulos de las secciones, títulos de los capítulos, títulos y subtítulos. Si
el libro está ilustrado con imágenes o gráficos, los revisaría. También puede tomar nota de las
convenciones que utiliza el libro para guiar su lectura: tipos de letra, texto en negrita o cursiva,
objetivos de los capítulos y preguntas de estudio, si están allí. Al usar el paso de la encuesta, está
estableciendo expectativas sobre lo que va a leer y se está dando un marco inicial para
estructurar sus objetivos para leer el material.
Por ejemplo, supongamos que está leyendo un libro para aprender más sobre geología. Resulta
que tengo uno llamado Geology Illustrated by John S. Shelton; tiene unos 50 años y ya no está
impreso, pero funciona bien para nuestros propósitos.
Hay un prefacio que describe lo que hay en el libro y cómo están organizadas las ilustraciones.
Hay una tabla de contenido inusualmente extensa, dividida en partes: "Materiales",
"Estructura", "Escultura", "Tiempo", "Historias de casos" e "Implicaciones". Eso me dice que el
libro comenzará con elementos geológicos concretos (disculpe el juego de palabras), fluirá hacia
cómo se forman con el tiempo, incidentes importantes y lo que podríamos esperar en el futuro.
Esa es una suposición bastante buena sobre el arco del libro.
Luego, cada parte se divide en capítulos, que a su vez se dividen en una tonelada de títulos y
subtítulos, demasiados para mencionarlos aquí, pero brindan un resumen más matizado de lo
que abarcará cada parte. Cuando realiza una encuesta y conoce la importancia de lo que está
aprendiendo actualmente, puede comprenderlo mejor al instante. Es la diferencia entre mirar un
solo engranaje de forma aislada frente a ver dónde y cómo funciona en un reloj complejo.
Más allá de los libros, debe examinar todos los conceptos importantes de una disciplina. Si no
puede encontrarlo dentro de una estructura como la tabla de contenido de un libro, entonces
debe poder crearlo usted mismo. Sí, esta es la parte difícil, pero una vez que sea capaz de
exponer todos los conceptos y comprender cómo se relacionan entre sí, al menos en un nivel
superficial, ya estará un paso por delante de los demás. Utilice el componente de la encuesta
para formar un esquema de lo que aprenderá. En cierto sentido, es más como si estuvieras
tramando un “libro” metafórico para ti mismo.
Desea formar un esquema general de lo que va a aprender. Dado que está estudiando esto por su
cuenta, puede haber algunas lagunas en lo que cree que necesitará saber. Por lo tanto, en esta
fase, querrá determinar exactamente sobre qué desea conocer, tan específicamente como pueda
hacerlo. Por ejemplo, si quieres aprender todo sobre psicología, te llevará una cantidad de
tiempo considerable. No sucederá de una sola vez. Querría especificarlo un poco más: la historia
temprana del psicoanálisis, los trabajos de Sigmund Freud y Carl Jung, psicología del deporte,
psicología del desarrollo: las posibilidades son muchas.
Deberá estar atento a las frases o conceptos que aparecen en varias fuentes diferentes, ya que
representan elementos que surgen con frecuencia en el campo elegido y pueden ser cosas que
debe saber. Dibuje conexiones y relaciones de causa y efecto incluso antes de sumergirse en
cualquiera de los conceptos en detalle.
Por ejemplo, digamos que quieres estudiar la historia del cine europeo. Al ingresar la “historia
del cine europeo” en Google, surgen muchas posibilidades interesantes, y algunas de ellas se
pueden usar para formar el esquema que desee.
Puede buscar materiales de lectura en Amazon.com, encontrando los que parecen más
autorizados. La base de datos de películas de Internet (IMDB) puede ayudarlo a encontrar las
películas europeas más importantes para ver. Puede descubrir qué directores europeos son los
más citados y parecen ser los más importantes e influyentes. Puede investigar qué películas
europeas están mejor calificadas y por qué. Puede recopilar algunos recursos sobre qué países
específicos tuvieron qué movimientos cinematográficos y por qué.
Luego, organizará estos recursos. Se te ocurrirá un plan para estudiar cada uno, tal vez estudiar
un capítulo de un libro sobre la historia del cine europeo temprano, luego ver un par de películas
que representen la era en la que te encuentras en este momento y darte una tarea de revisión de
películas. después. Concéntrese en reunirse y organizarse; no es necesario tocarlos todavía. El
aspecto importante es que ha examinado el tema antes de sumergirse y, por lo tanto, comprende
en qué se está metiendo y por qué.
Pregunta.En la segunda etapa del método SQ3R, todavía no te sumerges en lo más profundo.
Durante la etapa de preguntas, trabajará un poco más profundamente para preparar su mente
más para concentrarse e interactuar con el material que está leyendo. Observará un poco más de
cerca la estructura del libro y formulará algunas preguntas que desea que se respondan o
establecerá los objetivos que desea lograr.
En la fase de preguntas de la lectura de un libro, o, más precisamente en este punto,
preparándose para leer, revisaría los títulos de los capítulos, los títulos y los subtítulos para
reformularlos en forma de pregunta. Esto convierte el título seco que el autor le ha dado en un
desafío o problema para que usted lo resuelva. Por ejemplo, si está leyendo un libro sobre Freud,
podría haber un capítulo llamado "Fundamentos de los análisis de los sueños de Freud".
Reescribiría el título de este capítulo como "¿Cómo se originó el trabajo de Sigmund Freud sobre
la interpretación de los sueños y cuáles fueron sus primeras ideas sobre el tema?" Podrías
escribir esa pregunta en el margen de tu libro. Si está leyendo un libro de texto con preguntas de
estudio al final de los capítulos, estas sirven como excelentes guías de lo que está a punto de
descubrir.
En el libro de geología, me temo que no hay demasiados títulos de capítulos que pueda
reformular como preguntas. ("Meteorización", "Agua subterránea", "Glaciación", eso es todo).
Pero hay títulos que podrían funcionar: "Algunos efectos del metamorfismo en rocas
sedimentarias", por ejemplo, pueden convertirse en "¿Qué puede suceder con las rocas
centradas en el fondo?". a través de eones de cambio ambiental? " No solo lo cambié a una
pregunta, sino que parafraseé el título en una redacción que pudiera entender incluso antes de
comenzar a leer.
Ahora que ha organizado sus recursos para la planificación del estudio, puede organizar algunos
de los temas que cubrirá en preguntas que desee que se respondan o en objetivos que desee
cumplir. Según el material de origen que ha preparado y los patrones que podría haber
observado, ¿qué respuestas específicas espera encontrar en sus estudios? Escríbalos. Este
también es un buen momento para idear una estructura para responder a sus preguntas: ¿un
diario, un cuestionario autoadministrado, algún tipo de "rastreador de conocimientos"? No es
necesario que responda las preguntas todavía, solo necesita saber cómo las va a registrar cuando
lo haga.
En nuestro ejemplo de la historia del cine europeo, si ha realizado la investigación más
superficial en la fase de encuesta, sin duda se encontró con los nombres de algunos directores
más de una vez: Federico Fellini, Jean-Luc Godard, Luis Buñuel, Fritz Lang, etc. adelante. Te
imaginas que serán personas importantes a las que conocer, por lo que podrías hacer la
pregunta: "¿Por qué Fellini fue tan influyente?" "¿Cuál fue el estilo de dirección de Buñuel?"
"¿Qué temas persiguió Godard en su realización cinematográfica?" Es posible que se haya
encontrado con ciertos conceptos o temas que parecían comunes en el cine europeo: "Nueva ola
francesa", "Segunda Guerra Mundial", "neorrealismo", por ejemplo. Anótelos como objetivos
para su estudio y organícelos en su esquema.
Leer.En esta etapa, finalmente está listo para sumergirse en el material. Debido a que se ha
familiarizado con el terreno y se ha formado algunas preguntas y metas para sus estudios, está
un poco más comprometido cuando finalmente se sienta a leer. Busca respuestas a las preguntas
que ha planteado. Otro aspecto subestimado de formular y organizar antes de comenzar a leer es
generar anticipación para el aprendizaje. Ha estado revisando todo por un tiempo y
probablemente esté ansioso por finalmente sumergirse y responder las preguntas que ha estado
acumulando mentalmente.
Este paso es donde la mayoría de las personas intentan comenzar pero fracasan porque carecen
de una base y, en cambio, tienen expectativas poco razonables.
Ahora estás siendo deliberado y con ritmo en tu lectura para que puedas comprender mejor. Esto
significa reducir la velocidad, mucho. Sea paciente con el material y consigo mismo. Si un pasaje
es difícil de entender, léalo muy despacio. Si no tiene una sensación de claridad sobre una parte
determinada, deténgase, vuelva al principio y vuelva a leerlo. No es como si estuvieras leyendo
una novela de cambio de página que no puedas dejar de leer. Está leyendo información que
puede estar densamente empaquetada, así que léala lenta y atentamente, una sección a la vez.
Lo más probable es que la lectura sea parte de su plan de estudio, pero también lo podrían ser las
ayudas visuales, los cursos en línea y los recursos de Internet. Úselos exactamente de la misma
manera que usaría el libro en la fase de lectura: de manera deliberada y persistente, con el
objetivo de comprender completamente cada concepto que le están enseñando. Si se pierde,
recuerde que el botón de retroceso y el desplazamiento son sus mejores amigos. Planifique su
tiempo de estudio para lograr un nivel de comprensión lo más completo posible.
Con nuestro ejemplo de la historia del cine europeo, esto es obvio. Mira tus películas con ojo
crítico. En ciertos puntos, es posible que desee rebobinar para captar imágenes visuales, diálogos
o acciones que puedan ser pertinentes. Si puede ver un video con una pista de audio con los
comentarios del director, querrá pasar una tarde con eso. Compare las películas con los libros
que está leyendo o los cursos en línea que está tomando para responder cualquier pregunta o
línea de pensamiento que pueda tener.
Recitando.Este paso es crucial para procesar la información sobre la que está aprendiendo y es la
mayor diferencia entre leer para aprender y leer para entretenerse. Ahora que está familiarizado
con el material, el objetivo de la fase de recitación es reorientar su mente y atención para
concentrarse y aprender más plenamente a medida que avanza. En otras palabras, este paso se
trata de una recitación literal.
Haga preguntas, en voz alta y verbalmente, sobre lo que está leyendo. Este es también el punto
en el que toma muchas notas en los márgenes del texto y subraya o resalta puntos clave. La
recitación es verbal y también a través de la escritura. Sin embargo, es importante reafirmar
estos puntos con sus propias palabras en lugar de simplemente copiar frases del libro en una
hoja de papel. Al hacer esto, está tomando el nuevo conocimiento y expresándolo en frases cuyo
significado ya conoce. Esto hace que la información sea más fácil de captar en un idioma que
comprenda. Lo hace significativo y significativo para ti.
Mi libro de geología tiene márgenes bastante amplios a los lados de las páginas, por lo que tengo
un buen espacio para reformular y reescribir puntos clave, así como resaltar conceptos
importantes. Por ejemplo, considere el siguiente texto original:
"Esta comparación sugiere que el lento progreso de la erosión en colinas y montañas es similar a
los cambios mucho más rápidos y observables que se ven en miniatura a nuestro alrededor".
Podría reescribir lo anterior en algo como esto:
“Las montañas y colinas experimentan el mismo deterioro que ocurre en las tierras bajas y los
ríos, solo que más lentamente. Similar a los jugadores de béisbol ".
Lo que estoy haciendo aquí es poner un solo bit de información en dos frases distintas, una de las
cuales tuve que inventar yo mismo. Esta es una herramienta enorme que se usa en la
memorización y también es una excelente manera de hacer que la información sea más
significativa para mí personalmente. También agregué un poco sobre el béisbol porque me gusta
el béisbol, y hace que el concepto sea comprensible al instante cuando lo miro hacia atrás. Este
proceso, que se repite a lo largo de todo un libro, multiplica por sí mismo su capacidad de
aprendizaje.
La fase de recitación en la organización de sus estudios es excelente porque funciona en
diferentes medios y hay muchas formas de expresar sus preguntas y repeticiones.
Volviendo a nuestro ejemplo del cine europeo, si estás viendo El séptimo sello de Ingmar
Bergman (resumen breve: el caballero medieval se encuentra con el ángel de la muerte, trata de
ganar tiempo jugando al ajedrez con él), puedes escribir preguntas sobre sus referencias bíblicas,
la dirección de arte, los referentes medievales o la cinematografía. También puede escribir un
resumen o hacer un video blog de la película y abordar las secuencias clave que son más
relevantes para sus preguntas. También puedes compararlo con otras películas de Bergman o
notar similitudes que tiene su estilo con otros directores que estás estudiando. La parte
importante es que se está tomando el tiempo para reformular y recitar nuevos conocimientos y
hacerlos significativos para usted y para nadie más.
Revisar. La etapa final del plan SQ3R es cuando repasa el material que ha estudiado, se vuelve a
familiarizar con los puntos más importantes y desarrolla sus habilidades para memorizar el
material.
Robinson divide esta etapa en días específicos de la semana, pero solo mencionaremos algunas
de las tácticas en general. Incluyen escribir más preguntas de las partes importantes que ha
resaltado, responder oralmente algunas de las preguntas si puede, revisar sus notas, crear
tarjetas didácticas para conceptos y terminología importantes, reescribir la tabla de contenido
con sus propias palabras y construir un mapa mental. . Cualquier tipo de práctica que le ayude a
profundizar, asimilar y memorizar información es un juego limpio (aunque las tarjetas
didácticas son especialmente eficaces).
Este paso está destinado a fortalecer su memoria del material, pero hace más que eso. Puede
ayudarlo a ver conexiones y similitudes entre diferentes aspectos que quizás no haya captado al
principio y poner conceptos e ideas en un contexto más amplio. También puede mejorar sus
habilidades de organización mental para que pueda utilizar esta práctica para otros temas.
Piense en este paso como la continuación natural del paso de la encuesta. En este punto, ha
obtenido una descripción general del campo, se ha adentrado en el meollo de la cuestión y ahora
debe dar un paso atrás, reevaluar y hacer conexiones actualizadas, más precisas y reveladoras.
Combine eso con la memorización, y su camino hacia el autoaprendizaje y la experiencia se
convierte esencialmente en un atajo.
Mi libro de geología no tiene escasez de términos que podría poner en tarjetas. “Monoclinal”,
“estratificación”, “socavación glacial”: saca el Sharpie ahora. Pero también podría trazar el
proceso de glaciación en un diagrama de flujo o en algún otro medio visual. Podría hacer una
línea de tiempo de las edades de la tierra y vincularla con los cambios geológicos más
significativos que tuvieron lugar durante cada era. También puedo anotar las preguntas que
surgen y que el libro dejó sin respuesta o me hicieron querer investigar más a fondo.
Puede utilizar la mayoría de los elementos de la fase de revisión del libro para planificar el
estudio de la misma manera. En nuestro ejemplo de cine europeo, podría crear un catálogo o una
base de datos para directores de cine europeos que describa su trabajo, sus temas principales o
sus elecciones estilísticas. Puede elaborar tarjetas didácticas que le ayudarán a recordar las
facetas importantes de diferentes variedades europeas: "neorrealismo", "giallo horror",
"spaghetti Western" y "cinéma du look". Y, por supuesto, puede llevar un diario de lo que ha
aprendido, ya sea en forma escrita o con alguna expresión visual.
El método SQ3R no es una broma. Es exhaustivo y detallado y requerirá paciencia y una
organización aguda para llevarlo a cabo. Pero si te das la paciencia y la dedicación para tomar
cada paso en serio y lentamente, te resultará increíblemente útil abordar un tema complejo. Y
cada vez que lo haces, es un poco más fácil que la anterior.
Al explicar el método SQ3R, analizamos brevemente el papel de la organización y las notas y
cómo impactan en el autoaprendizaje. Después de todo, no puedes organizar todo solo en tu
cabeza y esperar que sea efectivo. Cuando finalmente necesite escribir lo que ha aprendido u
organizado, existe un método específico para tomar notas que será más beneficioso.

Notas de Cornell
El método más famoso para tomar notas se llama método de Cornell, y los elementos se
relacionan con lo que cubrimos anteriormente. Así es como funciona.

En una hoja manuscrita para tomar notas (escribir a mano es la clave), divídala por la mitad y en
dos columnas. Haga que la columna de la derecha sea aproximadamente el doble del tamaño de
la columna de la izquierda. Etiqueta la columna de la derecha como "Notas" y etiqueta la
columna de la izquierda como "Señales". Deje un par de pulgadas en blanco en la parte inferior
de la página y etiquete esa sección como "Resumen".

Ahora tiene tres secciones distintas, pero solo tomará notas en la sección Notas a la derecha.
Aquí es donde toma notas normales sobre los conceptos más grandes con detalles de apoyo de la
manera más concisa posible. Escriba todo lo que necesita para realizar una evaluación
exhaustiva de lo que está aprendiendo. Asegúrese de omitir algo de espacio entre los puntos para
que pueda completar más detalles y aclaraciones en un punto posterior. Dibuje gráficos y
diagramas, haga listas cuando sea apropiado y haga su mejor esfuerzo para capturar lo que
importa.

