Parámetros cardiovasculares, metabólicos

y hormonales en tenistas profesionales

DANIEL KÖNIG, MARTIN HUONKER, ANDREAS SCHMID, MARTIN HALLE, ALOYS BERG y JOSEPH
KEUL
Centro de Medicina Interna, Departamento de Rehabilitación, Prevención y Medicina Deportiva, Hospital Universitario de
Friburgo, Friburgo, ALEMANIA

RESUMEN
KÖNIG, D., M. HUONKER, A. SCHMID, M. HALLE, A. BERG y J. KEUL. Parámetros cardiovasculares, metabólicos y hormonales en
Descargado de http://journals.lww.com/acsm-msse por BhDMf5ePHKav1zEoum1tQfN4a + kJLhEZgbsIHo4XMi0hCywCX1AWnYQp / IlQrHD3i3D0OdRyi7TvggSFZ14Cftw3/20

tenistas profesionalesMETROs.ed. Sci. Ejercicio deportivo, cV . ol. 33, núm. 4, 2001, págs. 654–658. Durante la última década, el físico y
El estrés mental en el tenis profesional ha aumentado constantemente. La intensidad general en el tenis oscila entre el 60 y el 70% de la absorción máxima de oxígeno y
los requisitos de energía son proporcionados principalmente por el metabolismo energético aeróbico. Por lo tanto, particularmente con respecto a la duración de los
torneos y la duración de los partidos, una buena capacidad aeróbica promueve el éxito continuo en el tenis profesional. Sin embargo, durante períodos frecuentes de
alta intensidad, la energía muscular se deriva de la glucólisis anaeróbica. Por lo tanto, los programas de acondicionamiento específicos para deportes en el tenis
deberían mejorar el metabolismo muscular tanto glucolítico como oxidativo. Años de entrenamiento y competición inducen una serie de adaptaciones cardiovasculares y
metabólicas: un aumento del tamaño del corazón en términos del corazón de un atleta, una mayor capacidad de absorción de oxígeno, mejoró las actividades de las
enzimas oxidativas musculares, redujo los niveles de catecolaminas iniciales y una frecuencia cardíaca en reposo más baja. Además, el tenis induce incrementos
específicos de los lados en la densidad ósea, el diámetro óseo y la longitud ósea de la extremidad superior. Además, las adaptaciones estructurales y funcionales de las
arterias conductoras en el brazo preferido podrían demostrarse en jugadores de tenis profesionales. En conclusión, el tenis es un deporte muy complejo que involucra
fuerza, potencia, velocidad, agilidad y explosividad, así como componentes de resistencia. Los datos científicos sobre los parámetros cardiovasculares y metabólicos
relacionados con el ejercicio en el tenis profesional son importantes para evaluar el nivel de condición física individual de los jugadores y ayudarán a mejorar los
programas de acondicionamiento específicos de cada deporte. Esto, a su vez, no solo mejorará el rendimiento, sino que también evitará el sobreesfuerzo y la
sincronización del desgaste.K eso.rds: TENIS,
DrmioymetroW

FITNESS AERÓBICO, ADAPTACIONES CARDIOVASCULARES, METABOLISMO, RESPUESTA HORMONAL

S El entrenamiento multidimensional en tenis tiene que empezar por deteriorar prácticamente todas las habilidades específicas del tenis.

