Cremas y Lociones - Aprenda A Ha - Ingrid Peguero

CREMAS ARTESANALES
Daños que nos causan los químicos tóxicos de los cosméticos
Enfermedades que provocan algunos cosméticos
¿Por Que Hacer Cosmética En Casa?
¿Cómo se hace una crema?
Cómo hacer Crema con Cera de Abejas y Aceite de Oliva
¿Qué está Pasando Cuando Hacemos Una Crema?

Los Pasos De Hacer Una Crema Casera
Receta De Cremas y lociones para

Piel normal:
Piel mixta:
Piel grasa y con acné:
Piel seca/muy seca:
Piel sensible/irritada:
Piel madura:
Crema anti manchas
Daños que nos causan los químicos tóxicos de los cosméticos
Percibimos a nuestra piel como si fuese la barrera de protección que nos

protege contra todo tipo de influencias de fuera, pero no siempre somos
conscientes que absorbemos gran parte de lo que entra en contacto con ella.
Visto de esta forma tendríamos que usar solamente cosmética apta para
comerla sin problemas. Lamentablemente se encuentran en muchos productos
que están a la venta sustancias tóxicas que causan reacciones indeseadas en
nuestro metabolismo, algunos se depositan para siempre en órganos y tejidos,
provocan alergias, irritaciones, dermatitis o incluso cáncer. Algunos
fabricantes de cosmética llevan décadas en el mercado y por sus campañas de
marketing y el impacto de la marca nos quieren hacer pensar que sus
productos que ofrecen en supermercados, farmacias, parafarmacias o
perfumerías (a precios bajos hasta muy altos) sean mejores, pero muchas
veces – no siempre – pasa lo contrario:
Los siguientes ingredientes cosméticos se consideran desde ”recomendables
con restricciones” hasta “no recomendables” para uso en cosméticos:
– Aceites Minerales
– Siliconas
– Derivados de PEG y PPG
– Propylene Glycol
– DEA, MEA, TEA
– Nitrosaminos y agentes nitrosantes
– Parabenos y otros conservantes
– Sodium Laureth Sulfate
– Sodium Lauryl Sulfate
– Derivados del Formaldehído
– Compuestos Orgánicos Halógenos

– Phtalatos
– Fragancias sinteticas
– Colorantes
– Filtros rayos U.V. en productos de protección solar
– Varios
PARAFFINUM LIQUIDUM / ACEITES Y CERAS MINERALES

En muchísimos cosméticos el ingredientes principal (la fase oleosa) es aceite
mineral en lugar de aceite vegetal. A la industria cosmética el aceite mineral
le sale baratísimo -incluso es la base de muchas cremas y aceites para bebes
(!!!) usados desde décadas y también de la vaselina. Se obtiene del petróleo
igual que la cera de velas o el betún por ejemplo.Inmediatamente después de
aplicarla en la piel, esta parece fresca y perfecta, pero el aceite mineral tapa a
los poros, impide que la piel respire, la reseca y acelera el desarrollo de
arrugas. Algunas de las parafinas se concentran con el tiempo en hígado,
riñones y ganglios linfáticos. En una cera de parafina incluso se demostraron
reacciones inflamatorias de valvula. Hay que estar consciente de que barras y
bálsamos de labios también pueden estar producidos a base de aceites
minerales, un producto del cual además uno va tragando sin querer
cantidades pequeñas, pero diarias que se acumulan con los años en nuestro
organismo.
Otros productos obtenidos del petróleo son Petrolatum, Ceresin y Ozokerite:
tienen una consistencia sedosa y muy fina, crean un tacto muy suave en la
piel, pero a la vez la cubren con un film que bloquea a sus funciones
naturales, la eliminación de toxinas y la “respiración”.PVP / VA Copolímero
(INCI:PVP / VA Copolymer) – otro ingrediente proveniente de la materia
prima petróleo. Se usa en cosmética para el cabello como por ejemplo laca.
Contiene Benzol que afecta al hemograma. Particulas de esta sustancia
podrían provocar que se sienten cuerpos extraños en los pulmones.Nombres
en Nomenclatura INCI que encontramos en las etiquetas para este tipo de
sustancias: Paraffinum liquidum, Paraffin, Microcristalline Wax, Petrolatum,
Mineral Oil, Ozokerite, Ceresin, PVP / VA Copolymer, Hydrogenated
Polyisobutene, C13-14 Isoparaffin, Quaternium-7, -15 , 22,-31, -60, 80 etc,
Vaseline, etc.
SILICONAS
Las siliconas son oclusivas, cubren la piel impidiendo que respire. Se ha
encontrado que la exposición al sudor por oclusión causa irritaciones en la
piel, algunos tipos de siliconas podrían provocar tumores y se acumulan en
hígado y ganglios linfáticos. En productos para el cabello encontramos
grandes cantidades de siliconas como Dimethicone o Cyclomethicone. Alisan
al pelo pero también lo sellan, así que ya no pueden entrar nutrientes y
pueden alterar tratamientos capilares. Aparte de que tienen el mismo efecto
negativo en el cuero cabelludo como en el resto de nuestra piel. Siliconas
además no son biodegradables y por lo tanto tienen un fuerte impacto en el
medio ambiente.
Cyclopentasiloxane: basado en silicona, se usa en cremas y lociones, en

protección solar y cosmética decorativa y su uso se recomienda con
restricciones.
INCI: Dimethicone, Dimethicone Copolyol, Cyclomethicone,
Cyclopentasiloxane etc.
DERIVADOS DE PEG- Y PPG:

Pueden hacer la piel más permeable para sustancias nocivas, se obtienen de
derivados del petróleo que son cancerígenos como el óxido de etileno, el uso
en productos de cosmética natural certificada por ejemplo no está permitido.
Pueden causar irritaciones en la piel. Su uso es tan extendido porque cumplen
muchísimas funciones como tensioactivos, emulsionantes, solventes,
suavizantes, pero también sirven de bases para cremas y geles. El número que
viene después de PEG- o Laureth- indica la consistencia de la sustancia.
INCI: Copolyol, Polyglykol, Polysorbate, Ceteareth-, Ceteth-, Cetholth,
Poloxamer 407, Laureth-, Pareth etc.
PROPYLENE GLYCOL:
En los cosméticos el propylene glycol evita la evasión de la humedad,
además sirve de solvente y suavizante en cremas, pastas dentales y
desodorantes. Penetra rápidamente en la piel y debilita a la estructura celular
y de la proteína. A los trabajadores que manipulan esta sustancia en fabricas
les avisan de llevar guantes y gafas y evitar el contacto directo con la piel ya
que puede provocar daños cerebrales y en riñones y hígado. En el listado
INCI en las etiquetas “Propylene Glycol” suele venir más bien al prinicipio,
lo que quiere decir que su porcentaje en el producto es alto.
DEA (Dietanolamina), MEA (Monoetanolamina), y TEA (Trietanolamina):

Se usan para regular el pH y como son liposolubles tienen gran eficacia en la
profundidad de la piel.Las aminas forman nitrosaminos que son altamente
cancerígenos si se utilizan en productos en combinación con nitratos o
agentes nitrosantes. En estudios anteriores encontraron que el DEA por si
solo no es cancerígeno, pero en estudios más recientes se mostró un posible
potencial cancerígeno por si solo. TEA puede causar reacciones alérgicas y
resecar a la piel.
INCI: DEA (dietanolamina), MEA (Monoetanolamina), y TEA

(trietanolamina, MIPA, Hydroxyethyl-P-Phenylenediamine Sulfate,
Chlorphenesin etc…
NITROSAMINAS
Nitrosaminas se forman de Nitritos y Aminos y tienen un efecto cancerígeno.
Llegan a los productos por materia prima contaminada o se forman durante el
almacenamiento cuando ciertos ingredientes crean reacciones. Estos
ingredientes son agentes nitrosantes por ejemplo: 2-Bromo-2-Nitropropane-1,
3,-Diol; Cocoyl Sarcosine; Compuestos DEA; Imidazolidinyl Urea;
Formaldehyd, Lauryl Sarcosine; Compuestos MEA; Quaternium-7, 15, 31,
60, Sodium Lauryl Sulfate; Ammonium Lauryl Sulfate; Sodium Laureth
Sulfate, Ammonium Laureth Sulfate.
PARABENOS Y OTROS CONSERVANTES

Desde que se encontraron parabenos en el tejido de pacientes de tumor de
mama se asocia a los parabenos con posibles efectos estrógenos en el cuerpo,
pero mientras las autoridades han negado la seriedad de estos estudios. El uso
de Methylparaben, Ethylparaben, Propylparaben y Butylparaben los
autoridades oficialmente los consideran como seguro, pero para confirmar la
seguridad de Isopropyl-, Isobutyl-, Pentyl- und Phenylparaben no existen
suficientes datos. Aun asi algunos fabricantes han sustituido los parabenos
con Methylisothiazolinone, Methylchloroisothiazolinone que también pueden
causar alergias (igual que los parabenos). Sobre el tema de los parabenos se
encuentra una gran controversia con estudios y recomendaciones positivas y
negativas.
INCI: Methylparaben, Ethylparaben, Propylparaben, Butylparaben,
Isopropylparaben, Isobutylparaben, Pentyl- und Phenylparaben,
Methylisothiazolinone, Methylchloroisothiazolinone, Glutaraldehyde,
Benzalkoniumchloride, Benzethoniumchloride, Cetrimonium Chloride
TENSIOACTIVOS ANIONICOS
Tensioactivos anionicos en champús o productos de limpieza pueden
reaccionar con otros ingedientes y así formar nitratos y dioxinas que son
cancerígenas.
INCI: Sodium Lauryl/Laureth Sulfate; Ammonium Lauryl/Laureth Sodium
Methyl Cocoyl Taurate; Sodium Lauroyl /Cocoyl Sarcosinate; Potassium
Coco Hydrolysed Collagen; TEA Laureth/Lauryl Sulfate; Lauryl/Cocoyl
Sarcosine; Disodium Oleamide/Laureth/Diocyl Sulfosuccinate; usw
Sodium Laureth Sulfate
En el proceso de producción de Sodium Laureth Sulfate se genera el
compuesto supuestamente cancerigeno 1,4 Dioxan que por ejemplo ha sido
ingrediente principal de “Agent Orange” usado en la guerra de Vietnam. 1,4-
Dioxan interfiere con el equilibrio hormonal y se sospecha que puede
provocar varios tipos de canceres y reducir a la producción de
espermatozoides. Sodium Laureth Sulfate es la forma alcohólica de Sodium
Lauryl Sulfate y es algo menos irritante que este pero reseca mas la piel.
Sodium Lauryl Sulfate

Es ingrediente en muchos productos de limpieza industrial, se considera
alergénico. Es absorbido rápidamente por ojos, cerebro, corazón e hígado y a
lo largo puede provocar daños. Incluso puede ralentizar procesos curativos,
causar cataratas y interferir con el desarrollo de los ojos de los niños.
Fluoruro
Fluoruro no es biodegradable y un producto residual en la industria. INCI:
Sodium Flouride, Sodium Monoflourphosphate
FORMALDEHIDO Y SUS DERIVADOS

Derivados de formaldehido normalmente se usan como conservantes y en
varios cosméticos para las uñas, pero es un fuerte alérgeno, puede causar
envejecimiento prematuro de la piel. El Instituto Internacional para la
Investigacion de Cancer (IARC) considera que provoca cáncer. El uso de
formaldehido como tal es principalmente prohibido en productos cosméticos,
pero como es muy eficaz contra la formación de hongos, se sigue usando
pero en forma de diferentes composiciones químicas que antes o después
liberan el formaldehido. (Aunque algunos llevan como parte de su nombre
“Urea” no tiene que ver con Urea como tal)
INCI: Bronidox, Bronopol, Bronosol, Diazolidinyl-Urea, Polyoxymethylene
Urea , DMDM Hydantoin, Imidazolidinyl-Urea, 2-Bromo-2-Nitropropane-
1,3-Diol, 5-Bromo-5-Nitro1,3-Dioxane, Methenamine, Sodium
Hydroxymethylglycinate, DMDM Hydantoin, Quaternium-15, Onyxide 500,
Dimethyl Oxazolidine y sustancias que llevan MDM, DM,DMDM, DMHF o
DEMD delante…
COMPUESTOS ORGÁNICOS HALÓGENOS

