GUÍA DE EXAMEN TRIMESTRAL DE EDUCACIÓN FÍSICA

1.- ¿Qué es la flexibilidad?

R. Es la capacidad que los movimientos alcancen su mayor grado de extensión.
2.- Capacidad de realizar un esfuerzo durante el mayor tiempo posible.
R. Resistencia
3.- Capacidad de recorrer un espacio en el menor tiempo posible.
R. Velocidad
4.- Menciona algunas de las capacidades coordinativas.
R. ritmo, coordinación, ritmo, reacción, orientación, equilibrio, etc.
5.- Capacidad de mantener la posición deseada del cuerpo en estático o en movimiento y
atendiendo siempre a un centro de gravedad a una base de sustentación y a una inercia
de movimiento.
R. Equilibrio.
6.- Sistema relacionado directamente con las capacidades coordinativas.
R. Sistema Nervioso
7.- Es el conjunto de estructuras que permite a nuestro cuerpo realizar cualquier tipo de
movimiento, está formado por el esqueleto o sistema óseo (huesos) y el sistema muscular
(músculos).
R. Aparato locomotor.
8.- Son un tipo de juegos que se encuentran entre “el juego deportivo tradicional” y el
“juego libre”.

R. Juegos modificados.

9.- Son características de los juegos modificados.

R. Aprender habilidades en el contexto real de juego.

 Permiten desarrollar la enseñanza, es un instrumento de aprendizaje.

 Modificar ciertas reglas favorece el trabajo de actitudes y valores.
 Ayuda a la comprensión de aspectos contextuales y tácticos, permitiendo una
progresión de complejidad.

10.- Da ejemplos de juegos modificados.

R. Pintball, futbol ciego, primera base, floorball

11.- Herramienta fundamental, mediante la cual nos podemos expresar, mover y alcanzar la
percepción y las sensaciones

R. El cuerpo humano
12.- Nombre que reciben los procesos de cambio que tiene nuestro cuerpo, los cuales nos
ayudan a conocerlo.

R. Etapas del desarrollo humano.

13.- Completa la oración.

Una__________________________ es aquella que realiza una serie de acciones sobre sí misma,
que le permiten lograr un estado de bienestar.

R. Persona Sana

14.- Cada cuantos años se celebran los Juegos Olímpicos.

R. Cada 4 años.

15.- Son considerados la principal competición del mundo deportivo, con más de doscientas
naciones participantes.

R. Los juegos olímpicos.

16.- Tipos de juego modificado que consiste en que el móvil toque el espacio de juego del
compañero oponente, sin que pueda devolverlo o lo devuelva fuera de nuestro campo o lo
haga en condiciones desfavorables, para que finalmente toque su área de juego.

R. Juegos modificados de cancha dividida.

17.- ¿Cuántos vasos de agua al día se tienen que tomar para mantener nuestro cuerpo
hidratado y saludable?

R. 8 vasos.

18.- Horas de sueño recomendadas para mantener la salud de nuestro cuerpo

R. Al menos 8 horas diarias.

19.- Son una competición internacional para atletas con todo tipo de discapacidades físicas,
mentales o sensoriales, como ceguera, con discapacidades intelectuales, personas con
amputaciones etc.

R. Juegos Paralímpicos

20.- Fundador de los juegos Paralímpicos

R. Ludwing Guttmann

21.- Cantidad de huesos que conforman el sistema óseo.

R.206
22.- ¿Qué son las articulaciones?

R. Las articulaciones son los tejidos anatómicos que facilitan los movimientos mecánicos,
aportan elasticidad y sirven de unión entre huesos, huesos y cartílagos o entre el tejido óseo y
los dientes.

23.- Son las principales funciones de los huesos.

R. 1: sostén: los huesos son el soporte de los tejidos blandos, y el punto de apoyo de la
mayoría de los músculos esqueléticos.
2: protección: los huesos protegen a los órganos internos, por ejemplo el cráneo protege al
encéfalo, la caja torácica al corazón y pulmones.
3: movimientos: en conjunto con los músculos

24.- Nombre de los principales huesos que conforman el tórax.

R. esternón, costillas, vertebras dorsales, vertebras torácicas.

25.- ¿Cuál es la cantidad de músculos que conforman el sistema muscular?

R. 639 músculos