No es necesario que piense en la organización o en destacar mientras toma las notas iniciales.
Simplemente escriba lo que escuche o lea y proporcione una imagen lo más completa posible.
Registre tanto como sea posible en la columna de la derecha, ya que solo desea capturar
información en este punto. No discrimines. Cuando vuelva a repasar las notas, podrá averiguar
qué es necesario e importante.

Una vez que hayas terminado de tomar notas, pasa al lado izquierdo de Cues. Aquí es donde, para
cada sección o concepto, filtra y analiza el lado de Notas y escribe las partes importantes en el
lado de Cues. Donde el lado de las Notas es más un lío confuso, el lado de las Cues es un relato
relativamente organizado del tema en cuestión; básicamente, la misma información está en cada
lado.

Convierta cinco oraciones de notas normales en una o dos oraciones con un punto principal y
hechos de apoyo. Con suerte, puedes imaginarlo: a la izquierda hay un conjunto organizado de
declaraciones que resumen todo de manera ordenada, mientras que a la derecha hay un revoltijo
de escritura desordenada. En este punto, ya ha alcanzado el segundo nivel de tomar notas como
hablamos antes. Ya ha subido un nivel por encima de lo que normalmente hace, y ya puede
hojear el papel y saber instantáneamente de qué se tratan las notas.

Finalmente, una vez que haya terminado con los lados de Notas y Señales, vaya a la sección
Resumen en la parte inferior.

Aquí es donde intenta resumir todo lo que acaba de tomar notas en algunas ideas y declaraciones
de alto nivel, con solo los datos de respaldo importantes o las excepciones a las reglas. Quiere
decir tanto en la menor cantidad de palabras como sea posible porque, cuando revisa sus notas,
quiere poder entender rápidamente y no tener que deconstruir y analizar de nuevo.

Desea poder hojear la sección Resumen y pistas y seguir adelante. Donde antes tenía una página
llena de notas desordenadas, ahora tiene una pequeña sección de Resumen donde puede
comprender instantáneamente la nueva información. También le permite memorizar de manera
más efectiva, ya que nuevamente son solo unas pocas oraciones en comparación con una página
que tendría que analizar cada vez. Y una vez más, sintetizar para una repetición más no está de
más.

Como ejemplo rápido, ¿por qué no repasamos de lo que hemos estado hablando en esta lección?
Supongamos que estamos tomando notas de Cornell sobre este concepto en sí. En el lado derecho
habrá todo lo que puedas capturar. No será palabra por palabra y probablemente necesitará
escribir frases cortas.

Pero no está demasiado organizado, es solo una gran cantidad de información basada en lo que
ha escuchado. En el lado izquierdo, tendrá algunas frases más cortas, como las cuatro etapas de
las notas y lo que sucede en cada etapa, cómo funcionan las notas de Cornell y su importancia
para aprender mejor.

En cuanto a la sección Resumen, debe resumir todo lo que ha aprendido de esta lección en una o
dos oraciones, hay cuatro etapas de aprendizaje: tomar notas, editar, analizar y reflexionar. Las
notas de Cornell lo obligan a pasar por las cuatro etapas y lo ayudan a organizar mejor la
información con tres secciones para hacer cumplir la información.

Ha creado su propia guía de estudio. Mejor aún, también tiene todo el proceso que utilizó para
crearlo documentado en la misma página, desde las notas originales hasta la síntesis y el
resumen. Tienes un registro de información que te permite ir tan profundo como quieras o
referirte a lo que quieras. La parte más importante es que ha creado algo que tiene un
significado personal para usted porque ha redactado todo de una manera en la que obtiene
significado. Estás haciendo que la información se ajuste a tu esquema mental, no al revés.

En general, tomar notas no es una actividad pasiva y perezosa. Ese es el verdadero secreto de las
grandes notas. Están pensados para servir como algo a lo que pueda referirse, comprender
instantáneamente y encontrar útil, en lugar de tener que descifrarlos. Esto no funcionará si
primero tiene que intentar comprender el sentido de estructura y organización de otra persona.
Peter Brown, autor del libro Make It Stick, simplifica este punto con notas: sostiene que cuando
no se pone ningún esfuerzo en el proceso de aprendizaje, no dura mucho.
En un estudio que citó Brown, a los estudiantes se les permitió copiar notas palabra por palabra
en algún material, pero se les pidió que reformularan otro material con sus propias palabras.
Cuando estos estudiantes fueron evaluados más tarde, hicieron un mejor trabajo recordando el
material que ellos mismos habían parafraseado.
Puede ser conveniente, para los estudiantes, si no para el profesor, proporcionar notas escritas
para las conferencias. Pero la falta de esfuerzo que este arreglo tiene intrínsecamente
perjudicará al estudiante. De hecho, cuanto menos esfuerzo y participación sea capaz de hacer
un estudiante para salir adelante, peor será el aprendizaje.
Tus notas son la forma en que tu cerebro procesará, comprenderá y memorizará la información.
Eso significa que debe asegurarse de tener una buena base para comenzar.
La mejor práctica final sobre la interacción con la información para los autodidactas es el arte de
la autoexplicación. Nuevamente, puede reconocer elementos de esto del método SQ3R,
específicamente la parte sobre la recitación.

Auto explicacion
La autoexplicación suena simple, pero hay un método para la simplicidad. Es más que pensar en
voz alta. Implica explicar y articular información para establecer una línea de base de
conocimiento y puntos ciegos.
Los puntos ciegos son cuando no nos damos cuenta de lo que no sabemos. Pero con la
autoexplicación, aprenderá rápidamente lo que no comprende, y podría ser mucho más de lo que
esperaba. Así es como a veces puede mostrarse en la vida real.
Si ha estado cerca de niños pequeños menores de siete años, es posible que haya presenciado (o
experimentado, si es un padre) un fenómeno que llamamos "la cadena del por qué". Aquí es
cuando los niños hacen una pregunta inicial sobre el mundo, dicen: "¿De dónde viene la lluvia?",
Y, después de escuchar nuestra respuesta ("De las nubes"), continúan por un camino de
preguntas implacables para llegar a un final definitivo. respuesta ("¿Por qué las nubes no
aguantan la lluvia?" "¿Por qué las nubes no pueden caer sobre la tierra todavía con la forma de
nubes?" "¿Por qué las nubes en un día soleado no dejan que la lluvia se vaya?") .
Sí, esta línea de cuestionamiento puede ser una receta para el tedio. Pero refleja la capacidad
innata de un niño de tener una curiosidad infinita por una respuesta definitiva. (Para los padres,
por supuesto, este punto suele llegar mucho antes).
Interrogatorio elaboradotiene algo en común con esa indagación infantil, excepto que se relaciona
con temas más avanzados que los adultos pueden (con suerte) investigar. En pocas palabras, el
interrogatorio elaborado es un esfuerzo por crear explicaciones de por qué los hechos
declarados son verdaderos. Esto es lo que impulsa la comprensión del hogar, así como lo que no
comprendes.
En el interrogatorio elaborado, el alumno pregunta cómo y por qué funcionan ciertos conceptos.
Nada está a salvo de esta pregunta. Revisan sus materiales de estudio para determinar las
respuestas y tratan de encontrar conexiones entre todas las ideas que están aprendiendo. ¿Puede
responder preguntas sencillas o al menos comprender cuál es la respuesta más probable?
Las preguntas de "por qué" son más importantes que las preguntas de "qué", que se relacionan
principalmente con la naturaleza de la identificación y la memorización. Una línea de preguntas
de "por qué" provoca una mejor comprensión de los factores y razones de un tema determinado.
Podemos memorizar todas las partes de una flor: el pétalo, el estambre, el pistilo, el receptáculo,
etc., pero los nombres por sí solos no significan nada para nosotros. Tenemos que preguntarnos
qué hace cada parte de una flor y por qué ese papel es parte integral de su vida útil.
Este método es efectivo porque es simple y cualquiera puede aplicarlo fácilmente. Sin embargo,
el interrogatorio elaborado requiere cierto conocimiento existente sobre el tema para generar
preguntas sólidas para usted.
El interrogatorio elaborado podría proceder así, y suponga que está aprendiendo sobre la Gran
Depresión de la década de 1930:
Lo primero que preguntarías sería, bueno, ¿qué era? Fue el mayor colapso económico mundial en
la historia del mundo industrializado.
¿Qué causó la Gran Depresión? Algunos eventos clave, como la caída de la bolsa de valores de
octubre de 1929, la quiebra de más de 9.000 bancos, la disminución del gasto de los
consumidores, los altos impuestos a las importaciones de Europa y las condiciones de sequía en
el sector agrícola.
Hablemos del desplome del mercado de valores. ¿Por qué sucedió? Algunos expertos estaban
preocupados por la venta de márgenes, las caídas en el mercado de valores británico, la
especulación fuera de control y algunas prácticas comerciales cuestionables en la industria del
acero.
¿Venta de margen? ¿Qué fue eso? ¿Cómo funcionó la venta al margen y por qué fue un problema?
Venta de margen (o negociación de margen) es cuando un inversor pide prestado dinero a un
corredor para comprar acciones. Tantos inversores lo usaron que la mayoría de las compras de
acciones se compraron con este dinero prestado. Funcionó tan bien que los precios de las
acciones subieron y, cuando estalló la burbuja de activos, los precios cayeron. Dado que el
inversor no tenía fondos para pagar el préstamo, tanto el corredor como el inversor no tenían
ningún beneficio que demostrar.
Y la cadena de interrogatorios continúa a partir de ahí. Utiliza sus materiales de estudio para
obtener las respuestas a las preguntas de "por qué" y "cómo". Una vez que haya establecido
suficientemente esas respuestas, vuelva a los otros aspectos de la Gran Depresión y el colapso del
mercado de valores y determine cómo se relaciona cada aspecto entre sí. ¿Cómo afectó la venta
de margen a los bancos? ¿Cómo se relacionó la venta de margen con la disminución del gasto de
los consumidores? ¿La sequía afectó los problemas comerciales con Europa?
El objetivo general del interrogatorio elaborado es asegurarse de que no haya agujeros en su
comprensión. Si puede sobrevivir a sus propios interrogatorios, es probable que pueda
sobrevivir a las pruebas, los exámenes y cuando otras personas le pidan que les enseñe. Puede
comenzar con las preguntas periodísticas (quién, qué, dónde, cuándo, por qué, cómo), luego
pasar a las preguntas contextuales (cómo sucedió esto y qué sucede después) para un buen y
completo comienzo de comprensión.
La variedad de temas para los que puede utilizar el interrogatorio elaborado es prácticamente
ilimitada. Por ejemplo, los estudiantes de matemáticas pueden usarlo para desglosar cálculos
avanzados y establecer patrones que podrían ayudar en temas de matemáticas de nivel superior.
Si está estudiando biología humana, puede usar la técnica para determinar las condiciones
específicas que conducen a condiciones médicas como colesterol alto o arritmia cardíaca. Incluso
los estudiantes de literatura pueden usar la técnica para estudiar motivos, tendencias y temas en
el trabajo de un autor en particular.
El interrogatorio elaborado, cuando lo piensas, es una forma de autoexplicación. Se está
cuestionando a sí mismo y luego se está poniendo en peligro en cuanto a si puede responder o
no. Debería poder ver cómo esto le permite saber dónde le falta comprensión y hechos. Por
supuesto, tener conocimientos es importante para aprender, pero a veces no tener puntos ciegos
es igualmente importante.
La técnica de Feynman
El interrogatorio elaborado es un método para hacerse preguntas que se centra en ver la imagen
completa detrás de una pieza de información. Puede utilizar las preguntas periodísticas o las
preguntas contextuales y de antecedentes.
La técnica de Feynman, llamada así por el físico ganador del premio Nobel Richard Feynman, es otro tipo de
discusión con uno mismo. Conocido como el "," Feynman fue reverenciado por su capacidad para ilustrar con
claridad temas densos como la física cuántica para prácticamente cualquier persona. En, David Goodstein escribe
que Feynman se enorgullecía de poder explicar las ideas más complejas en los términos más simples. Surgió de sus
propias técnicas de estudio como estudiante en la Universidad de Princeton, y perfeccionó el método como profesor
y profesor de física.
La mayoría de nosotros tenemos monólogos internos de una forma u otra durante la mayor parte
del día. Verbalizar estas conversaciones en el contexto de la resolución de problemas estimula
una atención más consciente sobre cómo trabaja su mente a través de un problema.
Si se lleva a cabo correctamente, la técnica de Feynman demostrará si realmente comprende un
tema o si ha pasado por alto ciertos conceptos importantes. También es adecuado para casi todos
los temas imaginables, lo que le permite ver las lagunas en sus conocimientos que deben
conectarse.
Si cree que sus explicaciones son largas, incoherentes o prolongadas, es posible que no haya
comprendido el tema tan bien como pensaba.
La utilidad de la técnica de Feynman es especialmente útil en temas científicos o tecnológicos,
pero se adapta a cualquier tema. Los estudiantes de literatura pueden usarlo para delimitar
temas, los historiadores pueden usarlo para explicar eventos y patrones históricos, y los
estudiantes de educación cívica pueden usarlo para comprender las condiciones de vida o los
problemas urbanos; realmente no hay restricciones sobre cómo se puede usar. Todo lo que
necesita hacer es responder honestamente las preguntas que se está haciendo y verá
rápidamente dónde debe enfocar su atención.
La técnica de Feynmanes una aplicación específica del interrogatorio elaborado. Recuerde, el
objetivo no es realmente responder a las preguntas; es para ver lo que no puede responder, esa
es la información que proporciona. Tiene cuatro escalones.
Paso uno: Elija su concepto.

La técnica de Feynman es muy aplicable, así que elijamos una que podamos usar a lo largo de
esta sección: la gravedad. Supongamos que queremos entender los conceptos básicos sobre la
gravedad o explicárselo a otra persona. Obviamente, esto puede diferir dependiendo de lo que
esté aprendiendo en este momento.

Paso dos: Escriba una explicación del concepto en un lenguaje sencillo.

¿Puedes hacerlo? ¿Es esto fácil o difícil? Este es el paso verdaderamente importante porque
mostrará exactamente lo que hace y lo que no entiende sobre el concepto de gravedad.
Explíquelo de la manera más simple, pero precisa, de una manera que alguien que no sepa nada
sobre el concepto también lo entienda.
Volviendo al concepto que estamos usando, ¿cómo definirías la gravedad? ¿Sería algo acerca de
sentirse atraído por grandes masas? ¿Sería algo que nos hiciera caer? ¿O se trataría de cómo se
formó nuestro planeta? ¿Puedes hacerlo o recurrirás a decir: "Bueno, ya sabes ... ¡es la
gravedad!"

Este paso le permite ver sus puntos ciegos y dónde su explicación comienza a desmoronarse. Si
no puede realizar este paso, claramente no sabe tanto sobre él como pensaba, y sería terrible
explicárselo a otra persona.

Es posible que pueda explicar qué sucede con los objetos que están sujetos a la gravedad y qué
sucede cuando hay gravedad cero. También podría explicar las causas de la gravedad. Pero todo
lo que sucede en el medio puede ser algo que asume que sabe, pero que continuamente omite
aprender.

Paso tres: Encuentra tus puntos ciegos.

Si no pudo encontrar una breve descripción de la gravedad en el paso anterior, entonces está
claro que tiene grandes lagunas en sus conocimientos. Investiga la gravedad y encuentra una
forma de describirla de forma sencilla. Podría pensar en algo como "La fuerza que hace que los
objetos más grandes atraigan objetos más pequeños debido a su peso y masa". Sea lo que sea que
no pueda explicar, este es un punto ciego que debe rectificar.

Ser capaz de analizar información y desglosarla de forma sencilla demuestra conocimiento y

comprensión. Si no puede resumirlo en una oración, o al menos de una manera breve y concisa,
todavía tiene puntos ciegos sobre los que debe aprender. Esta técnica es la forma en que puede
encontrarlos fácilmente y asegurarse de comprender los conceptos sobre los que está tomando
notas y aprendiendo. Te animo a que te tomes un segundo y pruebes esto ahora mismo. ¿Qué
concepto aparentemente simple puedes intentar explicar? ¿Realmente puedes hacerlo o revela
una falta de comprensión en algún lugar del proceso?

Paso cuatro: usa una analogía.

Finalmente, cree una analogía para el concepto. ¿Cuál es el propósito de este paso? Es una
extensión del paso tres. Hacer analogías entre conceptos requiere una comprensión de los rasgos
y características principales de cada uno. Este paso es para demostrar si realmente lo entiende o
no en un nivel más profundo y para que sea más fácil de explicar. Puede verlo como la verdadera
prueba de su comprensión y si todavía posee puntos ciegos en su conocimiento.
Por ejemplo, la gravedad es como cuando pones el pie en una piscina y las hojas caídas en la
superficie se ven atraídas por ella porque causa un impacto apenas visible. Ese impacto es la
gravedad.