infancia
Los para
científicos llegar a un
y entrenadores de juego
puertosprofesional Laenevaluación
generalmente están de acuerdo de los pro-
que la fatiga prematura entró en juego en partidos largos.
estándar. El conocimiento sobre la fisiología y algunos archivos en el tenis incluye tanto los cambios agudos durante los tiempos del curso,
la respuesta fisiopatológica al entrenamiento y el partido de un partido como los procesos de adaptación a largo plazo debido al juego es
esencial para la supervisión del entrenamiento en años complejos de entrenamiento y juego de partidos.
deporte como el tenis. Sin embargo, para la evaluación de la información aguda metabólica y cardiovascular
relacionada con la regulación aguda cardiovascular, metabólica y cular durante un partido de tenis, deben tenerse en
cuenta los diversos cambios hormonales y del juego durante el curso de un partido de tenis. Un partido puede durar
tanto como los procesos de adaptación son aún escasos. Las horas, el clima puede ser muy caluroso y el juego se
juega. Cada vez hay más pruebas que sugieren que las habilidades motoras como el deporte en diferentes terrenos.
Además, las fases con alta neuropotencia, fuerza, agilidad, velocidad y explosividad, así como la actividad muscular, se
alternan con fases de fuerza comparativamente mental y una co-baja intensidad neuromuscular altamente
desarrollada entre puntos y juegos.
actuación. Por lo tanto, la mejora de estos atributos se debe a años de entrenamiento y partidos que incluyen cambios en el corazón
indispensables para alcanzar el nivel de rendimiento internacional. Tamaño, consumo máximo de oxígenoė O (V2máx), inicio de lactato
Si estos talentos no están presentes o no están suficientemente desarrollados, la producción, la frecuencia cardíaca, la presión arterial y la
aptitud hormonal regucardiovascular y metabólica no serán de importancia crucial. Además, las alteraciones funcionales y estructurales en
importancia. Por otro lado, si el atleta no está bien en las arterias conductoras, así como en los cambios en la condición de densidad ósea,
las características esenciales en el tenis, como la tecnología y la masa muscular del brazo preferido, han sido nique, la coordinación, la
concentración y la táctica no pueden estar documentado.

Respuesta cardiovascular aguda

0195-9131 / 01 / 3304-0654 / $ 3.00 / 0
MEDICINA Y CIENCIA EN EL DEPORTE Y EJERCICIOS® mi La frecuencia cardíaca media en jugadores entrenados de 20 a 30
1 durante el tenis individual
Copyright © 2001 por el Colegio Americano de Medicina Deportiva años oscila entre 140 y 160 latidos · -m
Recibido para publicación en febrero de 2000. competiciones, lo que indica una intensidad general del 60-70% de
Aceptado para publicación en julio de 2000. V̇O2máx (5,18,23,38,49). En los tenistas profesionales, esto