Halógenos son sustancias que en reacción directa con metales sin adición de
oxigeno forman sales. Los más conocidos son Bromo, Cloro, Flúor y Yodo.
Los compuestos se reconocen si contienen “Bromo-“,“Jodo-“ o “Chloro-“ en
el nombre. Pueden sentarse en el tejido, descomponerlo y provocar alergias.
También pueden formar nitrosaminas.
INCI: Triclosan (Irgasan), Iodopropynyl Butylcarbamate,
Methylchloroisothiazolinone, Methyldibromo Glutaronitrile, Chloracetamide,
Dichlorphenyl-Imidazoldioxolan, Chlorphenesin, Isohexadecane,
Polyacrylamide
PHTALATOS
Pueden influir en el mecanismo de protección de nuestra piel y no se excluye
que dañan a hígado, riñón y órganos reproductores y que actúan en el cuerpo
como si fueses hormonas.
INCI: Diethylphthalate, Dibutyl Phthalate, Dioctyl Phthalate, Phthalic
Anhydride / Trimellitic Anhydride / Glycols Copolymer
FRAGANCIAS SINTETICOS
Nitroalmizcles y almizcles policíclicos
Estas fragancias sintéticas muchas veces se resumen en la etiqueta del
producto como “Perfume” o “Fragancia” y no hace falta declararlos por su
concentración baja, pero aun asi pueden causar reacciones alérgicas en
personas sensibles. Algunos se han demostrados cancerígenos o mutagénicos
en experimentos con animales. Se van acumulando en el ambiente y en el
cuerpo humano e incluso se detectó en la leche maternal.
INCI: Xileno de almizcle (MX, Cetona de almizcle (MK), Tonalide (AHTN),
Galaxolide (HHCB)
FILTROS U.V. EN PRODUCTOS DE PROTECCION SOLAR

De los filtros U.V. 4-Methyl-Benzylidencamphor (4-MBC o MBC), Octyl-
Methoxycinnamate (OMC), Benzophenone-3 (Oxybenzon), Homosalate
(Homomenthylsalicylat o. HMS) y Octyl-Dimethyl-Para-Amino-Benzoic-
Acid (OD-PABA) se sospecha que podrían actuar como hormonas, se ha
podido detectar en la leche maternal y en el cuero de peces. Benzophenone-1
und Benzophenone-2 por ejemplo no están permitidos como filtros U.V. en la
Unión Europa pero se permite como aditivo en aceites de perfume.
Aluminum Chlorohydrate
El ingrediente más común en desodorantes como es antitranspirante, pero
puede tapar a los poros y provocar reacciones inflamatorias de la piel y
ganglios y granulomas. Ademas estaba un tiempo bajo la sospecha que
podrían haber asociaciones con casos de cáncer de mama.
COLORANTES
La lista de colorantes sintéticos menos recomendables para el uso en
cosmética pero sin embargo usados es larga. Las silabas –anilin o –anilid, -
amine -diamine son terminaciones de muchos colorantes sinteticos. (Por
ejemplo Toluene-2,5-Diamine o Laurylamine Dipropylenediamine) .
En las etiquetas de los productos los encontramos también como CI-con un
numero, por ejemplo CI-15958 – detrás de esto se esconde 2-Hydroxy-1-(4-
Sulfonato-Phenylazo)-6-Naphthalin-Sulfonat = E110 – Amarillo.
ALQUITRÁN
De Alquitrán o brea de carbón se obtienen sustancias como Phenolen,
Naphthalin, Alkylnaphthaline, Biphenyl, Anthracen, Phenanthren Fluoren,
Pyren, Dibenzofuran, Dibenzothiophen, Chinolin, Indol y Carbazole,
Aminophenol, Diaminobenzene, Phenylenediamine. Usado en colorantes de
cabello y champús anti-caspa. Todos conocidos como cancerígenos y la
seguridad del uso de estas sustancias a largo plazo no ha sido demostrado
aun. Ademas pueden provocar asthma y dolores de cabeza.
Disodium Edta, Trisodium Edta
Potencian la eficacia de otros conservantes, pero debilita la membrana de las

células ademas son problemáticos para el medio ambiente
VARIOS INGREDIENTES MÁS QUE NO SE RECOMIENDAN O SE

RECOMIENDAN CON RESTRICCIONES:
Carbomer, Styrene / Acrylates Copolymer (cancerigeno en experimentos con

animales), Polymethyl Methacrylate, Etidronic Acid, Butilhidroxitolueno
(BHT), O-Phenylphenol, PAB, PABA, etc.
Enfermedades que provocan algunos cosmeticos
Los cosméticos están llenos de sustancias química que podrían destrozar tu

salud y las de tus hijos por nacer.....
Hay tantas sustancias químicas en los cosméticos que podrían ser

responsables de asmas, cánceres, alergias y toda clase de males porque en la
casa esas sustancias se están evaporando continuamente y contaminado todo
el hogar.
Los especialistas recomiendan leer siempre las etiquetas antes de comprar:
por ley deben especificar todos los ingredientes que tiene el producto. Estos
son los químicos que debes evitar:
Ftalatos. Son disolventes que usan en algunas cremas, esmaltes de uñas,
perfumes, lacas de pelo y desodorantes; y que se han prohibido para la
fabricación de juguetes de niños. En la etiqueta figuran con los nombres de
dietilhexiloftalato (DEHP), dibutilftalato, butilbenzilftalato, diisononilftalato,
diisodeciloftalato y dinoctilftalato.
Aceites minerales. Son derivados del petróleo que se usan para dar textura a
las cremas, las pastas de dientes, los aceites para bebés y los productos
capilares. Algunas investigaciones sostienen que estos aceites pueden ser
cancerígenos. Lo cierto es que las cremas tapan los poros y no dejan salir las
toxinas. El resultado es que en vez de mejorar la piel la empeoran,
produciendo acné, alergias y enrojecimiento. Aparecen en la etiqueta como
aceite mineral, paraffinum, paraffinum liquidum o petroleum.
Solventes. Es otra sustancia derivada del petróleo, que se utiliza para los
tintes de pelo, cremas de mano, exfoliadores, cremas y espumas de afeitar y
colonias. Algunos estudios lo relacionan con el cáncer. La denominación
científica que saldrá en la etiqueta es isopropil.
Perfumes artificiales. Deberían estar prohibidos, pero se utilizan para

producir jabones, desodorantes, champús, cremas para bebés y cremas para el
cuerpo. Un solo uso no daña a nadie, pero el uso repetitivo acumula
sustancias químicas en el cuerpo que pueden producir alteraciones en el
sistema nervioso, mareos, manchas en la piel y alergias. Figuran como acetil
hexametil, bromocinnamal o tonalide.
Fenol. Se usa como conservante para los cosméticos. Al tratarse de un

alcohol que se obtiene mediante la oxidación parcial del benceno, su uso
prolongado puede dañar la piel y afectar el sistema nervioso central. En las
etiquetas figura como Nitropheno, phenolphthalein o chlorophenol.
Fenil. Es otro tipo de alcohol que se utiliza para enjuagues bucales y laca de
pelo. Puede causar problemas hepáticos si a través de la piel penetra en el
sistema sanguíneo. Se lo denomina phenylenediamine sulfate.
Mercurio. A pesar de ser un metal que afecta al sistema nervioso, algunas

cremas desmaquillantes lo tienen entre sus ingredientes porque sirve como
conservante. En la etiqueta debe figurar como tosaliciato de etilmercurio. Las
mujeres embarazadas deben prestar especial atención antes de usar estos
cosméticos, porque el mercurio puede dañar el cerebro del niño por nacer.
¿Por Que Hacer Cosmética En Casa?

• Porque así tienes la seguridad de saber que ingredientes lleva tu crema o
locion. Para juzgar si un producto cosmético está libre de sustancias químicas
dañinas hay que entender la “idioma” INCI o entender bastante de química.
Las descripciones que se nos presentan en las etiquetas de los productos
cosméticos de supermercados y parafarmacias no nos dicen mucho sobre sus
ingredientes a primera vista.
• Otra cosa es la dosificación: Aunque un producto esté libre de sustancias

peligrosas, pueda que lo llamen Crema de Aloe Vera, y bien, lleva Aloe Vera
como ingrediente, pero puede que solamente en unas dosis que parezcan
homeopáticas, asi que en realidad no llegamos a disfrutar los beneficios del
ingrediente prometido en el envase.
• Si tienes una piel delicada y no tienes ningún producto con que estés del
todo contento, puedes experimentar y probar que ingredientes te sientan
mejor a TI especialmente y hacerte tu cosmética a medida. Incluso hay
principios activos que ayudan en caso de Acné, Alergias, Dermatitis atopica,
Psoriasis etc…
• Porque es más económico a lo largo que comprar productos de la misma

calidad en un herbolario.
• Porque es un bonito hobby: Puedes emplear toda tu creatividad y desarrollar

propias recetas y experimentar con ellos. A la vez los productos artesanos son
regalos muy bonitos y personales para amigos. Además cumpliendo con las
leyes y normas que hay para venta de productos cosméticos se puede
empezar a vender productos propios en mercados artesanos.
• Si dejamos aparte la necesidad de salvarse del consumo de tantas sustancias

chimiquas con que nos suministra la industria de la cosmetica, la razon mas
importante para hacer tu propia cosmetica en casa es para mi gusto poder usar
y disfrutar de lo que nos ofrece la naturaleza.
¿Como se hace una crema?
Los pasos principales de hacer una emulsión explico aquí con una receta
simple de una crema de mano con extracto de caléndula. La caléndula es una
planta que se usa tradicionalmente en cremas de manos, ya que tiene unas
propiedades perfectas para tal uso: antiinflamatorias, cicatrizantes, cura a
eczemas, laceraciones y ademas a escocidos culitos de bebes etc.
Ingredientes aprox. 50ml de crema:
FASE OLEOSA
3g Emulsan (=Emulsionante para cosmética natural)
1g Alcohol cetilico (=Co-emulsionante)
5g Aceite de jojoba
5g Aceite de Almendras
6g Manteca de karité
PRINCIPIOS ACTIVOS
10 gotas de Pantenol 75%
0,15 g de extracto de caléndula (al CO2)
5 gotas de aceite esencial de lavanda
FASE ACUOSA
25g agua destilada o hidrolato
10 gotas Rokonsal (Conservante para cosmética natural)
1-2 gotas de ácido láctico para regular pH
Prepara la encimera de trabajo: es muy práctico cubrir el área de trabajo con

papel de cocina, así puedes poner a los utensilios desinfectados encima del
papel. Prepara los utensilios como esta descrito aquí. Es práctico prepararse
la hoja con la receta y un bolígrafo para hacerse anotaciones.
Antes de empezar desinfecta la encimera y los utensilios o sea todo lo que

entrará en contacto con el producto. Para una desinfección adecuada existen
dos métodos: 1. Llenar a un pulverizador de alcohol de min. 70% y rociar a
las cosas que quieres desinfectar con alcohol y dejarlo secar. 2. Meter todos
los utensilios (los que no son de plástico, que se deforman a 120ºC) en la olla
exprés y hervirlo todo en agua para 20 minutos.
Es muy importante lavarse las manos y - si uno quiere - ponerse guantes de

un solo uso de latex. Es lo mejor coger los ingredientes con espátulas o
cucharas desinfectadas, así prolongas la durabilidad de tu materia prima. No
te olvides de desinfectar también a los envases que vas a utilizar para guardar
tus productos después. Si reutilizas envases asegurate de que no queden
restos de anteriores cremas por ejemplo en los tubitos de los envases tipo
“airless”. Será difícil conseguir esterilidad absoluta de este modo, pero
tampoco es necesario, no estamos haciendo cosmética industrial que tiene
que tener una durabilidad de 24 meses o mas. Productos de cosmética casera
se suelen conservar desde 3 a 6 meses máximo (cremas /emulsiones 3meses,
champus y geles de ducha o sea productos que contienen tensioactivos max. 6
meses en condiciones optimas). Si en algún momento la crema empezara a
oler rancio o hubiese cambiado de olor, de color o de consistencia, entonces
es mejor tirarla. Por norma general conseguimos la mayor durabilidad de
nuestra crema si usamos un envase opaco tipo “airless”. Así la crema no entra
en contacto con los dedos y no puede reaccionar tanto con el oxigeno ni con
la luz. Si no tenemos envases de este tipo a mano, podemos envasarlo en
botes normales pero hay que coger la crema con una espátula.
Empezamos con la elaboración de nuestra primer crema casera natural:

Primero pon los aceites líquidos (aceite de jojoba y aceite de almendras)
juntos con los emulsionantes en un recipiente y calienta todo al baño maria
hasta los emulsionantes se hayan fundidos – hasta aprox. 65º - 70º. Quítalo
del baño maria, añade la manteca y remuevalo hasta que se haya fundido la
manteca.
Ahora hierva al agua y dejalo enfriar hasta 70ºC. (Si el agua del grifo de tu
ciudad es blanda y de buena cantidad, puedes usarla también). Ahora vierte la
fase acuosa (el agua) en la fase oleosa (la mezcla de aceites, mantecas y
emulsionantes) mientras no pares de batir. Después de unos 2 minutos (mas ó
menos - eso varía con el tipo de emulsionante y tipo de batidora que usas) se
ha hecho la emulsión. Mete al recipiente en una fuente con agua fría y sigue
removiéndola hasta que se haya enfriado. Ahora se añaden los principios
activos sensibles al calor como el pantenol y el extracto de caléndula, el
conservante y los aceites esenciales. Siempre es mejor añadir los principios
activos uno por uno y mezclarlo con la batidora y no todos de golpe. El ph
debe estar entre 5 – 5,4 - una gota de acido láctico debe ser suficiente para
regularlo, no poner más. Nunca introduzcas los principios activos en la crema
cuando todavía esta caliente, la mayoria de ellos son sensibles a las
temperaturas altas. Envasa la crema en los botes desinfectados y ponles una
etiqueta con la fecha de elaboración. Déjala en el frigorífico una noche para
que vaya cogiendo la textura final.
Te enseñamos a elaborar una crema hidratante rápida, sencilla y
completamente natural a base de cera de abejas y aceite de oliva. Una crema
casera saludable y eficaz para hidratar y nutrir la piel de toda la familia,
incluye video práctico de como hacer la crema de cera de abejas
La cera de abejas es otro de esos ingredientes naturales, necesarios en el

botiquín natural de cosmética e higiene, gracias a sus numerosas propiedades
y ventajas a la hora de hidratar y nutrir la piel. Supone una excelente
protección sin taponar los poros, aporta numerosos elementos antioxidantes
y, además, no es alergénica. De modo que podemos utilizarla sin ningún
miedo ya que no produce efectos secundarios.
Elaborar una crema natural con ingredientes como la cera de abejas y el

aceite de oliva es de lo más sencillo. Apenas te llevará tiempo y sus
propiedades se conservarán intactas durante períodos de tiempo muy largos.
Además, la crema natural es igual de práctica que cualquier crema industrial.
Pero con la ventaja de no contener ningún elemento químico perjudicial y,
por el contrario, poseer una gran cantidad de nutrientes esenciales para la
piel.
Ingredientes y utensilios necesarios para hacer esta crema natural
Para hacer la crema natural de cera de abejas y aceite de oliva necesitarás:
Una olla pequeña

Dos vasos de cristal
Un palito de madera
Un recipiente para conservar la crema
Una lámina de cera de abejas de 7×7 cm o si es en pepitas, 5 o 6 gr
60gr. de aceite de oliva virgen extra
Te enseñamos a elaborar una crema hidratante rápida, sencilla y
completamente natural a base de cera de abejas y aceite de oliva. Una crema
casera saludable y eficaz para hidratar y nutrir la piel de toda la familia,
incluye video práctico de como hacer la crema de cera de abejas
La cera de abejas es otro de esos ingredientes naturales, necesarios en el

botiquín natural de cosmética e higiene, gracias a sus numerosas propiedades
y ventajas a la hora de hidratar y nutrir la piel. Supone una excelente
protección sin taponar los poros, aporta numerosos elementos antioxidantes
y, además, no es alergénica. De modo que podemos utilizarla sin ningún
miedo ya que no produce efectos secundarios.
Elaborar una crema natural con ingredientes como la cera de abejas y el

aceite de oliva es de lo más sencillo. Apenas te llevará tiempo y sus
propiedades se conservarán intactas durante períodos de tiempo muy largos.
Además, la crema natural es igual de práctica que cualquier crema industrial.
Pero con la ventaja de no contener ningún elemento químico perjudicial y,
por el contrario, poseer una gran cantidad de nutrientes esenciales para la
piel.
Ingredientes y utensilios necesarios para hacer esta crema natural
Para hacer la crema natural de cera de abejas y aceite de oliva necesitarás:
Una olla pequeña

Dos vasos de cristal
Un palito de madera
Un recipiente para conservar la crema
Una lámina de cera de abejas de 7×7 cm o si es en pepitas, 5 o 6 gr
60gr. de aceite de oliva virgen extra
manual cosmetica natural vidnaturalia
Cómo hacer esta crema natural con cera de abejas y aceite de oliva
Para hacer esta estupenda crema natural, simplemente sigue estos pasos:
Pon a calentar agua en una olla pequeña a fuego lento, ya que si no se

perderán las propiedades beneficiosas de la cera de abejas.
Introduce dentro uno de los vasos de cristal, al baño-maría.
Dobla la lámina de cera de abejas en un cuadradito pequeño e introdúcela
dentro del vaso al baño-maría. Espera a que se derrita con paciencia, pues el
exceso de calor disminuye las propiedades de la cera de abejas.
Mientras se va derritiendo, pon el otro vaso de cristal en un peso y

enciéndelo, para que se quede a cero. Ahora llénalo de aceite de oliva virgen
extra hasta que pese 60gr.
Cuando se haya derretido la cera dentro del vaso que teníamos al fuego, ve
añadiendo el aceite de oliva poco a poco, removiendo a la vez hasta que se
disuelva. Al principio te parecerá que el aceite se corta, ya que sufre una
extraña reacción al incorporarlo a la cera por el contraste térmico, pero no te
preocupes. Simplemente remueve dando vueltas y espera a que se funda con
la cera. Solo tardará unos segundos.
Cuando toda la mezcla esté disuelta, saca el vaso de a olla e introdúcelo en la

nevera. Ahora la crema tiene un estado líquido, pero en cuanto se enfríe
adquiere la textura de una crema.
Sácalo al cabo de una hora y remueve el resultado. ¡Ya tienes tu crema
natural!
Si después de ver el resultado, te das cuenta de que quieres una consistencia

más líquida o más espesa, puedes volver a repetir el proceso desde el
principio. Vuelve a poner el recipiente con la crema al baño maría, espera a
que se derrita otra vez toda la mezcla y entonces puedes añadir un poco más
de cera de abeja si lo que quieres es espesar la crema o más aceite de oliva si
lo que quieres es hacer más líquida la crema. Cuando toda la mezcla esté ya
disuelta, vuelve a ponerla en la nevera otra hora.
Ahora, simplemente, vierte la crema en un recipiente donde vayas a

conservarla. No es necesario que la guardes en el frigorífico. El armario del
baño es un buen lugar. Te durará rebosante de propiedades durante muchos
meses.
Propiedades y ventajas de la cera de abejas en la crema
Estas son algunas de las muchas ventajas que nos proporciona la cera de
abejas cuando la utilizamos como elemento base a la hora de elaborar una
crema natural:
Dura mucho tiempo: Tiene un proceso de oxidación muy lento, por lo que se
conserva durante mucho tiempo (siempre y cuando no sea sometida a un
calor excesivo).
Ácidos grasos: Contiene ácidos grasos perfectos para vehiculizar aceites

vegetales y aceites esenciales.
Textura de crema: Ofrece a nuestros productos de cosmética naturales una
textura de iguales características que la crema industrial que solemos utilizar.
No es alergénica: No tiene efectos secundarios y su uso es seguro.
Hidratación profunda: Nutre e hidrata la piel en profundidad proporcionando
numerosos elementos antioxidantes.
Aceite de oliva virgen extra
El aceite de oliva nos ayudará a conseguir una textura cremosa en nuestro

producto hidratante. En este artículo te proponemos el aceite de oliva porque
es un aceite que todo el mundo suele tener en casa, pero en realidad podrías
elaborarla con muchos otros aceites vegetales. De hecho, dependiendo del
tipo de piel que tengas, existen algunos aceites vegetales y esenciales más
adecuados que otros. En otros reportajes te contamos como elaborar crema
con cera de abejas y aceites vegetales y esenciales específicos para los
diferentes tipos de piel. Pero en este artículo nos centraremos en elaborar esta
crema base que te puede servir para ir probando sin gastar más dinero en
otros aceites vegetales y esenciales más caros.
El aceite de oliva es, en cualquier caso, una estupenda opción cuando se trata
de hidratar y nutrir la piel, al igual que la mayoría de los aceites vegetales.
Contiene ácidos grasos poliinsaturados muy beneficiosos no sólo para la piel,
sino también para todo el organismo en su conjunto.
Recuerda que cualquier cosa que te pongas en la piel termina pasando a

través de los poros al torrente sanguíneo y que, cuando utilizamos productos
con ingredientes químicos peligrosos, estos acaban depositándose en distintos
órganos y zonas de nuestro cuerpo. Por eso es tan importante elegir productos
naturales que contengan elementos beneficiosos y que favorezcan nuestra
salud general.
Otros aceites para distintos tipos de piel
Una vez que hayas experimentado con el aceite de oliva y hayas comprobado
su excelente resultado, quizá te apetezca ir un paso más allá y elaborar una
opción más específica para tu tipo de piel, mezclando los aceites vegetales
con los aceites esenciales más apropiados según tus características. Ten en
cuenta que los aceites esenciales debes echarlos una vez has quitado la
mezcla del fuego para evitar que se evaporen.
Pieles secas o envejecidas
Si tienes la piel seca o envejecida, sustituye el aceite de oliva por 60gr. de

aceite vegetal de germen de trigo. Antes de meter la mezcla en la nevera,
añade 5 gotas de aceite esencial de lavanda, 5 gotas de aceite esencial de
mirra y 5 gotas de aceite esencial de incienso. Remueve e introduce en la
nevera para dejar enfriar.
Pieles grasas
Si tienes la piel grasa, con tendencia al sudor y a las espinillas, sustituye el

aceite de oliva por 60gr. de aceite vegetal de jojoba y, antes de introducir la
mezcla en la nevera, añade 5 gotas de aceite esencial de lavanda, 5 gotas de
aceite esencial de geranio y 5 gotas de aceite esencial de neroli.
Pieles sensibles
Si tienes la piel sensible y con tendencia a la irritación utiliza, en lugar del

aceite de oliva, 60gr. de aceite vegetal de caléndula, y antes de introducir la
mezcla en la nevera, añade 8 gotas de aceite esencial de lavanda y 8 gotas de
aceite esencial de manzanilla.
Ventajas de la crema natural con cera de abejas y aceite de oliva
Estas son algunas de las muchas ventajas de utilizar una crema

completamente natural y ecológica como la que hoy te proponemos a base de
cera de abejas y aceite de oliva:
Es una de las mejores opciones para hidratar y nutrir la piel, aportando

numerosos nutrientes imprescindibles muy beneficiosos para el organismo.
Tiene una caducidad muy prolongada, manteniendo todas sus propiedades.

Evitarás introducir en tu cuerpo sustancias químicas muy tóxicas para tu piel
y tu organismo en general.
Es igual de práctica y cómoda que cualquier crema industrial.

