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Guía de

Prevención de
Recaídas
Para el paciente y su Red familiar y social
 
 

CTD
 
 
  

Acompañando el Proceso hacia la salud Mental

División Materiales de Trabajo


de la Comunidad Terapéutica Domiciliaria
“Haciendo Caminos”
Principios de Tratamientos Efectivos

 No hay un solo tratamiento que sea apropiado para todas las personas. Es muy
importante lograr una combinación adecuada del tipo de ambiente, las
intervenciones y los servicios de tratamientos con los problemas y las necesidades
particulares de cada individuo, para que dicha persona logre el éxito final
regresando a funcionar productivamente en la familia, el trabajo y la sociedad.

 El tratamiento debe estar fácilmente disponible en todo momento. Ya que las


personas adictas pueden tener dudas sobre si comenzar o no un tratamiento, es
muy importante aprovechar la oportunidad cuando ellos indiquen que están listos
para recibir tratamiento.

 El tratamiento efectivo debe abarcar las múltiples necesidades de la persona, no


solamente su uso de drogas. Para ser efectivo, el tratamiento debe dirigirse al uso
de drogas de la persona además de cualquier otro problema médico, psicológico,
social, vocacional y legal.

 El plan de tratamiento del paciente debe ser continuamente evaluado y, de ser el


caso, modificado para asegurar que el plan se mantenga a la par con los cambios
en las necesidades de la persona. Un paciente puede requerir combinaciones de
servicios y componentes de tratamientos que varíen durante el curso de su
tratamiento y recuperación.

 Para que el tratamiento sea efectivo, es esencial que el paciente lo continúe


durante un período adecuado de tiempo. La duración apropiada del tratamiento
para una persona depende de sus problemas y necesidades . Las investigaciones
indican que en la mayoría de los pacientes se comienza a ver una mejoría
significativa después de tres meses de tratamiento. Cuando se llega a este punto,
los tratamientos adicionales pueden lograr una recuperación acelerada. Ya que
muchas personas con frecuencia dejan el tratamiento prematuramente, los
programas deben incluir estrategias que comprometan y mantengan a los pacientes
bajo tratamiento.

 La terapia individual y/o de grupo, él acompañamiento terapéutico y otros tipos de


terapias de comportamiento constituyen componentes críticos del tratamiento
efectivo. Durante la terapia, los pacientes tratan sus problemas de motivación,
desarrollan habilidades para rechazar el uso de la droga, reemplazan actividades
donde se usan las drogas por actividades constructivas y útiles en las que no entra
el uso de drogas, y mejoran sus aptitudes para resolver problemas. La terapia de
comportamiento también facilita las relaciones interpersonales y mejora la habilidad
del individuo para funcionar dentro de la familia y de la comunidad.

 Para muchos pacientes, los medicamentos forman un elemento importante del


tratamiento, especialmente cuando se combinan con los diferentes tipos de terapia.
Principios de Tratamientos Efectivos

 En el caso de individuos con problemas de adicción o abuso de drogas que al


mismo tiempo tienen trastornos mentales, se debe tratar los dos problemas de una
manera integrada.

 La desintoxicación médica es solamente la primera etapa del tratamiento para la


adicción y por sí misma hace poco para cambiar el uso de drogas a largo plazo. La
desintoxicación médica maneja cuidadosamente los síntomas físicos agudos del
síndrome de la abstinencia, que suceden cuando se deja de usar alguna droga.

 El tratamiento no tiene que ser voluntario para ser efectivo. El proceso de


tratamiento puede ser facilitado gracias a una fuerte motivación. Las sanciones o
los premios dentro de la familia, del ambiente laboral o del sistema de justicia
criminal pueden incrementar significativamente los porcentajes de individuos que
entren y que se mantengan dentro de programas de tratamiento para la
drogadicción así como el éxito de los mismos.

 El posible uso de drogas o alcohol durante el tratamiento debe ser constantemente


supervisado. Durante el período de tratamiento pueden haber recaídas al uso. La
supervisión objetiva del uso de drogas y alcohol durante el tratamiento, incluyendo
análisis de la orina u otros exámenes, puede ayudar al paciente a resistir sus
impulsos de usar drogas. Dar a conocer los resultados de los informes a los
pacientes que registren positivamente en los análisis de drogas, puede servir como
un elemento importante en la supervisión.

 La recuperación de la drogadicción puede ser un proceso a largo plazo y


frecuentemente requiere múltiples etapas de tratamientos. Tal como en otras
enfermedades crónicas, la reincidencia en el uso de drogas puede ocurrir durante o
después de éxitos de tratamiento.. Participación en programas de auto-ayuda
durante y después del tratamiento sirve de apoyo para mantener la abstinencia.

NOTAS
EL PROGRAMA DE PREVENCIÓN DE RECAÍDAS

Está compuesto por un conjunto de conocimientos y técnicas de Modificación de Conducta (TALLERES) dirigidas a
fomentar el aprendizaje de las habilidades de afrontamiento necesarias para el mantenimiento de la abstinencia,
tanto como para impulsar cambios en el estilo de vida que lo hagan incompatible con el consumo sustancias
adictivas.
La  recaída se produce al exponerse el sujeto a una situación de riesgo, sin ser capaz de responder con las
estrategias de afrontamiento pertinentes para garantizar el mantenimiento de su abstinencia.  
Ante una situación de riesgo el sujeto puede emitir una respuesta de afrontamiento adecuada, la probabilidad de
recaída disminuirá significativamente, ya que el afrontamiento satisfactorio a la situación de riesgo se percibe por el
sujeto como una sensación de control que, además se asocia con la expectativa positiva de ser capaz de superar
con éxito el próximo acontecimiento(R)conflictivo que se le presente, por lo que se produce un considerable
aumento de la percepción de auto eficacia.  
A medida que aumente la duración de la abstinencia y el individuo pueda afrontar eficazmente cada vez más
situaciones de riesgo, la percepción de control se incrementará de forma acumulativa y la probabilidad de recaída
disminuirá.
Pero, si por el contrario, la persona no es capaz de afrontar con éxito una situación de alto riesgo, la probabilidad de
recaer en posteriores situaciones aumentará, por una parte porque disminuirá su percepción de auto eficacia y, por
otra, porque le será mucho más sencillo, por su experiencia previa y por su patrón de conducta habitual, el anticipar
la expectativa positiva derivada del consumo de la sustancia que el anticipar, por el contrario, las consecuencias
negativas derivadas de la conducta de consumo.
OBJETIVOS CLAVES DE PREVENCION DE RECAIDAS   
  
 1. Proporcionar un modelo a los pacientes que les permita comprender y analizar su problema de abuso de drogas.
PSICOEDUCACIÓN.
2. Aprender a identificar qué situaciones, pensamientos y/o estados emocionales pueden acercarles al consumo y
cómo afrontarlos adecuadamente utilizando determinadas técnicas.
3. Aprender a identificar las claves y señales que anuncian la posibilidad de una recaída. Identificar situaciones de
presión para el consumo de sustancias.
4. Aprender a enfrentarse a una recaída antes y después de que se produzca un consumo.  Proporcionar y entrenar
las estrategias necesarias para afrontar situaciones en las que haya que rechazar la droga.
5.El enfoque de prevención de recaídas para el tratamiento consiste de una serie de estrategias que sirven para
realzar el auto control. Entre las técnicas específicas están la exploración de las consecuencias positivas y
negativas del uso continuado de la droga, la auto vigilancia para reconocer los deseos por la droga lo más pronto
posible y poder identificar las situaciones de alto riesgo causadas por el uso de la droga y el desarrollo de
estrategias para que el individuo se pueda enfrentar y evitar las situaciones de alto riesgo, así como el deseo por la
droga. Un elemento céntrico de este enfoque es poder anticipar las dificultades que los pacientes puedan encontrar
y ayudarles a desarrollar estrategias efectivas para hacerle frente a estos problemas.

