CHECK LIST DE FATIGA Y SOMNOLENCIA PARA CONDUCTORES

Preguntas Si No
Grupo I
1. ¿Siente pesadez en la cabeza?
2. ¿Siente el cuerpo cansado?
3. ¿Tiene cansancio en las piernas?
4. ¿Tiene deseos de bostezar?
5. ¿Siente la cabeza aturdida, atontada?
6. ¿Está somnoliento?
7. ¿Siente la vista cansada?
8. ¿Siente rigidez o torpeza en los movimientos?
9. ¿Se siente poco firme e inseguro al estar de pie?
10. ¿Tiene deseos de acostarse?
Grupo II
1. ¿Siente dolor de cabeza?
2. ¿Siente los hombros entumecidos?
3. ¿Tiene dolor de espaldas?
4. ¿Siente opresión al respirar?
5. ¿Tiene sed?
6. ¿Tiene la voz ronca?
7. ¿Se siente mareado?
8. ¿Le tiemblan los párpados?
9. ¿Tiene temblor en las piernas o en los brazos?
10. ¿Se siente mal?
Grupo III
1. ¿En las últimas semanas ha tenido problemas personales en la casa o con
alguien en el trabajo?
2. ¿Previo al turno usted durmió menos de 5 horas?
3. ¿Usted está tomando algún tipo de medicamento?
Para que lo usa:
4. ¿Usted ha realizado actividad física más de lo habitual previo a su turno de
trabajo?

Análisis
Si mujer: 7+ respuestas SI en grupo I = Fatiga
Si mujer: 7+ respuestas SI en grupo II = Fatiga
Si hombre: 6+ respuestas SI en grupo I = Fatiga
Si hombre: 6+ respuestas SI en grupo II = Fatiga
Si tiene dos o más de las respuestas “Sí” en el grupo III no está en condiciones de seguir
operando
Algoritmo
No está en condiciones de reiniciar
Grupo I = Fatiga / Grupo II = Fatiga
operación
Está en condiciones de reiniciar
Grupo I = No Fatiga / Grupo II = No Fatiga
operación
No está en condiciones de reiniciar
Grupo I = Fatiga / Grupo II = No Fatiga
operación
Está en condiciones de reiniciar
Grupo I = No Fatiga / Grupo II = Fatiga
operación
No está en condiciones de reiniciar
Grupo III = Si tiene dos o más repuestas afirmativas
operación

Supervisor:………………………………… Trabajador:…………………………..
Esta en condición: SI……..NO……….
Fecha: …………………………………