Es fácil y rápida de elaborar.
A partir de esta crema base, puedes introducir aquellos aceites vegetales y

esenciales específicos para tus necesidades (acné, heridas, herpes, etc).
No lleva ningún tipo de aditivo, ya que su olor, elementos conservantes, color

y textura derivan de los propios ingredientes naturales.
Pero esta no es la única opción natural. También puedes elaborar cosméticos

con mezclas de aceites vegetales y aceites esenciales, cremas naturales con
arcilla como esta para la dermatitis, y utilizar siempre ingredientes naturales
fabulosos como la arcilla, los hidrolatos o la fruta para cuidar tu piel de
manera natural.
¿Que Esta Pasando Cuando Hacemos Una Crema?
El resultado de nuestros esfuerzos es una emulsion: mezclamos agua y aceite

- estos dos liquidos que normalmente "no se quieren" y se separarían, pero
que con la ayuda de un emulsionante llegan a formar finalmente una
maravillosa crema.
Sin emulsionantes el agua y el aceite se separarían

Mezclando solamente el agua, el aceite y el emulsionante nos daría una
emulsion muy liquida por eso tenemos que introducir algo que le de
consistencia y solidez. Para eso usamos las ceras (cera de abeja) y
las mantecas (manteca de karité, manteca de mango etc.), dosificandolas
segun la consistencia que queremos conseguir y pensando en el tipo de piel
que queremos atender con nuestra crema.
Lo que tambien es muy importante para la solidez naturalmente es la

proporcion entre agua y aceite mejor dicho entre la fase acuatica y la fase
oleosa. La fase oleosa comprende los aceites, mantecas y emulsionantes.
Lociones muy ligeras y geles llevan por ejemplo 20% fase
oleosa : 80% fase acuosa y a la vez muy poca cantidad de mantecas
vegetales.
Una Crema normal sobre 30% fase oleo : 70% fase acuosa
Una Manteca de cuerpo (body butter) incluso 60% fase oleosa
: 40% fase acuosa con casi tanta cantidad de mantecas vegetales como
aceites liquidos.
Para definir el tacto y la rapidez con que la crema sea absorbida por la piel
podemos mezclar varios diferentes tipos de emulsionantes. Con la eleccion de
los emulsionantes se determina si hacemos una emulsion de aceite-en-agua o
de agua-en-aceite. La emulsion de aceite en agua suele ser mas ligera, se
absorbe mas rapidamente pero tambien se desvanece antes. La emulsion de
agua en aceite se dice que es mejor para el cuidado de piel seca.
Sustituyendo al agua normal por agua floral tenemos la posibilidad de añadir

mas propiedades a nuestra crema. Por ejemplo, mientras el agua de rosas es
muy recomendado para piel seca, el agua de hamamelis es el adecuado para
piel grasiente y acné.
Los pasos de hacer una crema casera
Adicionalmente a las explicaciones mas detalladas de "¿Como se hace una

crema?" pongo aqui las fotos en las cuales se ve como estoy haciendo la
"Crema de manos con extracto de calendula". Al final son siempre los
mismos pasos que hay que dar cuando hacemos una emulsion salvo que
utilizariamos ingredientes que necesitarian otro tratamiento u otro orden de
aplicacion, pero la gran mayoria de los ingredientes se tratan de esta forma:
1. Nos lavamos las manos, desinfectamos a la superficie de trabajo y a los

utensilios.
2. Desinfectamos a los envases
3. Medimos los ingredientes de la fase oleosa (aceites liquidos y los

emulsionantes)
4. Los calentamos en baño maria hasta que se fundan los emulsionantes.
Suelen fundirse a aprox. 65ºC
5. Lo sacamos del baño maria y fundimos la manteca de karité.
6. Si usamos agua, lo hervimos y lo dejamos enfriar hasta que tenga 65ºC. Si

usamos agua floral, lo calentamos hasta 65ºC.
7. Medir la cantidad indicada del agua.
8. Verter la fase acuosa en la fase oleosa o sea el agua en la mezcla de los

aceites y mantecas.
9. Empezar a batir en seguida.

10. No dejar de batir hasta que no se haya hecho la emulsion-
11. - o sea que nuestra mezcla no esté bien cremosa. Es casi lo mismo
cuando hacemos una mayonesa. Cuando ya no cambia mas de consistencia
entonces está lista y se puede dejar de batir.
12. Meter el vaso en una fuente con agua fria y seguir removiendola hasta
que esté fria.
13. Añadir principios activos (agentes hidratantes, aceites esenciales,
extractos de plantas)
14. Añadir conservantes - en esta receta usamos alcohol.
15. Comprobar que el pH esté entre 5 y 5,5 - si hace falta regularlo con 1-2
gotas de acido lactico.
16. Envasar, ponerle etiqueta con fecha y disfrutarla.
AHORA TI A HACER TUS CREMAS!!
Receta De Crema De Dia Para Piel Normal/Mixta Con Aceite De

Argan
Esta crema natural contiene el aceite de argan que es un ingrediente

"antienvejecimiento" o anti-aging, antioxidante y protege la piel contra
radicales libres. Tambien contiene Escualano: Este aceite mejora la absorcion
de la crema, evita la perdida de hidratacion, apoya la regeneracion celular y
mejora la estructura de la capa hidrolipídica de la piel humana.
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Ingredientes para aprox 50gr:
3gr Emulsionante Lamecreme+1gr Alcohol Cetilico para piel normal
(ó 3gr Emulsan+1gr Alcohol Cetilico) ó 4gr Olivem para piel mixta)
4gr Aceite de Jojoba

3gr Aceite de Semilla de Albaricoque
3gr Aceite de Babasu
2gr Manteca de Karité
3gr Aceite de Argan

2gr Escualano vegetal
30gr Agua o Agua floral
5 gotas de Pantenol
5 gotas de Vit. ACE
5 gotas de aceites esenciales (Ylang Ylang o Palmarosa)
1-2 gotas de acido láctico
10 gotas de Rokonsal o Geogard221 para 3 meses de conservación
PASOS DE ELABORACION:
1. Desinfectar utensilios y envases
2. Medir cantidad de Lamecreme, Alcohol Cetilico, Aceite de Jojoba, Aceite
de Babasu y Aceite de Semilla de Albaricoque en un vaso de laboratorio.
3. Calentar y remover en baño maria hasta que se haya fundido el Lamecreme
y el alcohol cetilico.
4. Quitar del baño maria, introducir la Manteca de Karité y remover hasta que
se haya fundido la manteca.
5. Calentar el agua hasta aprox 60ºC, medir la cantidad, verterlo en la fase
oleosa (la mezcla de aceites y mantecas).
6. Batir hasta que se haya hecho la emulsion y ya no cambia mas de
consistencia.
7. Cuando se ha enfriado un poco, introducir el Aceite de Argan y el
Escualano, batir.
8. Cuando esta fría del todo, introducir el Vit. ACE, Pantenol, Aceites
esenciales, Conservante y mezclar batiendo brevemente.
9. Medir el pH y regular con acido láctico. Medir de nuevo.
10. Envasar.
¡Mucho éxito y que salga muy bien la crema!
Locion Hidratante De Día Para Piel Normal
Esta loción ligera para piel normal penetra de forma rápida en la piel sin dejar
film grasiento ni brillo. La glicerina vegetal y el concentrado de Aloe Vera
aportan hidratación. El aceite de Kukui fortalece los tejidos de la piel y el
aceite de Zanahoria nos proporciona beta-caroteno (provitamina A) y
vitamina E que nos sirven de antioxidantes.
La loción también sirve de base para elaborar maquillaje casero simplemente

añadiendo a esta receta una mezcla de pigmentos (instrucciones
encuentras aquí).
Ingredientes para aprox. 100ml:
Fase 1:
5 gr Aceite de Coco fraccionado
4 gr Aceite de Hueso de Albaricoque
5gr Aceite de Kukui
5gr Cera emulsionante n°2
Fase 2:
1-2gr Aceite de Zanahoria
3 gr Manteca de Mango
Fase 3:
90gr Hidrolato de Lavanda
3gr de Glicerina vegetal
0,2gr Xantana transparente
Fase 4:
4gr Aloe Vera 1:10
1gr Vitamina E
1gr Conservante Rokonsal
Elaboración:
1. Desinfectamos los envases y utensilios antes de empezar.

2. Fundimos los ingredientes de fase 1 al baño maría.
3. Medimos los ingredientes de fase 3 y la ponemos también al baño maría.
4. En cuanto se haya fundido la cera emulsionante en el vaso de fase 1 lo

quitamos del baño maría y le añadimos la fase 2 y removemos con una
cucharadita para fundir la manteca de mango.
5. Cuando la fase 3 tenga alrededor de 70°C la sacamos del baño maria y

batimos brevemente para que la xantana se deshaga y no haga grumos.
6. Vertemos la fase 3 en la fase 1+2 y batimos con la batidora tipo minipimer

hasta que tengamos una emulsión. A alta velocidad de minipimer será aprox
1 minutos.
7. Seguimos removiendo con una cucharadita e introducimos la fase 4,
removemos.
8. Medimos el pH, aunque debe estar ya sobre las 5-5,5 ya que el concentrado
de Aloe Vera suele bajar el Ph un poco de este modo no es necesario añadirle
ácido láctico. Listo para envasar.
Receta De Crema Para Piel Grasienta/Acneica Con Extracto De

Salvia
Esta receta de esta loción ligera lleva ingredientes indicados típicamente para
piel grasienta y piel con problemas de acné. El aceite de babasu (que ocupa
aquí el lugar de las mantecas en la formula) es un aceite que es absorbido
rápidamente por la piel y no deja un film grasiento. Para piel grasienta puedes
usar aceite de semilla de uva. Si quieres hacer una crema para piel con acné
lo puedes sustituir por aceite de calófilo (=aceite de tamanu).
Ingredientes para aprox. 50gr:
Fase oleosa:
4 g Cera emulsionante n°2
4 gr Aceite de Jojoba
4 gr Aceite de Neem (Para piel con acné usa 3 g aceite de calófilo en su
lugar)
4 gr Aceite de Cártamo
6 gr Aceite de Babasu
Fase acuosa:
30 gr Agua
2 gotas de ácido láctico
0,15 gr Zinc PCA
2 gr Vitamina B3 (Nicotinamida) (en casos de acné solamente)
Fase principios activos y conservante:

0,5 gr de Extracto de salvia
1 gr Vitamina E - Tocoferol
5 gotas de aceite esencial de arbol de té (o lavanda, manzanilla azul, manuka,
cipres, geranio, cedro de atlas)
2 gr Arcilla blanca
0,5 gr de Rokonsal para max. 3 meses de conservacion
2 gotas de ácido láctico si necesario para regular pH entre 5 y 5,5
Elaboración:
El aceite de babasu suele ser sólido, se funde más o menos a temperatura

corporal.
Podemos fundir el aceite de babasu juntos con los demás aceites y los
emulsionantes en el baño maria. (No hace falta esperar y incorporarlo
despues como hay que hacerlo con mantecas). Hervimos el agua y lo dejamos
enfriar hasta que tenga aprox. 65ºC, añadimos 2 gotas de ácido láctico para
que la fase acuosa tenga un pH por debajo de 7 (eso lo tenemos que hacer por
el Zinc PCA). Introducimos Zinc PCA y Nicotinamida y removemos con la
cuchara hasta que se hayan disueltos.
Despues vertemos la fase acuosa dentro del vaso con la fase oleosa (los
aceites y el emulsionante fundidos) Enseguida batimos a la mezcla a alta
velocidad durante aprox. 2 minutos. Seguimos removiendo con la cuchara
hasta que esté fría.
Añadimos la vitamina E, el extracto de salvia, la arcilla blanca, los aceites

esenciales, el conservante y batimos brevemente para mezclarlo todo bien.
Ahora regulamos el pH con el ácido láctico y lista esta nuestra loción.
Si quereis ver instrucciones mas detalladas, las encontreis en "Los pasos de

hacer una crema casera" y "Como se hace una crema".
Loción De Día Con Polvo De Perlas Para Piel Grasienta

Esta loción es indicada para pieles grasientas con tendencia a impurezas con
poros abiertos y brillo. Los ingredientes indicados para este tipo de piel son el
aceite de babasu (tacto ligero y efecto antibacteriano), aceite de raíz de
bardana (propiedades antibacterianas, antifungicas y antisepticas), el agua de
hamamelis (calmante, astringente), el polvo de perlas (reduce el brillo y afina
los poros, alisa arrugas, prolifera la regeneración de las células, es
antiinflamatorio y refrescante) y el extracto de caléndula (antiinflamatorio).
Polvo de Perlas es usado en Asia desde mucho tiempo en la medicina y en la
cosmética como ingrediente antiarrugas. Se le atribuye la capacidad de
ralentizar el proceso de envejecimiento de la piel por su riqueza en minerales
y aminoácidos como selenio, litio, fosforo, hierro, magnesio, yodo, zinc.
También apoya al tejido en su capacidad de regeneración de células. Se
puede usar en cremas, mezclar en los polvos de maquillaje o aplicarlo como
terminación del maquillaje tal cual con pincel.
Ingredientes (aprox. 130ml)