Las investigaciones indican que los pacientes logran mantener las habilidades que aprenden a través de la terapia
de prevención de recaídas aún después de haber completado el tratamiento. En uno de los estudios, la mayoría de
los pacientes que recibieron este método de tratamiento de comportamiento cognitivo mantuvieron los éxitos que
habían conseguido en el tratamiento durante el año siguiente al mismo.
NOTAS
Metodología del abordaje en Talleres de  la Guía de prevención
de Recaídas
 
La metodología:
 
El abordaje de la presente guía es de 12 talleres y un taller de síntesis a
modo evaluación
 
Consideramos oportuno mencionar que el Taller es una metodología utilizada para
fortalecer el desenvolvimiento de los asistentes, definimos al taller “Como una
pauta pedagógica no impuesta” que posee un distintos momentos y en donde la
interacción forma parte del motor de aprendizaje.
 
La posibilidad de que el paciente y su familia desarrollen la presente guía indica el
fortalecimiento de un vínculo muchas veces debilitado, que a propósito de
compartir estos talleres adquieran otra dimensión.
 
La guía implica un camino terapéutico no Psico-terapéutico, razón por la cual, el
paciente tendrá un cuaderno diseñado para anotar lo que se considere como
material para los Psico-terapeutas.
 
 
 
 
 
El Encuadre
 
 
 
 
Los tres momentos antes de la tarea
 
 
 
 
Los Momentos del taller
 
 
 
 
La Evaluación
 
 
 
 
 Taller 1
  Presentación del Programa de Prevención De Recaídas
Presentación del taller:
Principios De Tratamientos Efectivos (Pág.1)
 
“Se deja de temer lo que se aprende a conocer”
  
POR QUE: Se deja de temer lo que se aprende a conocer, para lograr una mejor
calidad de vida. Que el paciente se conozca a si mismo, valorando su salud como
un bien a su persona.
 
PARA QUE  aprenda estrategias de afrontamiento e identifique cuales son las
situaciones que lo llevan a consumir, evitando las recaídas mediante la
Psicoeducacion.
 
COMO dos veces por semana en talleres de tres horas.
 
QUIENES  los talleristas  del equipo de Acompañantes Terapéuticos
 
Objetivos de la  prevención de recaídas 
 
    Aprender a identificar que situaciones, pensamientos y/o estados

emocionales pueden acercarles al consumo y como afrontarlos


adecuadamente utilizando determinadas técnicas.
    Aprender a enfrentarse a una recaída antes y después de que se

produzca el consumo.Proporcionar y entrenar las estrategias necesarias


para afrontar situaciones en las que haya que rechazar la droga.
    Proporcionar un modelo a los pacientes que les permita comprender

y analizar su problema de abuso de drogas PSICOEDUCACION.


 
Actividades A Realizar
Lectura y comprensión de los Principios de Tratamientos Efectivos.
  Agenda o cuaderno

Armado de cuadro con distintas Relajaciones que se llevaran a cabo.


 Evaluar la expectativa  y jerarquizarla
 Se hace un recorrido por las temáticas trabajadas
  Se reflexiona sobre los propios deseos, metas y necesidades

  Se evalúan expectativas parara la semana próxima entre tallerista y


paciente Se priorizan objetivos

 
Ficha 1 // Vocabulario
La ficha de este taller introductorio tiene por finalidad compartir conceptos que
permitan una mayor comprensión de los talleres de la Guía
 
Salud
 
Droga
 
Recaída
 
Consumo
 
Psicoeducacion
 
Estrategias de afrontamiento
 
Pensamientos
 
Estados emocionales 
 
Agenda del Tratamiento
 
Relajaciones
Principios del Tratamiento Efectivo
 
Principios Idea fuerza Adaptación Observaciones
1      
2      
3      
4      
5      
6      
7      
8      
9      
10      
11      
12      
 Taller 2
Identificación de dificultades
Presentación del taller: El taller se propone lograr que el paciente domine la
herramienta del auto vigilancia para reconocer e  identificar dificultades
                         
“Sortear Obstáculos para salir fortalecido”
POR QUE: reconocer los obstáculos nos llevará a conducirnos con acierto y
lograremos la fortaleza necesaria para superarlos.
 
PARA QUE: podamos reconocer las limitaciones como vencibles y controlables,
además de sabernos falibles.
 
COMO: Desarrollado  la capacidad de la Resiliencia
 
QUIENES: participantes del equipo de Acompañamiento Terapéutico
 
Objetivos de prevención de recaídas 
  Proporcionar un modelo que permita comprender y analizar

Aprender a identificar qué situaciones


Identificar situaciones de presión
 
Actividades A Realizar
     Hacer un recorrido por escrito de situaciones cotidianas de la semana,

vínculos (Organigrama Situacional Y Relacional), Indicando situaciones de


stress y características de las personas con las que se vincula, tipo y motivo del
vínculo. Aspectos positivos y negativos

  Técnicas corporales: Respiración diafragmática – costo-diafragmática,


  

relajación, Hacer un recorrido corporal con atención dirigida  - sensopercepción


de diferentes partes del cuerpo, apoyos en el piso, tensiones, desarrollar
atención selectiva desarrollar conciencia del espacio personal y el espacio total,
percepción de estar en el propio cuerpo y vivenciarlo como unidad (trabajo
sobre el esquema corporal)
 
Evaluar  la  expectativa y jerarquizarla
Se hace un recorrido por las temáticas trabajadas
Se reflexiona sobre los propios deseos, metas y necesidades
Se evalúan expectativas parara la semana próxima entre tallerista y
paciente.
Se priorizan objetivos
Ficha 2 // Vocabulario
 
La Ficha Nº 2 en su vocabulario desarrollara el concepto de la resiliencia como
estrategia para sortear esas dificultades que se enumeraron en el taller. Como
actividad se construirá la red significativa del paciente
 
Asertividad
 
Sensopercepcion
 
Definición de Resiliencia
 
Otro Significativo
 
Los cuatro yo
 
Los pilares de la Resiliencia
                                                        Que significa ser resiliente
                                                         
Dificultades Jerarquía de Personas Los 4 yo  Pilares Estrategias
Dificultades Significativas
           
           
           
           
           
           
           
           
           
           
Que hacemos, con quienes, como y donde
                  Lunes      martes     Miércoles    Jueves     Viernes   Sábado  Domingo
Mañana

 
Mediodía

 
Tarde

 
Noche

                                             
Taller  2 Segunda Parte
Dificultades y Cadenas de hábitos
 Presentación del taller: Identificación de dificultades para sostener la Abstinencia
y cadenas de Hábitos
 
POR QUE: La identificación de dificultades y la cadena de hábitos negativos son
centrales para la deshabituación.
 
