COLEGIO ADVENTISTA DE GRANADA

EL ATLETISMO Y SU HISTORIA

EDUCACUIÓN FISICA RECREACIÓN Y DEPORTES

JORGE GUZMAN

grado 9

GRANADA META

18/08/2021
 ATLETISMO

Es un deporte que contiene un conjunto de disciplinas agrupadas en carreras, saltos,

lanzamientos, pruebas combinadas y marcha. Es el arte de superar el rendimiento de los
adversarios en velocidad o en resistencia, en distancia o en altura.

El número de pruebas, individuales o en equipo, ha variado con el tiempo y las

mentalidades. El atletismo es uno de los pocos deportes practicado universalmente, ya sea
en el mundo aficionado o en muchas competiciones a todos los niveles. La naturalidad y los
pocos medios necesarios para su práctica explican en parte este éxito.

Los primeros rastros de las competencias atléticas vienen de las civilizaciones antiguas. La
disciplina fue desarrollándose a lo largo de los siglos, desde las primeras pruebas hasta su
reglamentación.

El calendario se mueve de acuerdo con cuatro tipos de eventos: reuniones, reuniones entre
clubes, campeonatos nacionales y los principales eventos internacionales. Los Juegos
Olímpicos son el evento internacional más prestigioso. Se celebran cada cuatro años desde
1896 y el atletismo es la disciplina más importante en ellos.

Desde 1982, la Asociación Internacional de Federaciones de Atletismo (IAAF), el

organismo responsable de la regulación de la disciplina ha flexibilizado sus normas para
acabar con el período expertos del deporte. El primer Campeonato Mundial de Atletismo se
organizó en 1983 y tiene lugar cada dos años desde 1991. 

Historia en Colombia

La historia del atletismo en Colombia se inició en la segunda década del siglo XX, tanto en
la modalidad de pista como en la de campo. En pista, se encuentran las pruebas de 100,
200, 400, 800, 1.500, 5.000 y 10.000 metros lisos; las de 100, 110 y 400 con vallas y la de
3.000 metros con obstáculos. 
La mayoría de las pruebas son individuales, pero también las hay por relevos, como la
posta de 4 x 100 y la de 4 x 400 metros. Las pruebas de marcha también se incluyen en esta
categoría. A la modalidad de campo pertenecen los saltos de altura, con garrocha, largo y
triple, y los lanzamientos de bala, jabalina, martillo y disco. 

Desde sus comienzos, el atletismo ha sido uno de los deportes más representativos del país
y uno de los que cuenta, en la actualidad, con mayor participación de afrocolombianas.
Entre ellos sobresalen Silvio Marino Salazar, Gilmar Mayo Lozano, Norfalia Carabalí,
Zorbelia Córdoba, Luis Carlos Lucumí, Felipa Palacios y María Isabel Urrutia.

En el ámbito internacional, los atletas colombianos han logrado presentaciones aceptables

gracias a sus esfuerzos individuales.

La primera referencia al atletismo como deporte proviene del 776 a. C., de una lista de
competidores de la antigua Grecia. En ese entonces se limitaba a una carrera pedestre de
197,27 metros de largo, conocida como stadion, supuestamente equivalentes a 200 veces el
pie del héroe mítico Heracles (Hércules).

Más adelante surgió el doble stadion (o duálico), la carrera de medio fondo (o hípico), y la
carrera de fondo (o dólico). Además, en los Juegos Olímpicos de la Grecia Antigua de
finales del siglo VIII a. C. surgió el pentatlón, la disciplina que combinaba la carrera, el
salto, el lanzamiento y la lucha.

La cultura romana practicó también el atletismo, bajo una forma semejante a la griega y
otra más similar a su herencia etrusca. Así, incorporaron nuevas prácticas a este deporte.
Por ejemplo, añadieron el salto con pértiga, el lanzamiento de martillo y el campo-a-través.
Muchas de ellas se continuaron practicando durante la Edad Media, de acuerdo a las formas
particulares de cada reino cristiano europeo, destacando entre ellos Inglaterra y Dinamarca.
Algunas nuevas disciplinas tenían un componente militar sumamente útil, como el tiro con
arco, mientras que otras eran mal vistas, especialmente durante el puritanismo, debido a que
solían terminar en peleas y borracheras.

Otra de las carreras más antiguas de la Europa medieval era la celebrada en Roma a
mediados del siglo XV, reproduciendo a los atletas griegos y haciendo competir a los
atletas totalmente desnudos, tal y como en la Antigüedad.

En 1825 se celebró la primera reunión de atletismo moderno, cerca de la capital inglesa.

Hacia finales del siglo, la visión inglesa del deporte como un elemento social fue
extendiéndose por Europa.

Así comenzó la unión de las sociedades de atletismo en Francia, Estados Unidos, Bélgica y
Alemania. En esta última se dio el primer campeonato oficial en 1891. Este surgimiento
organizado del atletismo en Europa fue clave para revivir los Juegos Olímpicos.

Aunque desde inicios del siglo XX la práctica profesional de este deporte fue casi exclusivo
de Europa occidental y los Estados Unidos, a partir de 1930 los atletas afro-americanos, así
como otros europeos provenientes de las colonias, se destacaron en las competiciones.

Luego de la Segunda Guerra Mundial, las naciones comunistas del bloque del Este
participaron activamente en las competiciones, como una forma de reafirmar su presencia y
poderío. Hacia 1970 se incorporaron las naciones caribeñas, así como los países africanos
en 1980, a medida que la realidad mundial, junto con la de este deporte, se hacía más y más
globalizada.

