JULIO DE 2020

CUIDADO DEL
CUERPO PARA
EL MÚSICO

Asana Kalani

Integrantes:
Benilde Larios Canseco
Alejandra Méndez Cabrera
 Asana Kalani

ASANA KALANI

Este proyecto esta formado por: Benilde

Larios Canseco, estudiante de canto
(soprano) dentro de la Universidad
Veracruzana, que a su vez es instructora
certificada de Hatha Yoga; y Alejandra
Méndez Cabrera, estudiante de flauta
transversal dentro de la misma Universidad.

Cursando la materia "Desarrollo de

proyectos" es como nace la idea de proponer
consciencia corporal a los músicos, POSICIONAMIENTO DE
ofreciendo alternativas tanto físicas como
mentales con el objetivo de prevenir
MARCA Y MERCADOS
lesiones, así como asegurar un buen OBJETIVO
desempeño musical a lo largo de su vida
profesional.

Esta propuesta pasa a ser de manera

virtual en el mes de junio del 2020,
debido a la situación actual con la
pandemia COVID-19, por la cual la
información se difunde a través de
videos en redes sociales: Facebook,
Instagram y Youtube. De esta manera
han llegado a más público nacional e
internacional.

Ofrecemos enfoques de diversas

profesiones y disciplinas como: Yoga,
Fisioerapia, Psicología, Técnica
Alexander, Meditación, Medicina
general y técnicas manuales.

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Estudio ¡Sonrían!

"Cuidado del
cuerpo
para el músico"

Una de nuestras principales

disciplinas, incorporada en
los videos, es el Hatha Yoga,
impartido por Benilde Larios
Canseco.

Parte de lo que es el Yoga

es el cuidado del cuerpo,
ASANA = Postura como dicen algunos
KALANI = Sonido
maestros : "el cuerpo es el
templo del espíritu", y , "el
cuerpo es el barco que lleva
POSTURA DE al alma por este mundo".
El Hatha Yoga es la parte
SONIDO más física del Yoga dónde
se trabaja con el cuerpo
principalmente por medio
de las asanas (posturas),
respiración y relajación, a
través de la consciencia.

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