PARA QUE: para lograr identificar a grandes rasgos que nos lleva a recaer.
 
COMO: logrando identificar y jerarquizar esas dificultades oponiéndole una
estructura de procedimientos acorde con la des-habituación
 
QUIENES: participantes del equipo de Acompañamiento Terapéutico
 
Objetivos de prevención de recaídas  
 
    Identificar las dificultades centrales de la persona que le impiden sostener

la Abstinencia
    Identificar las cadenas de Hábitos negativos, que activan la estructura de

consumo
    evidenciar los propios actos que llevan a realizar las cadenas

 
Actividades a Realizar:
 
Realizar un listado de dificultades generales y específico sobre el sostenimiento de
la Abstinencia, como Así también de las cadenas de hábitos negativos
 
Identificar un orden jerárquico de las dificultades citadas y de las cadenas de
hábitos
 
Discriminar las temáticas resultantes en dos listados, uno para su abordaje con los
Terapeutas y otro con los At.
 
Evaluar la  expectativa y jerarquizarla
 
Se hace un recorrido por las temáticas trabajadas
Se reflexiona sobre los propios deseos, metas y necesidades
Evalúan expectativas parara la semana próxima entre tallerista y
paciente
Se priorizan objetivos

 
 
Ficha 2 Segunda Parte // VOCABULARIO
 
En la ficha N º 2 segunda parte desarrollaremos gráficamente como se elaborar
esas cadenas abordadas en el taller y como podemos con las herramientas ya
adquiridas construir nuevas cadenas de hábitos positivos
 
Cadenas de Hábitos
 
Des-habituación
 
Cadenas de Hábitos negativos y positivos
 
Cadena Negativa            Cadena Posible Positiva                Cadena deseada
 
 
M
 
 
 

MD
 
 
 
T
 
 
 
 
N

Que hacemos cuando iniciamos una Cadena Negativa


 
Acciones Motivos Negativos Emociones Momento del Día Grado de peligro Aviso al Equipo  
Disparador 1            
Disparador 2            
Disparador 3            
                   

Que hacemos cuando iniciamos una cadena Positiva


 Acciones Motivos positivos Emociones Momento del Día Con quienes las
comparto
Disparador 1        
Disparador 2        
Disparador 3        
 
 
 
 

Taller  3
Metas
 Presentación del taller: el taller tiene como finalidad conocer los pasos para la
correcta planificación de objetivos.
 
POR QUE  conociendo y aprendiendo a  organizarse  podemos visualizar los
distintos espacios y momentos de cada día.
 
PARA QUE a través de la Psicoeducacion, aprenda a ordenarse y auto controlarse,
dominando técnicas que le ayuden a controlar las situaciones que son abrumantes
o emociones muy positivas
 
COMO un nuevo modo de proceder se fijaran metas y pautas pequeñas, medianas
y a largo plazo donde se priorizaran todas las áreas de interrelación
 
QUIENES los talleristas del equipo de Acompañantes terapéuticos.
 
Objetivos de prevención de recaídas 
 
Aprender a discriminar  tareas, vínculos, momentos
El programa consiste en aprender una serie de estrategias para su
autocontrol. a exploración de las consecuencias positivas y negativas del uso
continuado de la droga, la auto vigilancia para conocer los deseos lo mas pronto
posible e identificar las situaciones de riesgo.
Aprender a identificar las situaciones, pensamientos y/o estados emocionales
que lo lleven a consumir y afrontarlos adecuadamente utilizando determinadas
técnicas.
 
Actividades A Realizar:
 
 Enseñar un modelo de programación de metas, plazos y objetivos

Armado de un cronograma de tareas


 
 Evaluar la expectativa  y jerarquizarla
 
  Se hace un recorrido por las temáticas trabajadas

  Se reflexiona sobre los propios deseos, metas y necesidades

Se evalúan expectativas parara la semana próxima entre tallerista y paciente


  Se priorizan objetivos  

 
 
Ficha 3 // VOCABULARIO
 
En la ficha N º 3 desarrollaremos gráficamente como elaborar un modelo de
planificación para adquirir  autocontrol desde  hábitos positivos y discriminados:
  
Autocontrol
 
Meta
 
Objetivo
  
3.1 La consigna es realizar la elaboración de metas y objetivos que el paciente
quiere para su cotidianeidad desde la salud
 
          Espiritual    Valorica    Social    Mental    Emocional    Física
M      
 
MD
 
T
            
N
 
3.2 En esta tabla indicaremos cuales son esos objetivos y metas a los que arribamos 
 Momento Lunes Martes Miércoles Jueves Viernes Sábado Domingo
Mañana              
Medio Dia              
Tarde              
Noche              
3.3 El ocio es parte de nuestra vida: Planificación de la Gratificación
                                  Hobies               Lecturas
                                                                           
Amigos
 Gimnasia

  

     Espacios
     Culturales                                                                     Deporte
  
                                                                                                              
                           Estudio                      Paseos
 

Taller  4
Proyecto de Vida
 Presentación del taller: De donde venimos?,  hacia donde vamos?  Hacia donde
nos gustaría ir?
 
POR QUE: Este taller implica la inversión de todo el aprendizaje asimilado en el
tratamiento, indicando una estrategia que otorgue sentido a la vida o en algunos
casos ese sentido y fin último que le otorgamos a la vida
 
PARA QUE: Para lograr la construcción de una identidad saludable y de una nueva
forma vida, plena y fundada en valores, creencias y decisiones positivas
 
COMO: Desde la implementación de un taller que consta de dos etapas, la primera,
orientada a saber quienes somos y donde venimos, pero en función de… que
hacían? nuestros familiares y que nos hubiera gustado realizar y ser en otro
momento. La segunda etapa consta de una planificación de Objetivos y metas para
alcanzar un pequeño proyecto posible o tal vez si están dadas las condiciones un
proyecto que se incline hacia ese sentido que pretendemos darle a nuestras vidas
 
QUIENES: los talleristas del equipo de Acompañantes terapéuticos.
 Objetivos de prevención de recaídas 

 Que la deshabituación se constituya en una construcción de futuro. 


Que ese Futuro podamos establecerlo dentro de nuestras posibilidades
Que la re-inserción social se desarrolle en un continente que objetivásemos
como un Proyecto de vida, que complete lo vivencial.- 

Actividades a Realizar

Habilidades familiares con las 18 habilidades de TLP, grafico de habilidades.


Planificación estratégica del Proyecto desde las preguntas de Ander Egg. 
 
Evaluar  la  expectativa y jerarquizarla

  Se hace un recorrido por las temáticas trabajadas


  Se reflexiona sobre los propios deseos, metas y necesidades

Se evalúan expectativas parara la semana próxima entre tallerista y paciente


Se priorizan objetivos
 
Ficha 4 // VOCABULARIO
 
En la ficha N º 4 desarrollaremos las actividades del taller “Proyecto de Vida”, las
que consistirán en visualizar la identidad vocacional, social y laboral.  
 
