MI PLAN

DE VIDA
ESTRUCTURA
Autoanálisis
Misión
Visión
Metas
Objetivos
IDENTIFICANDO
MIS FORTALEZAS

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¿QUÉ TE GUSTA HACER Y
HACES CON PASIÓN Y AMOR?
Diseñar y tejer a crochet.
Hablar y escuchar a las personas
¿QUÉ ES LO QUE MEJOR
HACES?
Diseñar y tejer a crochet.
Escuchar y aconsejar.
Cocinar
¿QUÉ TE HACE DIFERENTE
A LOS DEMÁS, EN EL ÁREA
PERSONAL?
Mis habilidades creativas y artísticas
Mis capacidad de comprensión, mi elocuencia.
Mi respeto a los sentimientos ajenos y sensibilidad.
¿QUÉ TE HACE DIFERENTE
A LOS DEMÁS, EN EL ÁREA
LABORAL?
Mi creatividad
Mi empatía con los demás.
Mi compromiso.

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¿QUÉ TE HACE DIFERENTE
A LOS DEMÁS, EN EL ÁREA
PROFESIONAL?
Mi creatividad.
Mi capacidad de comprensión y análisis.
Mi empatía con los compañeros.

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¿QUÉ TE HACE DIFERENTE A LOS
DEMÁS, EN LA SOCIEDAD?
Mi confianza en los demás
Mi empatía
Ser Perceptiva

9
 ¿QUÉ ES LO QUE LEVANTA
TU ÁNIMO Y TE MOTIVA?

Diseñar, tejer.
Hablar mucho.

10
QUÉ ES LO QUE LEVANTA
TU AUTOESTIMA?
Ver mi trabajo concluido, bien hecho y obtener reconocimiento.
Ser productiva.

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IDENTIFICANDO
MIS DEBILIDADES

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¿QUÉ ACTITUDES NEGATIVAS
TIENES Y CON QUÉ FRECUENCIA
LAS DAS A CONOCER?
Perfeccionismo, exigencia, cólera, frustración, intolerancia. Estas
actitudes se me presentan cuando no logro lo planificado.
Se encuentran de manera activa en mis debilidades y también en mis
fortalezas.

13
¿QUÉ ES LO QUE MÁS TE
ENFADA?
La injusticia, no cumplir con lo planificado, no alcanzar
alcanzar mi objetivo , ser consiente de que pude
hacerlo mejor

14
¿QUÉ TE HACE DIFERENTE A
LOS DEMÁS, EN EL ÁREA
LABORAL?
Querer resultados impecables.
No dudar de los demás.

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¿QUÉ ES LO QUE TE HACE
ENOJAR CON FACILIDAD?

No encontrar las cosas como pensaba o como lo

pedí.
La injusticia.
¿QUÉ ACTIVIDADES EN GENERAL,
REALIZAS CON BAJA ENERGÍA O
SE TE DIFICULTAN?
Salir a comprar.
Leer

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 ¿QUÉ ES LO QUE TE
DEPRIME FÁCILMENTE?
Que algo me salga mal.
La injusticia.
Dudar de mi
¿QUÉ APTITUDES FINGES TENER Y
NO LAS DOMINAS?

La paciencia.
La Tolerancia

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¿CUÁLES SON TUS MIEDOS?

Que mi hijo no tenga una pasión por la cual luchar.

No concretar mis planes.
Miedo a lo desconocido.

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¿QUÉ TE BAJA LA AUTOESTIMA QUE
TE HACE SENTIR SÚPER INFERIOR?

No comprenderme
La inseguridad
Que el tiempo se pierda
Que sean injustos conmigo

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MI RAZÓN DE SER
MISION

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¿QUIÉN SOY AHORA?
Soy una mujer que trata de salir adelante, aceptarse con
virtudes, defectos, tratando de corregir errores e instaurar lo
bueno y saludable en mi vida.
¿CUÁLES SON MIS FORTALEZAS?
Ser creativa, inteligente , empática, afectuosa, inteligente,
analítica, elocuente y amigable.

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 ¿CUÁLES SON MIS DEBILIDADES?
Ser perfeccionista, exigente, escéptica, soñadora, emotiva,
no entender mi yo en algunas ocasiones, poner el bienestar
de los demás por encima del mío.
¿QUÉ QUIERO CAMBIAR?
La falta de conocimiento de mi persona, la atención
que le doy a los demás por encima de mi bienestar, (
saber decir NO ), el perfeccionismo que me lleva a la
frustración, la exigencia que me indispone con los
demás.
¿CUÁL ES MI
MISIÓN?

27
Brindar bienestar a través
de un centro de ayuda
psicoterapéutica que
combines mis dos
paciones la Psicología y el
Diseño Textil Artesanal.

28
¿CUÁL ES MI
VISIÓN?

29
Proporcionar herramientas
terapéuticas que brinden
ayuda y soporte emocional
a través de talleres de
tejido artesanal.

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¿CUÁLES SON TUS ¿ESTE VALOR TE AYUDA ¿QUÉ PUEDES HACER
PRINCIPALES PARA CUMPLIR PARA
VALORES? TUS METAS? MEJORAR Y ACTUAR
Éticos o morales Explica tu respuesta CONFORME A
TU ESENCIA?
Prepararme académicamente con Prepararme académicamente con
actualizaciones , experiencia
Capacidad Profesional profesional, actitudes, habilidades y destrezas mayor compromiso
necesarias para prestar los servicios que ofrezco
y tener una relación honesta con cada usuario,
sujeta a mis conocimientos y restricciones para
no engañarán a sus pacientes ni a sus familias,
ni incurrirán en ningún tipo de fraude, engaño o
coerción.

Responsabilidad Asumir los compromisos adquiridos con uno Hacer de la responsabilidad un

mismo, con los demás, con la sociedad en
general y con la profesión, así como el habito.
reconocer las consecuencias de nuestros actos
y acciones; dando lo mejor de nosotros mismos
para proporcionar la ayuda solicitada y cumplir
con las tareas propias de la profesión (con:
puntualidad, calidad, eficiencia y efectividad)
promoviendo siempre la salud y
el desarrollo integral de las personas.
Proteger la información de los pacientes con Conocer bien mis derechos como
finalidad de salvaguardar la integridad de los
Confidencialidad mismos. Psicóloga y conocer bien los
derechos de mis pacientes dentro de
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mi consultorio
 MIS METAS
ASPECTO META FECHA LIMITE

ESPIRITUAL BUSCAR INFORMACIÓN PARA

FORTALECER MI FE EN DIOS
DESDE AHORA

AFECTIVO EMOCIONAL SER MÁS AFECTIVA CONMIGO

APRENDER A DECIR NO
DESDE HOY
FAMILIAR RESPETAR LA FORMA DE SER DE
CADA MIEMBRO DE MI FAMILIA, DESDE HOY
AMARLOS Y ACEPTARLOS EN
SUS ACIERTOS Y DESACIERTOS.
RECREATIVA
VIAJAR CON MI FAMILIA JULIO DEL 2021

SOCIAL
CONOCER MÁS PERSONAS
AFIENES A MI CARRERA Y ENERO 2021
APRENDER DE ELLOS.

CORPORAL HACER EJERCICIOS

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