ESCUELA NºD-67

Dr. LUIS CALVO MACKENNA

Subsector: Cs. Naturales.
UTP – 2021- Terceros Básicos.

NOMBRE: 3º AÑ O ___ FECHA:

Guía N° 1 ALIMENTACIÓN SALUDABLE

Objetivo: Clasificar alimentos segú n su tipo.

Observa el video atentamente y luego responde en tu cuaderno.

 Haz un clic aquí, para ver una explicación mediante un video:
 https://www.youtube.com/watch?v=QeXzKg95H8c

 https://www.youtube.com/watch?v=cFUaHGlF0Dk

a) ¿Qué alimentos comes en el desayuno?

………………………………………………………………………………………………………………………………
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b)¿Qué alimentos se recomienda consumir en el desayuno?

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Todos los alimentos que requiere tu cuerpo para conseguir la energía

necesaria para realizar las actividades diarias, está n compuestos por
diferentes tipos y cantidades de nutrientes.

Los alimentos se pueden clasificar segú n criterios como: el origen, la

composició n y la funció n. Segú n el origen, hay alimentos de procedencia
vegetal, como las frutas y verduras, y animal, como la leche, los huevos y
la carne.
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Dr. LUIS CALVO MACKENNA
Subsector: Cs. Naturales.
UTP – 2021- Terceros Básicos.

De acuerdo con su composición y función, los alimentos se clasifican en:

5 –  los que contienen gran cantidad de

vitaminas y sales minerales que
favorecen el crecimiento, como las
frutas y las verduras.

5 –  los que contienen carbohidratos que

entregan energía inmediata al
organismo, como las masas y los
cereales.

5 –  los de crecimiento, que contienen

proteínas; estas permiten fabricar y reparar estructuras del cuerpo,
por ejemplo, las carnes, los huevos y la leche.

2.- Observa la siguiente imagen, luego anota los alimentos de origen animal
y los de origen vegetal.

Origen animal Origen vegetal

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Dr. LUIS CALVO MACKENNA
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3.- Completa la tabla con los alimentos mencionados.

ALIMENTOS
Ricos en vitamina Energéticos De crecimiento

4.- Completa con la palabra que falta.

a) Para realizar tus actividades diarias necesitas la energía que aportan
los…………………………………………………………………………………………………………
b) Estos están formados por sustancias llamadas……..…………………....................
c) Los alimentos se pueden clasificar según su origen en y………................…….
……………………………………………………………………………………………………………………….
d) Otra manera de clasificar los alimentos es según su y…………………………………
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