escuela de fútbol del cd teruel Prebenjamines TEMPORADA 2017-18 SESIÓN

PERIODO: PREPARATORIO MESOCICLO: 1 MICROCICLO: 1 FECHA: 10/9/2020 2

SEMANA 1 HORA: 16:15 - 15:15 LUGAR: PINILLA Duración: 60 min
Nº JUGADOR AS F 1) Juego (San fermines) 5'
1 2) ¿quién es paza de…? Carrera con diferentes conducciones 5´

CALENTAMIENTO
2 3) Rueda de pases por parejas 5´
3
4
5
6
7
8 15
9 1) circuito técnico con finalización en ambas porterías 10´
10 2x5
11
12 3) juegos de posesión: 15´
13 3x5
PRINCIPAL

14 Partido 2:2 4 x 3¨
15
16 15´
17
18
19
20
40 min
CARRERA CONTINUA CON BALÓN PARA OXIGENAR 2´
VUELTA A LA CALMA

FEED BACK 5´
RECOGIDA DE MATERIAL 5´

12 min
OBSERVACIONES:
 1) LOS SANFERMINES
juego. Todos los niños con balón. Se seligen 6 toros. A 10 metros de 5 5
distancia el resto. A la señal de YA¡¡ saldrán corriendo y conduciendo el
5
balón hasta completar una vuelta completa a su zona, sin ser atrapados
5 5
por los toros. Realizarlos dos o tres veces 5 5 5
CALENTAMIENTO

2) ¿quién es capaz de…?

conducción con diferentes partes del pie: con interior, exterior,
ambos pies, hacia atrá, regatear..

5 5 5 5
3)Rueda de pases
De frente, separados por unos 5 metros pasamos el balón al 5
5 5 5
jugador de enfrente. Para poder hacerlo solo tenemos dos toques.
este nos la devolverá y pasaremos al siguiente, cuando llegue al último 5 5 5 5
este se quedará con el balón y conducirá para empezar él los pases
1) circuito técnico de conducción y disparo:

( ver dibujo)

5 5
5
5

1) Juego de posesión: 2x2, para primeor y 3:3 para segundo

Campo de 10:5. consigue punto el que consigue dar cinco pases seguidos 55
PARTE PRINCIPAL

sin que se la quite el otro equipo 5 5

5

5
5 5 E
5
5
5
5
5

2) IFTETA: trabajo globalizado 5

5
trabajo 1partidos 2:2 en campo de 10 x 5 5
5
en segundo de primaria 3:3
5
5
5
5 5

5
5

E
1) CARRERA CONTINUA CON CONDUCCIÓN
Trote suave que nos ayuda a que cada uno busque su balón,
VUELTA A LA CALMA

de dos vueltas a la zona y nos lo traiga a la bolsa.

2) Feed back: Nos sentamos y les preguntamos por la sesión: ¿ Qué les
gusta? ¿Qué es lo que menos? Qué les es más difícil? ¿Qué más fácil?...
VUELTA A LA CA
 5
5

5
5
5

1 1 1 1 1 1 1

5 2 2 2 2 2 2 2

3 3 3 3 3 3 3 Cono
5 s
4 4 4 4 4 4 4

5 5 5 5 5 5 5 Escaler
3 a
A A
T T 6 6 6 6 6 6 6
5 A A
Q Q 7 7 7 7 7 7 7

1 U U
5 6 E E 8 8 8 8 8 8 8
5
4
9 9 9 9 9 9 9
7
1 1 1 1 1 1 1
0 0 0 0 0 0 0
5 8 1 1 1 1 1 1 1
5 1 1 1 1 1 1 1

9
11
0
0

5
11
11
5

5 C C
5
5 C C
5
5
E 5 C
5

E
 1
A A
T T 2
A A
Cono Pica Q Q
s s U U 3
E E
Escaler 4
a

5
Aro
s 6
Valla
s
7
35
m

8
15
m 9

11
0
0

11
11