Fase oleosa:
8g Aceite de Jojoba
8g Aceite de Raíz de Bardana
6g Aceite de Babasu
2g Aceite de Kukui
4g Emulsan
2g Alcohol Cetilico
Fase acuosa:
90g Agua de Hamamelis (ó 45g Agua de Lavanda + 45 g Agua de
Hamamelis)
1/4 cucharadita de café de Polvo de Perlas
0,25 g Extracto de Calendula (Extraccion CO2)
10 gotas Vitamina ACE en fluido
1/4 cucharadita de Xantana transparente
1,3 gr Arcilla blanca
3gotas de Aceite esencial de Neroli
7gotas de Aceite esencial de Geranio
3gotas de Aceite esencial de Cedro de Atlas
1,3 g de Rokonsal (3meses conservación)
Acido láctico para regular pH en 5,5
Elaboración:
Desinfectamos los utensilios y envases (por ejemplo: cogemos un
pulverizador con alcohol, rociamos todo con el alcohol y lo dejamos secar).
En un vaso de laboratorio medimos el aceite de jojoba, de babasu y
escualano, emulsan y alcohol cetilico. Lo ponemos en baño maria y
calentamos hasta aprox. 75ºC y fundimos los emulsionantes. En otro
recipiente calentamos el agua de hamamelis y lo vertimos en los aceites
fundidos y batimos hasta que tengamos la emulsión.
Removemos con una espátula hasta que se haya enfriada y añadimos 2

puntitas de un cuchillo de Polvo der Perlas (como se ve en la foto) y 0,25 g
de Extracto de Calendula (eso si que es un poco difícil de medir o uno tiene
una bascula tan fina o va a ojo – en el caso del bote de 5g de extracto de
caléndula seria una decima parte. Lo que también se puede hacer es elaborar
directamente 2 o 3 veces la cantidad de la receta y que salga 1g – 1,5g del
extracto a poner y asi se puede medir mejor.)
Añadimos vitaminas, extracto, xantana, arcilla, conservantes y aceites

esenciales y batimos brevemente con la batidora. Como último medimos el
pH y añadimos 1-2 gotas de acido láctico hasta que llegemos a 5,5 de pH y
envasamos.
El aceite de Kukui nos ayuda que la loción sea absorbida de forma más
rapida y además es un aceite que no deja un film grasiento en la piel. Si
quieres hacer una loción para pieles con acné puedes sustituirlo por aceite de
calófilo (tamanu) que es muy eficaz en estos casos. En lugar de los aceites
esenciales propuestos puedes usar tambien aceite esencial de salvia
officinalis, cedro, limón, pomelo, bergamota y en casos de acné además arból
de té, rosa, manuka, tomillo, patchouli o palmarosa.
Receta Gel Casero Para Piel Muy Grasa Y Piel Con Acné
En el cuidado de piel grasa y piel con acné es importante realizar una buena
limpieza de la piel, usar productos que no aportan grasa adicional y realizar
exfoliaciones de forma frecuente. En piel grasa las glándulas sebáceas suelen
mostrar demasiada actividad que resulta en piel brillante y poros dilatados,
por esta razón los cosméticos indicados para este tipo de piel suelen incluir
principios activos que regulan la actividad de las glándulas sebáceas, suelen
ser libre de aceites grasos y suelen tener propiedades antibacterianas,
matificantes y astringentes.
En nuestra receta de esta semana proponemos un gel muy fácil y rápido de

hacer: Es un gel formado de fase acuosa que no contiene aceites ("oil-free").
El aditivo Zinc PCA reduce la actividad de las glandulas sebaceas, el
hidrolato de Hamamelis es un agente astringente para los poros dilatados. El
extracto de semilla de pomelo y los aceites esenciales actúan contra bacterias
y ayudan a combatir los granos y el acné. Con la ayuda del concentrado de
Liposomas los granos se curan antes y la piel es nutrida y hidratada.
Ingredientes para 50ml:

Fase A:
3gr Extracto de Semilla de Pomelo
40gr Hidrolato de Hamamelis
Fase B:
7 gr Concentrado de Liposomas
Fase C:
0,2gr Geogard (Conservante para cosmética natural)
5 gotas de Aceite esencial de Lima para piel grasa (o si el problema con acné
es grave aceite esencial de Árbol de Té o incluso aceite esencial Manuka)
Fase D:
0,5gr de Zinc PCA
¿Como se hace gel antiacné casero?
1. Desinfectamos los envases y utensilios con alcohol.
2. Hacemos un gel acuoso con los ingredientes de Fase A. Mezclamos

Xantana con el extracto de semilla de pomelo y añadimos el Hidrolato.
Removemos hasta que tengamos un gel transparente y libre de grumos.
3. Añadimos el concentrado de Liposomas y batimos con la minibatidora (o

batidora minipimer).
4. Añadimos Fase C y batimos brevemente
5. Medimos el pH y si es necesario regulamos con unas gotas de ácido láctico
para que esté entre 5-5,4.
6. Añadimos el Zinc PCA y batimos brevemente. Listo para envasar y usar.
Con estas cantidades se llena justo un envase de airless de 50ml para poder
cerrarlo perfectamente. Los envases airless tienen una ventaja muy grande
para guardar cosméticos caseros: para coger del producto no hay que
introducir los dedos ni nada que podria contaminar el producto en el
recipiente y además en los "airless" el producto nunca esta en contacto con el
aire. Cada vez que presionamos al cabezal dispensador el fondo del recipiente
es empujado para arriba, expulsando asi el producto sin dejar entrar aire
nuevo nunca. De esta forma los cosméticos se mantienen frescos el maximo
tiempo posible. Nuestros envases airless se pueden reutilizar.
Desmontandolos con cuidado y procurando que entre alcohol para desinfectar
en todas partes y tambien sea bombea un poco de alochol por el mecanismo
del cabezal. Dejarlo secar. Asi puedes reutilizar el mismo envase varias veces
para tus cosméticos caseros.
Receta De Crema Para Piel Grasienta/Acneica Con Extracto De Salvia
Esta receta de esta loción ligera lleva ingredientes indicados típicamente para
piel grasienta y piel con problemas de acné. El aceite de babasu (que ocupa
aquí el lugar de las mantecas en la formula) es un aceite que es absorbido
rápidamente por la piel y no deja un film grasiento. Para piel grasienta puedes
usar aceite de semilla de uva. Si quieres hacer una crema para piel con acné
lo puedes sustituir por aceite de calófilo (=aceite de tamanu).
Ingredientes para aprox. 50gr:
Fase oleosa:
4 g Cera emulsionante n°2
4 gr Aceite de Neem (Para piel con acné usa 3 g aceite de calófilo en su
lugar)
4 gr Aceite de Cártamo
6 gr Aceite de Babasu
Fase acuosa:
30 gr Agua
2 gotas de ácido láctico
0,15 gr Zinc PCA
2 gr Vitamina B3 (Nicotinamida) (en casos de acné solamente)

0,5 gr de Extracto de salvia
1 gr Vitamina E - Tocoferol
5 gotas de aceite esencial de arbol de té (o lavanda, manzanilla azul, manuka,
cipres, geranio, cedro de atlas)
2 gr Arcilla blanca
0,5 gr de Rokonsal para max. 3 meses de conservacion
2 gotas de ácido láctico si necesario para regular pH entre 5 y 5,5
Elaboración:
El aceite de babasu suele ser sólido, se funde más o menos a temperatura

corporal.
Podemos fundir el aceite de babasu juntos con los demás aceites y los
emulsionantes en el baño maria. (No hace falta esperar y incorporarlo
despues como hay que hacerlo con mantecas). Hervimos el agua y lo dejamos
enfriar hasta que tenga aprox. 65ºC, añadimos 2 gotas de ácido láctico para
que la fase acuosa tenga un pH por debajo de 7 (eso lo tenemos que hacer por
el Zinc PCA). Introducimos Zinc PCA y Nicotinamida y removemos con la
cuchara hasta que se hayan disueltos.
Despues vertemos la fase acuosa dentro del vaso con la fase oleosa (los
aceites y el emulsionante fundidos) Enseguida batimos a la mezcla a alta
velocidad durante aprox. 2 minutos. Seguimos removiendo con la cuchara
hasta que esté fría.
Añadimos la vitamina E, el extracto de salvia, la arcilla blanca, los aceites
esenciales, el conservante y batimos brevemente para mezclarlo todo bien.
Ahora regulamos el pH con el ácido láctico y lista esta nuestra loción.
Si quereis ver instrucciones mas detalladas, las encontreis en "Los pasos de

hacer una crema casera" y "Como se hace una crema".
Crema Casera De Día Para Piel Acnéica Con Aceite De Neem
Para el cuidado de piel grasienta y piel con problemas de acné se

recomiendan cremas con texturas ligeras y poco grasientas. En esta receta
para una crema casera antiacné usamos en lugar de una manteca para dar
textura aceite de babasu y como aceite base el aceite de baobab, ambos
aceites muy estables a la oxidación. Para combatir el acné aprovechamos las
propiedades antibacterianas del aceite de neem. Con el emulsionante
Montanov L podemos crear lociones y cremas muy ligeras. Además de usar
hidrolatos y aceites esenciales indicadas para piel grasa y piel acné añadimos
alantoina que entre otras propiedades actúa como cicatrizante y agente
antiacné.

Fase Oleosa:
10gr Aceite de Neem virgen BIO
10gr Aceite de Babassu virgen BIO
15gr Aceite de Baobab virgen BIO
5gr Montanov L
Fase acuosa:
70-75gr Agua o Hidrolato de Geranio BIO (si lleva tiempo abierto, llevarlo
un momento a hervir, dejarlo enfriar a 70ºC)
0,5gr Alantoina
Fase conservantes/aceites esenciales/regulación pH:

0,5gr Geogard (conservante natural)
5-8 gotas de Aceite esencial Tomillo QT Linalol BIO
Àcido Láctico para regular el pH
Opcional: una puntita de una cuchilla de extracto de salvia
¿Como se hace una crema antiacné en casa?
1. Desinfectamos todos los envases y utensilios antes de empezar.

2. Fundimos la fase oleosa al baño maría.
3. Hervimos el Agua o el hidrolato de geranio y dejamos enfriar a 70ºC,

añadimos alantoina y removemos con una cucharita para disolverla.
Alantoina no es sensible a altas temperaturas, asi que no es problema.
4. Vertemos la fase acuosa en la fase oleosa - (las dos fases tienen que tener
la misma temperatura entre 60ºC y 70ºC - y batimos con la batidora tipo
minipimer o con la minibatidora durante 2-3 minutos.
5. Seguimos removiendo con una cucharita. No dejar de remover hasta que

esté fría la emulsión para que salga una textura homogenea. (Los aceites de
neem, baobab y babassu son aceites que se solidifican a bajas temperaturas,
puede que mientras se va enfríando la emulsion observas que empieza a
separarse, pero si sigues removiendo hasta que esté frío no pasará.
6. La textura definitiva se verá al dia siguiente. Cuando esté fría añade el
conservante, el aceite esencial y regula el pH con ácido láctico. La textura
final es entre la de una crema ligera y la de una loción, así que también es
apta para envasarla en envases airless o en envases con dispensador.
Receta Gel Casero Para Piel Muy Grasa Y Piel Con Acné
En el cuidado de piel grasa y piel con acné es importante realizar una buena
limpieza de la piel, usar productos que no aportan grasa adicional y realizar
exfoliaciones de forma frecuente. En piel grasa las glándulas sebáceas suelen
mostrar demasiada actividad que resulta en piel brillante y poros dilatados,
por esta razón los cosméticos indicados para este tipo de piel suelen incluir
principios activos que regulan la actividad de las glándulas sebáceas, suelen
ser libre de aceites grasos y suelen tener propiedades antibacterianas,
matificantes y astringentes.
En nuestra receta de esta semana proponemos un gel muy fácil y rápido de

hacer: Es un gel formado de fase acuosa que no contiene aceites ("oil-free").
El aditivo Zinc PCA reduce la actividad de las glandulas sebaceas, el
hidrolato de Hamamelis es un agente astringente para los poros dilatados. El
extracto de semilla de pomelo y los aceites esenciales actúan contra bacterias
y ayudan a combatir los granos y el acné. Con la ayuda del concentrado de
Liposomas los granos se curan antes y la piel es nutrida y hidratada.
Ingredientes para 50ml:

Fase A:
3gr Extracto de Semilla de Pomelo
40gr Hidrolato de Hamamelis
Fase B:
7 gr Concentrado de Liposomas
Fase C:
0,2gr Geogard (Conservante para cosmética natural)
5 gotas de Aceite esencial de Lima para piel grasa (o si el problema con acné
es grave aceite esencial de Árbol de Té o incluso aceite esencial Manuka)
Fase D:
0,5gr de Zinc PCA
¿Como se hace gel antiacné casero?
1. Desinfectamos los envases y utensilios con alcohol.
2. Hacemos un gel acuoso con los ingredientes de Fase A. Mezclamos

Xantana con el extracto de semilla de pomelo y añadimos el Hidrolato.
Removemos hasta que tengamos un gel transparente y libre de grumos.
3. Añadimos el concentrado de Liposomas y batimos con la minibatidora (o

batidora minipimer).
4. Añadimos Fase C y batimos brevemente
5. Medimos el pH y si es necesario regulamos con unas gotas de ácido láctico
para que esté entre 5-5,4.
6. Añadimos el Zinc PCA y batimos brevemente. Listo para envasar y usar.
Con estas cantidades se llena justo un envase de airless de 50ml para poder
cerrarlo perfectamente. Los envases airless tienen una ventaja muy grande
para guardar cosméticos caseros: para coger del producto no hay que
introducir los dedos ni nada que podria contaminar el producto en el
recipiente y además en los "airless" el producto nunca esta en contacto con el
aire. Cada vez que presionamos al cabezal dispensador el fondo del recipiente
es empujado para arriba, expulsando asi el producto sin dejar entrar aire
nuevo nunca. De esta forma los cosméticos se mantienen frescos el maximo
tiempo posible. Nuestros envases airless se pueden reutilizar.
Desmontandolos con cuidado y procurando que entre alcohol para desinfectar
en todas partes y tambien sea bombea un poco de alochol por el mecanismo
del cabezal. Dejarlo secar. Asi puedes reutilizar el mismo envase varias veces
para tus cosméticos caseros.
Receta Crema De Noche Para Piel Muy Seca
Esta receta para elaborar una crema de nocha se basa en una emulsion del
tipo agua-en-aceite( W/O) elaborado con el emulsionante Olivem 900
(emulsionante especial para crear cremas muy ricas con fases oleosas
superiores a 50%) y lleva ingredientes para el cuidado de piel muy seca,
agrietada y escamosa.

Fase1:
1gr Cera blanca de abejas
9gr Aceite de Aloe Vera
10gr Aceite de Aguacate
10gr Aceite de Almendras
1gr Insaponificables de Aguacate
7gr Emulsionante Olivem 900
Fase 2:
5gr Aceite de Argan
5gr Aceite de Onagra
Fase 3:
40gr Hidrolato de Rosa (Agua de Rosas)
2,5gr Glicerina vegetal
Fase 4:
2,5gr Urea (diluido previamente en un poco de agua – 5ml)
1gr Vitamina A,C y E en fluido
1gr Rokonsal
10gotas Aceite esencial de Rosa, Sándalo (Santalum Album) o Incienso
1-2 gotas Ácido Láctico para fijar el pH entre 5-5,5
Elaboración:
Desinfectar envases e utensilios antes de empezar. Fundir ingredientes dela
fase 1 al baño maría hasta aprox. 80°C, quitar del baño maría, añadir fase 2,
remover hasta que se haya fundido la manteca de karité.
Calentar fase 3 a aprox. 65°- 70°C y añadir a la fase oleosa poco a poco
mientras batimos con la batidora minipimer a baja velocidad. Usando el
emulsionante Olivem 900 es importante añadir la fase acuosa poco a poco,
batimos un rato, añadimos otro poco y de nuevo batimos. Si despues de unos
2 minutos con la minipimer tienes la emulsion ya estable, sigues removiendo
con una cucharadita hasta que se haya enfriado.
Si pasara que se empezasen a separar los fases mientras remuevas con la

cucharadita, que no cunda el panico, coges de nuevo la batidora y vuelves a
batir hasta que tengas de nuevo una crema compacta y sigues removiendo
con la cucharadita. De todos modos tarda 1-2 dias mas hasta que la crema
coja su textura final, viene bien remover 2 o 3 veces mas con una cucharadita
durante este tiempo para que se estabilize del todo. Una vez fría añadir la fase
de principios activos, conservantes, regular el pH y envasar. Es bastante
espesa y rica, es suficiente usar poca cantidad.
Receta Crema De Día Con Ceramida Para Piel Seca O Muy Seca
Podemos preparar esta crema de día para piel seca o si la necesitamos para
piel muy seca, escamosa o incluso para aliviar casos de piel atópica o soriasis
podemos añadir ceramida 3 y aceite de amaranto. Ceramida apoya a la
renovación de la barrera natural de la piel y proporciona protección contra la
pérdida de humedad y las influencias externas. El aceite de semilla de
amaranto puede ayudar como antiinflamatorio en casos de soriasis o piel
atópica.
Ingredientes aprox 100ml:
Fase 1:
5gr Aceite de Coco fraccionado
0,5gr Ceramida 3 (opcional para piel muy seca, agrietada o soriasis)
Fase 2:
5gr Aceite de Nuez de Macadamia
5gr Aceite de Aloe Vera
7gr Emulsionante Lamecreme
Fase 3:
5gr Aceite de Sesamo para piel seca (para pieles muy secas, atopicas,
agrietadas y escamosas viene bien sustituirlo por Aceite de Amaranto)
6gr Manteca de Karite
Fase 4:
60gr Hidrolato de Rosa
Fase 5:
1gr Vitamina A, C y E en fluido
3gr Pantenol
1gr Conservante natural Rokonsal
10 gotas de Aceite esencial de Vetiver, Palo de Rosa, Sándalo o Manzanilla
romana
1-2 gotas Ácido Láctico para fijar el pH entre 5-5,5
Elaboración:
1. Desinfectar los envases y todos los utensilios antes de empezar.
2. Fundir ingredientes de la fase 1 al baño maría a 90°C (el polvo de las
ceramidas tiene que disolverse).
3. Añadir fase 2, remover hasta que se haya fundido el emulsionante
Lamecreme.
4. Quitar del baño maria e introducir Fase 3.
5. Calentar fase 4 a aprox. 65°C, remover con cucharadita para deshacer la
goma xantana. Añadimos la poco a poco la fase 4 a la fase 1+2+3 que
mientras se ha enfriada a aprox. 65°C.
6. Mientras introducimos la fase acuosa (fase 4) a la fase oleosa (fase 1+2+3)
hay que batir con la batidora minipimer a alta velocidad durante 1-4 minutos
(según potencia de la batidora).
7. Seguir removiendo con una cucharadita hasta que se haya enfriada del todo
la emulsión.
8. Una vez fría añadir la fase 5 de principios activos, conservantes, regular el
pH y envasar.
Receta Crema De Dia Para Piel Sensible Con Aceite De Semilla De

Albaricoque
Ingredientes: (aprox 150ml)

Fase oleosa:
7 gr Emulsan II
3 gr Alcohol Cetilico
9 gr Aceite de Semilla de Albaricoque
4 gr Aceite de Argan
Fase acuosa:
100 gr Agua (embotellada del supermercado, agua filtrado por osmosis ó
agua floral)
3 gr Glicerina vegetal
Principios activos y conservantes:

1 gr Vitamina E Tocopherol
0,3 gr Acido Hialuronico
1 – 1,5 gr Arcilla blanca (añadirlo al final según necesidad o para que sea
más facil ya en fase oleosa)
1 gr Rokonsal conservante
1-2 gotas max. de Acido lactico
Los pasos de elaboracion de la crema de día:
1. Desinfectamos todos los vasos, utensilios y envases.

2. Ponemos a hervir el agua y lo dejamos enfriar hasta que tenga aprox. 65°C.
3. Medimos Emulsan, Alcohol Cetilico, Aceite de Jojoba, Aceite de Coco
fraccionado, Aceite de Albaricoque y Aceite de Babasu en un vaso y lo
calentamos al baño maria hasta que se hayan fundido el emulsan y alcohol
cetilico.
4. Lo retiramos del baño maria y añadimos el Aceite de Argan, removemos.
La mezcla de aceites y emulsionantes tiene que tener aprox. 65°C.
5. Medimos el agua en otro vaso y añadimos la glicerina y removemos con
una cucharadita desinfectada. Tiene que tener aprox. 65°C
6. Vertemos el agua dentro del aceite y batimos con la batidora (tipo
minipimer a alta velocidad) hasta que se haya hecho la emulsion (aprox 1-2
min.) (Cremas hechas con Emulsan en este momento todavia parecen muy
liquidas, pero no quiere decir que no hubiese salido bien la crema.)
7. Dejamos enfriar la emulsion mientras la removemos lentamente con una
cucharadita. La emulsion va cogiendo mas textura y una vez fría estará bien
espesa.
8. Ahora añadimos los principios activos (vitamina E, acido hialuronico) y el
conservante Rokonsal y removemos brevemente con la batidora. (Es mejor
diluir el acido hialuronico antes en un poco de agua o alcohol y lo añadimos
despues).
9. Medimos el pH con el papel indicador y si vemos que no esta entre 5-5,5
sino mas alto, le añadimos 1-2 gotas de acido lactico. Medimos de nuevo y si
vemos que el pH es demasiado alto todavia, añadimos mas acido lactico y
removemos. Listo para envasar en un tarro previamente desinfectado. Se
conserva bien min. 1 mes – max. 3 meses (dependiendo de las condiciones de
uso, almacenaje y si hemos trabajado lo mas "limpio" posible a la hora de
elaborar la crema).
Receta De Crema De Noche Para Piel Madura Con Aceite De Semillas De
Granada
El aceite de semilla de granada es un perfecto aceite "Anti-aging" para piel

madura por sus efectos anti-oxidantes. El aceite de rosa mosqueta se puede
sustituir por unas gotas de aceite de pulpa de espino amarillo que tambien es
un aceite "Anti-aging". Aqui usamos el aceite de rosa mosqueta en lugar de
aceite de pulpa de espino amarillo porque este ultimo es capaz de teñir
facilmente a los textiles (y en caso de una crema de noche a la almohada...).
Ingredientes:
4 g Emulsionante Lamecreme
1 g Alcohol cetilico
9 g Aceite de Jojoba
7 g Aceite de Germen de Trigo
6 g Manteca de karité
60 g agua o agua floral de Neroli
1,5 g Aceite de semilla de granada

1 g Aceite de rosa mosqueta
10 gotas Pantenol
10 gotas Vitamina A, C y E en fluido
8 gotas de aceites esenciales (por ejemplo rosa y/o incienso)
1 g de Rokonsal (conservante para cosmetica natural) para max. 3 meses de
conservación
1-2 gotas acido láctico
Elaboración:
1. Medimos los emulsionantes (Lamecreme + Alcohol Cetilico), el aceite de

jojoba y el aceite de germen de trigo en un vaso. (El aceite de semilla de
granada y el aceite de rosa mosqueta llevan propiedades que son sensibles a
la alta temperatura, asi que no los calentamos en el baño maria, los añadimos
mas en adelante a la crema cuando se entíbia)
2. Lo calentamos en baño maría hasta que se hayan fundido los
emulsionantes.
3. Lo quitamos del baño maria y añadimos la manteca de karité. Removemos
hasta que se haya fundido la manteca.
4. Cogemos 60gr de agua previamente hervido (o agua floral) que tiene
aprox. 65ºC.
5. Lo vertemos en la mezcla de aceites y emulsionantes y batimos hasta que
se haga la emulsión.
6. Removemos con una espátula hasta que tenga una temperatura tíbia.
7. Introducimos el aceite de semilla de granada, el aceite de rosa mosqueta, el
pantenol y las vitaminas. Batimos de nuevo con la batidora hasta que esté
homogénea.
8. Añadimos los aceites esenciales y el conservante.
9. Comprobamos el pH (5-5,5) y si hace falta lo regulamos con acido láctico.
10. Envasamos la crema en los botes desinfectados. Sale aprox. 90ml de
crema
Loción Anti-Aging Con Coenzima Q10 Y Vitamina B3
Para esta loción antienvejecimiento y anti-arrugas para piel madura pongo
aqui dos fases oleosas diferentes para crear dos lociones diferentes según el
uso que uno quiere darle: La primera seria para elaborar una loción de verano
y/o de día – con aceites estables a la oxidación -La segunda para una loción
para invierno cuando uno no se suele exponer mucho al sol o loción de noche
con aceites con alto contenido en ácidos lipidicos poliinsaturados.
Fase oleosa Loción día/verano:

5gr Aceite de Aguacate
5 gr Aceite de Argan
4gr Manteca de Karité Nilotica
Fase oleosa Loción noche/invierno:

8gr Aceite de Germen de trigo
5gr Aceite de Comino Negro
1gr Aceite de Pulpa de Espino Amarillo
Emulsionante:
3gr Olivem®1000 Crystal Skin
1gr Alcohol Cetilico
Fase acuosa:
80gr Agua y/o Agua floral
2-3 gr Niacinamida/Nicotinamida/Vitamina B3 (opcional)
Principios activos:
0,4 gr Coenzima Q10 en polvo
1gr de Vitamina E Tocoferol
Conservante:
1gr (20 gotas) de Rokonsal
Aceites esenciales:
5 gotas de Aceite esencial de Incienso y
5 gotas de Aceite esencial de Sándalo
o 10 gotas en total de Aceite esencial de Rosa Damascena

1-2 de ácido láctico para regular el pH. (medir el pH antes de añadir las
gotas!)
Elaboración de loción de día:
1. Empezamos como siempre con la desinfección de los utensilios y envases.

