Para poner en práctica la teoría de la indefensión aprendida primero debemos realizar los grupos teniendo el cuenta

el tipo de ansiedad que padece cada persona. Pare ello hemos puesto en práctica el cuestionario STAI, un
cuestionario administrado que consta de cuatro items, repartidos en dos subescalas con 20 items cada una:
cuestionario STAI ansiedad de estado (AE) y cuestionario STAI ansiedad de rasgo (AR)

Las puntuaciones AE y AR pueden variar desde un mínimo de 0 puntos hasta un máximo de 60 puntos. Valores altos
de AE indicarían un grado elevado de ansiedad situacional, mientras que valores elevados de AR se correspondería
con una personalidad ansiosa. En la versión española del STAI se ha cambiado la escala 1-4 original por otra (0-3).
Este cambio afecta únicamente a las medias que se ven reducidas en 20 puntos, es decir, un valor original de 46
puntos tiene la misma consideración que un dato de un estudio español de 26 puntos.

En la elaboración del STAI se han intercalado los items directos e inversos para evitar el efecto de aquiescencia. La
corrección se efectúa con plantilla, contando los puntos de los items de ansiedad positivos y los negativos.Nosotros
hemos realizado el test con cuatro posibles respuestas: nada, algo, bastante y mucho. Según si el item era positivo o
negativo se le daba un valor a la respuesta o otro. Esta tabla muestra los items positivos y negativos referidos al test
de AE o al de AR.

Imagen

Para poder evaluar nosotros a los sujetos de nuestro proyecto y poder determinar cuales tienen más o menos estrés
le hemos dado valores a las cuatro respuestas posibles de entre 0 y 3. Siendo mucho 0 y nada 3. En los items
positivos se cuentan en la derecha es decir si han marcado en la casilla de bastante o mucho. Los items negativos se
cuentan los de la izquierda es decir si han marcado Nada o Algo. A cada valor que coincida se le da el valor de uno y
luego se suman todos los coincidentes. Estos valores se deben aplicar a una determinada ecuación:

A/E = 30 + ..... - .....

A/R = 21 + ..... - .....

Después del signo (+) hay que poner la suma de los ítems positivos que hayan coincidido y al lado del signo (-) los
que hayan coincido con los ítems negativos. El primer número que parece es una constante para todas las
ecuaciones. Según el resultado que de, la constante más los ítems positivos menos los ítems negativos se les podrá
incluir en un grupo o otro atendiendo a su estrés:

0-19 = Normal (N)

20-28 = Leve (L)

29- 39 = Alta (A)

>40 = Severa (S)

En nuestro estudio hemos utilizado 59 sujetos. Para no mencionar los nombres de estas personas los hemos
nombrado numéricamente. Debido a un problema con el primer test que hicimos los números no empiezan en el
uno ya que no pudimos utilizar los resultados de algunos sujetos. Por ello los número llegan hasta el 84, aunque no
hay 84 sujetos.

Los resultados los hemos obtenido a través de una aplicación web 2.0 para realizar encuestas llamada Survio. Gracias
a esta página el realizar las encuestas ha sido mucho más rápido. Es una aplicación muy sencilla, al no disponer de
una casilla especial para introducir el nombre, incorporamos al test un item nuevo llamado "nombre", de este modo
tendremos constancia de quien ha realizado el test.
El test está disponible en esta página web para poder realizarlo, y como al realizarse el test recibimos
automáticamente un aviso en nuestro correo podremos dar el resultado, para ello incluiremos otro item para
introducir el correo y así enviar el resultado.

Las siguientes gráficas muestran las respuestas de los sujetos al cuestionario tanto de estado como de rasgo:

A/E

Imagen

A/R

Imagen

Esas coincidencias muestran que en la sociedad suele haber menos gente ansiosa. Pero ese no es el objetivo de
nuestro proyecto sino que es provocar a las personas una situación de indefensión y relacionarlo con si esa persona
es ansiosa o no. A continuación aparecen los test que han realizado los sujetos del estudio. La tabla de la izquierda
refleja los resultados del test de ansiedad como estado y la de la derecha los de ansiedad como rasgo.

Para poder pasar los exámenes a un formato más fácil de corregir hemos utilizado una hoja de cálculo que nosotros
mismos hemos creado y que aplicando unas fórmulas se puede utilizar como corrector automático aunque nosotros
lo hemos corregido con una plantilla en la que lasa casillas marcadas en rosa son las positivas y en azul las negativas
y las (x) que se incluyan dentro del color se cuentan como valor de 1.

