DESCRIPCIÓN DE LA GUÍA DE TRABAJO - TABLA DE

CONTENIDOS
Fechas de
Actividades de aprendizaje a realizar por los
Asignatura entregas
estudiantes
sugeridas
Reto 1: COCINANDO EN CASA.
Inglés
C. Naturales Actividad 1.1: Idiomas y sana alimentación, una buena
Artística combinación. Mayo 31
Español
Tecnología Actividad 1.2: Aprende a mejorar tu alimentación.

Reto 2: NÚMEROS Y LETRAS EN LA NUTRICIÓN.

Matemáticas Actividad: 2.1: Apliquemos todo lo que hemos leído en

C. Naturales nuestra vida. Junio 7
C. Sociales
Actividad 2.2: Narrativas saludables.

Reto 3: CAMPAÑA PUBLICITARIA

Inglés, Actividad 3.1: ¡Pausa activa!
Tecnología,
Junio 14
Edu.Física Actividad 3.2: un camino hacia el cuidado de la salud,
Artística una campaña familiar por la salud.

DURACIÓN 3 SEMANAS

Se proponen unas fechas SUGERIDAS de entrega. Sin embargo,

¡ACLARACIÓN! todos los retos deberán ser entregados con plazo máximo hasta el 12
de julio.



GUÍA 1
Apreciado estudiante:
En esta guía abordaremos el subtema de vida saludable, intentando ayudar a disminuir y
a concientizar sobre las deficiencias en los hábitos de vida saludables que vienen desde
el hogar, tales como; alimentarse de forma inadecuada, no hacer ejercicio, no ocupar el
tiempo libre en actividades diferentes al estar frente a un televisor, computador, Tablet,
celular, entre otros, que se traducen en sedentarismo lo que conlleva a una vida inactiva.

Esperamos que la presente guía no sea vista como un trabajo académico más por realizar
para obtener una calificación, más bien, te invitamos a desarrollar esta guía con una
actitud positiva y teniendo presente el provecho que puede llegar a brindar a tu vida y la
de tu familia.

¡Vamos a comenzar!
¿Comer para vivir o vivir para comer?

Los alimentos brindan la energía necesaria para mantenernos con vida. Pero muchas
veces, en vez de alimentarnos para nutrir nuestro cuerpo, comemos por glotonería o
por aburrimiento.

Como los alimentos que comemos tienen una gran influencia sobre nuestra salud, la
decisión sobre lo que debemos comer, y en qué cantidades, es muy importante. Una
alimentación saludable y balanceada es imprescindible para disfrutar plenamente de
nuestra vida.
La función de los alimentos

Aunque los alimentos se presentan en muchas formas diferentes, todos contienen

"nutrientes", que son sustancias que desempeñan estas funciones químicas básicas
en nuestro cuerpo: suministrar la energía necesaria a las células y servir de materia
prima para el crecimiento, restauración y mantenimiento de los tejidos y órganos
vitales.


Los siete componentes vitales de la alimentación son: Carbohidratos, grasas,

proteínas, vitaminas, minerales, fibra y agua.
Todos estos componentes tienen que formar parte de nuestra dieta diaria para lograr
un estado de salud óptimo. Muchos trastornos de la salud se originan por no llevar una
dieta balanceada, por no planear nuestra alimentación diaria y por no hacer ejercicio o
por llevar una vida sedentaria.

La sensación de hambre, o bien, de satisfacción con la comida, sirve para asegurar

que se ingiera la cantidad de alimento adecuada para cubrir las necesidades
energéticas de cada uno de nosotros. No obstante, las personas tienden a comer más
de lo debido, lo cual puede resultar en sobrepeso, obesidad o en un aumento del riesgo
a padecer diversas enfermedades crónicas.

Comer lo justo
Debemos aprender a escuchar a nuestro cuerpo, sus necesidades y las señales de
hambre y saciedad que nos envía para así comer lo justo y necesario, con el fin de
nutrirlo y cuidarlo como es debido.