654
corresponde a una carga de trabajo determinada ergométricamente para jugadores recreativos (176 2 35 mm Hg / 886 16 mm Hg)
1 · H (32). El volumen cardíaco medio de los tenistas de clase mundial es
dentro del rango de transición aeróbico / anaeróbico (13 km
(hembra) y 14,5 km- ·1h (hombre) en una cinta rodante con 1,5% 30% más alto que en los controles no entrenados. Tenis de clase mundial
pendiente (35)). A pesar de la naturaleza de inicio y parada del juego, los jugadores exhibieron volúmenes de corazón de 126.00,9 ml · kg-1 La
frecuencia cardíaca corporal durante el partido no es un peso decisivamente diferente para la mujer y 13.0 6 1,3 ml · kg-1 peso corporal en
de los períodos de recuperación entre los puntos y no muestran a los tenistas masculinos (34,38). El agrandamiento fisiológico marca
variaciones con la duración del partido (12,18). del corazón va acompañado de un aumento en el volumen sistólico y, sin embargo, durante
períodos largos y rápidos, la frecuencia cardíaca puede aumentar el gasto cardíaco máximo (29,36). Esto, junto con el to 190-200 beats · mi1
n (5,37). Aunque estas mejoras de alta intensidad en la vascularización periférica y los períodos musculares son relativamente cortos, el
buen estado asegura una utilización más rápida del sustrato, que forman la base para un aumento de oxígeno.
recuperación de la frecuencia cardíaca y es ventajoso para la captación de concentración. ˙V̇O2máx alcanza 55 mL · kg
1· Min-1 en mujeres y 65
tración y preparación del próximo rally. mL · kg-1· Min-1 en tenistas masculinos (34,38,56). Cardio-vas
Sin embargo, al comparar el curso de la frecuencia cardíaca, los cambios inculares en los tenistas de élite son menos pronunciados con otros tipos
de deportes, por ejemplo, las actividades de resistencia, que en los atletas entrenados en resistencia como los de larga distancia
Es importante considerar la intensidad del ejercicio intermitente. corredores o ciclistas profesionales (4,51). HowevėrOmetro, 2Vhacha
Debido a los descansos entre los rallies y los sets, el volumen real de juego y el corazón aumentan notablemente en clase mundial.
el tiempo es aproximadamente el 20-30% del tiempo total del partido (5,23) los jugadores de tenis en comparación con los individuos desentrenados o
rec con una relación ejercicio / recuperación en individuales masculinos de 1: 2,5 tenistas reales. Los procesos adaptativos se refieren (9,53). Además,
varios autores han informado de un mayor tamaño del corazón, el lecho de los vasos, la circulación sanguínea y la frecuencia cardíaca aeróbica para el
servidor que para el receptor (18,56). La capacidad son requisitos importantes para cumplir con la alta desdiferencia que asciende a aproximadamente
10 latidos.1min mands del circuito de tenis profesional de hoy. La mayoría de estos mientras la pelota estaba en juego y 8 latidos · m
-1 las alteraciones entre los rallies no se pueden lograr únicamente mediante
se ha atribuido al papel más activo y dominante del entrenamiento de tenis en pista (10,12,23,23,25). Por lo tanto, el servidor adicional dicta el juego
(53). Pero también los programas de mayor acondicionamiento que se sabe que mejoran el estrés tanto aeróbico como psicológico del servidor, lo
que resulta en un aumento del rendimiento aeróbico, como el entrenamiento de intervalos de velocidad, son la liberación de epinefrina y pueden
contribuir a un corazón más alto recomendable para los jugadores de tenis de élite. Este tipo de tasa de entrenamiento durante el servicio (2,47,55).
La frecuencia cardíaca se correlaciona con los resultados en un aumento de la temperatura corporal tanto glucolítica como oxidativa y, por lo tanto,
el clima, especialmente durante la actividad zyme, y la producción máxima de potencia corta y
partidos largos en un ambiente caluroso influye significativamente en el V̇O2máx (45). Sin embargo, existe un amplio consenso en que
el curso de la frecuencia cardíaca. En un clima muy caluroso y húmedo, mejora dėV̇O2máxmás allá de los 55 (mujeres) y 65 (hombres) la
temperatura corporal puede aumentar hasta 40 ° C, lo que lleva a amL · kg-1· Min-1 no es deseable en el tenis. Este aumento,
alisno que podría lograrse centrándose principalmente en la resistencia
·metro
-1
elevación persistente de la frecuencia cardíaca por encima de 160 latidos

