Clase de yoga 2

 Peluche en el estómago, niños miran y se concentran en

como sube y baja el peluche
 Meditación guiada de la rana. Pedirles que tensionen
mucho cada parte de su cuerpo (la profe guía que parte)
 Adivina que hay en la bolsa con los ojo cerrados: los niños
tocan un objeto y lo sienten con los ojos cerrados y tratan
de adivinar que es al oído de la profesora.
 Ejercicio con el tambor. . Vamos a mover el cuerpo al son del tambor,
manteniendo los pies pegados al suelo. Realiza movimientos amplios cuando suba el volumen.
Toca fuerte el tambor y al mismo tiempo muestra los movimientos lo mejor que puedas. 4.
Realiza movimientos pequeños cuando baje el volumen. Toca suavemente el tambor y muestra
los movimientos lo mejor que puedas. 5. ¿Qué harás cuando el tambor suene rápido? Toca el
tambor rápidamente y los niños te responderán: «moverme rápido». 6. ¿Y si suena lento?
Tócalo despacio y los niños te responderán: «moverme lento». 7. Eso es. Trata de seguir estos
movimientos y detente cuando el tambor deje de sonar
 Posiciones de yoga.. ver videos.