PRESENTACIÓN

Este documento es una Guía Didáctica de Ejercicios para realizar una adecuada Toma de
Decisiones. Con ella pretendemos orientarte en tu proceso de enseñanza y crecimiento personal,
para así sacar el máximo provecho del presente documento.

En ella te ofrecemos información sobre ejercicios que puedes realizar para lograr una toma de
decisiones correcta y favorecedora, los ejercicios mencionados los podrás utilizar tanto en el
ámbito laboral como personal.

Dado que tomar decisiones es uno de los procesos más importantes en la vida de un ser humano,
porque a través de las elecciones realizadas el individuo va marcando su camino personal y
profesional. Para esto es recomendable delimitar objetivos claros sobre los que basar las
decisiones diarias y reconocer cuál es la manera más efectiva para llevar adelante el proceso de
toma de decisiones.

Por ello te recomendamos que leas con atención y esperamos que esta guía sea de tu agrado para
así ponerlo en práctica en tu vida diaria.

Índice
Esta guía consta de 4 unidades que en el orden progresivo te introducen en el contenido a
estudiar:

Unidad I

1.1 ¿Qué es la Toma de decisiones?

Es un proceso que atraviesan las personas cuando deben elegir entre distintas opciones.
Diariamente cada individuo está ante situaciones en las que debe optar por algo, y esa decisión no
siempre resulta simple. El proceso de la toma de decisiones se activa cuando se presentan
conflictos en diversos ámbitos de la vida a los que hay que encontrarles la mejor solución posible.

En el ámbito de la conducta y psiquis humana este es un tema fundamental, ya que las personas
no responden de la misma forma a una situación problemática debido a diversos elementos como
la estructura de personalidad, el desarrollo, la madurez y la etapa de la vida en la que se esté.

1.2 ¿Cuál es el proceso al tomar una decisión?

A la hora de enfrentar una situación a resolver es importante que el individuo siga ciertos pasos:

- Definir el problema. Análisis de la situación que se enfrenta.

- Detectar las alternativas posibles. Definición y reconocimiento de las combinaciones de
acciones que se pueden tomar.
- Prever los resultados. Asociación y detección de las posibles consecuencias de cada una de
las alternativas y estudio del contexto en el que se lleva a cabo la decisión.
- Optar una alternativa. Elección de alguna de las opciones.
 - Control. Monitorear los resultados de la opción elegida, se debe ser responsable y tener
una actitud participativa en el proceso.
- Evaluación. Análisis de las ventajas y desventajas de la decisión tomada, este paso es
fundamental para el aprendizaje y la toma de decisiones futuras.

1.3 Tipo de decisiones

el proceso de toma de decisiones puede ser:

- Racional. Proceso en el que se analizan las posibles alternativas utilizando el raciocinio en

base a fuentes y pruebas comprobables.
- Intuitivo. Proceso en el que el individuo toma en cuenta la intuición y la experiencia
personal para volcarse hacia alguna de las alternativas.
- Personal. Proceso de toma de decisión de un individuo dentro del ámbito privado.
- De rutina. Proceso que realiza un individuo o grupo de manera periódica, suelen ser
situaciones que no resisten mucho análisis ni tratan sobre temas complejos.
- De emergencia. Proceso que un individuo o grupo realiza para tomar una decisión frente a
una situación nueva y excepcional.
- De grupo. Proceso que se realiza en conjunto entre los miembros de un grupo en el que
prima el consenso y se toma la alternativa que genera más adhesión.
- Individual. Proceso que ejecuta una persona de manera autónoma dentro de un contexto
como una organización o empresa.
- Organizacional. Proceso que realizan uno o varios individuos miembros de una
organización para tomar una decisión que repercute en el futuro de la institución.

1.4 Recomendaciones para la toma de decisiones

. Define tus objetivos: En este punto, solo debes establecerte con metas claras y realistas.
Debemos definir los métodos que usaremos y hasta qué punto podemos insistir en esta idea, es
también vital.

. Infórmate: la información es la base del conocimiento, por ende, para decidir correctamente,
debemos tener conocimiento pleno de los factores que entraran en juego cuando decidimos algo.

. Identifica tus mejores opciones: Muchas veces, en puntos concretos de nuestra vida, deseamos
elegir caminos que, por el momento, no son lo absoluto factibles. Siempre la, mejor decisión, será
elegir la mejor opción posible, y en base a ella, construir el futuro inmediato.

. Analiza los riesgos: cuando elegimos una opción, debemos analizar sus consecuencias o riesgo
antes de realizar la acción.

. Pide consejos a personas con más experiencia: es fácil conseguir personas sabias, incluso en casa,
puede que, en nuestros padres, abuelos u otras personas, podemos encontrar nuestras
respuestas.