Fundimos los aceites y el olivem y el acohol cetilico suavemente en baño
maría. Cuando se ha fundido el olivem, quitamos el vaso del baño maría,
añadimos el aceite de argan y la manteca de karité nilotica y la fundimos
removiendo.
2. Medimos la cantidad de agua que nos hace falta y la hervimos. La dejamos

enfriar hasta 70°C y añadimos la nicotinamida. Removiendo un poco se
disuelve rapido. (Si usamos Niacinamida hay que probar primero con una
dosificación baja y luego segun tipo de piel, aumentar).

4. Vertemos la fase acuosa (a 65°C-70°C) en la fase oleosa (65°C- 70°C) y
batimos hasta que esté hecha la emulsión.
Ahora introducimos la Coenzima Q10 (el polvo de color naranja que luego
nos da ese color amarillo a la locion) y batimos brevemente con la batidora
para que no queden grumos.
5. Seguimos removiendo con una cucharadita o espatula hasta que esté fría y
añadimos los aceites esenciales, el conservante, y removemos. Medimos el
pH y lo regulamos con acido láctico para que esté entre 5-5,4 y la envasamos.
....listo para envasar.
Elaboración de loción de noche:
1. Empezamos como siempre con la desinfección de los utensilios y envases.

Fundimos el olivem 1000 en el aceite de jojoba y germen de trigo
suavemente al baño maría. Cuando se haya fundido el olivem, quitamos el
vaso del baño maría.

4. Vertemos la fase acuosa (a 65°C-70°C) en la fase oleosa (65°C- 70°C) y

batimos hasta que esté hecha la emulsión.
5. Añadimos el aceite de comino negro y el aceite de pulpa de espino

amarillo y batimos brevemente.
6. Seguimos removiendo con una cucharadita o espatula hasta que esté fría y
añadimos la coenzima Q10, los aceites esenciales, el conservante y
removemos. Medimos el pH y lo regulamos con acido láctico para que esté
entre 5-5,4 y la envasamos.
Receta Crema Casera De Día Con Colágeno Para Piel Madura
Esta receta de crema de día para piel madura reune una serie de ingredientes
naturales muy interesantes que nos proporcionan protección, hidratación y
efectos antiarrugas y antioxidantes:
*El colágeno marino actúa como antiarrugas y antiradicales libres, aumenta
la elasticidad de la piel, mejora la hidratacion y la función de barrera de la
piel.
*El ácido ferúlico del que se compone el gama orizanol es capaz de absorber
gran parte de la radiación UV (UV-A y UV-B). Junto con el tocoferol le da a
esta crema un gran potencial antioxidante.
*La centella asiatica activa la síntesis del colágeno y reafirma.
*La cera floral de mimosa evita la perdida de agua transepidermal (TEWL).
*El aceite de argán es muy indicado para el cuidado de pieles maduras y
secas por su composición de ácidos grasos.
*Los insaponificables y fitoesteroles de la manteca de karite proporcionan
hidratación y elasticidad a la piel y mejoran la función de barrera de la
misma.
*El aceite de semilla de brócoli es un aceite muy especial: a pesar de su alto
contenido de acido linleico y alfa linolénico, que nos interesa para el cuidado
de piel madura, es lo suficientemente estable a la oxidación para poder usarlo
en una crema de día. Además da a la crema un tacto agradable sin dejar film
grasiento.
*Los polifenoles del extracto de té verde actúan como antioxidantes y
protectores de la ADN. La crema también se puede usar en piel seca.

Fase 1:
2gr Gama-Orizanol
Fase 2:
4gr Olivem 1000 (Emulsionante)
1gr Cera floral de Mimosa
Fase 3:
5gr Aceite de Sacha Inchi virgen
5gr Aceite de Argán virgen
7gr Manteca de Karité sin refinar
3gr Aceite de Semilla de Brócoli virgen
Fase 4:
Fase 5:
3gr Colágeno marino
Fase 6:
4gr Extracto de Té Verde (que sea sin propilen glicol!)
Fase 7:
1,5gr Vitamina E Tocoferol
1gr Geogard 221 (Cosgard)
max. 10 gotas de Aceites esenciales (por ejemplo: 3 gotas de AE Vetiver, 4
gotas de AE Ylang Ylang, 2 gotas AE Petitgrain)
Si hiciera falta: Ácido Láctico para regular el pH a 5-5,4
Elaboración:
Empezamos como siempre cubriendo la superficie de trabajo con papel.

Desinfectamos los utensilios y envases que vamos a usar pulverizandolo con
alcohol 96°C y lo dejamos secar. Si es la primera vez que elaboras una crema
natural en casa, te interesará leer la información básica sobre desinfección de
materiales y como se hace una crema casera aquí.
Empezamos por medir la fase 1 y metemos el vaso al baño maría para fundir
el gama orizanol en el aceite de coco fraccionado.
Ten paciencia, tarda su tiempo y es necesario que se vea el aceite claro y

transparente.
Estos dos ingredientes soportan altas temperaturas así que lo podemos dejar
al baño maría hasta que lo ves como en la foto a la izquierda.
Ahora medimos en otro vaso la fase 2: el emulsionante Olivem 1000 y la cera

floral de mimosa y lo vertemos al vaso que contiene fase 1 y esta al baño
maría. Removemos un poco y lo dejamos al baño maría para que se funda la
fase 2.
Ahora medimos Fase 4 que es la fase acuosa: el hidrolato de rosa y lo

metemos también al baño maría para que vaya calentándose a aprox. 70°C.
Mientras medimos los aceites y la manteca de la fase 3 en otro vaso.

Cuando se haya fundido el emulsionante y la cera de mimosa sacamos el vaso
del baño maría e introducimos la fase 3 a las fases 1+2 y removemos con una
cucharita de café para que se vaya fundiendo la manteca de karité. De esta
forma nos aseguramos de calentar estos aceites lo menos posible (lo que nos
es posible).
Esta receta la preparo con esta minibatidora que es muy practica para elaborar
cantidades pequeñas de cremas caseras hasta maximo 120ml. Lo idóneo son
cantidades inferiores a 120ml, ya que si superamos esta cantidad, este
aparatito ya no sería capaz de batir lo suficiente para que salga una textura
agradable. Naturalmente no debemos olvidarnos de desinfectar también la
parte que entra en contacto con la crema antes de empezar.
Tenemos en un vaso la fase acuosa y en el otro la fase oleosa. Comprobamos

que tengan la misma temperatura: entre 65° y 70°C aproximadamente. Si ves
que la fase oleosa se te ha enfriado demasiado, lo puedes meter un momento
más al baño maría.
Ahora que tenemos las dos fases a la misma temperatura, vertemos la fase
acuosa (fase 4) en el vaso con la fase oleosa (fase 1+2+3) y empezamos a
batir con la minibatidora durante 2 - 3 minutos. Se crea la emulsión, pero
todavía no tiene textura.
Metemos el vaso en una fuente con agua fría y seguimos removiendo

lentamente con una cucharita hasta que se haya entibiado.
Conforme vayamos removiendo se irá enfriando y al mismo tiempo

espesando.
Medimos 5gr del hidrolato de rosas en un vaso y añadimos el colágeno
marino.
Removemos con una cucharita hasta que se haya disuelto en el agua sin
grumos. Lo añadimos a nuestra crema y removemos brevemente.
Medimos el extracto de te verde y añadimos la xantana transparente.
Removemos con una cucharita hasta que no queden grumos y lo

introducimos a la crema también. Removemos.
Ahora solamente nos falta añadir los aceites esenciales, el conservante natural
y medir el pH. Debe salir con un pH bien entre 5 y 5,5. Si por alguna razón te
saldría con un pH más alto, debes bajarlo con una gota de ácido láctico.
Removemos una ultima vez con la minibatidora para mezclar todos los
nuevos ingredientes bien y ya podemos envasar en nuestro tarro previamente
desinfectado.
¡Que empieze la batalla contra las arrugas!
Receta BB-Cream Casera (Crema De Dia Matificante Antiarrugas Con

Proteccion Solar)
Las famosas BB-Creams (Blemish-Balms) que ultimamente se ven mucho en

los anuncios de productos cosmeticos reunen varias funciones en una unica
crema: hidratación, correccion, prevención de arrugas, proteccion solar y
aclaración de manchas de pigmentación. Hemos reunido en esta formula
aquellos ingredientes naturales que cumplen con estas funciones para la
elaboracion de una “BB-Cream natural” en casa.
Los factores naturales de protección solar de los aceites de jojoba, avellana y

del aceite esencial de semilla de zanahoria están reforzados por el oxido de
cinc y el gama orizanol. Los pigmentos marron y ocre-amarillo sirven para
que tenga un tono matificante, si no necesitas este efecto, los puedes omitir.
El Palmitato de Ascorbilo combate las manchas de pigmentación, la vitamina
B3 además es un principio activo antiarrugas y el acido hialuronico nos
proporciona muchisima hidratacion. El aceite de coco fraccionado le da un
tacto ligero a la crema y nos sirve junto con el aceite de jojoba como una
buena base estable a la oxidación. El aceite de babasu nos da textura sin dejar
film grasiento. El emulsionante Montanov L es un emulsionante especial para
cremas con texturas ultraligeras que tienen que portar pigmentos o filtros
solares sin que el tacto final resulte pesado.
Ingredientes: 120ml aprox.

