ARCHIVO SECRETO:

“Cómo Controlar Tu
Eyaculación”
La Guía Secreta de Ejercicios que Eliminan
Rápidamente la Eyaculación Precoz y Convierten
a un Hombre Normal en una Máquina Sexual –
¡GARANTIZADO!

Por Máximo Sánchez

www.SinEyaculacionPrecoz.com
PRÓLOGO
Este libro es pragmático, no filosófico; es un manual práctico, no un
tratado sobre teorías desgastadas. Está pensado para hombres
cuya necesidad más apremiante es la resistencia sexual; para quien
desea hacerse fuerte y fogoso primero, y filosofar después.

Es para los que, hasta ahora, no han encontrado el tiempo, el

medio, ni la oportunidad para profundizar en el estudio de los
Secretos del Amor, pero quieren resultados y están dispuestos a
recibir soluciones de la ciencia como una base para la acción, sin
entrar

en todos los procesos por medio de los cuales aquellas

conclusiones han sido alcanzadas.

Este libro no es una colección de “teorías” sobre cómo elevarse por

la tierra, no es un conjunto de palabras engañosas con las que
puedes desilusionarte después, no contiene información sobre
ningún producto; y ciertamente, NO es una historia sobre lo que es
el sexo o la estimulación sexual. No tiene nada de grasa o
información de relleno.

En resumen “CÓMO CONTROLAR TU EYACULACIÓN” contiene

los ejercicios, destilados a su esencia y probados por la ciencia,
para realmente AGUANTAR una penetración constante en
situaciones pecaminosas durante 30 minutos o más sin eyacular.

Cada hombre que haga estos ejercicios seguramente se beneficiará,

porque los secretos aquí explicados son exactos y, por lo tanto, el
fracaso es imposible.

Sin embargo para el beneficio de los que desean investigar sobre

teorías milenarias y las bases médicas para aumentar su fe, citaré
aquí a ciertas autoridades de la sexología: CHIA, MANTAK y WINN,
MICHAEL y KEGEL.
Para la escritura de este pequeño libro e sacrificado todas las
consideraciones que no apunten a la sencillez y la simplicidad de
estilo, para que todos pudieran entender.

El plano de acción que se ha utilizado aquí ha sido deducido de las

conclusiones de la ciencia y de miles de años de conocimientos
guardados celosamente por las culturas orientales; esto ha sido
probado concienzudamente, y soportó la prueba suprema del
experimento práctico:

¡Esto funciona!

Si tú deseas conocer cómo se ha llegado a las conclusiones,

deberás leer lo que escribieron los autores mencionados
anteriormente; pero si tú deseas cosechar los frutos de su filosofía
en la práctica real, lee este libro y haz “exactamente” lo que dice que
hagas…
DECLARACIÓN LEGAL
Este documento está protegido por la ley de copyright internacional
y no puede ser copiado, reproducido ni dado de ninguna forma sin
permiso expreso del autor.

Esta publicación está diseñada para guiar paso a paso al lector, a

través de las técnicas secretas usadas por años para controlar la
eyaculación precoz.

Sin embargo, es justo decir que el autor no puede garantizar

resultados satisfactorios en todos los hombres quienes practiquen
los ejercicios.

En el peor de los casos, las ganas de eyacular prematuramente

podrían permanecer igual que antes; pero en su mayoría, el autor
asegura que la eyaculación prematura desaparecerá para siempre si
se realizan los ejercicios de la manera correcta.
CÓMO CONTROLAR LA
EYACULACIÓN PRECOZ
Es algo bien reconocido que tanto hombres como mujeres desean
que las morrongas sean duras, grandes, gruesas y, sobretodo,
infalibles. Pero en este caso, querer no es poder, y si deseas triunfar
en el departamento de resistencia, solo tienes que seguir los
siguientes consejos.

Aunque la mayoría de los hombres gastan buena parte de su tiempo

leyendo acerca del sexo, fantaseando e imaginando extraordinarios
orgasmos, son en realidad muy pocos los que se preocupan por
mejorar su capacidad sexual.

Al igual que con el exceso de peso, el vicio de fumar y otras cosas,

el sexo es más una preocupación que un acicate para la acción. - Y
es una lástima porque, como todo, la resistencia sexual puede ser
mejorada con un poco de voluntad.

A diferencia de las mujeres, los hombres en su madurez sexual no

tienen la posibilidad de múltiples orgasmos ilimitadamente.