Este paso también conecta información nueva con información antigua y le permite aprovechar
un modelo mental funcional para comprender o explicar con mayor profundidad. Por supuesto,
es poco probable que pueda hacer el paso cuatro si no puede hacer los pasos dos y tres, pero a
veces puede hacer los pasos dos y tres y descubrir que no puede hacer el paso cuatro; ahora
comprende los límites de su conocimiento y mejor.

La técnica de Feynman es una forma rápida de descubrir lo que sabe frente a lo que cree que
sabe, y le permite solidificar su base de conocimientos. Cuando sigues explicándote y
simplificándote y descubres que no puedes, acabas de descubrir que no sabes tanto como
pensabas.

Recuerde, es otra extensión del interrogatorio elaborado, que es donde se evalúa a sí mismo
haciendo preguntas en las que puede demostrar su comprensión o falta de ella.

Conclusiones:

 Interacció n con la informació n; en otras palabras, có mo tomar algo que está en la pá gina y la pantalla,
comprenderlo y hacerlo utilizable para usted en un momento posterior. Eso es aprender en pocas palabras,
pero hay mejores prá cticas que debe adoptar fuera del entorno tradicional del aula.
 Primero está el método SQ3R. Ú selo. Significa encuesta, pregunta, lectura, recitació n, revisió n. Este no es
solo un proceso para atacar un libro, sino má s bien un plan para atacar disciplinas y campos completos, y
todo lo que esté tratando de aprender por sí mismo. La mayoría de las personas usará n algunos elementos
del método SQ3R, como la parte de lectura y revisió n, pero sin los otros elementos, la comprensió n má s
profunda es má s rara y má s difícil.
 En segundo lugar está n las notas de Cornell. Usalos, usalos a ellos. Las notas de Cornell dividen la toma de
notas en tres partes: tomar notas, escribir pistas y resumir. De esta manera, crea su propia guía de estudio,
con la capacidad de entrar en todos los detalles que desee cuando lo desee. El hecho de que hayas revisado
la informació n tres veces tampoco hace dañ o.
 Finalmente, autoexplicació n. Hazlo. Cuando nos vemos obligados a tratar de explicar conceptos a través de
la auto-indagació n, descubriremos rá pidamente lo que sabemos y lo que no sabemos en absoluto. Estos se
denominan puntos ciegos y son mucho má s comunes de lo que le gustaría pensar. ¿Puedes explicar por qué
el cielo es azul o có mo funciona la gravedad? Probablemente no se te ocurra, aunque creas que entiendes
esos conceptos. La técnica de Feynman es una rama de la autoexplicació n que también ayuda a encontrar
puntos ciegos, con un componente adicional de usar una analogía para explicar lo que crees que sabes.
 Capítulo 3. Lea más rápido y retenga más

El capítulo anterior trataba sobre cómo consolidar su comprensión de la nueva información.

Pasamos por varias técnicas que están científicamente diseñadas para impartir una mejor
comprensión y también ayudarlo a comprender lo que no sabe.

El siguiente paso en nuestra búsqueda de aprendizaje es la lectura.

Leer: lo ha hecho desde que era niño. ¿Qué tienes que aprender al respecto? Resulta que
probablemente nunca haya aprendido a leer de manera rápida y eficiente. Todo lo que ha estado
haciendo ha sido adecuado para salir adelante, pero aprender a leer mejor y retener más
información es una habilidad en sí misma. No es solo la absorción pasiva de información a la que
se ha acostumbrado.

Lo más probable es que, sea lo que sea lo que aprenda, eventualmente tendrá que leerlo. Cuanto
más lea, mejor, lo que significa que cuanto más rápido y más eficientemente lea, más rápido y
más eficiente será su aprendizaje. ¿Cómo llegamos a ese punto?

A menudo, puede convertirse en un experto en un tema intelectual con solo leer lo suficiente en
esa área. Pero a pesar de la increíble importancia de la lectura, la mayoría de la gente es
tremendamente ineficiente en ella. Como un niño que nunca pasa de gatear, la mayoría de las
personas tienen suficientes habilidades de lectura para moverse, pero están lejos de correr.

El adulto promedio lee a una velocidad de 300 palabras por minuto. Puede realizar varias
pruebas de lectura y comprensión en línea para evaluar sus habilidades actuales si desea
descubrir su tasa de palabras por minuto. De acuerdo con una prueba de lectura rápida realizada
por Staples, aquí está la cantidad de palabras por minuto que la gente lee en promedio:
 Estudiantes de tercer grado: 150 palabras por minuto
 Estudiantes de octavo grado: 250 palabras por minuto
 Adulto promedio: 300 palabras por minuto
 Estudiante universitario medio: 450 palabras por minuto
 Ejecutivo de negocios promedio: 575 palabras por minuto
  Profesor universitario medio: 675 palabras por minuto
Obviamente, esto no es tan bueno para nuestra búsqueda de autoaprendizaje. Piense en la
diferencia si pudiera agregar incluso 100 palabras más por minuto. Podrías terminar un libro
entre un 25% y un 33% más rápido. Podría dedicar más tiempo a lo que importa: analizar y
pensar en la información en lugar de absorberla. O simplemente terminaría su lectura y
dedicaría tiempo a sus otras actividades y pasatiempos.

Este capítulo tratará de enseñarle a leer más rápido y a retener más. Obtendrá lo mejor de ambos
mundos. Es importante tener en cuenta que la lectura rápida como concepto de leer un libro en
minutos es en gran medida un mito. Algunos sabios y genios especiales en el mundo pueden
hacerlo, pero para el resto de nosotros, nuestros meros cerebros mortales simplemente no
pueden procesar cosas como una computadora.

Cubriremos cuatro de los principales consejos para aprender a leer más rápido y, al mismo
tiempo, conservar más información, para los mortales. Verás por ti mismo (¡eventualmente, no
de inmediato!) Que la lectura rápida en sí misma no es un mito, y puedes usarla en tu búsqueda
de un mejor aprendizaje. Lo que se avecina es lo siguiente: cómo dejar de subvocalizar, cómo
entrenar los ojos para que se ensanchen y se expandan, cómo buscar estratégicamente
información importante y cómo mantener un mejor enfoque y atención. Empezaremos por las
subvocalizaciones.

Detener las subvocalizaciones

¿Qué son las subvocalizaciones?

Cuando empezó a leer, probablemente leía en voz alta. Su maestro de escuela primaria quería
que leyera el libro y dijera las palabras en voz alta. Después de dominar esta habilidad, se le dijo
que simplemente dijera las palabras dentro de su cabeza y leyera en silencio.

Cuando se trata de leer, a menudo estamos limitados por el tiempo que le toma a nuestra mente
subconsciente pronunciar las palabras de la página. No los decimos en voz alta, pero nuestra
mente los dice inconscientemente: esto se conoce como "subvocalizar". Aquí es donde terminan
la mayoría de los niveles de educación y habilidades lectoras.

Para pasar a un nuevo nivel, debes dejar de pronunciar las palabras dentro de tu cabeza.
Subvocalizar lleva tiempo, más tiempo del necesario para comprender las palabras que está
leyendo. Es casi imposible ir mucho más allá de las 400 o 500 palabras mientras se subvocaliza. E
incluso entonces, parece que está teniendo un ataque al corazón porque está hablando muy
rápido dentro de su mente.
Cuando pronunciamos una palabra en voz alta, se necesita cierto tiempo para pronunciarla. Sin
embargo, en realidad no necesitamos pronunciar palabras cuando leemos. Simplemente
podemos absorberlos. En cambio, debe entrenarse para leer sin escuchar las palabras en su
cabeza.

Si alguien lee alrededor de mil palabras por minuto (totalmente posible y entrenable), no hay
forma de que pueda escuchar las palabras en su cabeza mientras intenta procesarlas. En cambio,
simplemente ven la palabra y sus cerebros extraen el significado de lo que está escrito. Se trata
de procesar el significado sin decir las palabras en voz alta; esta es la esencia de detener las
subvocalizaciones y no parece fácil porque es un hábito difícil de romper.

Dado que la mayoría de las personas actualmente no pueden separar la subvocalización de la

comprensión, están bloqueadas a una velocidad de aproximadamente 400 a 500 palabras. Ir más
allá de ese ritmo requiere que aceptes que tu mente y tus ojos leen más rápido que tu boca.
Empiece por seleccionar cualquier palabra de un párrafo y mírela por un momento en total
silencio. Míralo y, en lugar de repetir la palabra mentalmente, piensa en lo que representa y
significa. Piense en su significado. Incluso puedes describirlo mentalmente en lugar de leerlo en
voz alta dentro de tu cabeza. Todavía habrá un poco de subvocalización, pero con solo observar
las palabras sin el deseo de pronunciarlas, el nuevo hábito comenzará a formarse por sí solo.
Esta parte puede parecer oscura o abstracta al principio, y eso es totalmente normal. Incluso
puede parecer imposible, y eso también es natural porque está cambiando fundamentalmente la
forma en que recibe la información. Todo lo que debe preocuparse es mirar las palabras sin el
deseo de escuchar la forma en que suenan.
A continuación, elija una oración en algún lugar o incluso escríbala usted mismo. Ahora, en lugar
de subvocalizar cuando lo lee, hay algunas cosas que debe intentar para ver si funcionan para
usted.
Primero, imagínelo visualmente en su mente. En segundo lugar, tararee para sí mismo mientras
lo lee, de modo que literalmente no pueda leerlo debido al tarareo. En tercer lugar, en la misma
línea, puede practicar la lectura mientras masca chicle con la misma premisa de que dificulta la
subvocalización subconsciente. Simplemente está ocupando su voz interior con otra cosa, pero
permitiendo que ocurra el procesamiento.
Por ejemplo, tome una oración como "Vienen las abejas". Visualice cómo se ve eso en lugar de
decir las palabras en sí. Ahí es donde empiezas.
Las subvocalizaciones pueden ser difíciles de eliminar, pero está bastante claro que puede pensar
más rápido de lo que puede hablar, por lo que puede ver lo importante que es leer más rápido.
El siguiente paso para leer más rápido es entrenar y ejercitar los ojos, ponerlos en forma para
leer más rápido. Tus ojos también son músculos, después de todo, así que debes entrenarlos para
la mayor carga de trabajo que les vas a dar.

Entrena tus ojos

El siguiente paso importante para aprender a leer más rápido y de manera más eficiente es
entrenar la vista. Sus ojos son músculos, por lo que deben entrenarse y prepararse para leer más
rápido. Obviamente, es una carga de trabajo más grande para sus ojos de lo que está
acostumbrado. Si lee por placer, es posible que sus ojos apenas se muevan, pero la lectura rápida
es una actividad de concentración que requiere tiempo y esfuerzo, con grandes beneficios.

Con la llamada lectura normal, sus ojos no permanecen fijos en un solo lugar cuando lee. Los
estudios de seguimiento ocular han demostrado que sus ojos en realidad tiemblan y se mueven
considerablemente. Estos se llaman sacadas. Y cada movimiento que se aleja de su posición en el
texto requiere unos milisegundos para reajustarse y reenfocarse. Todos estos reajustes
minúsculos para ubicar su lugar en un libro se suman a ser muy costosos para su velocidad de
lectura.

De modo que en realidad no se está entrenando para mover más los ojos, sino que los está
entrenando para que se muevan menos y de una manera más controlada para no desperdiciar
energía y esfuerzo. Es más fácil de lo que piensa, aunque al principio puede hacer que se sienta
como si estuviera de regreso en la escuela primaria.

Hay dos maneras de hacer esto. La primera es usar su dedo, o cualquier otro objeto, como
puntero. El segundo es fortalecer su visión periférica y aprender a concentrarse en fragmentos
de palabras en lugar de palabras individuales.

Usar un dedo para guiarse mientras lee a menudo se considera reservado para los niños y luego
se olvida una vez que aprenden a leer. Es importante porque lo mantiene encaminado y se
asegura de que no se distraiga ni desperdicie energía.

Este truco vuelve a ser útil mientras aprendes a leer velozmente. Utilice su dedo índice para
marcar dónde se encuentra en la página en todo momento. Debería seguir la palabra que está
leyendo actualmente, desplazándose lentamente por cada línea y luego retrocediendo una.
Puede parecer incómodo al principio e incluso puede ralentizar temporalmente su velocidad de
lectura a medida que se ajusta, pero usar un puntero es fundamental si desea mejorar su
habilidad de lectura.
Al mover el dedo más rápido de lo que realmente puede leer, sus ojos se acostumbran a ver el
texto más rápido de lo que su cerebro puede procesar lo que está escrito. Esto romperá su apego
a la subvocalización y puede permitirle aumentar fácilmente su velocidad de lectura con
suficiente práctica.
Al usar un puntero, su objetivo principal es mover el puntero a un ritmo muy constante. No debe
detener el dedo ni disminuir la velocidad. Simplemente debe deslizarse de un lado del texto al
otro a una velocidad muy uniforme.
Continúe y pruébelo ahora mismo con cualquier escritura que tenga frente a usted. Incluso
puede pausar esta lección por un minuto para probarla. Puede que te sientas tonto, pero
encontrarás que usar un dedo enfocará los movimientos de tus ojos e incluso te empujará a una
velocidad más rápida.
Una de las epifanías más grandes y fáciles en su viaje para convertirse en un lector veloz será
reconocer cuánto se mueven sus ojos mientras lee. Para la persona promedio, sus ojos no pueden
seguir moviéndose en una sola línea fluida sin necesidad de retroceder. Si comienza a prestar
atención a sus ojos, puedo garantizarle que comenzará a notar la frecuencia con la que
retrocede, luego avanza y luego retrocede nuevamente. A la larga, esto agrega horas enteras a su
experiencia de lectura e incluso podría evitar que termine en primer lugar.
La segunda parte del ejercicio de los ojos, además de usar un puntero y calmar el exceso de
movimientos oculares, es lidiar con la fijación de los ojos. Una fijación ocular es una ubicación en
la página donde su ojo se detiene. Los lectores que hacen menos fijaciones oculares leen más
rápido porque absorben más palabras con cada fijación.
Cuanto más amplia sea su visión, más palabras podrá procesar en una fijación ocular y más
rápido podrá leer y, por supuesto, menos fijaciones oculares realizará en una página
determinada. Entonces, para lidiar con la fijación ocular, debemos ampliar cuánto podemos ver a
la vez, básicamente. Adquirir la capacidad de ver muchas palabras a la vez es esencial para la
lectura rápida. El objetivo es dejar de mirar una sola palabra a la vez y, en su lugar, comenzar a
aprender a mirar fragmentos de palabras.

Está intentando fortalecer su visión periférica. La visión macular es su enfoque principal. Cuando
miras directamente a algo, ves con tu visión macular. La visión periférica es lo que ve con menos
claridad en el área fuera de su visión macular. Debido a que las células receptoras en la retina de
su ojo se concentran en el centro y están menos concentradas hacia los bordes, los colores y las
formas son más difíciles de distinguir en la visión periférica (aunque puede captar rápidamente
el movimiento).
Pero puede ver a la izquierda, a la derecha, arriba y abajo del área delimitada por su visión
macular. El punto es que su visión periférica debe mejorar para leer más rápido y reducir las
fijaciones oculares, así que ejercite sus ojos para hacer esto.

Hay seis músculos unidos a cada uno de sus ojos. Estos músculos controlan todos los
movimientos que hacen sus ojos, incluidos los movimientos que hacen que sus ojos miren hacia
arriba, hacia abajo y alrededor. Los músculos oculares también ayudan a que los ojos se enfoquen
en objetos cercanos y lejanos. Al igual que cualquier otro músculo de su cuerpo, el ejercicio
ayuda a que los músculos de sus ojos ganen fuerza y flexibilidad. Y al igual que otros músculos,
existen ejercicios especialmente diseñados que ayudan a desarrollar la fuerza y la flexibilidad de
los músculos oculares.
Aquí hay un simple ejercicio para los ojos diseñado para ayudar a desarrollar la flexibilidad de
los músculos del ojo y mejorar su velocidad de lectura.
Para comenzar, siéntese o párese y enfoque su visión hacia adelante. Luego, estire cada mano
hacia un lado como solía hacer cuando fingía ser un avión. Levanta cada pulgar hacia el cielo y
mantén esa postura.
Ahora, manteniendo la cabeza recta, mueva los ojos hacia la derecha hasta que pueda ver su
pulgar. Si no puede verlo, simplemente estire los ojos hacia el lado derecho lo más que pueda.
Luego, mire a la izquierda mientras se asegura de mantener la cabeza quieta y de frente. Esta es
una repetición. Trate de no mover la cabeza, solo los ojos, de modo que estire los ojos a cada lado
y trabaje los músculos involucrados.
Continúe mirando de derecha a izquierda y de izquierda a derecha nueve veces más. Eso es una
serie de 10 repeticiones. Repite la secuencia de 10 miradas a cada lado para un total de tres
series. Tus ojos deberían sentirse bastante cansados al final; será un sentimiento extraño y
desconocido.
No lo parece, pero este acto de estirar y trabajar los músculos de los ojos ampliará su esfera de
visión. Donde antes solo podía concentrarse en una palabra, ahora tiene la capacidad de
enfocarse visualmente en dos o tres. A medida que los músculos periféricos de sus ojos se
fortalezcan, es posible que incluso evolucione para ver una línea completa de texto de un
vistazo. El punto es que si solo se duplica al ver dos palabras a la vez, efectivamente habrá
duplicado su velocidad de lectura con solo entrenar sus ojos. Esta técnica, junto con el uso de un
dedo índice u objeto, le ayudará enormemente a leer mejor.
El siguiente paso para leer mejor consiste en extraer información estratégicamente y cómo
extraer las partes importantes sabiendo qué buscar y qué puede omitir.
 Skim estratégicamente
El siguiente paso para leer más rápido es comprender cómo escanear estratégicamente su
material, después de detener las subvocalizaciones y entrenar sus ojos. Para la mayoría de
nosotros, el skimming tiene una connotación negativa. Es cuando tenemos prisa por ganar
tiempo y solo podemos mirar la primera oración de cada párrafo, o cualquier método que decida
que tenga sentido. Este no es el mismo tipo de desnatado.

