Actividades Clase de yoga.

 El sonido del silencio, un con un instrumento que tenga un sonido

largo, como la campana (buscar en youtube librería de sonidos.
https://www.youtube.com/watch?v=cvvVJKSZCN4
 Saludo al sol para niños https://www.youtube.com/watch?v=Vq-
5SgqUqsM
 Ejercicio guiado burbujas: https://www.youtube.com/watch?
v=hxVSlAgyWJ0
 Decir a los niños que nos vamos a montar en una nube y que
vamos a escuchar la canción y los sonidos con los ojos cerrados.
https://www.youtube.com/watch?v=Ea6ykVh7Y7U
 Posturas de animales: EL GATO: Nos ponemos en 4 con las
rodillas pegadas al suelo, respiramos profundo contamos hasta 10 y
al soltar el aire llevamos nuestra carita al pecho y redondeamos la
espalda. Lo hacemos 3 veces.
 El perro: postura en 4 respiramos, al exhalar estiramos las rodillas
y los brazos. Se hace 4 o 5 veces
 Recostados en el suelo, manos al lado de los pechos sobre el suelo
levanta la cumbamba y cabeza. Hacemos sonido de serpiente. Se
hace 4 o 5 veces.