Licenciatura en educación primaria

4B

TRABAJO:
La interacción de las capacidades, habilidades y destrezas que
promueve la Educación Física

Maestro:
Fernando Cota.

Alumno:
Ivan Amador Ceseña
 Capacidades perceptivo motrices
Básicas. Intermedias

Corporalidad Espacialidad Temporalidad Ritmo Equilibrio Coordinación

“el proceso
“el conocimiento mediante el cual se
“conjunto de concibe como una . El equilibrio a “capacidad de
acontecimientos organización de
que tenemos de perciben, reconoce puede definirse regular de forma
que siguen un fenómenos que se
e incluso se como el estado en precisa la
nuestro cuerpo representan orden o
desarrollan en el
el que todas las
tiempo”. Para la intervención del
en estático o en mentalmente una distribución educación del ritmo fuerzas que
serie de relaciones propio cuerpo
movimiento, en cronológica y una debemos plantear actúan sobre el
espaciales que duración en la ejecución
relación con sus tareas que permitan cuerpo están
facilitarán la de la acción
cuantitativa del desarrollar la compensadas de
diferentes partes relación con el
tiempo percepción, tal forma que el
y el espacio que entorno” organización y justa y necesaria
transcurrido entre cuerpo se mantiene
representación. según la acción
le rodea”. los límites de en la posición
dichos deseada o es motriz
acontecimientos” capaz de avanzar prefijada”.
según el
movimiento
Componentes Componentes deseado.
Componentes
Componentes