Por supuesto, hay excepciones, pero… cualquier macho joven o

saludable puede ser capaz de múltiples orgasmos, si se lo propone.

Esta es una facultad que puede ser desarrollada con ejercicio y

concentración.

Resulta importante destacar que mientras mayor es la frecuencia

con la que un hombre tiene relaciones (no importa la edad,) mejor
es su rendimiento sexual.

Como cualquier otro músculo, el pene se desarrolla mientras más

se ejercita.
Como la intensidad sexual disminuye con el aumento de la edad, se
debe establecer un programa que permita permanentemente
conservar un alto grado de potencia sexual.

Al eyacular, la mayoría de los hombres tienden a perder

rápidamente una erección, debido sencillamente, a que la descarga
ha aliviado temporalmente un estado de elevada tensión sexual
(llamado miotonía.)

Y no sólo un gran número de ellos eyacula prematuramente, sino

que muy pocos son capaces de venirse dos o más veces con la
erección original.
¿QUÉ SE DEBE CONSIDERAR?
Lo primero que tú debes considerar es que “el sexo bueno es SIN
apuros.”
Mientras más prolongues el retozo sexual antes del clímax, más
satisfactorio será tu primer orgasmo.

La congestión sanguínea en vasos y venas del pene se incrementa

lentamente, dilatando los tejidos y sensibilizando los millones de
terminales nerviosos dentro y alrededor de los genitales.

La tensión (miotonía) también se forma en la ingle, la parte superior

de los muslos y el bajo abdomen. Ambos procesos se demoran en
alcanzar su potencial máximo.

Imagina que el orgasmo es un globo, mientras más se infla, mayor

es su tamaño y más estruendosa será la explosión.
Tómate más tiempo, aumenta la presión y te vendrás con mayor
explosividad.
Este principio es válido tanto para la masturbación como para el
coito.
¿CÓMO Y POR QUÉ SE PRODUCE EL
ORGASMO?
La única forma posible de controlar tus orgasmos, es conociendo
cómo éstos se producen.
El orgasmo tiene dos fases:

Una se inicia en la glándula prostática, que en forma circular

encierra a la uretra por encima de la base del pene. Al contraerse,
envía sus fluidos, junto con el contenido de la vesícula seminal a la
uretra.

La mayoría de los hombres siente algo semejante a la súbita

inhalación de aire al comienzo de un estornudo y al igual que éste,
ya es demasiado tarde para detenerlo.

La segunda fase es parecida al estornudo en sí: Los músculos

pelvianos se contraen vigorosamente alrededor del bulbo, haciendo
salir los fluidos a considerable presión. En realidad este proceso se
denomina eyaculación, pues el orgasmo consiste en lo que el
hombre siente en esos instantes.

Por todos es sabido que se puede eyacular sin experimentar un

orgasmo, pero lo que solo “unos pocos” hombres conocen, es que
TAMBIÉN puede tenerse un orgasmo sin necesidad de eyacular.

Y es eso precisamente lo que debes aprender de este libro.

Un hombre promedio, en la veintena, se demora menos de tres

minutos entre penetración y venida, lo que le elimina gran parte del
disfrute a él y a su compañera.

Son muy escasas las mujeres que alcanzan el clímax en menos de

tres minutos usando solamente el estímulo de la conexión pene-
vagina.
En realidad, sólo lubricarse adecuadamente demora más tiempo
que el límite señalado.

Conocemos muchos hombres que se sienten culpables e

incompetentes por su incapacidad para resistir el orgasmo pero en
la práctica no buscan la forma de solucionar esta limitación.

Igualmente sabemos que la mayoría de los hombres darían

cualquier cosa por poder aguantar, venirse varias veces y no perder
la erección.
EL SECRETO MEJOR GUARDADO
FINALMENTE ES REVELADO…
Un urólogo-ginecólogo de Los Ángeles, el doctor Arnold Kegel
descubrió una técnica (utilizada por las culturas milenarias) basada
en dos simples ejercicios que pueden convertir la eyaculación única
y prematura de los hombres en una serie de explosivos orgasmos y
a la vez prolongar el coito tanto como él o ella desean.

Este secreto fue descubierto por el Dr. Kegel en 1950, cuando

estaba tratando a varias mujeres. Investigaba la forma de fortalecer
el suelo pélvico con el fin de frenarles la incontinencia.

Dichas pacientes, se orinaban lo mismo durante el sueño que en

situaciones más embarazosas.