Francamente, no toda la información se crea por igual, y esto puede ser cierto incluso dentro de
oraciones y párrafos. Hay algunas cosas que están destinadas a perder nuestro tiempo leyendo,
por lo que debemos aprender exactamente qué es correcto omitir, en qué enfocarnos y cómo
manejar todo eso. Examinar la información en nuestro contexto se trata de ahorrar tiempo y
poder ver a través de lo que está frente a usted.

Aquí, estamos desnatando de una manera que le permite retener la misma cantidad,
simplemente cortando la grasa. El skimming tradicional sería omitir aproximadamente el 75%
del contenido; aquí, solo omitimos el 25% del contenido. ¿Cómo lo estamos haciendo? Hay tres
métodos relacionados entre sí.

Primero, comience y deje de leer tres palabras del margen de las páginas.

De forma predeterminada, siempre comenzamos a leer la primera palabra a la izquierda de la

página y vamos hasta la última palabra a la derecha. Nos han enseñado a ser minuciosos y no
dejar piedra sin remover. Pero aquí está el truco: puede comenzar con la tercera palabra desde la
izquierda y detener tres palabras desde el final, y su visión periférica podría captar las dos
primeras y las dos últimas palabras automáticamente.

En una línea de 10 palabras, esto le permite "leer" sólo seis palabras y ahorrar un 40% del
esfuerzo y el tiempo. Obviamente, esto se suma bastante rápido. Al igual que con todas estas
técnicas, detenga el curso y pruébelo por un segundo. ¿Se siente extraño? ¿Se siente como si
estuviera omitiendo información importante? Pruébelo y verá que no le falta nada para la
comprensión: su cerebro lo completará y podrá resolverlo a través del contexto de la oración.

En segundo lugar, omita las palabras sin sentido.

Para ser claros, omitir palabras pequeñas no es lo mismo que hojear lo que estás leyendo.
Cuando hojeas, no estás reteniendo las palabras o ideas que estás consumiendo. Es posible que
tenga una idea general del trabajo, pero es probable que se pierdan los pequeños detalles.
Aprender a leer más rápido se trata de eliminar las palabras pequeñas e innecesarias que llenan
una página. No todas las palabras son iguales. Hay muchas palabras pequeñas y oscuras que no te
ayudan, y tratar de obligarte a leerlas solo puede doler. Estas palabras ciertamente tienen su
lugar, por supuesto, ¡y las necesitamos para construir oraciones e ideas! Pero cuando intentamos
leer rápidamente, a menudo podemos omitir estas palabras sin efectos negativos: "si", "es", "a",
"el", "y", "era".
La mejor parte de omitir las palabras pequeñas es que no aportan nada útil, por lo que omitirlas
de manera efectiva significa que está obteniendo más de su experiencia de lectura en menos
tiempo. Si estás leyendo un libro de ficción o poesía y quieres apreciar la estructura de la prosa y
la oración, es posible que este consejo no te funcione. Pero, de nuevo, ¡no estarías tratando de
leer esos libros rápidamente de todos modos!
Veamos una oración de ejemplo que usa algunas de esas palabras inútiles. "El perro entró en la
casa y se comió su cena, que fue lo que le sobró de espaguetis". ¿Cuántas palabras puedes
eliminar de esa oración? Al menos cuatro o cinco. La oración es de 14 palabras. ¡Eso es un tercio
de la oración!
En tercer lugar, busque palabras importantes. Esto está relacionado con el punto anterior de
ignorar palabras inútiles. Cuando puede identificar lo que importa en una oración, esa
comprensión es todo lo que se necesita. A medida que lea una oración determinada,
probablemente obtendrá el 90% del significado del 50% de las palabras, y para el propósito de
aprender a un ritmo rápido, el resto de las palabras son un relleno innecesario.
Por ejemplo, "Fui al veterinario ayer porque mi gato estaba enfermo". Esa es una oración de 11
palabras.
¿Cuáles son las palabras importantes en esa oración? "Veterinario", "ayer", "gato" y "enfermo".
Solo hay cuatro palabras en la oración y no es necesario todo lo demás para entender el
significado. Absolutamente puede obtener el significado de la oración solo con esas palabras.
Esto es más fácil de hacer que el paso anterior y también le permite ahorrar más tiempo de las
llamadas palabras sin sentido e inútiles.
Tengamos otro ejemplo sencillo. "Quiero ir a China porque escuché que la comida es muy
sabrosa y la gente es agradable".
¿Cuántas palabras necesitas realmente para entender el significado de esa oración? "Quiero",
"ir", "China", "comida", "sabroso", "gente" y "agradable". Son siete palabras de 19 palabras para
la oración. Puede ver lo valioso que puede ser este método.
Escanear párrafos como este requiere práctica, pero puede aumentar considerablemente la
velocidad de lectura. Y la belleza es que si escanea un párrafo y no capta completamente el
significado, simplemente retrocede, disminuye la velocidad y agrega las palabras hasta que tenga
sentido. Luego despega de nuevo.
Es probable que escanear información estratégicamente no sea lo que inicialmente pensaba. La
mayoría de la gente piensa en el hojear como pasar rápidamente a través de la información y
perder todas las partes vitales. Pero aquí, hojear es aprender a analizar la información y leer solo
lo que se necesita para obtener el significado y la comprensión. Es más difícil pero muy
gratificante en su camino para aprender mejor y leer más rápido.
La parte final de la lectura más rápida es cómo concentrarse y prestar atención e ignorar las
distracciones.

Enfoque y atención
No hace falta decir que la lectura no es algo que se pueda realizar al mismo tiempo. Requiere
toda tu atención y concentración. Lamentablemente, la mayoría de nosotros no trata la lectura
con el respeto que merece, y es por eso que a menudo nos encontramos leyendo el mismo
párrafo una y otra vez. ¿Cómo podemos mejorar nuestro enfoque cuando se trata de leer en
particular?
¡Esta sección final trata sobre mantener su enfoque y no dejar que estas otras técnicas se
desperdicien si simplemente no puede prestar atención a sus materiales!
Primero, elimine las distracciones. Siempre habrá distracciones fuera de su control, pero nos
preocupan más las distracciones que están bajo su control. Evite distracciones no planificadas y
no deseadas.
Por ejemplo, si su teléfono comienza a sonar mientras está leyendo, esta es una distracción que
está bajo su control y puede eliminarla. Simplemente apague su teléfono durante el tiempo que
esté leyendo. Si tiene la necesidad constante de revisar su correo electrónico o Facebook
mientras lee, intente apagar la computadora mientras lee. Si otras personas te interrumpen
constantemente, es posible que desees intentar leer en un lugar diferente. Todas estas son
distracciones que se pueden controlar. Y si se pueden controlar, deberíamos eliminarlos para
lograr un mayor nivel de concentración durante la lectura.
¿Qué otras distracciones están bajo su control? Bueno, casi todo lo que te rodea en tu entorno
físico. Eso es un comienzo. A continuación, puede decirles de manera proactiva a las personas
que no lo distraigan durante un período de tiempo; es posible que no sepan que está tratando de
concentrarse, por lo que puede evitar su presencia distractora no planificada.
Segundo, crea un juego. ¿Qué tan rápido puede leer una página de texto mientras mantiene un
alto nivel de comprensión? ¿Por qué no tomar el tiempo y tratar de batir su récord una página a
la vez? ¿Recuerda lo que era ser un niño? ¡Todo era un juego! ¿Recuerda cuánto tiempo solía
concentrarse en jugar con un juguete o un juego que le parecía interesante? Cuando crecimos,
olvidamos que podíamos convertir cualquier cosa en un juego. Los juegos nos motivan e
involucran partes del cerebro vinculadas a nuestra necesidad de entretenimiento y desafío. Al
crear pequeños juegos con nuestro material de lectura, podemos engañar a nuestros cerebros
para que piensen que estamos jugando un juego en lugar de dedicarnos a la laboriosa tarea de
leer. A menudo leemos material aburrido con diligencia porque puede significar la diferencia
entre aprobar y reprobar en la escuela o no hacer nuestro trabajo en el trabajo. Todo lo que esto
hace es quemarnos. En un momento de mi vida, me hizo odiar la lectura en general. Todo lo que
tenemos que hacer es cambiar nuestra perspectiva sobre el material e imitar la alegría de leer
algo que realmente nos interesa. Esto hará que la lectura sea mucho más fluida y sin esfuerzo. , y
podría crear su propia utopía de lectura donde incluso el material más aburrido sigue siendo
divertido de leer. Todo lo que necesita hacer es tener un cronómetro o reloj, y puede intentar
ver cuánto puede escribir, absorber o leer cada cinco o 10 minutos. Enjuague y repita, y
conviértalo en un juego para competir contigo mismo. Es posible que descubra que el juego lo
motiva a enfocar mejor su atención. Todo lo que tenemos que hacer es cambiar nuestra
perspectiva sobre el material e imitar la alegría de leer algo que realmente nos interesa. Esto
hará que la lectura sea mucho más fluida y sin esfuerzo, y podrías crear tu propia utopía de
lectura donde incluso el material más aburrido sigue siendo divertido de leer. Todo lo que
necesita hacer es tener un cronómetro o reloj, y puede intentar ver cuánto puede escribir,
absorber o leer cada cinco o 10 minutos. Enjuague y repita, y conviértalo en un juego para
competir con usted mismo. Es posible que descubra que el juego lo motiva a enfocar mejor su
atención. Todo lo que tenemos que hacer es cambiar nuestra perspectiva sobre el material e
imitar la alegría de leer algo que realmente nos interesa. Esto hará que la lectura sea mucho más
fluida y sin esfuerzo, y podrías crear tu propia utopía de lectura donde incluso el material más
aburrido sigue siendo divertido de leer. Todo lo que necesita hacer es tener un cronómetro o
reloj, y puede intentar ver cuánto puede escribir, absorber o leer cada cinco o 10 minutos.
Enjuague y repita, y conviértalo en un juego para competir con usted mismo. Es posible que
descubra que el juego lo motiva a enfocar mejor su atención. o leer cada cinco o diez minutos.
Enjuague y repita, y conviértalo en un juego para competir con usted mismo. Es posible que
descubra que el juego lo motiva a enfocar mejor su atención. o leer cada cinco o diez minutos.
Enjuague y repita, y conviértalo en un juego para competir contigo mismo. Es posible que
descubra que el juego lo motiva a enfocar mejor su atención.
En tercer lugar, asegúrese de tomar descansos. Peter Drucker, el padre de la gestión empresarial,
habla en su libro The Effective Executive sobre cómo los períodos de 50 minutos son ideales para
concentrarse en una sola tarea. Esto se debe a que 50 minutos es la cantidad de tiempo ideal para
concentrarse en un elemento antes de que empecemos a necesitar un descanso. Algo sucede
después de que superamos la marca de los 50 minutos. Nuestro cerebro comienza a volverse más
ineficiente. Entonces es el momento de un descanso de 10 minutos. Después del descanso, puede
concentrarse en leer durante otros 50 minutos. Al usar este ciclo, no solo sacará el máximo
provecho de la lectura, sino que también podrá entrenar su enfoque y desarrollar el hábito de
trabajar a un ritmo específico.
Asegúrese de tomar descansos después de cada 50 minutos como máximo, de lo contrario su
cerebro comenzará a perder el enfoque y lentamente comenzará a releer cada oración o párrafo
unas cuantas veces antes de absorberlo. El punto es que necesitas un descanso, ya sea que leas
solo 25 minutos o hasta 50 minutos. Piense en el cerebro como un músculo: un atleta necesita
descansar sus músculos mientras entrena, y usted también.
Aprender a leer no es difícil, todos lo hemos logrado. Pero aprender a leer con un propósito y
cómo hacerlo de manera óptima puede ser completamente nuevo para usted. Trátelo con la
atención que se merece y le ayudará mucho en su aprendizaje en general.
Leer más rápido es un gran componente para aprender mejor. Si la mayor parte de cómo
aprendes es a través de la palabra escrita, está claro que debes aprender a lidiar con ella de
manera más rápida y eficiente.

"Cómo leer un libro"