Fase oleosa:
Fase 1:
4gr Emulsionante Montanov L
3gr Palmitato de Ascorbilo – (Vit.C estable)
2gr Gama Orizanol
Fase 1a:
5gr Aceite de Avellana
Fase 2:
10gr Oxido de Zinc
0,2gr-0,3gr Pigmento marron (Opcional, si no quieres efecto matificante, no
lo pongas)
0,2gr-0,3gr Pigmento ocre (Opcional, si no quieres efecto matificante, no lo
pongas)
Fase acuosa:
Fase 3a:
85gr Hidrolato de Rosas (o agua destilada, de osmosis o de botella
previamente hervida)
1gr Nicotinamida (Vit. B3) (antiarrugas)
4 gotas de acido lactico
Fase 3b:
0,3gr Acido Hialuronico de alto peso molecular (en polvo)
Fase principios activos:

Fase 4:
1,5gr Vitamina E Tocoferol (antioxidante)
1gr Conservante Geogard
10 gotas Aceite esencial de Semilla de Zanahoria
Elaboración:
Desinfectamos los utensilios y envases que vamos a utilizar. Cubrimos las

superficies con papel. Fundimos los ingredientes de Fase 1a al baño maría.
Puede que tarda bastante rato hasta que el palmitato de ascorbilo y el gama
orizanol se hayan fundido, pero ten paciencia al final se fundirán y no hay
que preocuparse, los ingredientes de fase 1a no son sensibles a estas
temperaturas.
Mientras se esta fundiendo la fase 1a podemos preparar la mezcla de los

ingredientes de la fase 2 en un mortero hasta que obtengamos una mezcla
homogenea y parecido al tono de nuestra piel que queremos conseguir. (Para
tonos mas claros del pigmento marron 0,2gr, para tonos mas oscuros 0,3gr).
Volvemos a la fase 1a: Una vez que esté todo fundido quitamos el recipiente
del baño maría e introducimos el aceite de babasu y aceite de avellana (fase
1b) y removemos. El aceite de babasu suele estár sólido en temperaturas
debajo de los 24°C aproximadamente, así que si lo introduces en estado
solido, tienes que remover hasta que se haya fundido este tambien.
Añadimos la fase 2 a la fase 1ª+1b y batimos con la batidora para que todos
los pigmentos y el oxido de cinc esté distribuido muy muy bien en la fase
oleosa, ¡no deben quedar grumos en este momento!
Ahora calentamos el hidrolato de Rosa a aprox. 65°C (si usamos un hidrolato

sin conservante que ha estado abierto ya durante varios meses, conviene
hervirlo breviamente). Añadimos el resto de los ingredientes de Fase 3a y
removemos brevemente. Añadimos el acido hialuronico (Fase 3b) y batimos
con la batidora minipimer hasta que se haya disuelto todo el polvo y no
queden grumos.
Ahora viene el momento de verter la fase acuosa (fase 3ª+3b) en la fase

oleosa (fase 1ª+1b+2), pero antes de hacerlo nos aseguramos brevemente y
medimos las temperaturas de las dos fases. Es importante que fase acuosa y
fase oleosa tengan las mas o menos la misma temperatura antes de juntarlas =
aprox. 70-75°C. Si las temperaturas de una de las fases se hubiera bajado
mucho, volvemos a subirlas brevemente en baño maría a la temperatura
necesaria.
Vertemos la fase acuosa poco a poco (en 3-4 veces) a la fase oleosa mientras
estamos batiendo ya con la batidora. Seguimos batiendo durante 2-4 minutos.
Despues seguimos removiendo suavemente con una cucharadita o espatula
hasta que la crema esté a temperatura templada.
Ahora añadimos la Fase 4 a la crema y batimos brevemente, comprobamos el

pH final para asegurarnos que esté entre 5-5,4 y lista para envasar.
El factor de proteccion solar de esta crema está alrededor de 10-12.
Receta Crema De Noche Para Piel Madura Con Aceite De Semilla De Higo
Chumbo
Esta crema casera antiarrugas para usar por la noche es todo un lujo: Entre el
aceite de semilla de higo chumbo, el Aceite de Perilla, el aceite de pepita de
uva y el extracto de sangre de drago reúne los ingredientes idóneos para el
cuidado de piel madura. Aprovechamos el resveratrol y las procianidinas que
contiene el Aceite de Pepita de Uva para proporcionar a la piel efectos
antioxidantes y regeneradores. Los tocoferoles y fitoesteroles naturales del
Aceite de Semilla de Higo Chumbo nos ayuda a reducir arrugas y ojeras. El
extracto de Sangre de Drago regenera los tejidos, protege las células ante
oxidación y protege y fortalece las fibras de colágeno. Añadimos además un
pequeña cantidad de Cera floral de Rosa que protege la piel y la protege ante
deshidratación. Todos unos ingredientes muy beneficios, actuando por la
noche contribuyen a una renovación celular y un gran efecto antiedad para
piel madura. La elaboración de la crema casera antiarrugas es fácil, así que
que los principiantes de la cosmética casera la puedan elaborar también:
Ingredientes para 100ml

Fase 1:
12gr Aceite de Jojoba virgen
1gr Cera floral de Rosa
6gr Cera Lanette N
Fase 2:
5gr Aceite de Pepita de Uva virgen
5gr Aceite de Perilla virgen
1gr Aceite de Higo Chumbo virgen
Fase 3:
60gr Agua (o Hidrolato de Rosa o Neroli)
Fase 4:
1gr Vitamina E (Tocoferol)
2,5gr Sangre de Drago
1gr Rokonsal – Conservante para Cosmética Natural
Hasta max. 10gotas de Aceites esenciales según preferencia (Rosa, Neroli,
Geranio, Incienso…)
Fase 5: 1 gota de Ácido Láctico para regular el pH entre 5-5,4
Elaboración:
1. Desinfectamos los utensilios y envases y cubrimos la superficie de trabajo
con papel.
2. Fundimos los ingredientes de Fase 1 en un vaso de laboratorio al baño
maría.
3. Mientras hervimos el agua (o hidrolato) de fase 3 brevemente y lo dejamos

enfriar a 65ºC aprox.
4. Una vez fundidos los ingredientes de Fase 1 sacamos el vaso del baño
maría e introducimos los aceites de Fase 2.
5. Cuando la fase oleosa (=fase 1 + fase 2) y la fase 3 (=fase acuosa) tengan
aproximadamente la misma temperatura (entre 60-70ºC), vertemos la fase
acuosa en la fase oleosa y batimos con la minibatidora o batidora tipo
minipimer durante 3-4 minutos.
6. Ahora seguimos removiendo a mano con una cucharita hasta que la

emulsión tenga temperatura ambiente. Se va espesando más y más conforme
se va enfriando.
7. Introducimos Fase 4, removemos con la batidora brevemente y medimos el

pH. Si estuviera mas alto que 5,4, regulamos con 1 gota de ácido láctico el
pH y volvemos a comprobar.
8. Lista para envasar y usar.

Si quieres elaborar esta crema casera antiarrugas en casa, haz click en el
siguiente enlace para comprar los ingredientes necesarios en un solo click:
Ingredientes para Crema Casera Antiarrugas
Receta Crema De Día Antiarrugas Con Ácido Hialurónico
Esta crema de textura muy agradable y ligera para piel madura reune varios
principios activos antiarrugas como por ejemplo colágeno marino y el ácido
hialuronico de bajo peso molecular: ambos aumentan la hidratación y
elasticidad de la piel de una forma muy eficaz y prolongada. Aparte añadimos
las vitaminas A, C y E y aceite de germen de trigo encapsuladas en
liposomas. Principios activos encapsulados en liposomas son mucho más
eficaz al poder penetrar más y actuar así en capas más profundas de nuestra
piel. Las liposomas se componen de lecitinas que tienen la ventaja de
integrarse en la fisiología de la piel y restauran y estabilizan su barrera desde
el interior. Usamos en esta crema aceite de moringa, un aceite cosmético muy
versátil que destaca por sus propiedades antienvejecimiento, pero a la vez se
usa para tratar imperfecciones, poros dilatados y puntos negros. Añadimos
una pequeña cantidad de cera floral de jazmín para reducir la pérdida de agua
transepidérmical (TEWL). La arcilla blanca aporta minerales importantes
como el silício para reforzar el tejido conjuntivo y aporta además un efecto
matificante a nuestra crema de día casera.
Ingredientes para aprox: 100ml
Fase 1.
5gr Escualano vegetal
0,5gr Cera floral de Jazmin
10gr Manteca de Kokum
5gr Emulsan
2gr Alcohol Cetilico
2gr Arcilla blanca
Fase 2.
5gr Aceite de Moringa
12gr Aceite de Albaricoque virgen BIO
Fase 3.
55gr Agua (previamente hervida) o Hidrolato de Neroli (70ºC)
Fase 4.
5gr Agua (previamente hervida y fría) + 3gr Colágeno marino + 0,3gr Ácido
Hialurónico de bajo peso molecular
4gr Germen de Trigo en fluido (liposomas)
2gr Vitamina A, C y E en fluido (liposomas)
2,5gr Extracto de Centella Asiatica
2,5gr Leucidal Liquid
4 gotas de Aceite esencial de Jazmín (opcional)
Para regular el pH para que esté entre 5-5,4: 3 gotas de Ácido láctico
¿Como hacer crema antiarrugas para piel madura en casa?
Desinfectamos los envases y utensilios que vamos a usar. Cubrimos la

superficie del trabajo con papel.
Fundimos Fase 1 en un vaso de laboratorio al baño maría. Sacamos el vaso y

añadimos fase 2.
Ponemos a hervir el agua o hidrolato de fase 3 y lo dejamos enfriar a aprox

60-70ºC y lo vertemos en el vaso que contiene fase 1+2.
Batimos durante 3-4 minutos con la batidora (minibatidora o minipimer).
Seguimos removiendo con cucharita lentamente hasta que la crema se haya

enfriada a temperatura ambiente y añadimos fase 4. Removemos. Finalmente
medimos el pH y se estuviera fuera del rango de pH 5-5,4 añadimos aprox 3
gotas de ácido láctico.
Salen aprox. 100ml de crema para envasarla por ejemplo en un tarro de vidrio
violeta (max. protección para la crema).
Receta Crema Despigmentante Casera
¿Como hacer cremas faciales antimanchas en casa? Para preparar una crema
despigmentante casera existen varias plantas que han mostrado propiedades
blanqueantes y reguladores de la pigmentación como el limón, regaliz, rosa
mosqueta y la flor de granada. En esta receta casera para una crema
antimanchas natural usamos solo ingredientes naturales. Aplicando esta
crema de noche de forma constante nos ayuda a eliminar manchas de
pigmentación que suelen aparecer con la edad. Combinamos estos
ingredientes con vitamina C en forma de palmitato de ascorbilo para
aumentar este efecto aún más. Los aceites virgenes usados regeneran y la
manteca de karité mejora la hidratación de piel madura.

Fase 1:
4 gr Palmitato de Ascorbilo
Fase 2:
5 gr Aceite de Aguacate virgen
5 gr Aceite de Almendras virgen
4 gr Cera Emulsionante n° 2
Fase 3:
8 gr Manteca de Karité
5 gr Aceite de Rosa Mosqueta
Fase 4:
50gr de Agua (o Hidrolato de Rosa o Neroli)
Fase 5:
4 gr Extracto de Regaliz
4 gr Extracto de Flor de Granada
1 gr Conservante Geogard (Cosgard)
2 gr Vitamina E Tocoferol
10 gotas de Aceite esencial de Limón
A continuación te explicamos como preparar esta crema despigmentante de

noche en casa:
Desinfectamos los utensilios y envases y cubrimos la superficie de trabajo

con papel. En un vaso de laboratorio fundimos el palmitato de ascorbilo en el
aceite de coco fraccionado al baño maría. Esto puede tardar un poco, se
necesita una temperatura alta (aprox. 100°C), pero estos dos ingredientes
soportan estas temperaturas. El aceite se tiene que volver claro y el palmitato
se tiene que haber fundido por completo. Una vez conseguido esto, añadimos
la cera emulsionante n°2, el aceite de aguacate y el aceite de almendras
virgen. Calentamos mientras la fase 4 (el agua o el hidrolato) a 70°C (o lo
hervimos y lo dejamos enfriar dependiendo de si usas hidrolato que lleva un
tiempo abierto). Una vez fundida la cera emulsionante n°2 quitamos el vaso
del baño maría y añadimos la manteca de karité y el aceite de rosa mosqueta
y removemos para que se funde la manteca de karité.
Ahora podemos unir la fase acuosa y la fase oleosa, quiere decir que
vertemos la el agua o hidrolato (fase 4) en el vaso con los aceites, el
emulsionante y la manteca (fase oleosa: fase 1+2+3) y en seguida empezamos
a batir con la batidora tipo minipimer o minibatidora durante 2-3 minutos.
Seguimos removiendo con una cucharadita lentamente hasta que se haya

enfriada la crema a temperatura ambiente y añadimos la fase de principios
activos y el conservante (fase 5).
Como siempre debemos medir al final el pH para asegurarnos que esté entre
5-5,4 idóneamente y si hiciera falta la regulamos con ácido láctico, aunque en
principio con estos ingredientes debe salir con el pH correcto. Esta crema se
debe usar solamente por las noches al tener aceite de rosa mosqueta y aceite
esencial de limón.
Gracias por leer mi libro espero que te sea de bendición.

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