Proyecto de Vida
 
Sentido y fin último que le otorgamos a la vida
 
 
4.1 Primera Etapa
En esta actividad la consigna es indagar sobre que actividades, vocacionales o no
hay la familia
 
Las Fotos cuentan la historia
 
 
 
 
Abuelos
 
 
Tíos  
 
 
 
                                                                                                              
 
 
 
 
Padres
 
 
 Una vez elaborado el mapa de la familia vamos a visualizar que
queríamos ser, cuando éramos niños, adolescentes, jóvenes y hoy.
También podemos aportar que sueños e ideas quedaron sin poder
llevarse a cabo 

 
Ficha 4 Segunda parte
 En la ficha N º 4 desarrollaremos las actividades del taller “Proyecto de Vida”, las
que consistirán en orientar de acuerdo a distintos etapas que clase de motivación
tenemos para proyectar nuestra vida en el contexto del Tratamiento
 
Con la Información recabada en la actividad 4.1 completar la siguiente tabla
 
4.2 Etapas para saber como estamos ante la elaboración del Proyecto
Etapas Vocacional Social Laboral
Pre-contemplación      
 
 
 
Contemplación      
 
 
 
 
Preparación para la  acción      
 
 
 
 
Sostenimiento      
 
 
 
 
  4.3 Elaboración del Proyecto Vital: Preguntas para la acción
Breve Diagnostico de Situación
Que
 
Como
 
Donde
 
Cuando
 
Para Que
 
Con Quienes
 
Por Que
Ficha 4 Tercera parte
En la ficha N º 4 tercera parte desarrollaremos las actividades del taller “Proyecto
de Vida”, las que consistirán en identificar y fortalecer las Habilidades propias y las
que podemos adquirir
Consigna: Identificar si se utilizan y luego completar la tabla para identificar su uso
cotidiano
1.- Mente sabía
2.- Observar: solo darse cuenta
3.- Describir: poner en palabras 
4.- Postura no sentenciosa: no juzgar
5.- Unicidad Mental: estar en el presente
6.- Efectividad: Centrarse en lo que funciona
7.- Efectividad en la consecución de los objetivos
8.- Efectividad en las relaciones
9.- Efectividad de Respeto Personal
10.- Reducir la Vulnerabilidad
11.- Aumentar la competencia
12.- Construir experiencias positivas
13.- Actual de manera opuesta a la emoción actual
14.- Distraerse
15.- proporcionarse estímulos positivos
16.- Mejorar el momento
17.- pensar en los pros y los contras
18.- Aceptación Radical

LUNES MARTES MIERCOLES JUEVES VIERNES SABADO DOMINGO


1            
2            
3            
4            
5            
6            
7            
8            
9            
10            
11            
12            
13            
14            
15            
16            
17            
 
Taller 5
Toma de decisiones Asertivas (su estado de animo afecta lo que
piensa y lo que piensa, afecta su estado de animo)
 Presentación del taller: las decisiones que se adoptan están directamente
vinculadas a los estados de ánimo y a los pensamientos –impulsores- de nuestra
actividad, el presente taller trabajara las decisiones desde la asertividad.
 
POR QUE: Ser asertivo, implica tomar decisiones con acierto sobre diferentes
aspectos aptitudinales y actitudinales.  
 
PARA QUE: Para lograr  hacer aquello que nos proponemos y no frustrarnos.
 
COMO: Discriminando las conductas que si hacen impacto sobre los objetivos
trazados y evaluando aquellas conductas que obedecen o son mas proclives a que
no cumplamos con las pautas que nos trazamos.
 
QUIENES: los talleristas del equipo de Acompañantes terapéuticos.
 
Objetivos de prevención de recaídas 
 
     Que las  decisiones  pro-activas y asertivas implican la posibilidad

de construcción de futuro. 
    Que ese Futuro se evidencia como factible si observamos y
valoramos nuestros propios logros.
    Que la prevención de recaídas y la asertividad constituyen un

concepto donde se fundamentan recíprocamente para obtener un estándar


efectivo de abstinencia, no solo de la sustancia sino que esa abstinencia
permite cambiar las pautas de vida.
  Actividades A Realizar       
Comunicarse de acuerdo a los elementos vectores de la Asertividad :   Ser
escuchado, cambiar de opinión, poder elegir, cometer errores, pedir lo que se desea, la
posibilidad de decir no, Libertad de expresión,Comunicación directa, adecuada, abierta y
franca, Facilidad de comunicación en toda clase de personas,
Destacar  vivencialmente que posee actitudinalmete: su comportamiento es
respetable y acepta sus limitaciones, Sabe escuchar, Mantiene una orientación activa en su
vida; persigue lo que desea, imagina, crea y logra  No aguarda a que las cosas le ocurran ni
permite que le sean impuestas. Además, siempre actúa de modo que él mismo juzga
respetable, así conserva el respeto propio.
Evaluar  la expectativa y jerarquizarla
     Se reflexiona sobre los propios deseos, metas y necesidades
Se evalúan expectativas parara la semana próxima entre tallerista y paciente
Se priorizan objetivos
Ficha 5 / Vocabulario
En la ficha N º 5 tercera parte desarrollaremos las actividades del taller “toma de
decisiones asertivas” las que consistirán en actividades que permitan el
acompañamiento terapéutico de  pequeñas y grandes acciones.
 
Asertividad
 
Piaget
 
Empatia  
Ser escuchado
Cambiar de opinión
Poder elegir
Cometer errores
Pedir lo que se desea
La posibilidad de decir no 

Pero como dijimos que la asertividad incluía al sujeto y al otro estos derechos tienen su contraparte y sin
esta no seria la asertividad positiva, veamos ahora la contraparte de los derechos anteriores:
Escuchar al otro
Animar o alentar en los otros a repensar y reconsiderar las cosas
Asegurarnos de que las elecciones del otro también están siendo respetadas
Aceptar que el otro también puede cometer errores y merece una nueva oportunidad como
nosotros cuando los cometemos que en ultima instancia todo error como decía Piaget es positivo
porque sin el no habría posibilidad de aprendizaje y mejoramiento. Así es que el error al igual que los
distintos problemas en los que nos veamos envueltos por nosotros mismos o por el otro suponen en
algún punto una oportunidad de mejoramiento y reposicionamiento subjetivo.
Respetar que las necesidades de los otros pueden ser distintas a las nuestras
Animar, alentar a que otras personas lleguen a sus propias conclusiones aunque discrepen con
nuestras ideas, y aceptar esa diferencia.
 Veamos ahora cuales son las características básicas de una persona asertiva
Libertad de expresión.
Comunicación directa, adecuada, abierta y franca.
Facilidad de comunicación en toda clase de personas.
Su comportamiento es respetable y acepta sus limitaciones
Sabe escuchar.
Mantiene una orientación activa en su vida; persigue lo que desea, imagina, crea y logra
No aguarda a que las cosas le ocurran ni permite que le sean impuestas. Además, siempre actúa
de modo que él mismo juzga respetable, así conserva el respeto propio.
 
Consigna: Elaborar dos niveles de tarea, el primer nivel se trata de identificar actividades
donde el paciente desconoce los elementos de la asertividad. En un segundo nivel
practicarlos con ayuda del AT.
 