¿Sabías que hay cuatro niveles de lectura?
Los cuatro niveles de lectura fueron desarrollados por el filósofo Mortimer Adler en su
publicación titulada apropiadamente Cómo leer un libro. Adler explica que leer no es un acto
único y universalmente consistente. Divide el acto de leer en cuatro niveles individuales que
difieren en el propósito, el esfuerzo y la cantidad de tiempo que lleva. Además, diferentes niveles
se aplican a diferentes tipos de lectura: algunos libros pueden ser apropiados para todos los
niveles, mientras que otros solo admiten uno o dos. Especialmente en los dos niveles superiores,
seguir fielmente estos niveles de lectura mejorará enormemente su experiencia en el tema.
Cuando combina este tipo de comprensión con la lectura rápida, puede convertirse en una
máquina de aprendizaje.
Estos son los cuatro niveles de lectura de Adler, del más simple al más complejo:
elemental
inspeccionista
analítico
sintópico
Elemental. Ya pasó este nivel; esto es, esencialmente, aprender a leer. Es el tipo de lectura que se
enseña en la escuela primaria. Estás aprendiendo qué son las letras, cómo se pronuncian las
palabras y qué significan objetivamente. Es saber que la oración "El gato está en la cama"
significa que hay un gato en la cama y que no dice que hay un perro en el sofá. Golpea la mente,
¿verdad?
La etapa primaria también se aplica a un adulto que está aprendiendo un nuevo idioma y tiene
que estar capacitado para comprender nuevos alfabetos, vocabulario y pronunciación. También
se aplica a un estudiante que lee un libro de texto técnico por primera vez y tiene que aprender
una nueva sintaxis o una jerga específica. Cada vez que te encuentras con un nuevo idioma,
dialecto o léxico, estás haciendo una lectura elemental.
Inspección. El siguiente nivel para los lectores es comprender la esencia de un libro determinado,
pero no asimilarlo en su totalidad. Se llama etapa de inspección y, a veces, los lectores ávidos la
menosprecian o la descartan. Pero en el desarrollo de la experiencia, es un proceso muy valioso.
La lectura de inspección en realidad tiene dos mini etapas propias:
Desnatado sistemático.Se trata de examinar casualmente ciertos elementos de un libro además del
cuerpo del texto: hojear la tabla de contenido y el índice o leer el prefacio o la propaganda en el
interior de la sobrecubierta. Si está evaluando un libro electrónico, también podría significar
leer la descripción en línea y las reseñas de los clientes. La lectura sistemática le brinda
suficiente información para saber qué es el libro y cómo lo clasificaría: "es una novela sobre la
Segunda Guerra Mundial" o "es un libro que explica cómo cocinar la cocina francesa". Eso es
todo.
Lectura superficial.Esta etapa es en realidad leyendo el libro, pero de una manera muy casual.
Empiezas por el principio y asimilas el material sin consumirlo ni pensar demasiado en él. No
haces notas en los márgenes. No busca frases o conceptos desconocidos; si hay un pasaje que no
comprende, pase a la siguiente parte. En la lectura superficial, obtienes una idea del tono, el
ritmo y la dirección general del libro en lugar de absorber cada elemento de la narrativa.
La lectura de inspección es algo así como una misión de reconocimiento o una encuesta. Solo
está obteniendo una idea de lo que trata el libro y la experiencia de lectura. Puede que recoja un
par de ideas generales muy amplias en el libro, pero no profundizará en ellas. Solo descubrirá lo
que le espera y luego decidirá si está lo suficientemente interesado como para profundizar más.
Por ejemplo, supongamos que está viendo un libro sobre música clásica. En su barrido
sistemático, verá el título y el subtítulo. Leerías la solapa posterior, que dice que es "un estudio
profundo pero suavemente irreverente de los compositores clásicos". Leerías la tabla de
contenido: hay capítulos titulados "Wagner in Drag", "Imitaciones del gato de Mozart" y "El
amor de Beethoven por las ratas". En este punto, probablemente haya comprobado que este no
es un trabajo terriblemente serio y que no es probable que aumente su experiencia, aunque
puede ser entretenido.
¿Por qué un experto en ciernes debería pasar por esta etapa y no simplemente pasar al siguiente
nivel? Aunque no es un análisis profundo, te da muchas respuestas. Te darás una idea del
enfoque del escritor: ¿es serio, cómico o satírico? ¿Se basa en relatos de la vida real o situaciones
imaginarias? ¿Tiene muchas estadísticas? ¿Cita muchas fuentes externas? ¿Hay fotografías?
Tener un buen sentido de las respuestas a esas preguntas le ayudará a enmarcar el contenido y
definir sus expectativas, lo que, si ha decidido continuar con el libro, hará que el siguiente nivel
de lectura sea más productivo.
Analítico. El tercer nivel de lectura es el nivel más profundo para consumir un solo libro o
volumen de trabajo: es la digestión completa y la interacción con el material en cuestión. El
desafío de la lectura analítica es simplemente este: "Si el tiempo no es un objeto, ¿con qué
profundidad leerías este libro?"
La lectura analítica se puede describir como quitar el libro de las manos del autor y hacerlo suyo.
No se limita a leer el texto; usted resalta o subraya los puntos clave y hace comentarios o
preguntas. En cierto modo, puede utilizar los márgenes para simular una conversación en curso
con el escritor.
El objetivo de la lectura analítica es comprender el material lo suficientemente bien como para
poder explicárselo a otra persona sin mucho esfuerzo. Puede describir el tema de manera muy
concisa. Puede enumerar sus partes en orden y decir cómo se conectan entre sí. Puede
comprender y especificar los problemas que preocupan al escritor y qué problemas está tratando
de resolver.
Por ejemplo, si estás leyendo Una breve historia del tiempo de Stephen Hawking, destacarías
frases clave en la primera parte sobre la historia de la física: la teoría del Big Bang, los agujeros
negros y los viajes en el tiempo, por ejemplo. Puede colocar un asterisco en los nombres de
Copérnico y Galileo con una nota para investigarlos más a fondo. Podría cuestionar la
explicación de Hawking sobre el universo en expansión con la escritura en los márgenes.
La lectura analítica es un trabajo duro. Pero es el nivel en el que la emoción de adquirir una
nueva comprensión es más profunda y gratificante. Este tipo de interacción con la lectura hace
que el aprendizaje sea proactivo; en lugar de simplemente escuchar lo que alguien te dice, es
más como si estuvieras extrayendo la información tú mismo. Cuando haces eso, estás
involucrando más tu mente, y eso significa que es mucho más probable que recuerdes lo que has
aprendido. Ese es un camino mucho más fácil hacia la experiencia.
Sintópico.En el nivel final de lectura, trabajas con varios libros o piezas de material que cubren el
mismo tema. Se podría describir la lectura sintópica como "comparar / contrastar", pero en
realidad es mucho más profundo que eso. (Y la lectura sintópica no debe confundirse con la
lectura sinóptica escrita de manera similar, que es más o menos exactamente lo contrario).
En esta etapa, está tratando de comprender la amplitud completa del tema que está estudiando,
no solo un volumen sobre él. ¿Suena familiar? Analizas las diferencias en las ideas, la sintaxis y
los argumentos presentados en los libros y los comparas. Puede identificar y llenar cualquier
vacío de conocimiento que pueda tener. Está conversando con múltiples socios y formando y
arreglando las preguntas más urgentes que necesita responder. Estás identificando todos los
problemas y aspectos de los temas que cubren los libros y buscando fraseología y vocabulario
que no entiendes.
La lectura sintópica es un compromiso relativamente importante, casi como un curso
universitario de un semestre que estás enseñando tú mismo. Piense en ello como un esfuerzo
activo, algo que normalmente no se asocia con el acto relajante de leer una novela.
Es como un programa de televisión o una película en la que alguien intenta desentrañar una
empresa criminal de múltiples niveles. En algún lugar de la película, muestran un tablero de
anuncios gigante en la estación con dibujos, Post-its e imágenes de personas, con trozos de hilo
que muestran cómo están todos interconectados. Cuando se descubre nueva información de
diferentes fuentes, todo se agrega a ese tablero. Así es la lectura sintópica: es un esfuerzo
concertado para encontrar las respuestas y aumentar su experiencia, y ni siquiera tiene que
lidiar con la mafia. Puede concentrarse en temas más legales como la navaja de Occam, el teatro
absurdo o el mercado de valores.
Estos cuatro niveles sirven como pasos conectados que gradualmente hacen que un tema sea
accesible, más relevante y, finalmente, completamente familiar para usted.
En la etapa primaria, bueno, estás aprendiendo a leer. Necesitas eso para todo.
En la fase de inspección, obtiene una descripción general del marco y la estructura y evalúa su
interés. Se está preparando en caso de que decida comprometerse con la fase analítica al estimar
lo que le espera en un nivel más profundo.
En la fase analítica, se compromete a realizar un gran esfuerzo para comprender la mayor parte
del tema desde la mayor cantidad de puntos de vista posible. Estás absorbiendo y cuestionando el
libro y creando más curiosidad sobre el tema que aborda, impulsándote a aprender más.
En la fase sintópica, se ha “graduado”, en cierto sentido, desde una perspectiva única o limitada
del tema a un estudio holístico de todos sus elementos. Este es el punto en el que está
superponiendo los niveles de su experiencia en múltiples puntos, algo que ni siquiera puede
comprender en una lectura típicamente casual o recreativa.
Algunos de los procesos de este capítulo pueden parecer abrumadores o imposibles a primera
vista. Pero recuerde esto: en algún momento de la vida de todos los expertos, no sabían nada
sobre lo que se habían convertido en expertos. Ya sea que aprendieron en instituciones
educativas o por su cuenta, pasaron por un período en el que tuvieron que recopilar información
en el vacío y sumergirse profundamente en aguas desconocidas. Eres absolutamente capaz de
hacer exactamente lo que estos expertos tenían que hacer. De hecho, es posible que lo tenga un
poco más fácil que ellos y puede encontrar su camino hacia la experiencia más simple de seguir
de lo que pensaba.

Conclusiones:
 Este capítulo está orientado a enseñ ar có mo leer má s rá pido y también retener más informació n al mismo
tiempo. Parece una tarea difícil, pero es poco probable que haya aprendido mucho sobre lectura desde que
estaba aprendiendo el alfabeto, es decir, no mucho. Hay algunos aspectos importantes para leer má s
rá pido.
 Debes detener las subvocalizaciones. Esto es cuando lee mentalmente las palabras en voz alta. Puede
pensar y procesar más rá pido de lo que puede leer en voz alta. Esto significa que en lugar de pronunciar y
pronunciar palabras, debes imaginar su significado en su lugar. Es un há bito difícil de romper.
 En segundo lugar, debes entrenar tus ojos. Después de todo, cada ojo tiene seis mú sculos que controlan sus
movimientos. Debes entrenar tus ojos de dos maneras: para que se muevan menos y para que mires má s
amplios con visió n periférica.
 En tercer lugar, debe aprender a hojear estratégicamente evitando palabras inú tiles, enfocá ndose en
palabras importantes e ignorando palabras al final de las pá ginas.
 Finalmente, debe aprender có mo funciona su enfoque y atenció n con respecto a la lectura. Bríndele el
respeto que se merece y tome descansos programados, cree juegos para leer má s rá pido y elimine las
distracciones.
 ¿Có mo se lee un libro? Una secció n final detalla los cuatro niveles de lectura tal como los articula el autor
Mortimer Adler. Los niveles son elemental, de inspecció n, analítico y sintó pico. La mayoría de nosotros
solo superamos los dos primeros niveles y no nos involucramos con el material ni tenemos una
conversació n con él. De ahí proviene la comprensió n profunda y verdadera.
 Capítulo 4. Habilidades y hábitos para aprender todo a sí mismo