Kegel les ordenó que contrayeran o flexionaran el músculo pelviano

que retiene la orina (llamado púbico-coccígeo) unas cuantas
docenas de veces al día.

Y no sólo las pacientes se libraron de este inconveniente

padecimiento; sino que le hicieron saber que sus vidas sexuales
habían mejorado notablemente, con orgasmos más intensos.

Sin embargo, por muchos años este tratamiento se limitó a las

mujeres; los médicos ignorando completamente que los hombres
también poseían un músculo semejante y que ejercitándolo
lograrían potente orgasmos.

Según las palabras de una reconocida autoridad en investigaciones

sexuales:

“El control del músculo púbico-coccígeo

probablemente la forma más simple y directa en
un hombre de alcanzar orgasmos múltiples y de
evitar la eyaculación precoz.”
LOS EJERCICIOS EN DETALLE
Parte del proceso de entrenamiento consiste en “flexionar” o
contraer el músculo púbico-coccígeo para ejercitarlo, entonces tratar
de aguantar para que en el momento del orgasmo se pueda retener
el fluido y evitar la eyaculación, a pesar de que se está
experimentando un orgasmo.

Por tanto prueba esta técnica contrayéndote según se aproxima el

orgasmo.

Lo peor que te puede pasar es que eyacules; pero la práctica

continuada de este ejercicio te permitirá eyacular sólo cuando lo
desees. ¡Así de fácil!

Si los hombres simplemente emplearan varios minutos al día

ejercitando los músculos adecuados, contarán con el
agradecimiento de sus parejas y evitarán la penosa situación de
perder rápidamente la erección, luego de haberse venido
prematuramente.

Los 2 ejercicios que se deben realizar para retardar la eyaculación y

elevar la potencia sexual son llamados…
Ejercicios de “Expulsión” y “Kegel.”

En realidad todos los hombres y mujeres, de forma más o menos

consciente, practican el ejercicio “de Expulsión” cuando han
terminado de orinar y expulsan las últimas gotas.

Cuando se lleva a cabo un vigoroso movimiento de expulsión, es

algo literalmente semejante a cerrar una llave de agua.
Por tanto, cuando el control sobre el músculo púbicococcígeo es
total, se podrá fácilmente abrir o cerrar la “llave” en el momento del
orgasmo, lo que permite mantener la tensión y continuar disfrutando
del placer de sucesivos clímax.
El semen descargado produce mucha tensión pero cuando el flujo
es detenido y se retiene, el miembro permanece erecto y puedes
venirte una y otra vez.

Los ejercicios de expulsión te ayudan a identificar el músculo

púbico-coccígeo y a familiarizarse con su fortaleza.
MULTIPLICANDO TUS RESULTADOS
Cada vez que vayas a orinar, interrumpe “con vigor” el flujo al menos
seis veces.

Por supuesto, la primera vez, es posible que sólo se consigas una

momentánea interrupción en el flujo. Pero a base de persistencia, el
músculo púbico-coccígeo se hará cada vez más potente (al igual
que tus orgasmos.)

Cuando se realiza esta práctica de forma correcta, el pene se

mueve ligeramente.

Los ejercicios Kegel se llevan a cabo corrientemente cuando se

tiene una erección y uno se contrae para que el pene se mueva,
balanceándose de arriba abajo.
EL LUGAR IDEAL PARA
EJERCITARSE
Los ejercicios Kegel pueden realizarse en cualquier lugar y
momento.
Los ejercicios consisten en contraer conscientemente el esfínter
anal (recto) y los músculos en la base del pene.

Una variante de este ejercicio que produce excelentes resultados se

puede practicar con el miembro erecto y una toalla de baño.

Se cuelga la toalla sobre la erección y se sube y baja el pene entre

50 y 100 veces.

El propósito es darle al pene un ejercicio extra a realizar. Según los

músculos ser fortalezcan, su erección será más dura.

Esto se debe en parte al incremento de flujo sanguíneo que el

ejercicio obliga al cuerpo a suministrar.

Al principio, el avance es lento pero en una semana o diez días, se

tendrá la capacidad para realizar 300 vigorosos Kegels al día, y en
sólo unos meses, el músculo será varias veces más fuerte que
cuando comenzaron las prácticas.

Los ejercicios pueden realizarse cómodamente, sin necesidad

de una erección, cuando se está caminando, se está sentado o
acostado en la cama, en un autobús, etc.

