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Sobriedad Emocional
Sobriedad Emocional
Nos hemos aislado y vivimos Alcohólicos en recuperación deben sus vidas a los 12 pasos.
atemorizados de la gente y de las figuras
Pero pasando el tiempo, muchos de nosotros batallamos con el sentido imprecise de que algo falta en nuestra
de autoridad. sobriedad. Aunque vamos a reuniones, defectos y emociones torcidas se mantienen tercamente.
Nos convertimos en buscadores de Si creciste en una familia alcohólica o disfuncional, hay esperanza. Niños Adultos de Alcohólicos y/o Familias
aprobación y perdimos nuestra identidad disfuncionales es una hermandad anónima de 12-pasos que te ayudara a encontrar sobriedad emocional—la profunda
en este proceso. sanación de la mente, del cuerpo, y del espíritu en visionado por Bill W.
Nos atemorizan las personas que se En ACA, niños de familias disfuncionales experimentan, con la ayuda de un Poder Superior, amor propio incondicional.
enfadan y no nos gusta ningún tipo de Lentamente liberamos los pensamientos distorsionados y el descontentamiento que son nuestro legado de nuestra
crítica personal. crianza.
Sobriedad
y aceptarnos a nosotros mismos. profundo de que yo no valia…”
2) Nuestra autoestima aumentará al darnos -David M., AA y ACA
Emocional
aprobación a nosotros mismos diariamente.
“Par mi, AA siempre ha sido la enfermedad de
3) El temor a las figuras de autoridad y la necesidad desconexión, de mi-misma, de otros y de mi
de complacer a los demás desaparecerá. Poder Superior. AA me ha mostrado el
4) Nuestra capacidad de compartir la intimidad camino a la conexión, y ACA me ha ayudado a
crecerá dentro de nosotros. sanar mas profundamente los pedazos dentro
de mi que estaban desconectados debido a mi
5) A medida que enfrentamos nuestro trauma de crianza traumática.
abandono, nos sentiremos atraídos por los atributos
positivos de los demás y seremos más tolerantes de Pam D., AA y ACA
sus debilidades.
El único requisito para ser miembro de ACA es
“Muchos miembros antiguos que
6) Disfrutaremos de nuestra estabilidad emocional, el deseo de recuperarse de los efectos de han puesto nuestro “cura al
haber crecido en una familia alcohólica o de
la paz y la seguridad económica. trago” a pruebas severas pero
otra forma disfuncional. Como ejemplos,
7) Aprenderemos a entretenernos y disfrutar de muchos criados en hogares con enfermedades exitosas aun encuentran la
nuestras vidas. mentales, adición a prescripciones, disciplina ausencia de sobriedad emocional.
8) Optaremos por amar a personas que se amen y dura, o dados para la adopción, dicen que se
sean responsables por sí mismas. relacionan con nuestras reuniones y …Paz y alegría aun nos puede
9) Se nos hará más fácil establecer, en forma sana,
programa. eludir”.
nuestros límites personales.