Para cubrir nuestras necesidades nutricionales hay que consumir alimentos

pertenecientes a estas cinco categorías principales:

● Pan, cereales y otros productos a base de granos

● Frutas
● Vegetales
● Fuentes de proteína vegetal, tales como las nueces y las semillas
● Productos lácteos
Una de las claves para lograr una alimentación sana es comer de tres a cinco veces al
día en lugar de tomar tan sólo una comida fuerte y varias golosinas o meriendas.

Nunca se debe caer en la tentación de omitir el desayuno, ya que nuestro organismo

trabaja mucho mejor si le proporcionamos los alimentos necesarios con la regularidad
debida. Las personas que no tienen por norma el tomar por lo menos tres comidas al
día tienen más tendencia a engordar.


Planear para el éxito

A menudo nos preguntamos por qué es tan difícil perder y mantener nuestro peso. Sin
embargo, es más simple de lo que parece y muchas veces complicamos las cosas por
costumbre. Si planificamos nuestras comidas podremos mejorar nuestra alimentación
diaria.

Hay que planificar una dieta equilibrada y hacer nuestras compras pensando en esto,
desde la lista del mercado hasta lo que debemos evitar comprar, pues es más fácil
alejarnos de las tentaciones al no comprar ni tener al alcance ciertos alimentos que
prometernos una y mil veces que ya no los comeremos más.

Por ejemplo, si queremos evitar comer un chocolate o una golosina, debemos estar
preparados y contar con un sustituto saludable, como una manzana o un yogur, que
satisfaga nuestro apetito.

Una de las grandes ventajas de un programa como Mi Dieta ¿Es que nos ayuda a
comprender lo esencial para lograr una dieta balanceada y saludable. Nos permite
alejarnos de las "dietas de moda", para concentrarnos en lo que nuestro cuerpo
requiere y necesita desde el punto de vista nutricional, y fomenta cambios a nuestro
estilo de vida que nos aseguran éxito y nos evitan entrar en el ciclo del "yo-yo" (dieta
tras dieta, tras dieta).

Lo mejor es aprender a comer para vivir y no vivir para comer.

Ofrezcámosle a nuestro cuerpo uno de los mejores regalos que le podemos dar: un
plan de alimentación personalizado, un peso óptimo y una vida saludable.

A continuación te encontrarás una serie de retos (organizados en

grupos de actividades) que tienen como intención ayudarte a tomar
buenas decisiones para el cuidado de tu salud.


RETO 1: Cocinando en casa

ACTIVIDAD 1.1: ¡Idiomas y sana alimentación, una buena

combinación!

Ejercicio 1
Haz un listado de todos los alimentos que hacen parte de la dieta en tu hogar, luego
pásalos a inglés y clasifícalos según su categoría en el siguiente cuadro.

FATS,
GRAINS AND
FRUIT VEGETABLE DAIRY PROTEIN OILS AND
CEREAL
SWEETS.

¡Bien hecho! Continuemos con el siguiente ejercicio.



Ejercicio 2

According to the ingredients, what is the name of the typical dish

you are making?

____________________________________


Luego de que descubras el plato típico, debes DESCRIBIR LA

RECETA (EN INGLÉS):

Ejercicio 3:


COMPLEMENTARY ACTIVITY

Link para realizar crucigramas

http://puzzlemaker.discoveryeducation.com/CrissCrossSetupForm.asp

Link para hacer recetas

https://spark.adobe.com/make/card-maker/recipes/

Para terminar esta actividad 1, deberás hacer lo siguiente:

EJERCICIO 4
Realiza un bodegón con las frutas descritas en el crucigrama utilizando la técnica
que prefieras (puntillismo, fotografía, acuarela)

Un bodegón, también conocido como naturaleza muerta, es

una obra de arte que representa animales, flores y otros
objetos, que pueden ser naturales (frutas, comida, plantas,
rocas o conchas) o hechos por el hombre (utensilios de cocina,
de mesa o de casa, antigüedades, libros, joyas, monedas,
pipas, etc.) en un espacio determinado. Esta rama de la pintura se sirve
normalmente del diseño, el cromatismo y la iluminación para producir un efecto
de serenidad, bienestar y armonía.