durante los períodos de recuperación cuando los jugadores cambian de bando (55). el entrenamiento, induce una transformación del glico de
contracción rápida. (11) han demostrado que el curso de la frecuencia muscular del corazón (IIb) a la contracción rápida oxidativo-glucolítico (IIa)
durante un partido de tenis explica gran parte de la variación de las fibras (52) y eleva la magnitud de la rápida a lenta en el lactato pero sobreestimó
la respuesta aeróbica. Este cambio en el fenotipo de la cadena pesada de la miosina muscular (16), por lo que los puntos deben considerarse cuando
los protocolos de frecuencia cardíaca reducen la fuerza, la potencia, la velocidad y la explosividad (44,48). utilizado para la evaluación de la intensidad
del estrés durante un tenis La tensión unilateral de la extremidad superior conduce a una
partido. adaptaciones atómicas en el brazo preferido. Investigaciones
ecográficas dúplex han demostrado que en los tenistas profesionales,
el área transversal de la subclavia (29,46 5,2 milímetros2·metro-2) y
Procesos cardiovasculares de adaptación
arteria braquial (7,456 1,56 milímetros2·metro-2) del brazo de accidente
Actividad física regular, particularmente con actividades aeróbicas cerebrovascular se incrementó significativamente
componentes, se asocia a procesos de adaptación en comparación con el lado contralateral y el correspondiente dentro del
sistema cardiovascular. Estos incluyen una econo-arterias de un grupo de control no entrenado (subclavia a .: 2 61.3
mización de la función cardíaca, mejora de la vascularización periférica 4.82 mm2·metro-2; braquial a. 5.316 1,4 milímetros2·metro-2) (30).
Inción y acción preponderante del sistema vagal. La adición, en comparación con los valores correspondientes tanto de la función cardíaca
como de las adaptaciones del flujo sanguíneo periférico, son brazos de controles no entrenados (brazo no preferido:6 2.70.87
responsable de un suministro de oxígeno periférico mejorado plomo-mL · min-1; brazo preferido: 2.96 0,92 ml · min-1), tenis
ing a un aumento iṅ OV2máx (3,15,39) y junto con los jugadores mostraron un aumento significativo en el flujo sanguíneo en el
adaptaciones en el sistema nervioso autónomo a una arteria subclavia inferior del brazo preferido en condiciones de reposo
frecuencia cardíaca y presión arterial en reposo y particularmente durante las estancias (4.036 1,46 ml · min-1). Por el
contrario, ningún ejercicio significativo (31,54). diferencias tanto en el diámetro como en el flujo sanguíneo de los grandes
Muchos autores han demostrado que los vasos centrales en reposo, como el arco aórtico y la aorta abdominal, la
frecuencia cardíaca en tenistas bien entrenados es inferior a 50 en jugadores de tenis en comparación con latidos
- 1 (14,17,20,34,38). La presión arterial media- durante los controles (30).
desentrenados · min
ing un partido de tenis ha demostrado ser menor en un torneo. Con respecto a la función vasomotora, Green et al. (22)
jugadores (1616 18 mm Hg / 786 15 mm Hg) que en han demostrado que el flujo sanguíneo hiperémico reactivo fue

PERFIL FISIOLÓGICO EN TENIS PROFESIONAL Medicina y ciencia en deportes y ejercicioT 655

