SITUACIÓN DE EVALUACIÓN SUMATIVA .

Realizar el circuito planteado en la clase por el profesor, con las diferentes estaciones, para ejecutar los
ejercicios de formación corporal (Crunch Abdominales, flexo extensión de brazos (push up), Flexo-extensión
de piernas (Squat) y 2 series de 3 minutos de trote continuo a una intensidad del 60% de la frecuencia
cardiaca.
-En cada estación del circuito ejecutar el máximo de repeticiones posibles, según características
individuales.
- descansar entre cada serie de ejercicio 60 segundos.

INSTRUMENTO DE OBSERVACIÓN A TRAVES DE LA ESCALA DE APRECIACIÓN CONCEPTUAL

PROFESOR : Asignatura: Educación Física y

Salud
2 horas EVALUACION: FORMATIVA………………………..

Tiempo: 45 minutos
Nombre y apellido: Curso: 8° Básico Fecha: 1° semestre 2021

Objetivos de aprendizaje
Programa  OA3 EJE 2: Vida activa saludable

Objetivo Unidad didáctica Desarrollar la fuerza muscular, resistencia aeróbica y la flexibilidad para alcanzar una condición
física saludable, considerando las siguientes condicionantes del entrenamiento; Frecuencia,
Intensidad, Tiempo de duración y recuperación, Progresión y Tipo de ejercicio.
Objetivo Específico clase Realizar medición de la aptitud física del alumno, por medio de la aplicación de test
de evaluación sumativa. estandarizados de las cualidades físicas de resistencia muscular, resistencia aeróbica y
flexibilidad, registrando los resultados en una ficha individual de trabajo.
Nivel de desempeño:  3. Logrado (L): Cumple con el indicador de evaluación
 2. Medianamente logrado (ML): Cumple medianamente con el indicador.
 1. No logrado aún (NLA): No logra cumplir con el indicador
Nombre Nivel de Desempeño
Indicadores de evaluación
o Logro L ML NL TOTAL
3pts 2pt. 1pt.
1.Llega a termino de todas las Termina todas las Termina la Termina muy
pruebas del test pruebas mayoría de los test pocos test.

2.Dosifica el esfuerzo durante Dosifica Dosifica el esfuerzo Dosifica muy poco

las pruebas eficientemente el eficientemente en e ineficientemente
esfuerzo físico casi todas las en muchas
durante todas las pruebas pruebas
pruebas
3.Cumple con los Cumple con los Cumple los Cumple de
parámetros técnicos en la parámetros en parámetro forma
ejecución de los ejercicios todas las técnicos en la deficiente
pruebas mayoría de las los
pruebas parámetros
en la
mayoría de
 las pruebas
4. Realizó el calentamiento Cumplió con el Cumplió con solo No cumplió con
previo al comienzo y ejercicios calentamiento previo uno de ellos ninguno de los
regenerativos al final de la y los ejercicios dos.
actividad. regenerativos
5.Realiza las diferentes Realiza todas las Casi todas las Se equivoca en
mediciones y registra en la mediciones y mediciones y algunos y omite
ficha individual de trabajo. registros otros datos y
correctamente. registros son registros.
correctos.
6. Demuestra respeto por sus Respeta los Respeta ritmos La actitud
compañeros y sus diferencias ritmos individuales, individuales por observa
individuales, sin someterlos a
ridículo. en todos los indicación del escasamente en
trabajos profesor las actividades
planteados planteadas

ALUMNOS Indicadores de evaluación PUNTOS Total

1 2 3

Nivel de desempeño
1.
2.
3.
4.
5.
6.
7.
TOTAL