ACTIVIDAD 1.2: APRENDE A MEJORAR TU

ALIMENTACIÓN.

Los medios de información insisten en las virtudes de productos alimenticios

enriquecidos con vitaminas y sus posibles beneficios para la salud, alabando su
papel en la lucha contra la "oxidación" del organismo, ante ciertas enfermedades y
frente al envejecimiento.

Hoy, la nutrición y la dietética no sólo se ocupan de los componentes de los

alimentos que aportan beneficios nutritivos: proteínas, grasas, hidratos de carbono,
vitaminas y minerales. Otras sustancias, con propiedad antioxidante, ejercen
también un saludable efecto en nuestro organismo.

¿Qué son los antioxidantes?

Los antioxidantes son elementos que protegen a las células de tu cuerpo frente a la
agresión de los radicales libres.

¿Qué son los radicales libres?

Los radicales libres son átomos con un electrón libre o desparejado.

Por así decirlo, este electrón está en desequilibrio y necesita un protón para
reequilibrarse.

Cuando lo hace, generalmente roba ese protón a otro átomo o molécula (en este
caso una célula de nuestro organismo) que a su vez se vuelve inestable y repite el
proceso, provocando una reacción en cadena que termina por perjudicar a nuestras
células.

El organismo tiene sus propios mecanismos para neutralizar estos radicales libres.

Pero cuando la producción de estos radicales libres es excesiva o su reparación

insuficiente pueden aparecer daños.


Por eso es tan importante ayudar a tu cuerpo en la tarea de neutralizarlos.

¿Cuáles son los alimentos ricos en antioxidantes?

Los alimentos antioxidantes te ayudan en la eliminación de los radicales libres del

organismo. Retrasando y previniendo así diferentes enfermedades y el temido
envejecimiento celular, entre otros.

Por eso son ingredientes claves que no pueden faltar en tu despensa que
consumidos de forma equilibrada nos aseguran ser fuente de juventud y salud.

Estas propiedades antioxidantes las encontramos sobre todo en:

• Vitaminas de los grupos A, C y E

• Betacarotenos
• Zinc
• Selenio.

De los alimentos que los contienen.

Tipos de antioxidantes que podemos encontrar en los alimentos:

Las sustancias antioxidantes incluyen:

• Betacarotenos: naranjas, zanahoria, mangos, calabaza, brócoli, boniato y

calabacín
• Luteína: presente en los vegetales de hojas verdes
• Licopeno: toronja rosada, sandía y tomates
• Selenio: cereales, leguminosas, pescado, pan integral y frutos secos
• Vitamina A: leche, hígado, mantequilla y huevos
• Vitamina C: papayas, fresas, naranjas y kiwi
• Vitamina E: nueces y semillas, espinaca y la col rizada

Todas ellas de una u otra manera le ayudan a tu cuerpo a luchar contra los efectos
de los radicales libres y de esta manera paliar sus efectos.


Descubre la química que hay detrás de los colores y sabores de

los alimentos
¡PREGUNTA! ¿Crees que el color, olor y sabor de los alimentos se puede explicar desde
su composición química? Sustenta tu respuesta

______________________________________________________________________

______________________________________________________________________

______________________________________________________________________

______________________________________________________________________

¡Es tiempo de experimentar!

Experimentación

Este experimento implica sumergir rebanadas de manzana o papa en una

variedad de sustancias. Éstas incluyen agua, jugo de limón y vinagre.
Otra porción se dejará al aire libre.