. Toma la decisión, y cree en tus planes totalmente: todos los caminos al éxito, están plagados de
dificultades. Y, la única forma de sortear los momentos difíciles y seguir integro, es confiando
plenamente en nosotros mismos, y en que elegimos correctamente.
Unidad II

2.1 Ejercicios para la toma de decisiones

Existen diferentes tipos de decisiones y por lo tanto, distintas formas de tomarlas. Día a día nos
enfrentamos con situaciones triviales como ¿qué ropa usar?, ¿qué sabor de helado elegir?,
¿caminar o ir en autobús? Y con otras situaciones más significativas como ¿qué profesión u oficio
elegir?, ¿con quién casarnos?, ¿cómo cuidar de nuestra salud?, etc.

¿Cómo podemos saber si las decisiones que tomamos son las mejores? – No hay manera de
saberlo más que tomándolas, hasta que se esté viviendo el resultado o la consecuencia, sabré a
ciencia cierta si eso fue lo mejor para mí. Por suerte, no existe el fracaso, sólo los aprendizajes que
me permiten en un futuro tomar mejores decisiones o ir por otros caminos, donde me sea posible
encontrar mi realización personal.

La buena noticia es que sí existen ejercicios y herramientas para asegurarnos de aumentar las
probabilidades de éxito en lo que decidimos.

2.1.1 Ejercicio de las 10 Preguntas

Una forma es respondiendo y reflexionando sobre estas 10 preguntas:

1. ¿Cuáles son las opciones? Descríbelas.

2. ¿Qué otra opción tienes? Siempre existe alguna otra opción. Al menos 3 opciones deberían
existir en todo proceso de toma de decisiones. La tercera opción puede ser A+B o ni A, ni B.

3. ¿Cuáles son las ventajas de cada una de las opciones? Analiza cada opción por separado

4. ¿Cuáles son los inconvenientes de cada opción?

5. ¿Si escoges la “opción A” que ganarás? ¿Y si escoges la “opción B”?…

6. ¿Si escogieses la “opción A” que perderías? ¿A qué estarías renunciando?

7. ¿Qué es lo que te está impidiendo o bloqueando para tomar la decisión?

8. ¿Qué necesitas para tomar la decisión?

9. ¿Cómo te sentirías si tomases la “opción A”? Valora como te sentirías con cada una de las
opciones.

10. ¿Qué te dice tu intuición? Escuchar tu intuición y tu corazón es importante, la toma de

decisiones no es un proceso puramente racional.

Escribir la respuesta a cada una de las preguntas, contárselo a alguien o grabar tu voz te ayudará a
realizar el análisis. Te ayudará a liberar tu mente de la maraña de argumentos, sacándolos fuera,
donde te resultará más sencillo organizarlos.
2.1.2 Técnica de las interrogantes

Para analizar mejor el contexto y que no se nos escape nada a la hora de resolver problemas

2.1.3 Ejercicio de la ficha u hoja de trabajo

2.1.4 Ejercicio del Árbol de las decisiones

Esta herramienta permite un proceso de decisión, cuando se tienen varias alternativas posibles de
acción. Se debe contar con: las variables que se evalúan, las acciones que se llevarán a cabo y el
orden en el cual la toma de decisión se á efectuará.

Los árboles de decisión proveen un método efectivo para la toma de decisiones debido a que:

- Plantean el problema de forma clara para que todas las opciones se analicen.
- Permiten analizar totalmente las posibles consecuencias de tomar una decisión.
- Proveen un esquema para cuantificar el costo de un resultado y la probabilidad de que
suceda.
- Ayudan a llevar a cabo las mejores decisiones sobre la base de la información existente y
de los mejores supuestos.

Cómo dibujar un árbol de decisiones

Los árboles de decisión se dibujan sobre un plano horizontal, con la raíz del árbol al lado izquierdo
del papel y las ramas hacia la derecha. Esto permite conocer las condiciones de acciones sobre las
ramas.

2.1.5 Los mapas mentales

Un mapa mental es un método de análisis que permite organizar con facilidad los pensamientos y
utilizar al máximo las capacidades mentales; es la forma más sencilla de administrar el flujo de
información entre tu cerebro y el exterior, porque es el instrumento más eficaz y creativo para
organizar información y tus pensamientos.

1. Cómo dibujar un mapa mental

Se necesita:

a. Una hoja de papel en blanco.

b. Rotuladores de colores.

c. Tu cerebro.

d. ¡Tu imaginación!

Un mapa mental funciona ¡de la misma forma que funciona tu cerebro! A pesar de que tu cerebro
puede realizar las tareas más complejas, su funcionamiento se basa en principios muy simples
como la imaginación y la asociación.

Bibliográficas