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En El Umbral de La Ciencia Espiritual 1
En El Umbral de La Ciencia Espiritual 1
Rudolf Steiner
La tarea del hombre, por lo tanto, es infundir deliberadamente algo de ritmo en esta vida
caótica, y tiene disponibles ciertos medios a través de los cuales puede llevar esta armonía
y ritmo a sus cuerpos físico y etérico. Ambos cuerpos desarrollarán gradualmente tales
ritmos que se corregirán a sí mismos cuando el cuerpo astral se retire. Si se ven obligados a
salir de su ritmo adecuado durante el día, por su propia cuenta recuperarán el tipo correcto
de movimiento cuando estén en reposo. Los medios disponibles consisten en los siguientes
ejercicios, que se deben practicar además de la meditación:
1. Control del pensamiento. Esto significa evitar, al menos por un corto período de tiempo
todos los días, que todo tipo de pensamientos se deslicen por la mente, y traer una cierta
tranquilidad ordenada al curso del pensamiento. Debe tomar una idea definida, ponerla en
el centro de su pensamiento y luego organizar lógicamente sus pensamientos adicionales
de tal manera que todos estén estrechamente relacionados con la idea original. Incluso si
hace esto por solo un minuto, puede ser de gran importancia para el ritmo de los cuerpos
físico y etérico.
2. Iniciativa en acción. Debes obligarte a alguna acción, aunque sea trivial, que debe su
origen a tu propia iniciativa, a alguna tarea que te hayas encomendado. La mayoría de las
acciones no se derivan de la propia iniciativa, sino de las circunstancias familiares, la
educación, la vocación, etc. Por lo tanto, debe dejar un poco de tiempo para realizar
acciones que se deriven solo de usted. No necesitan ser importantes; acciones bastante
insignificantes cumplen el mismo propósito.
Aquí el alumno aprende a regular sus emociones para que no esté en un momento en los
cielos y en el siguiente en los vertederos. Cualquiera que se niegue a hacer esto por miedo
a perder su originalidad en la acción o su sensibilidad artística nunca puede pasar por un
desarrollo oculto. Tranquilidad significa que eres dueño de ti mismo en el placer más
intenso y en el dolor más profundo. De hecho, nos volvemos realmente receptivos a las
alegrías y tristezas del mundo solo cuando no nos entregamos con egoísmo a ellas. Los
grandes artistas deben sus mayores logros precisamente a esta tranquilidad, porque a
través de ella han abierto sus ojos a impresiones sutiles e internamente significativas.