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Herramientas Básicas en los Riesgos Ocupacionales

Labinia Quintero Gómez

Servicio Nacional de Aprendizaje SENA

Labinia Quintero Gómez, Formación Titulada Virtual, Tecnólogo en Negociación

Internacional, Centro para el Desarrollo Agroecológico y Agroindustrial del Atlántico,

Servicio Nacional de Aprendizaje SENA

2021
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Herramientas Básicas en los Riesgos Ocupacionales

Procedimiento.

- Para la toma de las medidas la persona está de pie, con el cuerpo erguido con los

brazos en reposo.

- Para la estatura la persona debe estar totalmente erguida y se mide desde la parte

más alta de la cabeza hasta la planta del pie.

- Para el peso se toma mediante una balanza de pie previamente calibrada esta

medida es dada en Kg.

- Para el índice de masa corporal se divide el peso entre la estatura al cuadrado

- Para el perímetro del cráneo se mide con una cinta métrica en el contorno de la

cabeza más ancha, por encima de las orejas.

- En el perímetro torácico se pasa la cinta métrica debajo de las axilas y en vértice al

pecho sin aplastar, con los brazos en estado de reposo.

- Perímetro de bíceps se ubica la media distancia entre el hombro y el codo, se toma

la medida alrededor de cada brazo.

- Diámetro biacromial se mide en la espalda cerca de los hombros, del hueso acromal

derecho al izquierdo.

- Perímetro de cintura se mide con una cinta métrica alrededor del ombligo.

- Longitud extremidades superiores se mide cada brazo desde del nacimiento del

brazo hasta la muñeca.

- Perímetro del muslo se mide el contorno del muslo en su punto medio con la pierna

flexionada en un Angulo de 90 grados.

- Perímetro de pantorrilla se pasa la cinta métrica alrededor de la pantorrilla, las

piernas deben estar ligeramente separadas y el preso corporal distribuido

equitativamente en ambas.

- Longitud extremidades inferiores se mide por cada lado desde la altura del ombligo

hasta el tobillo de cada extremidad.

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Persona 1.

Ficha antropométrica

Datos personales
Nombre Sandra Yolanda Gómez Cristancho
Fecha de nacimiento 23 agosto 1987
Estatura: 1.65 Peso: 65 Kl. Edad: 34
Grado: Tipo de sangre: 0+ Tel: 2921330
Principales medidas corporales
Índice de Masa Corporal 24.46
I.M.C
Perímetro del cráneo 58
Normal 78
Perímetro torácico
Inspiración 82
Derecho Nor. cont. 22
Perímetro de biceps
Izquierdo Nor. cont. 22
Diámetro biacromial 32
Perímetro de cintura 69
Derecha 59
Log. ext. superiores
Izquierda 59
Derecho 51
Perímetro del muslo
Izquierdo 51
Derecha 31
Perímetro pantorrilla
Izquierda 31
Derecha 95
Log. ext. inferiores
Izquierda 95
Derecho 8
Altura del pie
Izquierdo 8

Test físico

Datos personales
Nombre: Sandra Yolanda Gómez Cristancho
Fecha de nacimiento: 23 agosto 1987
Estatura:1,65 Peso: 65 Kl. Edad: 34
Tipo de sangre: 0+ Tel: 2921330
Pruebas a realizar (lo puede realizar en dos intentos)
Prueba: Resultado: Resultado:
Flexión de brazos 1m. 12 12
Flexión de piernas 22 20
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Abdominales 1m. 12 12
Lumbares 1m. 14 16
Agilidad 9.8 9.7
Salto largo sin impulso 205 cm 198 cm
Lanz. balón medicinal 7.50 8.50
Velocidad 50 metros 11.60 11.36
Test del escalón 50 ppm 60 ppm
Test de Cooper 2199 2200

Análisis de resultados:

En cuanto al índice de masa corporal y las principales medidas corporales se encuentra

dentro de los niveles normales por lo que está en capacidad de tener un buen rendimiento

físico.

El diagnostico de esta persona es normal en cuanto a los estándares. En general los

resultados se aproximan un poco a la puntuación media para su condición física pero esta

persona puede mejorar en su rendimiento resistencia y agilidad en cuanto a movimiento.

Persona 2.

Ficha antropométrica

Datos personales
Nombre Daniel Quintero
Fecha de nacimiento 19 diciembre 1974
Estatura: 1.74 Peso: 70 Edad: 47
Grado: Tipo de sangre: A+ Tel: 2921330
Principales medidas corporales
Índice de Masa Corporal 24.6
I.M.C
Perímetro del cráneo 59
Normal 85
Perímetro torácico
Inspiración 90
Derecho Nor. cont. 27
Perímetro de biceps
Izquierdo Nor. cont. 27
Diámetro biacromial 37
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Perímetro de cintura 75
Derecha 59
Log. ext. superiores
Izquierda 59
Derecho 53
Perímetro del muslo
Izquierdo 53
Derecha 34
Perímetro pantorrilla
Izquierda 34
Derecha 99
Log. ext. inferiores
Izquierda 99
Derecho 9
Altura del pie
Izquierdo 9

Test físico

Datos personales
Nombre: Daniel Quintero
Fecha de nacimiento: 19 de diciembre de 1974
Estatura: 1,74 Peso: 70 Kl Edad: 47
Tipo de sangre: A+ Tel: 2921330
Pruebas a realizar ( lo puede realizar en dos intentos)
Prueba: Resultado: Resultado:
Flexión de brazos 1m. 16 14
Flexión de piernas 18 22
Abdominales 1m. 16 15
Lumbares 1m. 17 15
Agilidad 9.5 9.2
Salto largo sin impulso 230 220
Lanz. balón medicinal 9.30 mt 9.25 mt
Velocidad 50 metros 11.30 11.05
Test del escalón 60 ppm 70 ppm
Test de Cooper 2200 m 2200 m

Análisis de resultados:

Los datos obtenidos en la toma antropométrica arrojo los resultados normales para esta

persona por lo tanto está en buenas condiciones físicas, el individuo está dentro de los

parámetros normales en comparación al peso y talla

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Los resultados obtenidos mediante el test físico fueron buenos ya que presentan gran

proximidad a los parámetros de rendimiento físico promedio para las personas con las

condiciones de esta.

Conclusión.

Las personas en general están físicamente saludables, aunque su condición física podría

mejorar y llegar a los estándares de medición mediante la realización de rutinas de

ejercicios esto les ayudaría a aumentar su resistencia física además de prevenirles de

muchas enfermedades derivadas de no adaptar estilos de vida saludables.