Área: Comunicación

FICHA DE TRABAJO
EXPERIENCIA DE APRENDIZAJE INTEGRADA 2
“Promovemos el cuidado de nuestra salud en armonía con el ambiente para prevenir
enfermedades respiratorias como la TB”

Grado
Estudiante: Garay Julca Enzo Matias Sección: 2°B
Docente: Flor Chavéz Valderrama Fecha: 29/05/2021 2°
Estimado(a) estudiante, esta ficha de trabajo la desarrollarás siguiendo la
secuencia realizada con tu docente en las dos actividades de la semana. Al
concluirla debes subirla a plataforma en formato PDF, hasta las 11: 59 pm del
viernes 28 de mayo.

 ACTIVIDAD 1 “Reflexionamos la situación significativa y el cuidado preventivo de

nuestra salud”.

INSTRUCCIÓN: Relee el siguiente texto y ten en cuenta las estrategias aplicadas en

la actividad de aprendizaje y desarrolla la cruz categorial.

Idea secundaria
(Párrafo 4)
El estudio concluye que más
del 80% de los adolescentes
en edad escolar de todo el
mundo no llegan al nivel
mínimo recomendado de una
hora de actividad física al día.
CRUZ CATEGORIAL
Idea secundaria
(Párrafo 1)
En necesario adoptar
medidas normativas
urgentes para aumentar la
actividad física y, en
particular, para promover y
mantener la participación.
Idea principal Idea secundaria
(Párrafo 2)
La mayoría de los adolescentes
del mundo no realizan suficiente La OMS recomienda que los
adolescentes lleven a cabo
actividad física, lo cual pone
una actividad física entre
en peligro su salud actual y
futura. moderada e intensa
durante una hora o m{as
cada día.
Idea secundaria
(Párrafo 3)
Cada vez hay más pruebas de
que la actividad física tiene un
efecto positivo sobre el
desarrollo cognitivo y la
socialización.
Después de la lectura responde las preguntas:
1. ¿Un estilo de vida físicamente activo aporta beneficios a nuestra
salud?, ¿por qué?
Sí, porque aporta a la mejora de la capacidad cardiorrespiratoria y muscular.

2. ¿Cuál es la diferencia entre hacer actividad física y no hacerlo?

La actividad física reduce el riesgo de padecer: De enfermedades

cardiovasculares, tensión arterial alta, cáncer de colon y diabetes,
Al no hacer ejercicio los pueden sufrir consecuencias, así los músculos y
las articulaciones, volviéndose débiles.

3. Explica, ¿Cómo podríamos elevar el porcentaje de actividad física en

los adolescentes?

Podríamos hacer carteles, posters, donde salga los beneficios y razones

para hacer actividad física y tiempo libre.

4. ¿Qué pasaría si no se incrementa el porcentaje de adolescentes que

hacen la actividad física?

Los adolescentes estuvieron todo doloridos, obesos, etc.

5. En qué autoridad o experto basa su afirmación la OMS sobre la

insuficiente actividad física de los adolescentes?
………………………………………………………………………………………………………
………………………………………………………………………………………………………

6. ¿El contenido del texto está relacionado con la problemática de la

situación inicial? ¿De qué manera? Explica

El contenido del texto si está relacionado con la problemática de la

situación inicial por que la práctica de actividad física influye en la salud
respiratoria, dado que, estas actividades favorecen a que nuestro cuerpo
tenga mejor resistencia respiratoria.

7. Cuál será la intención de las autoras al presentarnos este texto?

El propósito de las autoras al presentar el texto es promover la

práctica de actividades físicas en los adolescentes por el bien de la
salud en general.
INSTRUCCIÓN: Tomando en cuenta la lectura y las actividades realizadas,
escribe dos conclusiones sobre la importancia de la prevención de
enfermedades a partir del cuidado de nuestra salud.

- CONCLUSIÓN 1: Ser activo físicamente durante la adolescencia no solo es

importante para la salud de ese periodo vital, sino también para mantener
una buena salud durante todo el curso de la vida. La práctica de actividad
física durante esta etapa hará que los adolescentes se sientan competentes
en sus habilidades físicas y, probablemente, hará que sean más activos
durante la edad adulta.

- CONCLUSIÓN 2: Los niveles de actividad física insuficiente, que

se observan entre los adolescentes, siguen siendo
extremadamente altos, y eso supone un peligro para su salud
actual y futura. En este contexto, debe promover la práctica de
actividad física, porque es muy importante para la salud y el
bienestar general.