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Este documento muestra la dieta semanal de una persona, incluyendo el desayuno, comida y cena de cada día de la semana, así como el total de calorías consumidas. Los días con mayor consumo calórico fueron el jueves con 2252 kcal y el sábado con 1346 kcal, mientras que el miércoles tuvo el menor con 782 kcal.
Este documento muestra la dieta semanal de una persona, incluyendo el desayuno, comida y cena de cada día de la semana, así como el total de calorías consumidas. Los días con mayor consumo calórico fueron el jueves con 2252 kcal y el sábado con 1346 kcal, mientras que el miércoles tuvo el menor con 782 kcal.
Este documento muestra la dieta semanal de una persona, incluyendo el desayuno, comida y cena de cada día de la semana, así como el total de calorías consumidas. Los días con mayor consumo calórico fueron el jueves con 2252 kcal y el sábado con 1346 kcal, mientras que el miércoles tuvo el menor con 782 kcal.
Desayuno Cereal Huevo a la Nada(0) 2 Sandwich 3 Pan(265)
zucaritas(112) mexicana(315 de 2Sandwich de Hotcakes(1026) ) huevo(490) cuernitos(634 4 Nuggets ) (1184) Comida 4Enchiladas Papa con Calabazas(391 Spaghetti Carne en su 3Ceviche de 1Lonche de verdes(1360) chorizo (356) ) verde jugo(284) soya(192) jamon(457) (413) Filete de pollo(165)
Cena 1Pan(265) Galletas Calabazas(391 Nada(0) Galletas 2Ceviche de Huevo