 

 
 

Taller 6
Valores,  para reconocernos valiosos

 Presentación del taller:


Aumentar cada día el número de actividades  placenteras
 
POR QUE: Por que nuestros valores orientan nuestras conductas hacia una meta,
indicando que se debe hacer, definen lo correcto y lo incorrecto.
Para que un valor lo sea, es necesario creerlo, decirlo y actuarlo.
 
PARA QUE: Para reconocerlos y reconocernos, fortalecer la autoestima y evitar
recaídas.
 
COMO: Ejercitando actividades que nos involucren desde las vivencias, deseos,
recuerdos y expectativas.
 
QUIENES: participantes del equipo de acompañamiento terapéutico
 
Objetivos de prevención de recaídas 
 
Aprender a identificar que situaciones y pensamientos y/o estados
emocionales pueden acercarlo/a al consumo y como afrontarlos
adecuadamente 
Desarrollar estrategias que sirvan para el autocontrol y la auto vigilancia
 
 Actividades A Realizar

Seleccionar un listado de valores con alguna reseña ilustrativa si es


pertinente, elegir preferencias personales positivas y negativas entre los valores
presentados
Evocar asociar – compartir y actualizar
Análisis critico e introspectivo de acuerdo a cada edad
 
Evaluar  la  expectativa y  jerarquizarla
 
Se hace un recorrido por las temáticas trabajadas
Se reflexiona sobre los propios deseos, metas y necesidades
Se evalúan expectativas parara la semana próxima entre tallerista y paciente
Se priorizan objetivos
 

 
 

Ficha 6 // Vocabulario
En la ficha N º 6 desarrollaremos la identificación de los valores a los que
adherimos y a los que fundamentaban el consumo
  
 
Valores
 
Los valores, forman parte de los objetos, acciones y actitudes que el ser humano
persigue por considerarlos valiosos. Dentro de este rubro se encuentran: La salud,
riqueza, poder, amor, virtud, belleza, inteligencia, cultura, entre otros. En fin, todo
aquello que en un momento se desea o aprecia. La clasificación de los valores en
una escala preferencial, está a cargo de la disciplina denominada: " Axiología o
Teoría de los Valores". La Axiología es una rama de la Ética, la cual a su vez,
depende de la Filosofía.
 
 
Valores que sostengo    
 
1                                4                                7                                 10
2                                5                                8
3                                6                                9
 
Valores que no sostengo         
 
1                                4                                7                                 10
2                                5                                8
3                                6                                9
 
Valores que sostienen el consumo
 
1                                4                                7                                 10
2                                5                                8
3                                6                                9
 
Cuantos valores son propios y cuantos son de mi familia
 
1                                4                                7                                 10
2                                5                                8
3                                6                                9
Cuantos de esos valores propios los comparto con  mis amigos y vínculos mas
cercanos
1                                4                                7                                 10
2                                5                                8
3                                6                                9
 
 

Taller 7
Valores y vivencia
Presentación del taller:
Revisión de dificultades y afrontamiento
 
POR QUE: nuestros valores orientan nuestras conductas hacia una meta,
indicando que se debe hacer, definen lo correcto y lo incorrecto.
Para que un valor lo sea, es necesario creerlo, decirlo y actuarlo.
 
PARA QUE: Afrontar situaciones en las que haya que rechazar la droga,
proporcionar y entrenar estrategias
Reconocernos, fortalecer la autoestima y evitar recaídas.
 
COMO: Ejercitando actividades que nos involucren desde las vivencias, deseos,
recuerdos y expectativas.
 
QUIENES: participantes del equipo de acompañamiento terapéutico
 
Objetivos de prevención de recaídas
 
Aprender a identificar qué situaciones, pensamientos y/o estados emocionales
puede acercarlos al consumo, y cómo afrontarlos adecuadamente.
Identificar situaciones de presión para el consumo de sustancias, anticipar
dificultades y desarrollar estrategias para hacer frente a estos problemas.
 
Actividades A Realizar
 
Presentar una serie de poesías, comentarios de actualidad y/o letras de
canciones, que encarnen diferentes valores asociados a lo trabajado en el taller
anterior, leerlo detenidamente, improvisar una segunda poesía, canción o
temática de actualidad leyendo la frase original e improvisando a continuación,
se sugieren textos sencillos cuyo cuya comprensión no demande alta
simbolización, puede estar relacionado con el chiste, y personajes de la vida real
y cotidiana. Puede representarse dramáticamente alguna escena jugando un rol
playing y/o una multiplicación dramática 
  
Evaluar  la expectativa y jerarquizarla
 
Se reflexiona sobre los propios deseos, metas y necesidades
Se evalúan expectativas parara la semana próxima entre tallerista y paciente
  

 
Taller 8
Pensamientos Resilientes y Criterio de Realidad
Presentación del taller: Anticipación de nuestras conductas, identificación de
pensamientos irracionales y sustituirlos por pensamientos racionales, positivos y
resilientes
 
POR QUE: Por que de esta manera no solo conservamos nuestro esfuerzo si no
que además conseguimos el control de nuestras acciones y dejamos de reaccionar
a los estímulos internos y externos
 
PARA QUE: Este taller “Una Baldosa Antes” implica la incorporación de hábitos
para la salud, de esta manera desmontamos los rituales y hábitos que nos lleva a
pensamientos ligados con el consumo.-
 
COMO: Ensayaremos técnicas, palabras, mensajes, dinámicas que  nos permitan
esa deshabituación.
Hoy soy otro…. No cuento los mismos chistes, busco otros, no hablo de mis
problemas. Etc. (parte práctica)
Elaborar los temas del Nuevo “paciente”, buscar temas de conversación y de
humos.
El paciente sale con el AT y recrea todos estos nuevos enfoques de la
narrativa

 QUIENES: participantes del equipo de acompañamiento terapéutico


 
Objetivos de prevención de recaídas   
Desarmar las cadenas de pensamientos y situaciones proclives a la
construcción de territorios para la recaída
Dar herramientas para sostener la Abstinencia, técnicas de focalización de
tareas auto-impuestas.
 
Actividades a Realizar    
Realizar salidas donde se montan las nuevas narrativas
Construir una línea de tiempo con los pensamientos irracionales y las
sensaciones de acuerdo a momentos y lugares, sumarle a ello, la discriminación
de vínculos tóxicos y nutritivos.
 