Clasificación Tipos
Conocimiento Orientación
y control; espacial, Percepción Todas las
Actitud, organización temporal u actividades
relajación, espacial y orientación están sujetas a En función de si
Estable.
estructuración temporal. estos dos interviene el
respiración y
espacial. conceptos: el Inestable. cuerpo en su
lateralidad. Ajuste motor o
espacio y el totalidad, en la
estructuración Indiferente.
tiempo. acción motriz o
espacial
Hiperestable una parte
determinada,
Evolución Evolución podemos
observar dos
Evolución grandes
Evolución
tendencias.
Periodo . Periodo
sensoriomotor (0- Periodo En función de la
sensorio-motor 1ª Infancia (0-3
2 años). Periodo sensoriomotor (0- relación
(0-2 años). años). Educación
preoperatorio (2-8 Periodo 2 años) . Periodo Infantil (3-6 años). muscular, bien
años). Periodo de preoperatorio (2-8 preoperatorio (2-8 Educación sea interna o
operaciones años). Periodo de años). Periodo de Primaria (6-12 externa, la
concretas (8-12 operaciones operaciones años). Educación coordinación.
años) concretas (8-12 concretas (8-12 Secundaria y
años). años). Bachillerato (12-
18 años).
 Capacidades físico motrices condicionales.
Velocidad
Se define como la
capacidad de moverse de
un punto espacial a otro
en un mínimo de tiempo.
Se presente de dos
formas: cíclica y acíclica.
La velocidad incluye un
conjunto heterogéneo de
componentes. : el tiempo
de reacción motriz, la
rapidez propia de cada
movimiento en relación
con la fuerza muscular y
la frecuencia y
encadenamiento de los
movimientos.
Fuerza Resistencia Flexibilidad
Se define como la Se define como la En su consecución
capacidad motriz de capacidad de soportar el intervienen dos factores:
superar una resistencia estado de fatiga la movilidad articular,
por medio de la progresiva que que es la capacidad de
oposición ejercida por la sobreviene en un trabajo ejecutar un movimiento
tención de la de larga duración. con toda la amplitud que
musculatura. Puede Depende del sistema permite el límite de
aparecer bajo tres cardio-respiratorio y se movilidad de cada zona
formulas: La fuerza establecen 3 clases de articular y la elasticidad
explosiva que comporta manifestación: aeróbica muscular de los grupos
aceleración máxima, la en que en un tiempo musculares que se ven
fuerza rápida o veloz, por relativamente largo el implicados en el
debajo de la del tipo musculo realiza un movimiento de la
máxima y la fuerza de trabajo de media articulación requerida en
carácter lento, que se intensidad con consumo cada movimiento. Se
presenta cuando la submáxivo de oxígeno, manifiestan de 3 formas:
superación de la anaeróbica que se realiza activa, pasiva y mixta.
resistencia se produce en en presencia del ácido
una situación de láctico cuando el nivel de
velocidad constante. consumo supera el límite
máximo y especifica
cuando se combinan la
aeróbica y la anaeróbica.
 Imagen corporal.
La imagen corporal es la representación mental que cada persona tiene sobre su
propio aspecto físico. Es cómo la persona se ve a sí misma y cómo se percibe
cuando se mira al espejo, es decir, cómo la persona cree que es. La imagen
corporal también tiene que ver con los sentimientos y emociones que experimenta
la persona respecto a cómo percibe su físico, cómo se siente con su cuerpo y
dentro de su propio cuerpo.
¿Cómo es una imagen corporal positiva?
La persona tiene una percepción clara y real sobre cómo es su cuerpo.
Es capaz de valorar y apreciar su cuerpo, siendo consciente de que sólo es una
parte de su conjunto como persona y que otros aspectos, como la personalidad,
tienen un valor más importante a la hora de definir su identidad.
La persona se siente segura y cómoda dentro de su propio cuerpo.
¿Cómo es una imagen corporal negativa?
La persona tiene una percepción distorsionada de su cuerpo, viéndolo diferente de
cómo es realmente.
Se siente ansioso/a y avergonzado/a de sí mismo/a y de cómo es su físico.
Se siente incómodo/a y angustiado/a dentro de su propio cuerpo.
¿Cómo se desarrolla la imagen corporal?
El desarrollo de la imagen corporal depende en gran medida de nosotros mismos,
pero inevitablemente se ve influenciada también por las personas de nuestro
entorno y por la sociedad en general. A menudo recibimos mensajes, explícitos e
implícitos, de familiares y amigos sobre nuestro cuerpo y sobre el valor de la
imagen en la actualidad. Los medios de comunicación también nos envían
mensajes sobre la importancia de la imagen y el culto al cuerpo, a menudo
mensajes con una influencia muy negativa en el desarrollo de nuestra imagen
corporal, ya que suelen mostrar como modelos de belleza cuerpos irreales e
inalcanzables.
A parte de los diferentes agentes que se ven implicados en el desarrollo de la
imagen corporal, existe otro factor que incide en ésta: el proceso natural de
crecimiento y envejecimiento de las personas. Etapas vitales como la pubertad o
la menopausia pueden alterar la imagen corporal de la persona, ya que cuando
nuestro cuerpo cambia experimentamos cambios en nuestras emociones y
sentimientos también.
Él niño irá construyendo la noción de cuerpo propio, entre otras cosas, a partir de:
 La sensibilidad interoceptiva proveniente de las vísceras y su funcionamiento.
 La sensibilidad propioceptiva originada en la actividad motriz propia y la que les
es impuesta.
 La sensorialidad exteroceptiva: tacto, temperatura, visual, auditiva.
 De la actividad exploratoria de su propio cuerpo y del cuerpo del otro.
 De las relaciones tónico-emocionales que le darán en un comienzo la
sensación difusa de globalidad corporal.
 De los acuerdos y desacuerdos tónicos y de los ritmos.
 De la construcción del objeto y el espacio.
 Del reconocimiento y la significación otorgada a sí mismo por el otro.
 De la diferenciación y separación con el otro.
 De la imagen visual (espejo) de su cuerpo que permitirá unir sus sensaciones
corporales a la imagen de su cuerpo como totalidad. Por otro lado, podemos
trabajar la imagen corporal en la escuela con las siguientes propuestas que
simplifican los puntos mencionados anteriormente:
- Conocer las dimensiones de su cuerpo y de sus partes, mediante comparaciones
o visualizaciones.
- Conocer las formas del cuerpo y de los partes del mismo.
-Conocer diferentes características de las partes del cuerpo. Localizar partes del
cuerpo.
-Nombrar partes del cuerpo.
De esta manera las partes del cuerpo pueden ser clasificadas de acuerdo a sus
funciones en este y poder adquirir un mejor conocimiento de nuestro cuerpo en
este rango de edad. Además, el conocimiento del cuerpo en función el entorno
hará al niño capaz de reconocer aquellas habilidades o áreas de oportunidad en
las que es necesario trabajar para poder contribuir a generar su propia identidad,
dando cuenta de la importancia que tiene el conocer nuestro cuerpo.