EJERCICIO

SALTAR LA CUERDA Realizar las repeticiones 30 repeticiones

seguidas si es posible de lo contario bajar la
intensidad

CAMINAR SOBRE UNA LINEA RECTA Caminar a lo largo de la línea sin perder el
equilibrio y sin salirse de la línea recta

LANZAR LA PELOTA HACIA DONDE SE ESCUCHE Las repeticiones necesarias hasta que se
EL SONIDO realice sin equivocaciones

SALTAR HACIA DELANTE CON AMBOS PIES Realizar el ejercicio llegando al centro de cada
hula hula sin tocar sus extremos

EL TUNEL Realizar el ejercicio hasta que el ultimo

participante quede de primero se debe pasar
por debajo de cada participante

Realizar el ejercicio hasta completar toda la

carrera

RELEVOS
PASAR LA PELOTA POR ENCIMA Al realizar el ejercicio cuando la pelota llega al
 final el ultimo particimante pasa al iniciode la
fila para asi avanzar el grupo que llegue de
primero gana

EL AVION Realizar todos los pasos del juego del 1 al 10

SENTADILLAS CON SALTO HACIA DELANTE Realizar las repeticiones que se puedan en 1
minuto con baja intensidad

CARRERA Realizar la carrera de un punto hasta llegar a la

meta ida y vuelta 1 sola vez para terminar el
circuito