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¿Soy adicto al trabajo?

Deymar S. Dávila D.

Código: 1114009

Universidad Francisco de Paula Santander

Facultad de Ingeniería

1110206B: Comunicación II

Dra. Martha P. Rodríguez P.

San José de Cúcuta, 14 de abril de 2021

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Índice

Índice .................................................................................................................................... 2

La adicción al trabajo............................................................................................................. 3

Referencias: .......................................................................................................................... 7
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La adicción al trabajo

El trabajo es la herramienta más importante de la cuál dependemos, siendo aplicada forzosa

e intelectualmente, para el sostenimiento de nuestro bienestar y nuestras familias. Nos otorga

una amplia conexión comunicacional con las personas, manera por la cuál adquirimos

experiencia en el campo laboral, también es signo de aceptación social, retribución personal,

buena autoestima y crecimiento personal.

La sociedad actualmente tiene diversas, que digo diversas, infinidades de pensamientos

abstractos, de lo que sucederá y de lo que admite como comunidad, en esto la mayoría de las

personas son erróneamente juzgadas por una pequeña cantidad de personas que sin lugar a

duda fomentan un desorden en el crecer de una persona, si, esto influye también, en el ser, que

por consiguiente hace que nos sintamos presionados por ellos y lo que puedan pensar.

Es más, una parte de la población mundial presenta un fenómeno adictivo por ello, llevándolo

a casos extremos en los que no se tiene control sobre sí mismos, sus jefes y las ordenes

adquiridas; formando una persona compulsiva, malos hábitos de comida, enfermedades de todo

tipo; por ende, envejecimiento acelerado, mala comunicación familiar entre otras… A este

síntoma se le conoce como Adicción al trabajo.

Esto nos lleva a la tesis de que es importante dar conocimiento del contexto personal en el

que se encuentra, ya que su afección lleva al empeoramiento general en cuestiones de salud,

muy preocupante de verdad. Este tipo de personas llevan un excesivo descontrol de labores,

llegando a estar en sus oficinas o establecimientos más de 14 horas diarias; rompen con la

aceptación más allá de ser importante, lo consideran majestuoso. Sus faltas a eventos familiares,

recreativos y de experiencias personales se debe a esto, maquillando sus respuestas con el

desprendimiento de responsabilidades a terceros en su ambiente laboral, saliendo de esos

intereses sin importancia mayor para ellos, considerándose una persona responsable con sus
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deberes; sin duda alguna se ve un pensamiento de inclusión social, exagerado y muy

determinante en este grupo de personas.

tristemente muchas personas consideran diversas críticas como constructivas cuando en

realidad, el fin que tienen es ser destructivas, aún si estas vienen de cualquier razón social, las

personas creen que por explotarse en algo que no les gusta, pero aun así, les da poder “dinero”

serán aceptadas y en efecto lo son, pero coloquémonos a pensar… más allá de esa fortuna, de

ese poder, hay una persona triste, deprimida, agotada, llena de autoestima, porque en realidad

a su alrededor, hay gente que le aplaude sus logros y otras que no, la verdad es que están por

interés, claro que admiten la contemplación de su adversario.

¿Cómo afecta al individuo esta adicción? En efecto, esto afecta de muchos modos y

distintas maneras a las involucradas, en contexto social, hace de la persona un individuo

agotado, con mucho cansancio, su relación interpersonal es deficiente, provee una manipulación

constante en la comunicación con su receptor, su único tema de interés conversacional es el

trabajo, por consiguiente, si no es interesante se torna muy aburrido al punto de la culminación,

su casa se vuelve un lugar más de ocupación laboral, se vuelve adicto a otras cosas por ejemplo,

la cafeína, entre otras. Duermen muy pocas horas al día y trabajan hasta altas horas de la noche.

¿Cómo detectarla? Para la detección del adicto al trabajo, hay diversos síntomas que

presentan a nivel de salud, físico y comportamentales. Su aspecto, aunque se pueda disimular

un poco, se nota un desgaste en la zona facial. Presentan cansancio extremo, pérdida del

cabello, hipertensión, mala nutrición, negación de las situaciones, afán por sus afecciones y se

tornan altamente impacientes, su interés por ir al doctor es casi ninguno, consideran todas las

ofertas de trabajo que se les presenten, nunca dicen no, quieren que a menudo se les considere

como los mejores trabajadores, en esto se basa su autoestima y es la principal causa de su

enfermedad.
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La opinión sobre estos workaholic es que están muy mal, la única alternativa para este tipo

de personas es la ayuda solidaria de un familiar o allegado, por lo que sin dudarlo no descansarán

hasta que algo realmente grave suceda, es allí cuando el doctor o profesional entra en contexto

y así hacerle saber su caso des propiciado, estas personas recurrentemente buscan alternativas

para calmar su estrés, es por ello que lo realizado en el día muchas veces sale muy mal; inclusive

gran razón de este comportamiento lleva a que su efectividad y rendimiento sean poco,

comparado con el sacrificio diario que estos realizan.