La fruta será observada durante la semana y los datos obtenidos serán

registrados en una tabla de datos.

¿Qué mezcla será la más efectiva para conservar la fruta?

Escriban sus predicciones

________________________________________________________
________________________________________________________

EJERCICIO 1
¿Recuerdas el cuadro en el que clasificaste los diferentes alimentos de tu
casa? Ahora, en dicho cuadro, resalta dentro los alimentos ricos en betacarotenos
con un color y los que son ricos en antioxidantes con otro.


EJERCICIO 2
- Realiza una tabla de datos en el cuaderno de Química, en Word o en Excel,
donde registres lo observado durante el experimento.

A TENER EN CUENTA: usa como modelo la tabla siguiente:

COLOR FORMA TAMAÑO OBSERVACIÓN TIEMPO

VINAGRE 1 día

AGUA 2 días

LIMÓN 3 días

AIRE LIBRE 4 días

OTRO:__________ 5 días

1.

2.

CONCLUSIONES 3.

4.

5.

- Escribe 5 conclusiones a las que te lleva este experimento teniendo en

cuenta las siguientes preguntas: ¿a qué se debe el color marrón? ¿Qué
sustancias químicas lo provocan? ¿Por qué algunas soluciones utilizadas
impiden esta coloración? ¿Qué relación hay entre este experimento y los
antioxidantes? (escríbelas en el cuadro anterior)


- Explica el proceso químico que se lleva a cabo en este experimento y la

aplicación de éste en la conservación, comercialización y consumo de los
alimentos.
Muy bien, sigue así. ¡Vamos ahora a la siguiente reto!

RETO # 2: Números y Letras en la Nutrición

ACTIVIDAD 2.1: Apliquemos todo lo que hemos

aprendido en nuestra vida

Empecemos con una lectura…

LAS CALORÍAS
El concepto de Caloría supone uno de los términos más escuchados en el mundo
de la nutrición, pero es posible que todavía te preguntes qué son las calorías y para
qué sirven exactamente. En conjunto, las calorías son una
unidad de energía equivalente a 4,185 julios que se emplea
para saber la cantidad de energía que aportan los
alimentos a nuestro organismo. La mayor parte de los
alimentos y bebidas contienen calorías, dado que aportan
nutrientes que brindan energía al organismo. Estos
nutrientes son los hidratos de carbono, las proteínas y las
grasas. Otros nutrientes, como las vitaminas y los minerales,
también son componentes de los alimentos, pero a diferencia
de los anteriores, no aportan calorías.

SI puedes acceder a Internet realiza la…

ACTIVIDAD COMPLEMENTARIA: Para profundizar, vídeo ¿Qué son las calorías?:
https://www.youtube.com/watch?v=oODKInKqxj4
https://www.youtube.com/watch?v=P1d3TjzypKM



¡Empecemos!

EJERCICIO 1
1. Según el texto anterior, define con tus palabras qué es una caloría.
__________________________________________________________________
__________________________________________________________________
__________________________________________________________________
__________________________________________________________________

2. Realiza un dibujo o ilustración en donde se muestre el proceso de conversión de

la energía proveniente del sol hasta llegar a tu cuerpo

3. Teniendo en cuenta la alimentación que normalmente consumes en tu hogar,

completa el siguiente cuadro en donde anotaras el alimento y las calorías que
contiene. Esta información la encontrarás en la bolsa o empaque que contiene el
alimento. Puedes extender la tabla.

Alimento Ej: Arroz x

100 gr

Calorías 354 Kcal



4. Calcula las calorías que necesitas diariamente utilizando la siguiente

información:

También puedes encontrarla, ingresando a la página:

- http://www.imss.gob.mx/salud-en-linea/apps-sano/calculadora-calorias

AQUÍ VA TU INFORMACIÓN

5. Con base en la cantidad de calorías que necesitas diariamente y toda la

información estudiada hasta el momento ¿Qué reto te propones para mejorar tus
hábitos alimenticios? escribe tu meta y descríbela.