aumentó significativamente en el antebrazo preferido en comparación con la clasificación más baja (5,7,23). Aunque el éxito en el tenis se
debe principalmente al antebrazo no preferido de los tenistas entrenados. dependiente de la motricidad técnica, táctica y coordinadora.
Aunque esta investigación no pudo establecer una asociación, estos estudios enfatizan la necesidad de una buena ventilación entre el flujo
sanguíneo hiperémico mejorado y una capacidad ínica para mantener estas habilidades durante las horas de liberación prolongada. de
vasorrelajantes derivados del endotelio, como el juego por partidos. Nuevamente, hay que enfatizar que tradicional como el óxido nítrico,
existe un conocimiento acumulado de que el entrenamiento de resistencia de larga distancia no es adecuado para la liberación de sustancias
vasoactivas en el tenis de los jugadores de endotelio. El conocimiento actual sugiere que una mejora en un papel crucial en el rendimiento
aeróbico inducido por el ejercicio agudo y a largo plazo debe establecerse mediante cambios aeróbicos / de velocidad en el flujo sanguíneo
(26, 46, 59). entrenamiento a intervalos (45).
Se cree que la hiperemia y la estimulación mecánica son responsables del aumento
unilateral de la masa muscular del músculoSistema hormonal
antebrazo, brazo y cintura escapular en tenis. Además de-
Solo unas pocas investigaciones han examinado las hormonas
densidad ósea, diámetro óseo y longitud ósea del
cambios durante un partido de tenis. El curso de las hormonas
brazo preferido fueron significativamente más altos en comparación con el
reflejando principalmente la tensión metabólica y física como
brazo no preferido (10,24,27,28,33,42). En un estudio reciente,
la somatotropina, la insulina, el cortisol y la testosterona corresponden
Kontulainen y col. (41) mostró que el incremento unilateral
a alteraciones observadas en otro tipo de deportes realizados en
en la ganancia ósea no desaparece cuando los atletas detienen su
una intensidad del 60% ̇ V O2máx (40,58).
carrera profesional y reducir la formación a una actividad recreativa
Se obtienen aspectos interesantes sobre la regulación
estándar.
neurovegetativa y las demandas específicas del deporte en el
tenis analizando las catecolaminas epinefrina (EPI) y norepinefrina
Metabolismo energético (NE) en la orina. Las alteraciones en EPI reflejan principalmente
estrés mental, mientras que el esfuerzo físico se refleja en
La duración media de un rally en el tenis profesional actual es
cambios en NE (2,43,47,54). Para evaluar el simpático suprarrenal
de aproximadamente 7 a 10 s. Considerando los descansos
respuesta en tenis, los niveles de EPI y NE se determinaron en
entre mítines, juegos y cambios de lado, la regeneración
tenistas de élite en condiciones de práctica y durante
de ATP y fosfato de creatina en tenistas bien entrenados
torneos. Se encontró que antes y después de la competencia
se logra principalmente aeróbicamente por la oxidación mitocondrial
La concentración de EPI en la orina fue significativamente mayor y la
sistema tivo. Niveles medios de lactato de jugadores bien entrenados
correspondiente relación NE / EPI significativamente más
durante individual tenis raramente exceder 3 mm-o1l·L
baja en torneos que en condiciones de práctica (19). Además,
(5,18,23,37,38). Los pequeños cambios en la urea observados después de una
correlaciones significativas entre el nivel de nerviosismo percibido
partido de tenis demuestran que la energía en el tenis se puede
vousness y la concentración de EPI postcompetencia fueron
proporcionados por carbohidratos y ácidos grasos y que el
encontró. La relación NE / EPI después del match play (1: 36 . 5 1.6)
la utilización de proteínas es mínima (40). En tenistas de élite,
enfatiza que el tenis ejerce un esfuerzo tanto mental como físico
un aumento de tres veces en metabolitos lipolíticos como glicol
estrés en el organismo del jugador. En deportes puros de resistencia
erol yB-hidroxibuturato podría demostrarse en el
como andar en bicicleta, la proporción de epinefrina a norepinefrina
curso de un partido de tenis (12). Los metabolitos lipolíticos
asciende a 1: 6,3, mientras que en los deportes con un
aumentó constantemente durante el partido enfatizando la importancia
tensión mental pronunciada como el tenis de mesa, esta relación es
importancia del metabolismo de la energía oxidativa, particularmente en
1: 1,65 (2). Los datos de catecolaminas apoyan la hipótesis
partidos largos. Una capacidad mejorada para oxidar ácidos grasos como
que afrontar con éxito el estrés mental puede ser decisivo
el combustible energético reduce los niveles de lactato a una intensidad submáxima,
por ganar y perder. Parece aconsejable que el tenis de élite
ahorra glucógeno muscular y pospone el agotamiento (57).
Los jugadores participan en programas especiales de entrenamiento para
Sin embargo, durante los rallies largos y rápidos, los niveles de lactato pueden
aumentar el control sobre la ansiedad y el nerviosismo.
aumentar hasta 6 mmol · -1L, y la energía debe proporcionarse a través de
Procesos glucolíticos anaeróbicos (11). En estas situaciones, esEquilibrio de líquidos y electrolitos
importante que los procesos bioquímicos para la eliminación de lactato sean
bien desarrollado porque se asocia la acumulación de lactato Jugar al tenis durante un tiempo prolongado en un ambiente caluroso con
fatiga prematura y reducción de la precisión del juego. Provoca pérdida de sudor e induce cambios en el agua e Investigaciones realizadas
con una máquina de pelotas de alto equilibrio electrolítico , que pueden afectar la concentración iónica, han demostrado que al aumentar los
niveles de lactato, el impacto y contribuye a la fatiga muscular. Incluso durante dos horas, la cuota disminuyó. Además, el rendimiento en
funcionamiento y igualan a 27 ° C una pérdida de agua de aproximadamente yte2l L debe ser
la capacidad aeróbica se correlacionó positivamente con el impacto esperado (55). Además de las conocidas cardiocircuotas metabólicas y (56). A
partir de estos hallazgos, se puede suponer que el efecto calculador de la deshidratación, un aspecto interesante que además de acelerar la fatiga,
una mala estrategia de entrenamiento aeróbico de gran importancia para los tenistas consiste en que el deterioro que conduce a una acumulación
más temprana de lactato se asocia con una disminución del rendimiento mental y la incapacidad para concentrarse. Reducción de la coordinación
muscular y la concentración mental con aumento de la deshidratación. Incluso con un Por lo tanto comparativamente, no es sorprendente que los
tenistas de clase mundial tengan un pequeño déficit de agua (2% del peso corporal), el rendimiento mental ha demostrado una mayor aptitud
aeróbica con menor lac se vio afectada para funciones registradas como niveles de tate visuomotor a intensidades comparables que los jugadores
con un seguimiento que involucra velocidad motora y atención (8,21). Estas

