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  • Aporte de Azúcar Que Suministran Los Alimentos.

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    DESAYUNO: 1. Hueco cocido: 0.7gr de azúcar.

    2. Galleta de soda: 0.18gr de azúcar.


    3. Café con leche: 6,18gr de azúcar.

    ALMUERZO: 1. Pechuga de pollo apanada: 15gr de


    azúcar.
    2. Pescado frito: 6,71 gr de azúcar.
    3. Arroz: 86gr de azúcar.
    4. Jugo de naranja: 33gr de azúcar.
    MEDIA-TARDE: 1. Coca-Cola :60gr de azúcar.
    2. Papita de pollo: 0,7gr de azúcar.
    3. Arepa de huevo: 0,68gr de azúcar.

    CENA: 1. Arroz: 86gr de azúcar.


    2. Atún: 0g de azúcar.
    3. Rodajas de plátano: 4,58gr de azúcar.
    4. Jugo: 6,24gr de azúcar.
    Total, día: 305,97 gr día.

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