Necesariamente, no tenemos que referirnos a las zonas en que las personas trabajan para

ganar dinero, entramos en ruta, para también abarcar la gran fuerza de poder que nosotros los

estudiantes tenemos, aclarando que el desorden multitudinario de muchos universitarios es

desastroso, lo que se asume como una pérdida del control sobre los estudios, tanto que muchas

veces vemos estudiantes que se desvelan sin razón alguna, por la excusa de “ser responsables

con sus trabajos” que sin lugar a duda es una farsa y por el contrario es una irresponsabilidad de

nosotros, porque no hay razón alguna para dejar amontonar un trabajo tanto tiempo, a menos

que este sea algo casi imposible, (un trabajo complejo para el siguiente día).

Y son muchos ciertamente los que poseen esta consecuencia del desorden, la aceptación y

el poder adquisitivo. Comúnmente no se da a conocer como de que: ¡Oye, tú eres adicto a tu

trabajo! Sino más bien la gente cree que esto es de super héroes, o los super sacrificados y dicen

palabras como: ¡Ey!, que responsable eres en lo que trabajas, o muchas veces: quisiera tener tu

espíritu para aguantar tanto trabajo; esas palabras que son ciertas, pero mal acostumbran a la

persona a seguir en esas largas jornadas, son realmente dañinas y tienen el poder de llevar el

autoestima de esa persona muy alto, a aguantar tanta presión que sin quejarse del dolor, quieren

más pero de una muy mala manera; sí es bueno querer más incluso, yo quiero más, pero, de

una manera sana, no pegarme tantas horas sin el rendimiento constante que debería tener.
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De hecho, hay buenas formas de ir disminuyendo esto e irlo controlando, hasta tal punto de

que nos sintamos felices en lo que hacemos sin dolor o queja alguna; estos son los tips de buen

agrado; comenzar a disminuir poco a poco a las horas laboradas, realizar un plan para las

labores del día y agilización de sí mismas, para un mejor rendimiento, aprender a decir, NO

PUEDO cuando realmente no puedes, disfrutar de paseos los fines de semana, ir al centro

comercial por un helado, ver una película en el cine, empezar a disfrutar independientemente de

que tengas o no pareja e irte sintiendo completo, feliz. Tengas o no dinero, hay muchas maneras

de enriquecerse de lo que la naturaleza nos ofrece, como lo son: bosques, ríos, lagunas etc.

Trabajar con determinación y positivismo es la clave para hacer lo extensa que es la vida, un

resumen lo más acotado posible, pasar de ser el super héroe y juglar de la responsabilidad

laboral, a ese chico (a), señor (a) flash de sus qué haceres diarios. En tanto concluimos esta

manera de vivir la vida laboral, decimos que no es tan simpática para el buen provecho de una

vida, realmente vivida, no hacernos esclavos de lo que realizamos, es la llave para balancear

todo, tener un buen y verdadero disfrute, por consiguiente, no caer en estas adicciones y

preguntarnos, si ¿somos adictos al trabajo?

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Referencias:

GARRIDO PIOSA. (s.f.). María. Obtenido de Adicción al trabajo: características, detección y

prevención desde una perspectiva integral.: Enferm. glob. [online]. 2014, vol.13, n.33

[chttp://scielo.isciii.es/scielo.php?script=sci_arttext&pid=S1695-

61412014000100018&lng=es&nrm=iso

López, D. V. (5 de Noviembre de 2018). Workaholics, adictos al trabajo. Obtenido de

Webconsultas: https://www.webconsultas.com/mente-y-emociones/trabajo-y-tiempo-

libre/que-es-un-

workaholic#:~:text=Las%20personas%20con%20adicci%C3%B3n%20al,como%20hobb

ies%20o%20relaciones%20personales.

Mihala, L. (9 de Abril de 2018). ¿Cómo saber si eres adicto al trabajo y qué puedes hacer para

combatirlo? Obtenido de BBC NEWS | MUNDO: https://www.bbc.com/mundo/noticias-

43668941

Wikipedia. (s.f.). Trabajólico. Obtenido de Wikipedia:

https://es.wikipedia.org/wiki/Trabaj%C3%B3lico