656 Diario oficial del Colegio Americano de Medicina Deportiva http://www.acsm-msse.org

Las habilidades son de gran importancia para el éxito en el tenis, por lo que si el jugador no está hipohidratado, entonces la
aclimatación al calor enfatizando la necesidad de una continua y suficiente es ventajosa en términos de termorregulación,
rehidratación de electrolitos. concentraciones, enfermedades por calor, calambres por calor y fatiga. Enterrar-
Además de la pérdida de agua, minerales importantes como el estingly, los jugadores con una mayor aptitud cardiorrespiratoria tienen sodio y
cloruro y oligoelementos como el hierro y se muestra que se aclimatan más rápidamente, enfatizando que el imporzinc se pierde a través del sudor
(13). Las alteraciones en el agua y tancia de un buen estado acondicionador (6). El equilibrio de electrolitos da como resultado contrarregulaciones
hormonales para
evitar más pérdidas y mantener la homeostasis. Perdida de agua
conduce a una reducción del volumen plasmático y de la perfusión renalCONCLUSIÓN
presión y aumenta la osmolaridad plasmática y el con-
centrado en el túbulo distal. En respuesta, las enzimas y aunque la intensidad general durante los mítines es más bien
hormonas como la renina y la vasopresina se liberan de modesta, la duración de los partidos y torneos, las diferentes
el riñón y la pituitaria, respectivamente. En el tenis, las condiciones climáticas significativas y los aumentos mentales y neuromusculares de la
vasopresina y la renina podrían demostrarse que el estrés impone grandes exigencias al estado físico de los jugadores y después de un partido
extenuante en un ambiente caluroso. El aumento de la salud. Además de una multifacética actividad de entrenamiento técnico y táctico que se
correlaciona estrechamente con los marcadores de actividad física, es aconsejable un programa de acondicionamiento adicional que mejore tanto la
tensión como la frecuencia cardíaca, los niveles de lactato y la temperatura corporal, la capacidad aeróbica y anaeróbica. El presentado
(55). datos de estudios científicos y exámenes médicos deportivos
Un proceso de adaptación importante con respecto a las tions de agua, que se realiza principalmente en tenistas de clase mundial, el equilibrio y
la termorregulación de los electrolitos es la acli-ayuda al calor para evaluar la condición física en la matización de los tenistas de élite. Un jugador de
tenis que ha estado entrenando o jugando y elabora programas individuales de fitness específicos para el tenis. regularmente en un ambiente
caluroso durante varias semanas comenzará
sudar antes con una tasa de sudoración más alta pero con una reducción Dirección para la correspondencia: Prof.Dr. Joseph Keul, Mediz-

concentraciones de sodio en el sudor y es capaz de mantener uninische Klinik,

Hugstetter StraB Abt. Prävention,
e 55, Rehabilitation
D-79106 Freiburg und Sportmedizin,
im Breisgau, Alemania;
mayor tasa de sudoración durante un período de tiempo prolongado (1,6,50). Correo electrónico: keul@msm1.ukl.uni-freiburg.de.

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