META

¡Esperamos que cumplas tu meta! Ahora continuemos…

ACTIVIDAD #2.2: NARRATIVAS SALUDABLES

Iniciemos con una lectura…

Factores sociales y culturales de la alimentación

En casi todos los países, los factores sociales y culturales tienen una influencia muy
grande sobre lo que come la gente, cómo preparan sus alimentos, sus prácticas
alimentarias y los alimentos que prefieren. Es verdad también, que algunas
prácticas alimentarias tradicionales y tabúes de ciertas sociedades pueden
contribuir a deficiencias nutricionales en grupos específicos de la población. Los
nutricionistas deben conocer los hábitos y prácticas de alimentación de las
comunidades donde trabajan, de manera que puedan ayudar a reforzar los
elementos positivos y luchar para cambiar los negativos.

Las personas tienen sus propias preferencias, rechazos y creencias respecto a los
alimentos, y muchas son conservadoras en sus hábitos alimentarios. Se tiene la
tendencia a aceptar lo que las madres preparaban, los alimentos que se servían en
ocasiones festivas o los que consumían lejos de casa con amigos y familiares
durante la infancia. Los alimentos que los adultos comieron durante la infancia
raramente no son aceptados posteriormente, Sin embargo, lo que una sociedad
considera como normal o inclusive muy deseable, otra lo puede considerar como
repulsivo inaceptable.


Se dice con frecuencia que los hábitos alimentarios rara vez o nunca cambian y que
son difíciles de modificar. Esto no es cierto; en muchos países los alimentos básicos
actuales no son los mismos que se consumieron inclusive hace un siglo. Los hábitos
y las costumbres alimentarias cambian y pueden ser influenciadas en formas
diferentes. Las preferencias alimentarias no se establecen ni se eliminan por
caprichos y aficiones. Frecuentemente los ajustes se originan en cambios sociales
y económicos que se llevan a cabo en toda la comunidad o sociedad. El asunto
importante no es qué tipo de alimentos se consume sino más bien, cuánto de cada
alimento se come y cómo se distribuye el consumo dentro de la sociedad o de la
familia.

Numerosos hábitos y costumbres alimentarias son inadecuadas desde el punto de

vista nutricional. Algunas prácticas son el resultado de percepciones tradicionales
sobre los alimentos que son susceptibles de cambiar por la influencia de pueblos
cercanos, viajes, educación, etc. Otras prácticas alimentarias están ligadas a la
existencia de tabúes; muchos de los tabúes que existieron hace un cuarto de siglo
y que son nutricionalmente indeseables, se han debilitado o han desaparecido como
resultado de la educación, la mezcla de personas de diferentes sociedades y los
viajes. Algunos de los tabúes que permanecen pueden parecer ilógicos y de origen
oscuro, pero no es aconsejable que individuos foráneos traten de alterar los hábitos
alimentarios establecidos, sin analizar sus orígenes.

Los hábitos nutricionalmente negativos, como cualquier otro hábito, pueden ser
cambiados por las personas que los tienen. En este aspecto, los individuos locales
influyentes se pueden unir a los nutricionistas y convertirse en una alianza
importante dedicada a erradicar la malnutrición. La urbanización, la modernización
y la sofisticación frecuentemente han llevado a dietas en las que un gran porcentaje
del consumo de energía viene de azúcares y grasas, y conduce a un mayor
consumo de sal. Todos estos son cambios generalmente negativos desde el punto
de vista nutricional.


1. Explica cómo las prácticas alimentarias tradicionales y tabúes de algunas

sociedades pueden contribuir a deficiencias nutricionales.

ESCRIBE ACÁ TU RESPUESTA

2. Explica y fundamenta, ¿Por qué los hábitos alimentarios pueden ser

influenciados por los cambios sociales, culturales y económicos?