Evaluar la expectativa y jerarquizarla
  Se reflexiona sobre los propios deseos, metas y necesidades

Se evalúan expectativas parara la semana próxima entre tallerista y paciente


Pauta específica: Desmontar antes de cada taller los emergentes negativos que
el paciente trae y que le pueden impedir que tenga plena atención al taller.- (de 8
a 16 minutos, muy dirigido y sin abrir los temas, breve devolución para colocar
al costado la conflictiva)
 

Ficha 8 // Vocabulario
 
En la Ficha N ° 8 aplicaremos la estrategia de desmonte de pensamientos
irracionales  y  la construcción de una narrativa
 
8.1 Redactar brevemente una presentación ante alguien que no nos conoce
 

 
8.2 Indicar las palabras que desearía cambiar
 

 
8.3 Esas mismas palabras sustituirlas por sinónimos, pero aquellos que refieran
aspectos positivos del vocablo.
 

 8.4 volver a redactar el mismo texto denotando sus aspectos positivos y aquellas
vivencias agradables que puedan ser útiles para que la otra persona se lleve una
mejor y completa impresión de UD.
Taller 9
Control, Auto-control y equilibrio de las emociones
Presentación del taller: Administrar  la Ansiedad y equilibrar el Dis-strees
 
POR QUE: por que la compulsión y los impulsos son integrantes activos e
inteligentes de nuestra estructura de consumo la cual debemos sostener en
equilibrio para lograr mantener la abstinencia y que el control sobre nosotros sea
nuestro
 
PARA QUE: para sostener la Abstinencia y la des-habitación, bases de la
rehabilitación 
 
COMO: identificando las cadenas de hechos, situaciones, vínculos y momentos
que pueden producir que la impulsos negativos activen la compulsión.
 
QUIENES: participantes del equipo de acompañamiento terapéutico
 
Objetivos de prevención de recaídas 
 
Que la ansiedad pueda ser identificada como promovida por estímulos
impulsivos positivos o negativos
Que el Dis-Stress ( stress negativo) pueda identificarse a modo de
fortalecimiento previo para su afrontamiento. Categorías A, NA, AEFP
Que se establezca un sistema de anticipación a los procesos ansiojenos y de
Dis-Stress
 
Actividades a Realizar
 
Enlistar los hechos, momentos, vínculos, lugares que generan ansiedad o
Dis-Stress y  confrontarlos con la estrategia FODA, Los cuatro yo  de la
resiliencia.
  Elaborar una gigantografia de los lugares y momentos que generan A y D y

establecer relaciones con los vínculos y una nueva trama de vinculación y de


comportamiento
Realización practica de cada uno de los tips señalados  y replanificación
 
 Evaluar la expectativa y jerarquizarla      
 
Se reflexiona sobre los propios deseos, metas y necesidades
Se evalúan expectativas parara la semana próxima entre tallerista y paciente
 
                              
 

Ficha 9 // Vocabulario
 9.1 la Ficha N ° 9 aplicaremos dos formas de tomar decisiones y evaluar
alternativas
 Impulsos
 
Impulsos positivos
 
Stress
 
Dis-stress
 
F.O.D.A
 Lista de Stresores Lista de Dis-tresores
   
   
   
   
   
   
   
   
   
   
   
   
   
   
   
 9.2 Las columnas centrales se completan con los números de los resultados de la tabla anterior
 Yo Dis-stress Stress F.O.D.A
Puedo     Fortalezas
Quiero     Oportunidades
Estoy     Debilidades
Soy     Amenazas
 
Dis-stress Stress Afrontamiento NO Afrontamiento Afr.E.F.Prox
         
         
         
         
         
         
 
Taller 10
Red Social
Presentación del taller: Creación de Nuevos Ambientes – Planificador y Red Social 
 
POR QUE: Por que una de las estrategias mas importantes en la abstinencia es la
des-habitación de los comportamientos de consumo de sustancias, de esta manera
el planificador pondrá orden y evidenciará las tareas realizadas, las gratificaciones
y la posibilidad de evaluar nuestro despeño y compararlo.
 
PARA QUE: para equilibrar obligaciones, vínculos y gratificaciones de manera
ordenada y de acuerdo a si contribuyen o no a la rehabilitación social.
 
COMO: el planificador se incluye semanalmente y se trabaja con las siglas A, NA,
AEFP.
 
QUIENES: participantes del equipo de acompañamiento terapéutico
 
Objetivos de prevención de recaídas:
 
  Otorgar herramientas prácticas para un nuevo orden operativo-emocional que

implica a la persona es sus dimensiones espirituales, sociales, anímicas,


materiales
Establecer un patrón conductual consensuado y sostenible en el tiempo para
la nueva reorganización de la conducta, sin hábitos de consumo.
 
Actividades a Realizar:
 
Planificadores semanales, elaboración y seguimiento
 Activación de la red social Acompañada, implica un nivel sostenimiento de
las posibles redes que existan y que con los AT se puedan sostener y
profundizar.
Ampliación de la Red Social: establecer propuestas de ocio constructivo para
ese propósito y realizar un seguimiento.
 Incorporar la práctica del uso  del planificador a la vida cotidiana.- 
 
Evaluar  la expectativa y jerarquizarla
 
Se reflexiona sobre los propios deseos, metas y necesidades
Se evalúan expectativas parara la semana próxima entre tallerista y paciente
  
Ficha 10// Vocabulario
En la Ficha N ° 10 desarrollaremos con diversos gráficos la visualización de la Red
social en el presente, como podríamos profundizarla y que caminos tomar
  
10.1 La Red en el Presente
 Amigos Familiares Compañeros Compañeros Equipos de 
del club de trabajo salud  
           
           
           
           
           
           
           
 
 10.2 La Red en funcionamiento
  Dias Amigos Familiares Compañeros Compañeros
del club de trabajo
Lunes        
Martes        
Miercoles        
Jueves        
Viernes        
Sábado        
Domingo        
 
 10.3 La Red para ampliar y donde
La consigna es indagar entre amigos, familiares y compañeros de tareas a que
lugares podría ir o bien ir con ellos
 
Espacios Amigos Familiares Compañeros Compañeros
del club de trabajo
Club        
Gimnasio        
Barrio        
Centro        
Cultural
Estudios        
Hobbies        
 
 
Ficha 10 segunda parte
En la Ficha N ° 10 desarrollaremos con diversos gráficos la visualización de la Red social en el
presente, como afrontar cada día las distintas instancias que debo sortear

Estrategias Familiar Social Laboral Afectivo Salud

Dis  stress Dis  stress Dis  stress Dis  stress Dis    stress

Afrontar                    

No Afrontar                    

 
Afrontar en Fecha                    
Próxima
 

Gratificación                    

Momento del Día                    

En la presente tabla debemos ser sumamente cuidadosos y precisos para


consignar puntualmente lo que esta requiriendo.

 En cada casillero debemos consignar el vinculo, el lugar o la tarea concreta y una
fecha de realización
 
 
Taller 11
Autoestima
 
Presentación del taller: La autoestima es a la rehabilitación y a la des-habituación
uno de los ejes que debemos sostener en equilibrio, en homeostasis. 
  
POR QUE: desde la autoestima como sostén de nuestro tratamiento podremos
valorar y valorizar  nuestro esfuerzo, sabiendo que depende en gran parte de
nosotros y nuestro estado de ánimo.                                                             
 
PARA QUE: alcancemos esos objetivos y metas propuestos
 
COMO: Desde actividades C.A.S.A, que nos permitan ir adquiriendo seguridad y
fortaleza en nuestras acciones.
 
QUIENES: participantes del equipo de acompañamiento terapéutico
 
Objetivos de prevención de recaídas 
 
Transmitir los conocimientos imprescindible la  autoestima para su aplicación
practica y constante sobre el estado de animo y como auto-vigilancia sobre
posibles cadenas de conductas que puedan conducirlos a la recaída
Administrar la autoestima para los momentos donde puede existir la
posibilidad de consumo
Lograr que la autoestima sea regulada y autoevaluada por metas propias.
 