A veces sabes que hay una brecha en tu conocimiento y que hay una pregunta que debes hacer
que te aclarará la información, pero por alguna razón, no haces la pregunta. Por supuesto, eso es
en el mejor de los casos cuando incluso te das cuenta de que algo está torcido.
Para mí, esto generalmente sucedía en las clases de matemáticas en la escuela primaria. En
primer grado, o eso me dijeron, cometí un error bastante común cuando se trataba de usar
reglas. La maestra nos pidió que usáramos nuestras reglas para dibujar líneas de dos, cuatro y
seis pulgadas de largo. Así que saqué mi regla, puse el lápiz en el lugar "1" y tracé una línea a los
números "2", "4" y "6". Cuando vi lo que había dibujado, algo parecía extraño en comparación
con lo que habían dibujado mis compañeros de clase. Pero pensé que había hecho lo que me
pidieron y entregué el papel sin preguntarle al maestro al respecto. La verdad era que tenía prisa
por salir al recreo y asegurarme de que mi lugar en la línea de balonmano estuviera asegurado.
Pero, como adulto, probablemente se dio cuenta de mi error. Empecé en "1", porque ese era el
número en el que siempre comencé a contar. Pero debería haber comenzado en "0". Sabía que
algo estaba mal pero no busqué aclarar las instrucciones. Me equivoqué con las tres respuestas.
Después de que regresé del recreo, mi día se arruinó, otros niños se rieron de mí y almorcé
malhumorado y en silencio.
Por supuesto, hay una diferencia entre un niño de primer grado que todavía está aprendiendo a
aprender y un adulto que tiene mucha experiencia en el aprendizaje. Pero este vergonzoso
ejemplo de mi pasado demuestra uno de los muchos hábitos y habilidades asociados con el
autoaprendizaje: hacer preguntas. No es tan simple como preguntar por hechos, y de hecho es
algo que debe cultivarse como cualquier otra habilidad.
Pero cuando asumimos la tarea de la autoeducación, es casi como tener que adaptarnos a una
nueva forma de aprender. Tenemos que jugar con nuestra estrategia de aprendizaje a medida
que pasamos de alguien que nos enseña a conducir la enseñanza nosotros mismos. Este capítulo
cubre algunos de los ajustes que un aspirante a autodidacta puede hacer para asegurarse de
aprovechar al máximo sus estudios. Primero, hablaremos sobre cómo crear planes de
aprendizaje.
 Planes, horarios y metas
Una figura histórica que ofrece un ejemplo fantástico de cómo crear metas y planificarse para el
éxito no es otro que Benjamin Franklin. Sigue siendo el ejemplo supremo de autodidacta:
estadista, inventor, filósofo, escritor y erudito cuya curiosidad no conocía límites.
Franklin era meticuloso a la hora de realizar un seguimiento de sus objetivos, actividades y
horarios, y los usaba para navegar en su vida personal y profesional. Dos de sus técnicas diarias
para ordenar su vida son perfectas para quienes buscan mejorar sus habilidades organizativas
para un mejor aprendizaje. Ambos se detallaron en la autobiografía de Franklin, quizás con la
esperanza de inspirar a las generaciones futuras a niveles similares de logros y productividad.
La primera y probablemente más famosa de las formas de Franklin es su lista de verificación de
las "13 virtudes", que utilizó para trazar sus esfuerzos por mejorar como ser humano. Aunque
usó las 13 virtudes para la superación personal, o, como dijo Franklin, "alcanzar la perfección
moral", sirven como un claro ejemplo de cómo realizar un seguimiento consciente del progreso
y llevar un registro de todo lo que desea desarrollar, incluido el autoaprendizaje. .
Primero, Franklin ideó una lista de 13 cualidades que sintió que necesitaba desarrollar para vivir
una vida sana y concienzuda cuando tenía 20 años (una edad increíblemente joven para mostrar
tal madurez, si me preguntas). Incluyeron méritos (no relevantes para la discusión de este
capítulo, pero útiles para ilustrar):
1. Templanza. No comas hasta aburrirte; no beba hasta la altura.
2. Silencio. No hables sino de lo que puede beneficiar a otros oa ti mismo; Evite conversaciones triviales.
3. Pedido. Deja que todas tus cosas tengan su lugar; Deje que cada parte de su negocio tenga su tiempo.
4. Resolución. Decídete a realizar lo que debes; realiza sin falta lo que te propongas.
5. Frugalidad. No hagas má s gastos que el de hacer el bien a los demás oa ti mismo; es decir, no desperdiciar
nada.
6. Industria. No pierdas el tiempo; estar siempre empleado en algo ú til; cortar todas las acciones
innecesarias.
7. Sinceridad. No utilices ningú n engañ o dañ ino; piensa con inocencia y justicia y, si hablas, habla en
consecuencia.
8. Justicia. No haga mal a nadie haciendo dañ o u omitiendo los beneficios que son su deber.
9. Moderación. Evite los extremos; Absténgase de resentir las lesiones tanto como crea que se merecen.
10. Limpieza. No tolere la impureza en el cuerpo, la ropa o la habitació n.
11. Tranquilidad. No se preocupe por las nimiedades, o por los accidentes comunes o inevitables.
12. Castidad. Rara vez use venery, pero para la salud o la descendencia, nunca para el embotamiento, la
debilidad o el dañ o de su propia paz o reputació n o la de otros.
13. Humildad. Imita a Jesú s y a Só crates.
Luego ideó un sistema mediante el cual se esforzó por mejorar en cada área de una manera muy
deliberada y metódica. Tener la idea de la lista en sí es revolucionario en cierto modo, ya que
centró su atención en lo que estaba tratando de lograr. También fue una tarea ardua: ¿en
cuántos objetivos está trabajando actualmente en este momento? ¿Está cerca de 13? Es hora de
repensar lo que es posible.
Franklin elaboró una serie de tarjetas, cada una de las cuales contenía una tabla muy simple con
siete columnas y 13 filas. Encabezando cada columna estaban los siete días de la semana: de
domingo a sábado. A la cabeza de cada fila había símbolos para cada una de sus 13 virtudes. En la
parte superior de toda la página, Franklin escribió la virtud a la que eligió prestar especial
atención durante la semana. La primera semana, eligió centrarse principalmente en la
templanza.
Al final de cada día de la semana, Franklin sacó esta tarjeta, revisó la matriz y puso un punto
negro en cada cuadrado para cada instancia durante el día en que sintió que “no logró mantener
esa virtud”. Por ejemplo, si sentía que había bebido demasiadas copas de vino en la cena de un
jueves, pondría un punto negro en la casilla de "templanza" para el jueves. Si decidía que se
había enojado un poco con George Washington en una reunión del sábado, podría poner un
punto negro en la casilla de "tranquilidad" del sábado.
En cualquier semana, Franklin se centró principalmente en la virtud que ingresó en la parte
superior de cada tarjeta. Su razonamiento era que cultivar una virtud a la vez haría que la virtud
de la próxima semana fuera un poco más fácil de manejar y que cada virtud se convertiría en un
hábito con el tiempo. Cada virtud se programó cuidadosamente para que la virtud de una
semana ayudara a informar a la semana siguiente; por ejemplo, puso "frugalidad" la semana
antes de "industria" porque pensó que el hábito de ahorrar dinero informaría su hábito de
trabajar más duro para obtener dinero. Uno a la vez se aseguró de que no se sintiera abrumado y
pudiera descubrir lo que le costó cambiar un aspecto singular de su vida.
Después de que Franklin se abriera camino a través de 13 semanas de listas de verificación,
comenzaría de nuevo y comenzaría una nueva serie con su principal virtud. Repitió todos sus
ejercicios de virtudes cuando fue necesario. Si lo hacía fielmente todas las semanas, eso
significaba que realizaría la tarea cuatro veces al año (13 semanas × 4 = 52 semanas = 1 año).
Realmente, solo tienes que retroceder y admirar lo bien que Franklin trabajó un calendario.
La genialidad de la lista de verificación de Franklin es que este enfoque funciona para otras cosas
además de convertirse en un mejor ser humano (aunque ciertamente es una buena búsqueda
para intentarlo). La planificación intencional, el autocontrol honesto y la dedicación de tiempo
sin distracciones es el nombre del juego.
Para muchos de nosotros todavía, este es un nivel de atención y autoconciencia que es inaudito.
Tendemos a pensar en nuestro comportamiento como innato y relativamente inmutable, pero
ese no es el caso si usted no quiere que sea el caso, como Franklin. Este tipo de desarrollo y
mejora intencional es la base de su éxito y logros. También puede usarlo para realizar un
seguimiento del progreso y trazar sus tareas en cualquier cosa, incluidas las materias
individuales de autoaprendizaje.
Por ejemplo, si te estás enseñando a ti mismo sobre el idioma y la cultura española, es posible
que se te ocurran algunas "tablas" de tus estudios que quieras asegurarte de cubrir tanto como
sea posible: "lectura", "escritura", “Práctica de audio”, “estudios sociales”, “música / arte”, etc.
Puede que no tenga sentido cubrir cada una de estas áreas todos los días (o tal vez lo haría), pero
al menos una cierta cantidad de veces a la semana sería útil. En lugar de centrarse en una
"Virtud de la semana" como lo hizo Franklin, tal vez elegiría un cierto aspecto de los estudios de
español en el que centrarse: "comida", "historia", "política", "deporte", "arte" "Modales": lo que
sea que sepa que cubrirá y que podría organizar en una cadencia semanal.
La clave del éxito de este sistema es saber qué aspectos de sus estudios son los más importantes
de mantener, de la misma manera que Franklin decidió qué virtudes eran más esenciales para
que él construyera. Cada tema tendrá diferentes áreas de importancia. Sepárelos y organice un
plan de ataque hacia ellos que asegure que todas sus bases estén cubiertas. Su cerebro solo puede
manejar tantas cosas a la vez, así que planifíquese para no abrumarse ni realizar múltiples
tareas. El progreso y el aprendizaje en cualquier aspecto requieren una marcha constante,
incluso una que se rastrea por semanas y años como lo fueron las 13 virtudes de Franklin.
No se limite a hacer lo que le apetezca o lo que se le ocurra; sea metódico y asegúrese de que
nada se escape por las grietas. Este es el propósito del programa de estudios y el horario de una
clase de educación tradicional; asegúrese de crear el suyo propio para mantenerse encaminado y
ser un autodidacta eficaz.
Como señaló el propio Franklin, el valor real de este sistema es inculcar mejores hábitos de
forma gradual y continua. Cualquier tipo de sistema de estudio depende en gran medida de qué
tan bien cultives los hábitos positivos, y esto es excepcionalmente cierto con el autoaprendizaje,
ya que estás a cargo de monitorear todo.
Pero aún no hemos terminado con Benjamin Franklin, el famoso defensor del pavo como el ave
nacional de los Estados Unidos. ¿Cómo se las arregló para lograr tantas cosas maravillosas en casi
innumerables áreas?
La segunda parte de su genio en la planificación proviene del horario diario que se guardaba
para sí mismo. En su biografía, Franklin también se tomó el tiempo para trazar su horario para
cada día, desde que se despierta hasta la hora de acostarse. Por ejemplo, uno de sus horarios
típicos (parcialmente parafraseado) se veía así:
5:00 am a 8:00 am: Levántese, lávese, “aborde la bondad poderosa” (ore o medite), programe el día,
“prosiga con el presente estudio” (estudie e investigue los proyectos que estaba llevando a cabo
además del trabajo), desayune.
8:00 am a 12:00 pm: Trabajo.
12:00 pm a 2:00 pm: Leer, “pasar por alto mis cuentas” (atender sus asuntos personales o
financieros), almorzar.
2:00 pm a 5:00 pm: Trabajo.
5:00 pm a 10:00 pm: Reflexione, cene, considere “qué bien” había hecho durante el día, disfrute de
la “diversión” como pasatiempos, música o conversación.
10:00 pm a 5:00 am: Dormir.
Es posible que este no parezca un horario especialmente preciso en comparación con los
horarios que podemos mantener hoy, considerando el número infinito de citas y reuniones con
las que solemos llenar nuestros calendarios. Pero es un gran ejemplo a seguir porque deja
espacio para todo lo necesario para el bienestar mental: trata las actividades personales y
recreativas con exactamente la misma importancia que los negocios y el trabajo. Todo lo que
hizo fue dirigido: tuvo su momento y contexto adecuados, y todas sus actividades fueron vitales
para su desarrollo al igual que sus virtudes. En un mundo ideal, un horario centrado en el
autoaprendizaje no se vería muy diferente.
Franklin también diferenciaba entre el trabajo en el que tenía que concentrarse exclusivamente
(en esos períodos más grandes de la mañana y la tarde) y el trabajo que podía hacer mientras
hacía otra cosa, como pasar por alto sus cuentas y realizar sus estudios personales. Eso sin duda
le dio algo de flexibilidad y tranquilidad cuando podía ocuparse de asuntos que eran importantes
pero que se podían hacer a un ritmo menos activo entre las otras cosas relajantes que hacía,
como almorzar. En realidad, programar tiempo para la reflexión personal, algo que la mayoría
de nosotros probablemente no pensamos en hacer, muestra que se dio cuenta de que era una
actividad vital a realizar y que tenía su lugar durante el día, ni más ni menos importante que
cualquier otra cosa en su expediente.
Incluso con su ritmo de vida algo más lento (en comparación con el nuestro, es decir), Franklin
no siempre cumplió estrictamente su horario. Esta bien. Estoy seguro de que en su época, como
en la nuestra, surgieron cosas. El beneficio de tener ese plan diario era que le hacía más feliz al
menos intentar vivir de acuerdo con un horario. Si no tuviera ni una idea de lo que quería lograr
en un día determinado, estaría perdido.
Tener un horario lo ayudó a sentirse más organizado y productivo, incluso si no lo seguía al 100%
todos los días. El simple hecho de tener algo a lo que referirse con decisiones preestablecidas
puede brindar orientación y estructura para un día que de otra manera no existiría. Verá, es
cuando nos enfrentamos a decisiones que nos encontramos con problemas. Una vez que elimine
la presencia de decisiones con un cronograma detallado, es mucho más probable que esté de
acuerdo con lo que debe suceder.
Entonces, usando el concepto general de Franklin para su propio horario, aquí hay algunas
pautas que debe seguir:
Tómate un par de bloques diarios para concentrarte en tu trabajo principal. Pero date la mayor
flexibilidad dentro de esos bloques para deambular mentalmente. Los grandes bloques de tiempo
son más indulgentes y te permiten el espacio para ir a donde te lleve el viento.
Programe algún tiempo para la recreación, el ocio, la reflexión personal o socializar con
familiares y amigos. Franklin sabía que estos aspectos eran lo suficientemente cruciales como
para dejar espacio para ellos, especialmente la reflexión personal y la comprensión de lo que
salió bien y lo que necesitaba cambiar durante el día. El cerebro no puede funcionar a toda
velocidad todo el tiempo.
Trate sus metas personales con el mismo respeto que sus metas profesionales; en otras palabras,
programe su autoaprendizaje con la misma prioridad que sus otras responsabilidades.
Dedique una cantidad de tiempo relativamente igual a planificar, rumiar, analizar y prepararse
como lo hace en realidad. ¿Qué salió bien y qué no? Asegúrese de hacer lo correcto en lugar de lo
fácil y de aprender de sus errores e ineficiencias.
Lave. Definitivamente encuentre tiempo para lavarse.
Estos dos hábitos de Benjamín Franklin — crear metas y planes generales y adherirse a un
horario diario — son hábitos que podemos emular. El autoaprendizaje no es algo que puedas
volar; La planificación es fundamental para el autoaprendizaje porque es inherentemente
tedioso y aburrido y, a veces, simplemente no puedes darte la opción de no hacerlo. Sigue el
ejemplo de este famoso padre fundador y protégete de tus peores impulsos.
Las estructuras de planificación y cronogramas a largo plazo nos facilitan el logro de nuestros
objetivos. Esto nos lleva a la siguiente pregunta: ¿cuáles eran esos objetivos nuevamente?
Intentar establecer metas como las 13 virtudes de Benjamin Franklin probablemente no
funcionará para nosotros, por numerosas y variadas razones. Entonces, ¿cómo podemos usar las
metas para planificarnos hacia un mejor autoaprendizaje?
La primera pauta es aceptar que realmente no sabe lo que aún no sabe y que no lo va a descubrir
hasta que finalmente lo sepa. En el autoaprendizaje, francamente, en cualquier objetivo
ambicioso, a menudo se encontrará cara a cara con lo desconocido. Es incómodo en el mejor de
los casos. Debes entender eso y no dejar que eso te asuste y no te metas en la meta, porque eso es
exactamente lo que nos hace a muchos de nosotros. Tu objetivo es aprender cosas que no sabes,
de todos modos. Inevitablemente se sentirá como un desafío.
Pero debes asegurarte de que sea la cantidad justa de desafío para el momento adecuado. Debe
tratar de establecer metas que sean alcanzables de manera realista y no tan fáciles que lograrlas
no lo haga sentir una sensación de logro. No deberían ser metas escandalosamente disparatadas
que serían imposibles a corto plazo, pero deberían ser algo que no hayas hecho antes. Tal vez
solo un poquito más alto de lo que cree que puede hacer, pero no demasiado alto como para
desanimarlo. Hay un punto óptimo en cuanto a cómo los objetivos que estableces pueden
mantenerte motivado.
Por ejemplo, si aplicamos esto a Benjamín Franklin, podemos decir que probablemente sintió
que intentar dominar 20 virtudes a la vez era demasiado difícil y decidió que un desafío
alcanzable serían 13 virtudes; sin embargo, sintió que intentar dominar nueve virtudes sería
asentamiento. Todos tenemos diferentes niveles de lo que los desafía, y depende de nosotros
establecer metas que nos mantengan avanzando hacia ellos.
Por supuesto, para nuestros propósitos, estos objetivos deben estar relacionados con el
autoaprendizaje. Si desea aprender francés, utilice un objetivo que refuerce el autoaprendizaje,
como tener una conversación informal en un café. Aprenda 120 palabras si imagina que sólo
puede aprender 100, cuando en realidad está subestimando sus propias habilidades. Si desea
aprender a tocar el violín, establezca el objetivo de aprender una pieza de su compositor
favorito, incluso si está por encima de su nivel de habilidad. Aprenda la pieza en dos semanas y
cree una profecía autocumplida a través del objetivo que establezca.
Un dispositivo mnemónico útil que puede ayudarlo a guiar su establecimiento de objetivos es el
acrónimo SMART. Cuando se le haya ocurrido un objetivo de aprendizaje, evalúelo para
asegurarse de que cumpla con los cinco estándares: que su objetivo sea el siguiente:
Sespecífico: claro y definitivo
METROeasurable: fácil de realizar un seguimiento del progreso
Aalcanzable: a tu alcance pero no demasiado simple
Relevant: personalmente significativo para usted y su vida
Tbasado en ime: organizado según algún tipo de horario
Por ejemplo, digamos que planeas aprender a tocar el piano por tu cuenta. Si alguien te pregunta
al respecto, podrías decir algo como: “Voy a enseñarme todo sobre el piano. A finales de este año
seré un virtuoso con increíbles habilidades para el piano que podrá tocar cualquier cosa de oído
”.
Eso sería un poco irreal. En su lugar, utilice los filtros SMART. Haga que su objetivo sea más claro
y alcanzable:
Específico: "Voy a aprender teoría musical para piano y llegaré al punto en que pueda entender y
tocar partituras básicas".
Mensurable: "Voy a aprender a tocar 10 piezas en el piano".
Realizable: "Van a ser piezas algo sencillas, no piezas clásicas demasiado complejas, pero algo que
creo que puedo manejar antes de decidir dar el siguiente paso".
Pertinente: "Hago esto porque soy un fanático de la música y realmente quiero transferir mi
pasión a la creación de arte".
Basado en el tiempo: "Me daré un año a partir de ahora, practicando y aprendiendo al menos 10
horas a la semana".
El uso de las pautas SMART para diseñar sus metas lo ayudará a pensar en ellas de manera más
sensata y práctica. Si puede centrar su planificación en las metas de autoeducación que puede
obtener con los recursos que tiene actualmente, esto le dará un mejor punto de vista y
estructura para el curso que está aprendiendo y los cursos que tomará en el futuro.

Hacer preguntas y extraer información

Con sus métodos de programación, planificación y establecimiento de objetivos en su lugar, está
listo para construir el marco de lo que va a aprender. El caucho está casi listo para salir a la
carretera a medida que comienza a catalogar sus recursos para el tema seleccionado. Y este es
exactamente el punto en el que puede comenzar a sentirse abrumado en su estrategia de
autoaprendizaje.
En estos días, la información es extremadamente fácil de encontrar y acumular. Cada tema bajo
el sol está bien representado por recursos en línea y bibliotecas públicas, y la información le
llegará tanto a través de sus esfuerzos autoguiados como de la nada.
Pero toda esta información no te enseñará por sí sola. Todo lo que hará es presentarse. Los datos
que obtiene no explican necesariamente su importancia, su contexto o su significado. Cuando se
está enseñando a sí mismo, no siempre tendrá un mentor para explicar las implicaciones o el
valor de lo que está aprendiendo, porque la estructura depende de usted.
Por lo tanto, tendrá que ser proactivo para descubrir qué significan todos estos nuevos datos
para su curso de estudio. Tendrá que hacer el trabajo de investigación para comprender el marco
y la sustancia de todos estos conocimientos. A esto lo llamamos extraer información porque
significa arrastrar lo que es importante y crear significado a partir de la enorme masa de
información que acaba de dejarse caer frente a usted.
Las preguntas son las herramientas que utilizará para descifrar y analizar toda esta información.
Pero no todas las preguntas son iguales. Necesita preguntas para desarrollar vías abiertas de
percepción y comprensión total de su tema, no solo los detalles superficiales o los hechos secos.
Las preguntas que hará penetrarán mucho más allá del simple conocimiento común y
completarán la imagen completa de lo que está estudiando.
Esto se conoce comúnmente como pensamiento crítico y es el acto de retrasar la gratificación en
lugar de la precisión y una comprensión tridimensional de los matices que se le presentan. No es
muy popular como una forma de navegar por la vida, pero es la forma en que aprenderá a
extraer información de sus fuentes.
El objetivo del pensamiento crítico no es producir una respuesta rápida y fácilmente digerible.
De hecho, ni siquiera proporciona ninguna conclusión certificable. En cambio, el objetivo del
pensamiento crítico es aumentar su compromiso mental con un tema determinado. En lugar de
proporcionar una convicción sólida e indiscutible, el pensamiento crítico simplemente amplía su
punto de vista y le brinda varias formas de ver una situación o un problema. Le permite superar
el ruido externo y las respuestas fáciles para mostrarle todo el alcance de una circunstancia o
problema. Ningún curso de autoaprendizaje puede tener éxito sin el pensamiento crítico.
Las preguntas que utiliza en el pensamiento crítico van más allá de las preguntas estándar de
“solo los hechos, señora”. En cambio, desafían al que responde a investigar las razones de la
importancia de un tema, sus orígenes, relevancia y creencias opuestas o alternativas. Pueden
aplicarse a cualquier tema, incluso, con alguna adaptación, principios científicos o matemáticos.
El objetivo no es lograr que esté de acuerdo o en desacuerdo con una doctrina determinada, sino
simplemente comprender la totalidad de su significado.
Probemos con un ejemplo: la economía keynesiana. Todo lo que necesita saber al respecto es que
respalda la teoría de que el aumento del gasto público y la disminución de los impuestos son la
forma en que las economías pueden salir de la depresión y estimular el crecimiento. Es
complicado discutirlo sin alterar algunas plumas políticas, pero esa es una buena razón para
usarlo como un ejemplo de cómo cuestionar objetivamente un tema.
Aquí hay algunas preguntas que puede utilizar para evaluar críticamente el tema. No voy a
intentar contestarlas, porque la última vez que verifiqué, no era economista. Pero busqué lo
suficiente como para formar algunas preguntas decentes, y el punto principal de este ejercicio es
mostrar que se pueden formular:
¿Qué hace que la economía keynesiana sea importante? Esta pregunta, obviamente, busca por qué la
economía keynesiana es una "cosa" y merece ser comentada.
¿Qué detalles de la economía keynesiana son importantes y por qué? Esta pregunta se reduce a los
elementos específicos de la teoría keynesiana y cómo afectan a ciertos factores específicos de
una economía.
¿Cuáles son las diferencias entre la economía keynesiana y la economía clásica? Esto establece una
comparación de dos modelos diferentes o métodos de resolución de problemas y le permite
comprender qué distingue a un modelo del otro.
¿Cómo se relaciona la economía keynesiana con la política del gobierno fiscal? Esta pregunta establece
una descripción de cómo el sujeto se relaciona con otras fuerzas.
¿Qué evidencia puede aportar a favor o en contra de la economía keynesiana?Esta pregunta obliga tanto
a los aspectos positivos como a los negativos del tema. Cada asignatura o tema tiene debilidades
y fortalezas en cuanto a su aplicabilidad y universalidad.
¿Qué patrones observa en la economía keynesiana? Esto le ayuda a buscar elementos repetitivos y
relaciones de causa y efecto, que casi siempre indican importancia.
¿Cuáles son las ventajas y desventajas de la economía keynesiana? Esta pregunta establece otra
comparación entre los posibles efectos de la economía keynesiana.
¿Cuándo podría ser más útil la economía keynesiana y por qué? Esta pregunta busca un ejemplo de
cómo se usa el concepto en el mundo real y cómo puede afectar su vida.
¿Qué criterios utilizaría para evaluar si la economía keynesiana tiene éxito? Esta pregunta busca cómo
establecer una prueba sólida de que un concepto está funcionando o no e introduce el concepto
de métricas específicas.
¿Qué información necesitaría para tomar una decisión sobre la economía keynesiana? Esta pregunta
aborda las condiciones en las que los modelos keynesianos pueden prosperar y, en general, qué
información contextual es importante.
¿Qué podría suceder si combinara la economía keynesiana y la economía del lado de la oferta? Esta
pregunta plantea cómo el concepto florecería o fracasaría cuando se combinara con aspectos de
un modelo alternativo.
¿Qué ideas podría agregar a la economía keynesiana y cómo estas ideas la cambiarían? Esta pregunta lo
desafía a proponer sus propias ideas informadas y proyectar cómo cambiarían el concepto.
¿Está de acuerdo en que la economía keynesiana funciona? ¿Por qué o por qué no? Esta pregunta lo
alienta a usar su propio razonamiento para juzgar el mérito de un cierto concepto.
¿Qué soluciones podría sugerir al problema de la economía keynesiana? ¿Cuál podría ser más eficaz y por
qué? De manera similar, esta pregunta lo invita a razonar qué podría mejorar potencialmente la teoría.
¿Cómo podría crear o diseñar un nuevo modelo de economía keynesiana? Explique su pensamiento. Esta
pregunta lo alienta a reinventar el concepto de acuerdo con sus propias ideas y a proyectar cómo
podrían funcionar en el futuro.
Uf. Son muchas preguntas. Es solo una fracción de los muchos lados y ángulos desde los que
puede examinar cualquier tema. Ninguno de ellos tiene una respuesta definitiva, ni puede serlo.
Pero su naturaleza abierta te anima a seguir los hechos desde un punto de vista objetivo. ¿Esto
empieza a sonar circular y repetitivo? De hecho, puede ser un ejercicio tedioso e interminable,
pero si mantiene el propósito del descubrimiento y la perspectiva en primer plano, parece más
significativo.
En este punto, es posible que haya utilizado todas sus respuestas para formular una teoría o
conclusión, o se haya encontrado con conclusiones de otros que abordan su interpretación de lo
que significan los hechos. Pero al igual que con las preguntas que acaba de hacer, las
conclusiones que encuentre (incluso las suyas) también deben estar sujetas al mismo tipo de
inquisición en cuanto a si las conclusiones son sólidas y válidas.
Las primeras preguntas deben abordar la estructura de la conclusión, ya sea que provenga de
una base sólida en el razonamiento. Un segundo conjunto de preguntas aborda en cambio la
calidad de las conclusiones y los argumentos de apoyo. Podemos ver esto a través del mismo
ejemplo de nuestro modelo económico keynesiano:
¿Cuáles son los problemas y las conclusiones de la economía keynesiana? Esta pregunta aborda la base
de la teoría, el problema que estaba tratando de resolver, y cuáles son las respuestas.
¿Cuáles son las razones de sus conclusiones?Una conclusión bien redactada enumerará los hechos
que se utilizan para respaldarla. Esta pregunta identifica cuáles son esos hechos. Y es mejor que
separe los hechos de las anécdotas o los sentimientos.
¿Qué suposiciones está utilizando en su teoría?Si se utilizan factores variables cuando se forma la
conclusión, es importante descubrirlos. Por ejemplo, el modelo keynesiano aborda
específicamente la depresión económica, por lo que una suposición podría ser "asumir que la
economía ha disminuido en un 85% durante el año anterior".
Las siguientes dos preguntas buscan exponer las deficiencias de pensamiento que pueden haber
comprometido el hallazgo de las conclusiones:
¿Hay falacias en el razonamiento?Esta pregunta busca cualquier inexactitud, error o falsedad
absoluta en cualquiera de las razones dadas. Por ejemplo, la conclusión original podría haberse
basado en datos económicos incorrectos de la década de 1930. Es una forma diferente de jugar al
abogado del diablo y tratar de comprender posturas o conclusiones opuestas.
¿Qué tan buena es la evidencia?Así es como se verifica que los datos que respaldan la conclusión
sean herméticos, provengan de fuentes legítimas y no estén alterados por prejuicios o
desinformación. ¿Usaron estadísticas del Departamento de Trabajo de EE. UU. O el blog personal
propagandístico de alguien?
Existe la posibilidad de que estas preguntas susciten aún más preguntas en lugar de responder a
todas sus preguntas. Pero nuevamente, ese es el punto principal de esta línea de interrogación:
crear una vista tridimensional del tema que está investigando y no solo detenerse en la primera
respuesta que parece "cierta". Tener la certeza no es lo mismo que tener la razón. En el
autoaprendizaje, debe desconectarse de los argumentos forzados de alguien que solo quiere que
sean ciertos y centrarse en la evidencia y los hechos reales. De hecho, los hechos no son
suficientes para un aprendizaje eficaz.