ESCRIBE ACÁ TU RESPUESTA

3. Plantea alternativas a nivel personal, familiar y comunitario para generar

cambios positivos sobre los hábitos alimentarios tradicionales y nuevos.

ESCRIBE ACÁ TU RESPUESTA



RETO #3: Campaña Publicitaria

¡Llegó el momento de una pausa activa!

Cada cuarenta (40) minutos suspende las actividades

académicas y dedica entre tres (3) y cinco (5) minutos
a tu cuerpo, antes de continuar con tus actividades.
Levántate y:
➢ Camina.
➢ Realiza movilidad articular.
➢ Estira tus músculos: estira cada grupo muscular durante doce (12)
segundos.
A continuación, encontrarás una imagen con diferentes ejemplos de ejercicios
de estiramiento para que lleves a cabo una pausa activa.


ACTIVIDAD COMPLEMENTARIA: te presentamos dos vídeos que puedes seguir

para realizar un buen estiramiento muscular.
- https://www.youtube.com/watch?v=YQQfhILVR7c
- https://www.youtube.com/watch?v=q1AEQEYCru4

Luego de recargar energías, ¡retomemos el trabajo!

ACTIVIDAD 3.1: Un camino hacia el cuidado de la salud,

una campaña familiar por la salud.

¿Qué es una campaña Publicitaria?

Se entiende por campaña publicitaria a

aquel grupo de ideas o creaciones que se
realizan con el objetivo de promocionar un
producto o servicio a partir del llamado de
atención o interés generado en
determinado conjunto de personas. Las
campañas publicitarias son un elemento
típico de las sociedades modernas,
especialmente de las sociedades occidentales del siglo XIX, XX y XXI, momento a
partir del cual la injerencia de los medios de comunicación y de la creación de
tecnologías como internet han ganado mucha relevancia.
Las campañas publicitarias tienen como objetivo posicionar un determinado
producto novedoso (o reubicar uno ya existente) en un espacio socioeconómico
específico, por lo cual se apunta a intereses, emocionalidades o formas de pensar
de ese grupo socioeconómico para generar elementos tales como fascinación,
deseo, identificación, sensación de pertenencia, etc.


Llegado a este punto, te proponemos el reto de diseñar una campaña de promoción

del cuidado de la salud a partir de una alimentación sana. Para lo anterior, sigue lo
siguientes pasos:

1. Diseña un logotipo que identifique tu campaña (tienes 2 opciones,

escoge la que se adapte a tu situación)

a. OFFLINE: para quienes no tengan acceso a herramientas

tecnológicas e internet, se propone que realicen el logotipo haciendo
uso de papel, lápices de colores, marcadores, entre otros que
permitan que tu diseño quede vistoso. Se recomienda, emplear como
máximo 6 colores, deshacerte de lo que no resulte estrictamente
necesario y que contenga elementos relacionados a la temática.

b. ONLINE: si cuentas con computador y/o celular con conexión a

internet, te proponemos realizar el logotipo haciendo uso de una de
las siguientes opciones informáticas:
i. https://www.canva.com/es_co/crear/logos/ (Online)
ii. https://es.venngage.com/ (Online)
iii. https://paintnet.es/ (Editor de imágenes para descargar al PC y
trabajar offline)

Mira este ejemplo de logotipo (inspírate y haz algo diferente):



Nota: en los encuentros asincrónicos de Google Classroom el docente de

Tecnología y Emprendimiento, estará enseñando sobre el uso de cada una de las
anteriores opciones a los estudiantes.