 Actividades a realizar
 
La autoestima como un sistema de permanente crecimiento personal
( nuevas técnicas de auto-valoración)
Aplicación de los pilares y los pasos de la autoestima a un concepto de plan
de trabajo cotidiano
Auto estimarme, Me autoestiman?
 
 Evaluar la expectativa y jerarquizarla

Se reflexiona sobre los propios deseos, metas y necesidades


Se evalúan expectativas parara la semana próxima entre tallerista y paciente
 

 
 
Ficha 11/ Vocabulario
En la Ficha N ° 11  Con identificaciones simples y concretas de todos los días los
pasos para elevar la autoestima y sus pilares, si los aplicamos o no.-
  
 
Autoestima
 
Homeostasis
 
 
Pasos para Aplicación Pilares de laAplicación
elevar la Autoestima
autoestima
Reconoce tus   Vivir de manera  
habilidades, consciente
confía en ti
mismo
Observa como   Aceptación de si  
te agredes mismo
Reconoce a tu   Experimentar y  
verdadero yo aceptar
Reconoce a   Responsabilidad  
Tu verdadero de si mismo
yo
Descubre   Autoafirmación  
quien te hizo
sentir
satisfecho
Libérate y   Vivir con  
gústate propósito
productivamente
Tu eres tu y      
yo seré yo
Que necesitas      
para valorarte
 
 
 
 
 
 

 
 
 
 
 
 Taller12
24 fortalezas
                                                     

 
Presentación del taller: El presente taller sobre las 24 fortalezas personales
constituye un excelente marco conceptual para la edificación de nuevos hábitos
 
POR QUE saber las fortalezas que tenemos equilibra nuestra autoestima y os
permite desarrollarnos y sentirnos mejor
 
PARA QUE la rehabilitación sea un camino de aceptación de una etapa de nuestras
vidas y que esta otra podemos encararla fortalecidos     
 
COMO construyendo y aplicando las 24 fortalezas y los conceptos de la resiliencia
como las 18 habilidades
 
QUIENES participantes del equipo de acompañamiento terapéutico       
 
Objetivos de prevención de recaídas 
 
    Brindar herramientas que permitan sustentar la abstinencia en conceptos claros

y concretos que brinden alternativas a la forma de pensar del consumo


    Construir una nueva mirada para transitar la vida

    Asimilar conceptos y nuevas explicaciones para profundizar el proceso hacia la

salud mental
 
Actividades A Realizar
    Asimilación de las 24 fortalezas

    Actividades para su articulación con temáticas ya trabajadas

    Incorporación de las 24 fortalezas a la mirada sobre como vamos a desarrollar el

proyecto vital
                                        
Evaluar la expectativa y jerarquizarla
 
    Se hace un recorrido por las temáticas ya trabajadas con la intención de hacer

una revisión de los mismos


    Se reflexiona sobre los propios deseos, metas y necesidades

      Se evalúan expectativas parara la semana próxima entre tallerista y paciente se

priorizan objetivos
 
 
Ficha 12/ Vocabulario
En la Ficha N ° 12  En la ficha N ° 12 desarrollaremos el Vocabulario del significado
de las 24 fortalezas para luego realizar actividades practicas sobre cada una de
ellas
Sabiduría y conocimiento: Fortalezas cognitivas que implican la adquisición y el uso del conocimiento.

1.Curiosidad, interés por el mundo


Tener interés por lo que sucede en el mundo, encontrar temas fascinantes, explorar y descubrí nuevas
cosas.

2.Amor por el conocimiento y el aprendizaje


Llegar a dominar nuevas materias y conocimientos, tendencia continua a adquirir nuevos aprendizajes.

3.Juicio, pensamiento crítico, mentalidad abierta


Pensar sobre las cosas y examinar todos sus significados y matices. No sacar conclusiones al azar, sino
tras evaluar cada posibilidad. Estar dispuesto a cambiar las propias ideas en base a la evidencia.

4.Ingenio, originalidad, inteligencia práctica


Pensar en nuevos y productivos caminos y formas de hacer las cosas. Incluye la creación artística pero
no se limita exclusivamente a ella.

5.Perspectiva
Ser capaz de dar consejos sabios y adecuados a los demás, encontrando caminos no sólo para
comprender el mundo sino para ayudar a comprenderlo a los demás.
Coraje: Fortalezas emocionales que implican la consecución de metas ante situaciones de dificultad,
externa o interna.

6.Valentía
No dejarse intimidar ante la amenza, el cambio, la dificultad o el dolor. Ser capaz de defender una
postura que uno cree correcta aunque exista una fuerte oposición por parte de los demás, actuar según
las propias convicciones aunque eso suponga ser criticado. Incluye la fuerza física pero no se limita a
eso.

7.Perseverancia y diligencia
Terminar lo que uno empieza. Persistir en una actividad aunque existan obstáculos. Obtener
satisfacción por las tareas emprendidas y que consiguen finalizarse con éxito.

8.Integridad, honestidad, autenticidad


Ir siempre con la verdad por delante, no ser pretencioso y asumir la responsabilidad de los propios
sentimientos y acciones emprendidas.

9.Vitalidad y pasión por las cosas


Afrontar la vida con entusiasmó y energía. Hacer las cosas con convicción y dando todo de uno mismo.
Vivir la vida como una apasionante aventura, sintiéndose vivo y activo.
Humanidad: fortalezas interpersonales que implican cuidar y ofrecer amistad y cariño a los demás.
Ficha 12/ Segunda parte/ Vocabulario
10.Amor, apego, capacidad de amar y ser amado
Tener importantes y valiosas relaciones con otras personas, en particular con aquellas en las que el
afecto y el cuidado son mutuos.Sentirse cerca y apegado a otras personas.

11.Simpatía, amabilidad, generosidad


Hacer favores y buenas acciones para los demás, ayudar y cuidar a otras personas.

12.Inteligencia emocional, personal y social


Ser consciente de las emociones y sentimientos tanto de uno mismo como de los demás, saber como
comportarse en las diferentes situaciones sociales, saber que cosas son importante para otras
personas, tener empatía.
Justicia:Fortalezas cívicas que conllevan una vida en comunidad saludable.

13.Ciudadanía, civismo, lealtad, trabajo en equipo


Trabajar bien dentro de un equipo o grupo de personas, ser fiel al gurpo y sentirse parte de él.

14.Sentido de la justicia, equidad


Tratar a todas las personas como iguales en consonancia con las nociones de equidad y justicia. No
dejar que los sentimientos personales influyan en decisiones sobre los otros, dando a todo el mundo las
mismas oportunidades. .

15. Liderazgo
Animar al grupo del que uno es miembro para hacer cosas, así como reforzar las relaciones entre las
personas de dicho grupo. Organizar actividades grupales y llevarlas a buen término.
Moderación: fortalezas que nos protegen contra los excesos.

16.Capacidad de perdonar, misericordia


Capacidad de perdonar a aquellas personas que han actuado mal, dándoles una segunda oportunidad,
no siendo vengativo ni rencoroso.

17.Modestia, humildad
Dejar que sean los demás los que hablen de uno mismo, no buscar ser el centro de atención y no
creerse más especial que los demás.