Investigando desde cero

El primer paso para aprender algo es la investigación: el proceso paso a paso de leer y analizar
materiales relevantes para el campo de interés elegido. Esto es especialmente cierto cuando es
autoguiado. Pero antes de que podamos comprender y sintetizar, debemos encontrar lo que
estudiaremos. Es un proceso que no es intrínsecamente difícil, pero existen muchos campos de
minas que pueden descarrilar su aprendizaje.
No hay escasez de información sobre casi todo, y tenemos mejor acceso a datos y hechos que
nunca antes. Pero la gran cantidad de información que tenemos puede hacernos olvidar cómo
investigar de manera efectiva. ¿Cómo podemos mantenernos alejados de fuentes cuestionables y
asegurarnos de que nuestra investigación dé frutos?
La investigación es un proceso gradual. Es metódico e investigador. Estos cinco pasos de
investigación, si se ejecutan de manera cuidadosa y correcta, le darán lo que necesita para
dominar mentalmente un tema nuevo. Es importante seguir los cinco pasos sin omitir ninguno.
Podrá comprender un concepto, tema o problema desde una variedad de ángulos y enfoques.
Veremos un ejemplo completo después de describir estos pasos para ilustrar lo que implica cada
paso.
1. Reúna información.El primer paso es recuperar la mayor cantidad de datos posible sobre un
tema. Recopile cualquier cosa y todo de la más amplia variedad de fuentes que pueda
administrar.
En esta etapa inicial de la investigación, no discrimine demasiado. Obtenga todo lo que pueda de
donde pueda encontrarlo. Piense cómo sería si buscara en Google sobre un tema determinado,
obtuviera 10 páginas o más de resultados y haga clic en cada enlace. El punto no es obtener
respuestas inmediatas; es para obtener una descripción panorámica inicial del tema que está
investigando. Así que no seas demasiado restrictivo, abre las compuertas. Organice la
información que recopile en temas, argumentos y opiniones generales. Es posible que se sienta
más confundido después de esta etapa que cuando comenzó, eso está bien y es natural. Lo
importante es que tienes todo frente a ti, de superficial a profundo y de correcto a dudoso.
2. Filtre sus fuentes. Ahora que tiene toda la información que necesita, es hora de identificar cuáles
son sus fuentes, qué tipo de información presentan y si es buena o no. Este paso podría reducir la
cantidad de información que estudiará en un 75% o incluso más.
Cada medio de información tiene una intención y un enfoque diferentes sobre el tema que trata.
Algunos se concentran en datos concretos y directos. Algunos ofrecen relatos narrativos o
anécdotas relacionadas con el tema, mientras que otros ofrecen opiniones o teorías editoriales.
Algunas fuentes son agencias oficiales o autoridades en el campo elegido, mientras que otras son
periódicos comerciales, medios de comunicación, grupos o asociaciones que están interesadas en
él. Algunos son simplemente blogs de personas obstinadas que se han interesado en un tema en
particular sin experiencia ni sentido común. Y sí, algunas son "noticias falsas".
Su objetivo aquí es extraer las buenas fuentes y descartar las malas. Una buena fuente respalda
sus argumentos e ideas con datos sólidos, verdad confirmable y un examen cuidadoso. Una mala
fuente generalmente está más interesada en persuadir a través de las emociones y la hipérbole y
puede depender de datos engañosos o completamente incorrectos para hacerlo.
No confunda anécdota con evidencia, incluso si hay múltiples anécdotas. Después de todo, así es
como se inició cada cuento de viejas.
En esta etapa, comenzará a notar algunas divisiones en la investigación que ha recopilado. Verá
las tendencias e inclinaciones de ciertas fuentes. Te darás una idea de cuáles son las perspectivas
más populares o comunes (la mayoría), cuáles son los puntos de vista más raros o inusuales (la
minoría) y cuáles son divagaciones locas de las mentes de los locos (los chiflados ). Podrá dividir
las fuentes y retener las más confiables y útiles.
3. Busque patrones y superposiciones. A medida que visualiza y revisa todo su material de origen,
comenzará a notar temas, posturas e ideas recurrentes. Ciertos puntos aparecerán con más
frecuencia y algunos solo aparecerán una vez, aparentemente al azar. Comenzará a tener una
mejor idea de los puntos principales, los puntos secundarios y los límites del tema que está
investigando. También podrá construir puentes entre ideas paralelas y puntos de superposición.
Aquí podrá identificar los componentes principales de su tema y los pensamientos y creencias
más prevalentes. Generalmente, las mejores fuentes hablarán sobre las mismas cosas, por lo que
cuando eso suceda, puede asumir con seguridad que son las partes más importantes de su tema.
Cuando vea un punto repetido por múltiples fuentes, es una buena señal que debería
considerarlo como un punto o tema importante. Del mismo modo, si ve cosas que rara vez
mencionan personas notables en el campo o que no encajan en las opiniones predominantes,
sabe que probablemente no sea algo que mueva la aguja o que sea demasiado nuevo para ser
considerado valioso.
Esto no quiere decir que los puntos de vista menos comunes o alternativos estén necesariamente
equivocados, no lo son. Pero use su mejor juicio. Si solo una fuente aislada está haciendo una
cierta afirmación, incluso si tienen "discípulos" que están de acuerdo con todo lo que dicen, hay
una probabilidad mucho mayor de que estén discutiendo algo que no es realmente cierto o al
menos no es muy importante.
Debe comprender cuáles son los puntos y argumentos principales (y por qué), así como algunos
de los menores, al final de este paso. Superar esta etapa solo puede calificarlo como un experto
en relación con los demás, y es común que la mayoría de las personas detengan su viaje y su
educación aquí. Pero si se detiene aquí, corre el riesgo de caer presa del sesgo de confirmación y
no saber lo que no sabe.
4. Busque opiniones disidentes. En este punto, sin duda tendrá una teoría u opinión en mente.
También habrá reducido sus fuentes para respaldar eso. Así que ahora es el momento de buscar
fuentes que no estén de acuerdo contigo. Este es un paso muy importante. Sin conocer el alcance
total de los argumentos opuestos, no tendrá la imagen completa que necesita para comprender
el problema. No importa lo convencido que esté, intente encontrar uno.
No tema cuestionar sus propios puntos de vista jugando al abogado del diablo. Si tiene una
pequeña objeción sobre su teoría, este es el punto en el que da rienda suelta a su imaginación.
Imagine todos los escenarios y circunstancias posibles en los que su teoría podría ser puesta a
prueba.
Encontrar opiniones discrepantes es un paso importante para evitar la plaga demasiado común
del sesgo de confirmación: nuestra tendencia humana a escuchar y ver solo lo que queremos
escuchar y ver. Esto es cuando alguien quiere mucho que algo sea cierto, por lo que rechaza
cualquier evidencia sólida de que sea falso y solo acepta información que confirme sus creencias.
Eso los lleva a seleccionar datos que apoyan su punto e ignorar las pruebas sólidas que lo
refutan. El sesgo de confirmación no es objetivo, por lo que no tiene cabida en la investigación
real. Para combatirlo, déle a la voz de la oposición una atención clara y completa.
En este punto, puede llegar a una conclusión que se ha puesto a prueba. Tienes sofisticación y
matices. El punto es legítimo y no está empañado por falacias, malentendidos o desinformación.
Comprenderá sus propias creencias más plenamente y comprenderá por qué otros pueden tener
ideas diferentes. Podrá articular con precisión por qué cree lo que cree.
5. Ponlo todo junto.Este es el punto en el que hace su declaración, solo después de haber
considerado todo lo anterior, en lugar de "disparar primero y hacer preguntas después". Este es
un punto de claridad para ti. Puede explicar todos los aspectos del tema o problema del que está
hablando. Escribe, habla, esboza o haz un mapa mental con confianza sobre tu nueva área de
conocimiento. Aquí hay una manera fácil de pensar en cómo resumir su experiencia: junte todo
para mostrar cómo comprende toda la situación, incluidos los puntos pequeños y matizados: "X,
Y y Z porque ... sin embargo, A, B y C porque … ”Si no puede hacer esto con certeza, es posible
que deba retroceder uno o dos pasos en el proceso.
Vamos a mostrar un ejemplo que ilustre todos estos pasos en el trabajo y con al menos un
camino claro para todo aquel que desee ser un experto en un determinado tema. En aras de la
descripción, digamos que tiene una necesidad profunda y urgente de convertirse en un experto
en los movimientos de protesta de la década de 1960.
Reúna su información. Acumule toda la información que pueda sin discriminación: libros de
historia, artículos de noticias, biografías, blogs, videos de History Channel, sitios web, actas del
Congreso, noticieros, cualquier cosa. Solo está reuniendo toda la información que pueda en esta
etapa. Cualquier información es buena información en este momento. Utilice todos los medios a
su disposición. No olvide iniciar su organización inmediatamente agrupando y categorizando
pensamientos y opiniones.
Filtra tus fuentes. ¿Tiene recortes de noticias de fuentes establecidas como The New York Times o
la revista Time? ¿Son las historias verificables? ¿Sus biografías y libros de no ficción brindan
información significativa que está respaldada, o son piezas de pensamiento que no se basan en
muchos datos en absoluto? ¿Los blogs que estás viendo están referenciados de manera confiable
o están descuidados y llenos de hipérbole? ¿De verdad estás viendo Drunk History? Este es el
punto donde usa su discriminación y decide qué fuentes vale la pena escuchar (incluso si tienen
argumentos raros) y qué fuentes debe deshacerse (incluso si repiten las posturas populares).
Lamento decirlo, pero algunas opiniones valen más que otras.
Busque patrones.Examine sus fuentes en busca de menciones repetidas o descripciones de eventos
similares, por ejemplo, la Ley de Derechos Civiles, el asesinato de JFK, la convención demócrata
de 1968. Busque tendencias similares en distintas épocas: situación económica, tasas de
desempleo, resultados electorales, reuniones específicas o protestas. Cuanto más a menudo
aparece un determinado evento o tendencia en su reseña, más probable es que haya tenido un
impacto real en el tema. Examine todos los puntos de vista que pueda encontrar: opinión de la
mayoría, opinión de la minoría e incluso las ideas locas. Encontrar patrones repetidos le dará
una vista más tridimensional del paisaje.
Busque opiniones disidentes.Es de esperar que ya hayas formado una tesis de trabajo; ahora lo
pones a prueba encontrando puntos de vista opuestos bien razonados. Idealmente, parte de su
material de lectura filtrado contiene al menos un contraargumento que tiene puntos de vista
construidos racionalmente. Alternativamente, hacer una búsqueda (muy cuidadosa) en Google
podría producir algunos resultados. Sopese estas opiniones disidentes con su argumento y
considere dónde puede necesitar ajustar ciertas partes de sus argumentos. Suponga que todos
creen de todo corazón que tienen razón, y estará más abierto a buscar las posturas de las
personas en lugar de cerrarlas.
Analice no solo cuál es esa opinión, sino por qué se sostiene y las suposiciones en las que se basa.
Inserte cualquier teoría de la conspiración que haya escuchado a través de la parra sobre
asesinatos destacados, y obtendrá la idea: ¿por qué existen esas ideas y a quién benefician?
Ponlo todo junto.Ya sea que lo mantenga privado o lo publique, resuma sus descubrimientos y
opiniones y manténgalos disponibles de cerca. Asegúrese de tener en cuenta todos los puntos de
vista que pueda, tanto de los puntos de vista de apoyo como de los opuestos. Por ejemplo, puede
sentir que los movimientos de protesta de los años 60 surgieron de un deseo sincero de cambio,
pero puede haber encontrado algunas opiniones que decían que eran trabajos internos
coordinados por el gobierno. Deje espacio para las conclusiones discrepantes de otros: le darán
más cuerpo y legitimidad a su resultado final. Recuerde "X, Y y Z porque ... sin embargo, A, B y C
porque ..."
 La habilidad de la autodisciplina
Cuando era joven, un compañero llamado Damon era fuerte en los torneos de cancha simulada
de la escuela secundaria. Son competencias en las que pretendes ser parte de un equipo legal que
argumenta varios casos frente a un juez, y en esos días, si ganabas cuatro casos seguidos,
ganabas el campeonato de distrito.
Antes de participar en torneos simulados, Damon no estaba tan interesado en la ley. Le gustaba
más el baloncesto. Pero una vez que descubrió que era realmente bueno en eso en la escuela
secundaria, decidió que iría a la escuela de leyes después de graduarse de la universidad. En la
universidad, siempre hablaba de su ambición de ser abogado, argumentando casos importantes
que impactarían a la sociedad con su ingenio y astucia característicos.
Años más tarde me encontré con Damon en un café local. Le pregunté sobre sus ambiciones
legales y se puso un poco amargado. "Me di por vencido. Subestimé la cantidad de trabajo y
competencia que iba a haber. Tenía muchas ganas de hacerlo. Pero después de unos meses en la
facultad de derecho, me puse nervioso por la cantidad de mi vida que iba a consumir y lo
insuperable que era todo el trabajo, así que me eché atrás. Ahora mi vida es mucho más
tranquila, pero no pasa nada. Me pregunto si debería haberle dado más oportunidades ".
En este capítulo, lo hemos cargado con un montón de herramientas: marcos, sugerencias para el
establecimiento de objetivos, sugerencias de programación y formas de reorientar su enfoque
intelectual y realizar investigaciones significativas sobre su tema. Con toda esta información, a
primera vista podría desanimarse y pensar que todo el proceso de autoeducación es, bueno,
insuperable.
Y tendrías toda la razón. Estás abordando un tema con el que no estás familiarizado, al menos
parcialmente, y lo persigues desde cero, sin fuerzas externas que te guíen. No voy a endulzarlo:
esto no será fácil. No debe subestimar lo difícil que será este trabajo.
Pero, ¿por qué más querrías hacerlo? Habrá momentos en este proceso en los que no sabrá
adónde ir a continuación. Este no saber te hará sentir incómodo y desorientado.
A veces te sentirás como un malabarista que se queda sin manos. Estarás saturado de
información. No sabrá exactamente cómo conectar todos los puntos y hacer que las piezas
encajen. Habrá conceptos que no podrá comprender de inmediato. Tendrás varios platos girando
en el aire y no sabrás qué va a pasar con ellos hasta que caigan al suelo.
Probablemente querrá dejar de fumar. Si no lo hace, al menos se preguntará si toda esta
incertidumbre realmente vale la pena al final. Puede que te sientas así más de una vez.
Entonces, en algún momento, probablemente cuando menos lo espere, escuchará ese primer
"tintineo" en su cabeza, y algo finalmente tendrá sentido para usted.
Esto va a suceder.
Pero antes de que lo haga, tendrá que pasar por el principio del proceso. Y con muy pocas
excepciones, los comienzos apestan. Puede comenzar con confianza y resolución e incluso
superar un par de puntos al principio con esos sentimientos intactos. Entonces, en algún
momento, cuando sienta que se supone que debe dar un gran salto hacia adelante, se encontrará
con un obstáculo mental. Te sentirás ansioso y dudoso.
Cuando esto suceda, recuerde esto: no se inscribió en esto para dejar de fumar solo una parte del
proceso. Te comprometiste con el largo plazo. Te comprometiste con la visión más amplia. Estás
pensando en alejarte y comprender que el momento presente siempre será un pasaje, ya sea
positivo o negativo.
Por eso es importante tener en cuenta la visión a largo plazo cuando atraviesa momentos
problemáticos en el autoaprendizaje. Tus momentos de ansiedad pasarán. Todo es temporal.
Es cierto que no estamos acostumbrados a tener una visión a largo plazo en nuestra mente.
Estamos más condicionados a lidiar con lo que está frente a nosotros, a ocuparnos de los
elementos más inmediatos. Desde ese punto de vista, los miedos y las preocupaciones tienen un
poder inusual: están ahí en el momento y los sentimos de manera más aguda. La decepción y la
desilusión ocurren en la vida de todos, especialmente cuando estamos trabajando para mejorar.
Esas emociones negativas activas están presentes y son ciertas, y el futuro que estamos tratando
de mejorar no es seguro en absoluto.
Sin embargo, vigilar sus objetivos a largo plazo le ayudará a superar estas emociones negativas.
Cuando lleguen, simplemente reconózcalos, valide su realidad y mencione las razones por las
que está emprendiendo este esfuerzo: a largo plazo. Entonces sigue adelante.
El fracaso no te obliga a detener lo que estás haciendo, se supone que te redirige y te anima a
encontrar un nuevo camino a seguir. La forma en que nos probamos a nosotros mismos es a
través de la superación de los desafíos que siempre se nos presentarán.
Lo que nos enseña el pensamiento a largo plazo es que todos estos momentos individuales de
terror por el futuro incierto son temporales. No van a durar. Al mantenerse enfocado en esa
línea de meta, no importa qué tan lejos esté, esos momentos de ansiedad perderán su poder con
el tiempo. Eventualmente, todos se sentirán exactamente como lo que realmente son:
contratiempos temporales y ejercicios menores que debe realizar para llegar a su destino.
Una de dos cosas sucederá si adoptas el juego largo y reconoces que el dolor no durará: o te
acostumbrarás a la incomodidad o la incomodidad se disipará. En cualquier escenario, la
ansiedad perderá su poder sobre ti.
De manera similar, es necesario desarrollar la resistencia a la confusión. Esta confusión puede
surgir como resultado de no saber por dónde empezar, estar perplejo sobre cómo atacar un
problema, tener una visión confusa de lo que está tratando de lograr, preguntarse qué recursos
están disponibles y son relevantes para la tarea, y cosas por el estilo. . La resistencia a la
confusión se trata de poder permanecer en una tarea y persistir en lugar de abandonarla cuando
las cosas se ponen demasiado difíciles. Se trata de ser capaz de perseverar cuando tienes la
incertidumbre y la confusión de hacer malabarismos con varias bolas y no saber dónde
aterrizarán todas. Es la sensación de llegar a una bifurcación en el camino con 10 caminos y
tener que analizar cada camino.