2. Como segundo paso para este reto de campaña publicitaria, te invitamos a

realizar el siguiente punto (recuerda realizar solo una actividad de las dos
opciones propuestas conectado o desconectado dependiendo si cuentas o
no con computador y/o PC con acceso a internet):

a. OFFLINE: realiza un poster publicitario haciendo uso de un pedazo

de cartulina, papel periódico o en el cuaderno de artística, en este
punto solo basta con que hagas la diagramación y plasmes en ese
poster las imágenes relacionadas con la campaña, aún no agregues
nada de textos, en el punto 3 encontrarás información que
complementa la realización de este poster publicitario.

b. ONLINE: Si en tu caso tienes acceso a herramientas tecnológicas se

te propone la realización de un video que cuente con las siguientes
características:
i. Logotipo de campaña previamente realizado en el punto 1.
ii. Imágenes descargadas de internet relacionadas con la
temática de la campaña publicitaria.
iii. Audio narrado y relacionado con la campaña publicitaria que
acompañe la sucesión de imágenes. (Se aceptan voces de
loquendo)
iv. Entrada inicial (nombre de campaña, nombre estudiante, grupo
y nombre de la IE)
v. Créditos y agradecimientos.
vi. El vídeo debe contar con una duración mínima de 40 segundos.

Para la realización de este punto se recomiendan los siguientes editores de videos,

escoge el que mejor se adapte a tus necesidades y nivel de experticia:


● Nivel básico: Movie Maker (Pc)

● Nivel intermedio: Wondershare Filmora (PC)
● Nivel experto: Sony Vegas o Adobe Premier (PC)
● Nivel intermedio: InShot (Dispositivos Móviles)

3. En este paso te invitamos a ponerle la fresa al pastel, lo cual lo conseguirás

siguiendo las siguientes instrucciones:

a. OFFLINE: a ese poster publicitario que está a medio terminar le vamos

a incluir textos que apoyen a las imágenes y diseño que ya hemos
realizado, pero en esta ocasión los textos que agregaremos estarán
en inglés. Aquí haciendo uso del diccionario, agrega un texto que
relacionado con la campaña publicitaria.

Ejemplo:

b. ONLINIE: para ti que has venido realizando las actividades haciendo

uso de la tecnología, entenderás que hoy en día en un mundo tan
globalizado gracias al internet, la información no conoce de fronteras
y es muy fácil que ese video que realizaste lo pueda apreciar una
persona que no hable el idioma español, sería una pena que no
pudiera entender tu campaña publicitaria.


Pero tranquilo, te proponemos una solución, vamos a darle un último

pincelazo a esa campaña publicitaria agregando subtítulos en el
idioma más hablado en el mundo: el inglés. Para ello, utilizaremos una
de las siguientes herramientas, escoge el que mejor se adapte a tus
necesidades y nivel de experticia:

i. Nivel básico: Movie Maker (para PC)

ii. Nivel intermedio: Wondershare Filmora (para PC)
iii. Nivel experto: Sony Vegas o Adobe Premier (para PC)
iv. Nivel intermedio: InShot (Dispositivos Móviles)
v. Nivel intermedio https://www.veed.io/ (para PC con acceso
internet)

Nota: en los encuentros asincrónicos de Google Classroom el docente de

Tecnología y Emprendimiento, estará enseñando sobre el uso de cada una de las
anteriores opciones a los estudiantes.

¡Muy bien, haz alcanzado la meta!



MATRIZ DE EVALUACIÓN DE LA ADQUISICIÓN

DE LOS APRENDIZAJES (PENDIENTE)
Nivel Nivel Nivel Nivel
Criterios de evaluación bajo medio alto superior
(1.0 - 2,9) (3.0 - 3.9) (4.0 - 4.5) (4.6 - 5.0)
Relacionar los componentes
de los alimentos con las
Inglés
necesidades nutritivas según
C. Naturales
parámetros fisiológicos como
Artística
actividad física, edad, peso,
etc.
Matemáticas Analizar datos sobre las
C. Naturales influencias sociales,
Sociales y culturales y económicas en
Tecnología los hábitos alimenticios.
Crear material gráfico o
Inglés,
audiovisual para la
Tecnología,
promoción de buenos
Artística
hábitos saludables en su
E. Física
entorno.