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1. Introducción
La terapia Gestalt es un enfoque humanista y al igual que estos está inspirada en una
visión fenomenológica de la realidad. Esto implica una mirada en el aquí-ahora y una
observación atenta del terapeuta sobre el fenómeno (donde el fenómeno observado es
inseparable del observador). Esta observación es descriptiva y en ningún caso es
interpretativa, como lo sería el psicoanálisis y por tanto tampoco no es causalista ni
pretende una teoría explicativa del pasado.
La vida humana es sentida como breve y transitoria, lo que implica que la vida en sí
adquiere un valor intrínseco. El existencialismo niega la supremacía de la racionalidad.
Rechaza lo abstracto o clasificado y hace énfasis en la experiencia vital individual y
directa. La experiencia subjetiva individual es considerada válida. El punto común de la
corriente existencialista y las teorías organísmicas es la valoración de la experiencia
subjetiva. Se basa en el método fenomenológico, es decir, se centran en la existencia de
las personas, las relaciones entre ellas, sus alegrías, sufrimientos, etc., vivenciados
directamente.
Para la terapia gestáltica, tanto lo que se siente "subjetivamente" como lo que se observa
"objetivamente" constituye información relevante.
Organismo y Ambiente:
Este límite de contacto es fundamental para la mantención del organismo como tal, si
desaparece el límite no existe organismo pues se confunde con el campo, es decir, el
organismo muere. Pero al mismo tiempo el organismo necesita mantener ciertos
parámetros homeostáticos (un intercambio entre el organismo y el entorno) dentro de este
límite para su supervivencia, si no se mantienen estos parámetros el organísmo
desaparece, esto es contacto.
Esta visión de campo nos permite una mirada holista del entorno y del propio organismo.
Una característica del campo es que todo está en todo. Así en cualquier elemento del
campo están contenidos los otros elementos del campo. Esto nos habla de un organismo
completamente inserto en el universo en el que vive y al mismo tiempo nos habla de un
organismo unificado donde toas las partes de este organismo están en las otras al mimos
tiempo. De este modo cognición, emoción, energía, cuerpo, etc... son aspectos del
organismo total que están totalmente interrelacionados, no pudiendo comprenderse uno
separado de los otros, ni uno antes o causa de los otros.