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• Deportes de Cooperación.
• Deportes que se practican en espacio separado con participación alternativa (como las carreras por
relevos).
• Deportes que se practican en espacio común con participación simultánea (natación sincronizada).
Son aquellos en los que el deportista se encuentra solo para vencer unas dificultades, tiene que superarse a sí mismo con
relación a un tiempo, una distancia o unas ejecuciones técnicas que pueden ser comparadas con otros deportistas que
también las ejecutan en igualdad de condiciones.
✓ El deportista actual en solitario muchas veces utiliza un elemento material que tiene que lanzar, o con el que tiene
saltar, o manipular o desplazarse con él.
Entrenamiento de la técnica
Los deportes individuales implican gran complejidad en el mecanismo de ejecución, juega un papel decisivo la técnica
siendo necesario un buen nivel de condición física (por lo tanto, en la enseñanza de los deportes individuales tendremos
muy en cuenta la preparación técnica).
• El método utilizado para iniciar la técnica es el de imitación de modelos de ejecución técnica o los modelos que
realizan los grandes deportistas y que constituyen los fundamentos básicos del deporte en concreto que deben ser
adaptados a las características de los estudiantes. A través de la automatización se perfecciona y se mantiene un buen
nivel de técnica.
Análisis didáctico
El análisis didáctico de los componentes de los deportes o de cualquier tarea motriz que vamos a enseñar es primordial
para seguir unas pautas a la hora de enseñar y aprender; pero también debemos reflexionar sobre las características de
nuestros estudiantes, clientes o deportistas que van a acudir a nuestras clases.
LOS DEPORTES DE PRECISIÓN
Los deportes de precisión como el golf o el tiro con arco tienen también un componente muy importante en cuanto a la
técnica. Son deportes muy técnicos que requieren de una buena puntería o destreza para acertar con un objeto (que puede
ser una bola o una flecha) sobre un sitio señalado o diana o sobre un hoyo o agujero al que debe caer la bola.
• El niño aprenderá a utilizar la raqueta divirtiéndose y jugando. Aprovecharemos su instinto natural de juego para aplicar
un método de enseñanza integral o global que es mucho más efectivo que un método analítico o enseñar la técnica desde
el principio pegando a la pelota desde una posición rígida y estática, con el brazo preparado y dejando caer la pelota
desde la otra mano, limitando el golpe al movimiento del brazo estando el juego de pies prácticamente excluido. De esta
manera se descuida el movimiento global y la coordinación del cuerpo.
ETAPAS DE DESARROLLO DE LAS CAPACIDADES
FÍSICAS
• Automatización:
Conversión de un movimiento corporal o de un acto mental en un acto automático o involuntario.
• Piragüismo:
Deporte que consiste en competir en velocidad o habilidad con kayaks, canoas o piraguas tripulados por una o varias
personas, por aguas mansas o bravas; la pala es el único medio de propulsión permitido y no se puede utilizar ningún
punto de apoyo al remar.
• Enseñanza:
Conjunto de conocimientos, principios, ideas, etc., que se enseñan a alguien.
• Método:
Procedimiento que se sigue en las ciencias para hallar la verdad y enseñarla.
• Aprendizaje:
Acción y efecto de aprender algún arte, oficio u otra cosa.
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