AGUA. DESCANSO.

SOMBRA
Manteniendo Seguros a los trabajadores durante el calor

Maneras de protegerte a ti y a otros

✓ Los trabajadores nuevos y que regresan deben tener tiempo para aclimatarse al calor y tomar descansos frecuentes.
✓ Siguel la regla del 10%: el primer dia no trabaje mas del 50% del turno a intensidad plena del calor e incremente 10% cada
dia.
 AGUA. DESCANSO. SOMBRA
Manteniendo Seguros a los trabajadores durante el calor

Sigue el Protocolo de Calor.

NIVEL INDICE DE CALOR HORAS TRABAJADAS
LEVEL HEAT INDEX WORK HOURS
1 33 ˚C o menos Sin cambios en el horario de trabajo.
91 ˚ F or below No change in the work hours.
2 33 ˚C to 40 ˚C Descansos por 15min, a las 09:45am y 2:45pm.
91 ˚F to 103 ˚F Breaks at 9:45 am and 2:45 pm for 15 minutes each.
3 40 ˚C to 46 ˚C Los trabajos serán detenidos y se implementara 30 min de trabajo con 30 min de descanso en
103 ˚F to 115 ˚F áreas exteriores.
Work will be stopped, and the 30minute work / 30minute rest rotation will be implemented in the
exterior areas
a. Las maquinarias con aire acondicionado en las cabinas pueden continuar trabajando.
a. All heavy equipment with air conditioning will continue to work.
b. Algún trabajo como vertido de concreto, donde el trabajo no pueda ser detenido porque afecta
directamente el resultado, se deberá discutir en el momento el protocolo nivel 3.
b. Any work such as a “Concrete Pour” that stoppage isn’t an option or stopping will affect the
outcome should be discussed at the time the Level 3 protocol is issued.

4 Mas de 46 ˚C Todos los trabajos deben ser detenidos en exteriores.

Greater than 115 ˚F All exterior work will be stopped.
*Ver excepciones / See exceptions.
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Manteniendo Seguros a los trabajadores durante el calor

Primeros auxilios para enfermedades relacionadas al calor

Síntomas del agotamiento por calor Para prevenir las enfermedades causadas por el calor,
• Dolor de cabeza, mareos o desmayos. debe
• Debilidad, sudoración. • Comprender y cumplir con el protocolo "Estrés por
• Irritabilidad, confusión. calor" Para el proyecto
• Sed, náuseas o vómitos. • Beber mucho líquido. Beba con frecuencia y ANTES de
estar sediento. Bebe agua cada 15 minutos.
Síntomas del golpe de calor • Use ropa ligera, holgada y de colores claros
• Puede estar confundido, incapaz de • Programe períodos de descanso frecuentes, con
pensar claramente, desmayarse, descansos para tomar agua en áreas sombreadas o con
colapsar o presentar convulsiones aire acondicionado
• Puede dejar de sudar. • Controle de forma rutinaria a los trabajadores que
corren el riesgo de sufrir estrés por calor debido a la
Conozca las señales ropa protectora y temperaturas elevadas
• Conocer los signos / síntomas de las enfermedades
causadas por el calor; monitorese a si mismo;
demuestre companerismo

Todos los sintomas deben ser reportado!