Carreras

Las carreras dentro del atletismo se clasifican en:

Velocidad

Estas son las carreras más cortas. En pistas techadas se corren sobre distancias de 50 y 60 m
y al aire libre sobre distancias de 100, 200 y 400 m. En estas carreras, el atleta se agacha en
el punto de partida, y al sonido del disparo de un juez, el atleta se lanza a la pista y corre a
máxima velocidad hasta la línea de llegada. Los atletas alcanzan la tracción estacionando
los pies contra unos bloques individuales de metal o plástico llamados estribos, diseñados
para servir de apoyo a los pies del corredor y están colocados justo detrás del punto de
partida. Una salida rápida es fundamental.

Vallas

Estas pruebas son carreras en las que los deportistas deben superar una serie de diez vallas
de madera y metal. Las carreras de vallas más conocidas, para hombres y mujeres, son los
110 m con vallas, que se corren con las llamadas vallas altas (100 m para mujeres), y los
400 m, con vallas bajas.

Media distancia

Aquellas carreras que cubren entre 600 y 3000 m se conocen como carreras de media
distancia. Las más conocidas son las de 800 m, 1500 m y 3000 m.

Larga distancia

Las carreras mayores a 3000 m se consideran pruebas de larga distancia. Entre las carreras
más difíciles de larga distancia están las maratones y las de campo a través. Estas últimas se
realizan sobre un terreno tosco y natural. La carrera de maratón invariablemente se realiza
en un circuito de 42 km 195 m. La carrera de maratón se convirtió en un suceso popular a
partir de la década de 1970.

Relevo

Las carreras de relevos son carreras en equipos de cuatro componentes en las que un
corredor recorre una distancia establecida, luego pasa al siguiente corredor un tubo rígido
llamado testigo y así sucesivamente hasta que se completa la distancia total de la carrera.
Vale aclarar que el pase del testigo debe realizarse dentro de una zona establecida de 18 m
de largo.

Obstáculos

La prueba de obstáculos es habitualmente sobre una pista de 3000 m que contiene

obstáculos, uno de ellos con agua.
Marcha

Las carreras de marcha se realizan normalmente sobre trayectos que oscilan entre 1500 m y
50 km y son principalmente populares en Europa y China. La regla fundamental de este
tipo de corridas es que el talón del pie delantero debe permanecer en contacto con el suelo
hasta que la punta del pie de atrás deje de hacer contacto con el mismo.

Por superficie

Las carreras atléticas también se pueden clasificar por superficie: pista, ruta, calle y campo
traviesa.

Elementos del estadio

Pista y zonas de concurso.

El estadio de atletismo tiene que cumplir con ciertas normas para oficializar las
competiciones y los resultados que en ella tienen lugar. Todas las instalaciones están
reguladas por la IAAF (dimensiones, pendiente y diseño). Las competiciones de atletismo
al aire libre se desarrollan en estadios que tienen una pista oval de 400 metros de largo. Esta
distancia ha evolucionado a lo largo de los años. En los Juegos de 1896 la pista era de
333,33 m; en los Juegos de 1900 en París de 500 metros y de 536,45 m (un tercio de milla)
en St. Louis en 1904. En 1912 la distancia era de 383 m; luego de nuevo fueron 500 m en
los Juegos Olímpicos de 1924.

La pista de atletismo consta de dos líneas rectas paralelas y dos curvas idénticas, y debe
tener entre 6 y 8 «carriles» de 1,22 m de ancho, y un foso adaptable a la carrera de 3000 m
obstáculos (la ría).53 En sala, la longitud de la pista es de 200 metros y la curva se puede
aumentar hasta 18 grados como máximo. El número de «carriles» debe estar entre 4 y 6. Se
necesita una pista en línea recta que esté situada en el centro de la sala. La textura de la
pista de atletismo ha evolucionado a lo largo de los años, siendo al principio de tierra, más
tarde de césped a comienzos del siglo, y después de ceniza, una clase de arcilla. Los años
1960 se caracterizaron por la aparición de las superficies sintéticas. En 1967, la empresa
3M creó las primeras pistas de poliuretano. El tartán apareció por primera vez en los Juegos
Olímpicos de 1968 en México. El color rojo de la pista se eligió por su resistencia a los
rayos UV (ultravioleta del sol).
Las áreas de lanzamientos se componen de una zona de impulso delimitada por un círculo
realizado con una banda de hierro, cuyo diámetro varía según la disciplina (2.135 m en el
peso y martillo y 2,50 m para el disco), y cuyo revestimiento puede ser de hormigón o
asfalto.54 El lanzamiento de jabalina se realiza en una pista similar a la pista sintética. Su
longitud mínima es de 36 metros y la anchura de 4 m. Los atletas no deben pisar la línea o
el círculo de lanzamiento bajo el riesgo de ver su lanzamiento invalidado por los jueces.
Los sectores de caída son de hierba generalmente para que el elemento lanzado pueda dejar
una huella a fin de medir la distancia. Está delimitada por líneas blancas que forman un
cierto ángulo (29° para la jabalina y 34°9 para los otros elementos que se lanzan). Las
zonas de saltos están hechas de material sintético.

El salto de longitud y el triple salto tienen una pista de 40 m de largo y 1,22 m de ancho, y
termina en un foso de recepción de (9 m de largo y 2,75 m de ancho) relleno de arena fina.
Las planchas de salida están fijas al suelo y se cubren con plastilina para comprobar si un
atleta ha pisado en ella al saltar. La zona de salto de altura mide 20×20 m con el fin de
instalar el saltador. Por último, el salto con pértiga tiene un corredor de impulso de 40 m de
largo y 1,22 m de ancho, acabado en un banco de caída.