Tras haber realizado la corrección de todos los exámenes, hemos dividido a los sujetos en los distintos grupos de
ansiedad y los resultados son los siguientes según estado y según rasgo:

A/E

Ningún miembro de nuestro estudio tiene la A/E Normal

#27 = 28

#37 = 28

#32 = 26

#29 = 28

#28 = 25

#44 = 28

#42 = 28

#48 = 22

#47 = 28

#53 = 27

#51 = 27

#54 = 28

#57 = 28

#56 = 28
#59 = 27

#63 = 27

#65 = 27

#82 = 27

#62 = 28

#53 = 27

#51= 27

#54 = 28

#57 = 28

#69 = 27

#68 = 28

#71 = 25

#70 = 24

#72 = 25

#75 = 27

#77 = 27

#74 = 27

#76 = 23

#79 = 27

#81 = 28

#78 = 27

#80 = 28

#30 = 31

#31 = 30

#26 = 36

#25= 30

#35 = 31

#34 = 29

#36 = 30

#45 = 30
#49 = 29

#39 = 29

#41 = 30

#38 = 29

#40 = 29

#46 = 31

#64 = 30

#55 = 30

#60 = 31

#67 = 31

#66 = 29

#73 = 31

#83 = 31

#84 = 29

Ningún miembro de nuestro estudio tiene la A/E Severa

A/R

#27 = 18

#48 = 19

#55 = 21

#82 = 19

#84 = 19

#79 = 19

#70 = 19

#75 = 19

#77 = 17

#30 = 23

#32 = 23

#29 = 20

#31 = 21

#26 = 27

#28 = 23
#25 = 21

#35 = 20

#37 = 20

#34 = 21

#36 = 21

#39 = 29

#41 = 20

#38 = 21

#40 = 20

#44 = 26

#46 = 22

#42 = 28

#45 = 21

#71 = 24

#73 = 21

#81 = 23

#80 = 23

#50 = 22

#47 = 21

#49 = 29

#56 = 26

#59 = 22

#63 = 26

#65 = 21

#62 = 26

#64 = 21

#53 = 24

#51 = 22

#54 = 21

#57 = 22

#60 = 22

#72 = 21
#74 = 20

#67 = 20

#69 = 21

#66 = 26

#68 = 23

#76 = 22

#78 = 22

#83 = 24

http://indefensionaprendida.weebly.com/preparacioacuten-y-planteamiento.html

Descripción en la revisión de los factores

Factor 1. Las preguntas agrupadas en

este Factor hacen referencia a Temor.

• 17 me siento angustiado.

• 15 me siento confuso.

• 12 me siento moles.

• 5 tengo miedo.

Temor: da cuenta de un estado emocional

de inestabilidad donde el grado de confusión

y percepción de amenaza es significativo,

generando altos niveles de ansiedad

del tipo Ansiedad Estado.

Factor 2. Las preguntas agrupadas en este

Factor hacen referencia a Tranquilidad.

• 4 me encuentro descansado.

• 6 estoy relajado.

• 1 me siento calmado.

Tranquilidad: este factor está orientado

al estado emocional de jovialidad en un

medio con pocas señales de alerta que satisface

las necesidades de confort y seguridad.

Es del tipo ansiedad-estado.

Factor 3. Las preguntas agrupadas en

este Factor hacen referencia a Preocupación.

• 29 me preocupan las cosas del colegio.

• 33 me preocupo por cosas que pueden

ocurrir.

• 26 me preocupo demasiado.

Preocupación: corresponde a estados

emocionales de alteración sin la percepción

de una señal de amenaza identificable, la

anticipación hace parte de uno de sus principales

elementos. Es del tipo ansiedad-rasgo.

Factor 4. Las preguntas agrupadas en

este Factor hacen referencia a Evitación.

• 30 me cuesta decidirme en lo que tengo

que hacer.

• 35 tengo sensaciones extrañas en el estómago.

• 34 me cuesta quedarme dormido por la

noche.

Evitación: da cuenta de una estrategia

de afrontamiento orientada a no enfrentar

la situación porque el sujeto se concibe a sí

mismo en una condición de minusvalía e

inseguridad. Es del tipo ansiedad-rasgo.

Factor 5. Las preguntas agrupadas en

este Factor hacen referencia a Somatización.

• 31 noto que mi corazón late más rápido.

• 35 tengo sensaciones extrañas en el

estómago.

• 34 me cuesta quedarme dormido por las

noches.

Somatización: corresponde a manifestaciones

orgánicas que generan preocupación,

por su inexplicabilidad sintomatológica.

Es del tipo ansiedad-rasgo.

Factor 6. Las preguntas agrupadas

en este Factor hacen referencia a Ira y

Tristeza.

• 27 me encuentro molesto.

• 22 me encuentro inquieto.

Ira y Tristeza: está orientado a sentimientos

encontrados que van desde el deseo

de cambio de una situación hasta orientarse

a estados emocionales depresivos. Es

del tipo ansiedad-rasgo.

FORMULAS

=SI.CONJUNTO(C4=0;"3";C4=1;"2";C4=2;"1";C4=3;"0")

=SI(C4=0;"3";SI(C4=1;"2";SI(C4=2;"1";SI(C4=3;"0"))))