Corporación educacional Quillahue - 2021

Protocolo de atención en dificultades –

trastornos emocionales.
Terapia e intervención vinculado a normativa de
Convivencia Escolar. 2021

Ps. Paulina Vergara – área psicosocial – Corporación educacional Quillahue.

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Protocolo de atención en Dificultades/Trastornos emocionales.

El presente documento presenta una estrategia que complementa las medidas de promoción de
Convivencia Escolar para el resguardo emocional de los actores de la comunidad educativa.

su función principal es propiciar medidas con enfoque en la prevención de conductas de riesgo y

promoción del bienestar personal y social de estudiantes identificados de Corporación
Educacional Quillahue.

Este protocolo regula:

 coordinación y comunicación efectiva con la familia de los/las estudiantes.

 resguardo de la intimidad e identidad de los/las estudiantes
 acciones que involucran a los padres y apoderados.
 procedimientos para recibir información relacionada con el episodio-motivo-problema.

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1. Objetivos de Intervención

Clarificando los problemas importantes. Estableciendo objetivos Dividir en pasos.

concretos.
¿De qué manera tus emociones (P.ej. Divide tus objetivos en pasos más
Sentirte triste, ansioso, culpable) han ¿Cuáles son tus objetivos pequeños; así tendrás una idea más
causado problemas en tu vida? concretos para solucionar tus clara de cómo avanzar.
problemas más importantes?
¿Qué harías/no harías si
consiguieras tus objetivos?

Paso 1:
Objetivo concreto 1: Paso 2:
Problema 1 Paso 3:
Paso 1:
Objetivo concreto 2:
Paso 2:
Paso 3:
Paso 1:
Objetivo concreto 1: Paso 2:
Problema 2 Paso 3:
Paso 1:
Objetivo concreto 2:
Paso 2:
Paso 3:

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2. Bosque de decisiones:

Utiliza este registro para analizar los beneficios y problemas que puedas pensar, para cambiar y
para permanecer con el problema.

Beneficios Problemas

Cambiar

Permanecer igual

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3. Descomponiendo emociones.

Siempre que sientas una emoción intensa utiliza este registro. También puedes ocupar este
registro después de una experiencia emocional para repasar como fue escalando lo que sentías.

Situación: Emociones:

Sensaciones físicas
¿Qué estas sintiendo en tu cuerpo?

Pensamientos Conductas
¿Qué estas pensando? ¿Qué estas haciendo o tienes ganas de hacer?

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Fecha Antecedente Respuestas Consecuencia

¿Qué ha desencadenado tu Sensaciones físicas ¿En qué te ayuda esta respuesta?

emoción? Pensamiento Conductas
s

Sensaciones físicas

Pensamientos Conductas

Sensaciones físicas

Pensamientos Conductas

Sensaciones físicas

Pensamientos Conductas

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4. Flexibilidad Cognitiva

Utiliza este registro para dejar atrás tus primeras interpretaciones identificando si estas cayendo
en un error de pensamiento, y genera formas alternativas de pensamiento sobre la situación.
Utiliza las preguntas que se presentan a continuación para evaluar tus pensamientos automáticos.

 ¿En qué medida sientes que _______________ es cierto?

 ¿Qué evidencias tengo a favor y en contra sobre este pensamiento o creencia?
 ¿Mi pensamiento negativo es impulsado por las emociones intensas que estoy viviendo?
 ¿Podría haber otra explicación?
 Si ___________ fuera cierto, ¿podría afrontarlo? ¿Como podría manejarlo?
 Incluso si ____________ fuera cierto ¿podría vivir con ello?

Situación Pensamiento ¿Es un error de ¿Puede tener otra

desencadenante automático pensamiento? interpretación?
Si/no

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Lista de conductas Emocionales

El objetivo de la siguiente lista es ayudar a identificar algunas de las conductas emocionales que
utilizas para manejar tus emociones. Si te cuesta averiguar en que columna colocar una conducta,
no te preocupes. Lo más importante es que comiences a registrar las distintas conductas
emocionales realizadas

evitación abierta o Conductas sutiles de evitación Conductas de Conductas impulsadas por

manifiesta evitación cognitiva seguridad las emociones

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Acciones alternativas

Utiliza este registro para ayudarte a pensar en acciones alternativas a las conductas y emociones
que te gustaría cambiar.

 Utiliza la primera columna para identificar situaciones que provocan emociones.

 La segunda columna para anotar emociones que aparecen en esas situaciones
 En la tercera columna, escribe conductas emocionales que realizas habitualmente.
 Finalmente, utiliza para anotar posibles acciones alternativas y para considerar
consecuencias a corto plazo y largo plazo a realizar las nuevas conductas.

Situación desencadenante Emoción(es) Conducta Acciones Consecuencia de las

emocional alternativas acciones alternativas

Corto plazo

Largo plazo

Corto plazo

Largo plazo

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5. Jerarquía de exposición emocional

Describe situaciones que evitas actualmente para no sentir emociones incomodas y molestas.

Piensa en este registro como en una escalera donde las situaciones menos exigentes están en la
parte de abajo y las situaciones más exigentes están en la parte alta.

 Ordena el grado en que evitas cada una de las situaciones y el grado de malestar que te
generan.
 Para cada una escribe el numero correspondiente en el espacio reservado.

No evito Dudo en hacerlo, A veces lo evito Normalmente Siempre evito

pero no suelo evito
evitarlo
0 1 2 3 4
Ningún malestar Malestar leve Malestar Malestar intenso Malestar
moderado extremo

Orden Descripción evitación Malestar

1.

2.

3.

4.

5.

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Evaluación de Progreso

Conciencia Emocional

¿Cuáles son las mejoras que has percibido en

tu habilidad para observar tus emociones y tus
reacciones?
¿Dónde ves posibilidad todavía de seguir
mejorando?

Flexibilidad Cognitiva

¿Cuáles han sido alguna de las mejoras que

has notado en tu habilidad para ser mas
flexible en la manera en la que piensas sobre
situaciones?

¿Hay situaciones en las que encuentras más

difícil ser flexible en tu forma de pensar?

¿Dónde ves todavía posibilidades de seguir

mejorando?

Sensaciones Físicas.

¿Cuáles son algunas de las mejoras que has

notado en tu habilidad para responder a las
sensaciones físicas asociadas a tus emociones
intensas?
¿Dónde ves todavía posibilidades de seguir
mejorando?
¿Hay ciertas sensaciones físicas que todavía
consideras bastante desagradables?

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