Si se efectúan cuando se tiene una erección, no es mala idea cubrir

la base del pene con una toalla húmeda y tibia (no caliente) después
de terminado, con el propósito de relajar y suavizar los músculos
utilizados durante la operación.
Los Kegels también pueden llevarse a cabo, con sorprendentes
resultados, cuando se disfruta de un descanso en la bañera llena de
agua.
7 DRAMÁTICAS MEJORAS
Primero, notarás que duras más;
Segundo, que tus erecciones son más prolongadas;
Tercero, que te vienes varia veces sin eyacular;
Cuarto, que tu pareja consigue más orgasmos;
Quinto, que tus glúteos, piernas y abdomen se fortalecen sin
sacrificios;
Sexto, que controlas TOTALMENTE tu eyaculación; y, Séptimo, que
tu potencia sexual NUNCA se desvanece.

Aproximadamente seis semanas después de haber comenzado a

realizar estos ejercicios, de expulsión y Kegel, diariamente, se
comienzan a vislumbrar notables resultados.
¡EMPIEZA HOY MISMO!
Lo peor que puede pasar es que eyacules intentando la retención;
pero lo mejor será…
Ver como TODAS tus relaciones sexuales durarán el tiempo que tú
desees…
Recuerda que el día que pasa no regresa, y que cada minuto de
amor con tu pareja cuenta con creces en la eternidad.

Empieza con estos ejercicios (sencillos de hacer) y disfruta de los

resultados. Luego los podrás practicar de manera más esporádica.

Tú de por sí ya eres una máquina sexual.

Sinceramente,

Máximo Sánchez
P.D. Autor de “Cómo Controlar Tu Eyaculación” y “El Secreto de
Agrandar el Pene”
P.P.D. Tu vida lo vale, recuerda usar siempre el condón.
REPASO Y ESPECIFICACIONES
“4 Formas de Realizar los Ejercicios y Aumentar
tu Resistencia - Rápidamente”
1. La forma lenta
Aprieta los músculos como lo haces cuando intentas detener la
orina, tirándolos hacia arriba (sencillamente, apretando el recto.)

Contráelos y mantenlos así mientras cuentas hasta 5 respirando

suavemente. Luego, relájalos durante 5 segundos más, y repite la
serie 10 veces.

Intenta aumentar progresivamente el tiempo de contracción y

relajación. Empieza por 5 segundos en cada caso, hasta llegar a los
20. Cuanto más tiempo consigas aguantar la contracción de los
músculos, más fuertes estos serán.

2. La forma rápida
Aprieta y relaja los músculos tan rápidamente como puedas hasta
que te canses o transcurran unos 2 ó 3 minutos (lo que suceda
primero). Empieza con 10 repeticiones cuatro veces al día, hasta
alcanzar las 50 repeticiones diarias.

3. El ascensor
Este ejercicio requiere cierta concentración, pero sus resultados son
muy buenos:

Imagina que cada contracción suave que realizas hacia arriba es

una planta de un edificio, y que sube y baja un ascensor
tensionando cada sección.
Empieza subiendo el ascensor suavemente hasta la primera planta,
aguántalo durante un segundo y sube hasta la segunda planta.
Sigue subiendo tantas plantas te sean posibles. (Normalmente no
más de 5.)

Para bajar, aguanta también un segundo en cada planta. Cuando

llegues abajo, intenta ir al sótano, empujando los músculos pélvicos
hacia abajo durante unos segundos.

Finalmente, intenta relajar por completo la musculatura durante unos

segundos. Sobre todo, no te olvides de respirar pausadamente y de
no realizar el ejercicio con ayuda de los músculos abdominales.

4. La onda (mi preferido)

Contrae los músculos del bajo abdomen y el púbicococcígeo (tal
como mencionaba al principio) de adelante hacia atrás y relájalos de
atrás hacia adelante.

Haz estos ejercicios tantas veces como puedas al día.

El objetivo es conseguir realizarlos sin que se noten. Cuando

empieces a realizarlos, pueden parecerte incómodos y raros, pero
pronto verás que podrás llevarlos a cabo sin que los demás se den
cuenta.

Al principio, al practicar el ejercicio lento, puedes notar que los

músculos no quieren mantenerse contraídos. También es posible
que se canse enseguida con el rápido. Pero si perseveras, verás
que en pocos días no le supondrán ningún esfuerzo.
RECURSOS RECOMENDADOS
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