Digamos que está parado en medio de una habitación desordenada llena de cajas sobre cajas de
desorden para mover y organizar. Es una sensación incómoda estar rodeado esencialmente de
caos. Deberá ser creativo al organizar el interior de la habitación para tener suficiente espacio
para todo lo que necesita para almacenar en su interior. Si no tienes la capacidad de soportar el
caos creado por la montaña de cosas desorganizadas que te rodean, nunca te quedarás con la
tarea el tiempo suficiente para encontrar una solución viable.

Necesitará suficiente resistencia a la confusión para soportar el desorden inicial al que se

enfrenta, así como el desconcierto personal que puede sentir al no saber por dónde empezar o
cómo realizar la tarea.

La conclusión es recordar que al asumir el autoaprendizaje, está haciendo algo que es

excepcionalmente gratificante y que solo algunos de nosotros hacemos. Impactará su vida y su
confianza de manera exponencialmente positiva. Será difícil, frustrante y tardará un tiempo.
Pero acepte la incertidumbre y el desafío y tenga en mente la perspectiva a largo plazo. Cuando
finalmente llegues a donde quieres ir, todos esos obstáculos se verán como hormigueros en
retrospectiva, y sabrás que eres mejor para ellos.

Conclusiones:

 Hay ciertas habilidades y há bitos que debes cultivar en tu bú squeda del autoaprendizaje y la
autoeducació n. Muchos de estos se derivan del simple hecho de que sin nadie más que lo regule, debe
hacerlo usted mismo. Una vez más, el tema de que debes ser tanto estudiante como profesor asoma su fea
cabeza.
 En primer lugar, los planes, horarios y metas deben figurar en gran medida en su autoaprendizaje. De
hecho, deberían ser una de las primeras cosas que cree, las tres. Tome una pá gina de Benjamin Franklin
(dos veces) e implemente un cronograma diario que simplifique su toma de decisiones, así como un plan y
cronograma para lograr sus objetivos. Asegú rese de que sus objetivos sean lo suficientemente desafiantes
como para ser motivadores, pero no tan imposibles como para generar desá nimo. Piensa inteligente.
 La informació n en sí misma no te va a enseñ ar. Debes dialogar con el material que descubras e interactuar
con él de una manera que compense no tener un profesor o profesor estimulante. Debes sacar informació n.
Puede lograr esto haciendo preguntas críticas y probatorias; el objetivo es obtener comprensió n, contexto
y perspectiva, no buscar una respuesta correcta. Siempre que se concentre en el propó sito general de
encontrar una vista tridimensional y matizada de un tema, sus preguntas estará n bien orientadas.
 Investigar. No es tan simple como ir a la biblioteca y sacar un libro o consultar Wikipedia y terminar el día.
De la misma manera que en el punto anterior sobre la extracció n de informació n, debe asegurarse de
encontrar una comprensió n completa y profunda de un tema a través de cinco pasos: recopilar, filtrar,
encontrar patrones, buscar disensiones y ponerlo todo junto.
 La autodisciplina es necesaria en grandes dosis porque el autoaprendizaje no es innatamente una actividad
placentera. Es trabajo. Y puede inducir ansiedad, estrés y desá nimo que, en ú ltima instancia, lo llevará n a
darse por vencido. Mire sus momentos de ansiedad y considérelos como temporales y pasajeras. El dolor
no durará para siempre, te acostumbrará s o lo resolverá s. Todos estos son resultados aceptables para el
proceso ocasionalmente doloroso que debe soportar.
 Guía resumida

Antes de llegar al resumen general del libro… ¡Estaría muy, enormemente, increíblemente
agradecido y agradecido si tuviera ganas de tomarse solo 30 segundos y dejarme una reseña en
Amazon! Las reseñas son increíblemente importantes para el sustento de un autor y son
sorprendentemente difíciles de conseguir. Extraño, ¿verdad?

De todos modos, cuantas más reseñas reciben mis libros, más puedo continuar con mi primer
amor por la escritura. Si se sintió de alguna manera acerca de este libro, por favor déjeme una
reseña y déjeme saber que estoy en el camino correcto.

Capítulo 1. Principios del autoaprendizaje

 El autoaprendizaje es una bú squeda que no es nueva, pero lo nuevo es lo posible y alcanzable que es. El
mundo es tu ostra, cortesía de Internet, y en estos días tenemos la capacidad de aprender todo lo que
queramos. El aprendizaje tradicional tiene algunos aspectos positivos, pero también limita severamente
nuestro enfoque hacia la educació n y có mo buscamos enriquecernos. Para combatir esto, primero
debemos seguir el ejemplo de los autodidactas y comprender la diferencia de mentalidad entre la lectura y
la regurgitació n y la curiosidad intelectual.
 La pirá mide del éxito en el aprendizaje establece con precisió n los tres aspectos del aprendizaje, dos de los
cuales generalmente se descuidan y, por lo tanto, sirven como enormes barreras para la mayoría de las
personas. Primero, debe tener confianza en su capacidad para aprender, de lo contrario se desanimará y
perderá la esperanza. En segundo lugar, debe ser capaz de autorregular sus impulsos, ser disciplinado y
concentrarse cuando sea importante: puede llevar a un caballo al agua, pero no puede obligarlo a beber. En
tercer lugar, viene el aprendizaje, que es donde la mayoría de la gente tiende a comenzar, en detrimento
suyo. Aprender es más que coger un libro y leer, al menos psicoló gicamente.
 La automotivació n está relacionada con la autorregulació n. Es un aspecto esencial del autoaprendizaje
porque no hay un educador que te imponga rigidez, solo tú mismo. Eres tanto el profesor como el alumno,
y eso viene con la tarea de la automotivació n. Hay tres aspectos principales de la motivació n intrínseca
para seguir avanzando hacia su objetivo de autoaprendizaje: autonomía, dominio y propó sito / impacto.
Los intangibles tienden a ser mucho más poderosos de lo que tradicionalmente consideraría motivador.
Capítulo 2. Interacción con la información

 Interacció n con la informació n; en otras palabras, có mo tomar algo que está en la pá gina y la pantalla,
comprenderlo y hacerlo utilizable para usted en un momento posterior. Eso es aprender en pocas palabras,
pero hay mejores prá cticas que debe adoptar fuera del entorno tradicional del aula.
 Primero está el método SQ3R. Ú selo. Significa encuesta, pregunta, lectura, recitació n, revisió n. Este no es
solo un proceso para atacar un libro, sino má s bien un plan para atacar disciplinas y campos completos, y
todo lo que esté tratando de aprender por sí mismo. La mayoría de las personas usará n algunos elementos
del método SQ3R, como la parte de lectura y revisió n, pero sin los otros elementos, la comprensió n má s
profunda es má s rara y má s difícil.
  En segundo lugar está n las notas de Cornell. Usalos, usalos a ellos. Las notas de Cornell dividen la toma de
notas en tres partes: tomar notas, escribir pistas y resumir. De esta manera, crea su propia guía de estudio,
con la capacidad de entrar en todos los detalles que desee cuando lo desee. El hecho de que hayas revisado
la informació n tres veces tampoco hace dañ o.
 Finalmente, autoexplicació n. Hazlo. Cuando nos vemos obligados a tratar de explicar conceptos a través de
la auto-indagació n, descubriremos rá pidamente lo que sabemos y lo que no sabemos en absoluto. Estos se
denominan puntos ciegos y son mucho má s comunes de lo que le gustaría pensar. ¿Puedes explicar por qué
el cielo es azul o có mo funciona la gravedad? Probablemente no se te ocurra, aunque creas que entiendes
esos conceptos. La técnica de Feynman es una rama de la autoexplicació n que también ayuda a encontrar
puntos ciegos, con un componente adicional de usar una analogía para explicar lo que crees que sabes.

Capítulo 3. Lea más rápido y retenga más

 Este capítulo está orientado a enseñ ar có mo leer má s rá pido y también retener más informació n al mismo
tiempo. Parece una tarea difícil, pero es poco probable que haya aprendido mucho sobre lectura desde que
estaba aprendiendo el alfabeto, es decir, no mucho. Hay algunos aspectos importantes para leer má s
rá pido.
 Debes detener las subvocalizaciones. Esto es cuando lee mentalmente las palabras en voz alta. Puede
pensar y procesar más rá pido de lo que puede leer en voz alta. Esto significa que en lugar de pronunciar y
pronunciar palabras, debes imaginar su significado en su lugar. Es un há bito difícil de romper.
 En segundo lugar, debes entrenar tus ojos. Después de todo, cada ojo tiene seis mú sculos que controlan sus
movimientos. Debes entrenar tus ojos de dos maneras: para que se muevan menos y para que mires má s
amplios con visió n periférica.
 En tercer lugar, debe aprender a hojear estratégicamente evitando palabras inú tiles, enfocá ndose en
palabras importantes e ignorando palabras al final de las pá ginas.
 Finalmente, debe aprender có mo funciona su enfoque y atenció n con respecto a la lectura. Bríndele el
respeto que se merece y tome descansos programados, cree juegos para leer má s rá pido y elimine las
distracciones.
 ¿Có mo se lee un libro? Una secció n final detalla los cuatro niveles de lectura tal como los articula el autor
Mortimer Adler. Los niveles son elemental, de inspecció n, analítico y sintó pico. La mayoría de nosotros
solo superamos los dos primeros niveles y no nos involucramos con el material ni tenemos una
conversació n con él. De ahí proviene la comprensió n profunda y verdadera.

Capítulo 4. Habilidades y hábitos para aprender todo a sí mismo

 Hay ciertas habilidades y há bitos que debes cultivar en tu bú squeda del autoaprendizaje y la
autoeducació n. Muchos de estos se derivan del simple hecho de que sin nadie más que lo regule, debe
hacerlo usted mismo. Una vez más, el tema de que debes ser tanto estudiante como profesor asoma su fea
cabeza.
 En primer lugar, los planes, horarios y metas deben figurar en gran medida en su autoaprendizaje. De
hecho, deberían ser una de las primeras cosas que cree, las tres. Tome una pá gina de Benjamin Franklin
(dos veces) e implemente un cronograma diario que simplifique su toma de decisiones, así como un plan y
cronograma para lograr sus objetivos. Asegú rese de que sus objetivos sean lo suficientemente desafiantes
como para ser motivadores, pero no tan imposibles como para generar desá nimo. Piensa inteligente.
 La informació n en sí misma no te va a enseñ ar. Debes dialogar con el material que descubras e interactuar
con él de una manera que compense no tener un profesor o profesor estimulante. Debes sacar informació n.
Puede lograr esto haciendo preguntas críticas y probatorias; el objetivo es obtener comprensió n, contexto
y perspectiva, no buscar una respuesta correcta. Siempre que se concentre en el propó sito general de
encontrar una vista tridimensional y matizada de un tema, sus preguntas estará n bien orientadas.
 Investigar. No es tan simple como ir a la biblioteca y sacar un libro o consultar Wikipedia y terminar el día.
De la misma manera que en el punto anterior sobre la extracció n de informació n, debe asegurarse de
encontrar una comprensió n completa y profunda de un tema a través de cinco pasos: recopilar, filtrar,
encontrar patrones, buscar disensiones y ponerlo todo junto.
 La autodisciplina es necesaria en grandes dosis porque el autoaprendizaje no es innatamente una actividad
placentera. Es trabajo. Y puede inducir ansiedad, estrés y desá nimo que, en ú ltima instancia, lo llevará n a
darse por vencido. Mire sus momentos de ansiedad y considérelos como temporales y pasajeras. El dolor
no durará para siempre, te acostumbrará s o lo resolverá s. Todos estos son resultados aceptables para el
proceso ocasionalmente doloroso que debe soportar.
© Peter Hollins 2019
 Tabla de contenido
Capítulo 1. Principios del autoaprendizaje
Capítulo 2. Interacció n con la informació n
Capítulo 3. Lea má s rá pido y retenga má s
Capítulo 4. Habilidades y há bitos para aprender todo a sí mismo