18.Prudencia, discreción, cautela


Ser cauteloso a la hora de tomar decisiones, no asumiendo riesgos innecesarios ni diciendo o haciendo
nada de lo que después uno se pueda arrepentir.

19.Auto-control, auto-regulación
Tener capacidad para regular los propios sentimientos y acciones. Tener disciplina y control sobre los
impulsos y emociones.
Trascendencia: Fortalezas que forjan conexiones con la inmensidad del universo y proveen de
significado la vida.

20.Apreciación de la belleza y la excelencia, capacidad de asombro


Saber apreciar la belleza de las cosas, del día a día, o interesarse por aspectos de la vida como la
naturaleza, el arte, la ciencia...
Ficha 12/Tercera Parte / Vocabulario

21.Gratitud
Ser consciente y agradecer las cosas buenas que a uno le pasan. Saber dar las gracias.
22. Esperanza, optimismo, proyección hacia el futuro

Esperar lo mejor para el futuro y trabajar para conseguirlo. Creer que un buen futuro es algo que está en
nuestras manos conseguir.

23.Sentido del humor


Gustar de reír y gastar bromas, sonreír con frecuencia, ver el lado positivo de la vida.

24.Espiritualidad, fe, sentido religioso

 Pensar que existe un propósito o un significado universal en las cosas que ocurren en el mundo y en la
propia existencia.Creer que existe algo superior que da forma a determina nuestra conducta y nos
protege.

 12.1 Asignar a las 24 fortalezas un nombre  que implique un sentido especial en


distintos momentos:
 
 
Fortalezas Nombre de trabajo
 
   
 
   
 
   
 
 
   
     
     
     
     
   
   
   
   
   
   
   
   
   
   
   
   
   
   
   
   
Ficha 12/Cuarta Parte / Vocabulario

12.2 enumerar cuales de las 24 fortalezas considero como imposible de ser aplicadas:                            
1 2 3
4 5 6
7 8 9
10 11 12
13 14 15
16 17 18
19 20 21
22 23 24
 
 12.3 La consigna para esta actividad es relacionar con  quienes podemos aplicar
estas fortalezas  y  con quienes tenemos más dificultades
Sabiduría y conocimiento:
1. Curiosidad, interés por el mundo
2. Amor por el conocimiento y el aprendizaje
3. Juicio, pensamiento crítico, mentalidad abierta
 4.Ingenio, originalidad, inteligencia práctica
5. Perspectiva
Coraje: Fortalezas emocionales que implican la consecución de metas ante situaciones de dificultad, externa o
interna.
6. Valentía
7. Perseverancia y diligencia
8. Integridad, honestidad, autenticidad
9. Vitalidad y pasión por las cosas
Humanidad: Fortalezas interpersonales que implican cuidar y ofrecer amistad y cariño a los demás.
10.Amor, apego, capacidad de amar y ser amado
11.Simpatía, amabilidad, generosidad
12.Inteligencia emocional, personal y social
Justicia: Fortalezas cívicas que conllevan una vida en comunidad saludable.
13.Ciudadanía, civismo, lealtad, trabajo en equipo
14.Sentido de la justicia, equidad
15. Liderazgo
Moderación: Fortalezas que nos protegen contra los excesos.
16.Capacidad de perdonar, misericordia
17.Modestia, humildad
18.Prudencia, discreción, cautela
19.Auto-control, auto-regulación
Trascendencia: Fortalezas que forjan conexiones con la inmensidad del universo y proveen de significado la vida.
20. Apreciación de la belleza y la excelencia, capacidad de asombro
22. Esperanza, optimismo, proyección hacia el futuro
23.Sentido del humor
24. Espiritualidad, fe, sentido religioso
Taller 13
4 yo 
18 Habilidades 
24 fortalezas 

 Presentación del taller: La resiliencia y las habilidades sociales se complementan


y se completan con las 24 fortalezas que aprendimos, este taller tratara de
construir un modo de interacción social desde la salud mental plena.
 
 
POR QUE es necesario que podamos articular todos talleres vistos de modo
práctico y operativo para su aplicación integrada.
 
PARA QUE Logremos integrar las herramientas y podamos constatar su utilidad
 
COMO  Un ejercicio constante haciendo un chequeo de lo que sentimos, pensamos
y hacemos
 
QUIENES participantes del equipo de acompañamiento terapéutico
 
 
Objetivos de prevención de recaídas 
 
Aprender un sistema desde el cual poder sostener la abstinencia
Aplicar los conceptos y teorías aprendidas ante situaciones de dis-stress
  
 Actividades A Realizar
 
Articulación entre, los cuatro yo de la resiliencia, las 18 Habilidades y las 24
fortalezas
El visor 4/18/24 ( actividad para la interacción)
  
Evaluar  la expectativa y jerarquizarla
 
  Evaluación de los contenidos adquiridos

Se reflexiona sobre los propios deseos, metas y necesidades


Se evalúan expectativas parara la semana próxima entre tallerista y paciente Se
priorizan objetivos
 
 

 
 
 
 
Ficha 13 / Visor
En la Ficha N ° 13 desarrollaremos la Actividad llamada Visor 4/18/24
4 yo de la 18 Habilidades 24 Fortalezas
Resiliencia
1- Mente sabía
  Sabiduría y conocimiento: 13.Ciudadanía, civismo, lealtad,
trabajo en equipo
2.- Observar: solo darse
1. Curiosidad, interés por el mundo
cuenta
  3.- Describir: poner en 2. Amor por el conocimiento y el
14.Sentido de la justicia, equidad

palabras  aprendizaje 15. Liderazgo

  4.- Postura no 3. Juicio, pensamiento crítico,   Moderación: Fortalezas que nos


sentenciosa: no juzgar
mentalidad abierta protegen contra los excesos.

Yo 5.- Unicidad Mental:


 4.Ingenio, originalidad, inteligencia 16.Capacidad de perdonar,
estar en el presente
Quiero práctica misericordia
6.- Efectividad:
Centrarse en lo que 5. Perspectiva 17.Modestia, humildad
  funciona

Coraje: Fortalezas emocionales que 18.Prudencia, discreción, cautela


7.- Efectividad en la

Yo consecución de los
objetivos
implican la consecución de metas
ante situaciones de dificultad, externa 19.Auto-control, auto-regulación

Puedo 8.- Efectividad en las


o interna.
Trascendencia: Fortalezas que forjan
relaciones
6. Valentía conexiones con la inmensidad del

  9.- Efectividad de
7. Perseverancia y diligencia
universo y proveen de significado la
vida.
Respeto Personal

Yo 10.- Reducir la
Vulnerabilidad
8. Integridad, honestidad, autenticidad 20. Apreciación de la belleza y la

Estoy
excelencia, capacidad de asombro
9. Vitalidad y pasión por las cosas
11.- Aumentar la
competencia 22. Esperanza, optimismo,

  12.- Construir
Humanidad: Fortalezas
interpersonales que implican cuidar y
proyección hacia el futuro

experiencias positivas ofrecer amistad y cariño a los demás. 23.Sentido del humor

Yo Soy 13.- Actual de manera 24. Espiritualidad, fe, sentido


10.Amor, apego, capacidad de amar y religioso
opuesta a la emoción
ser amado
actual
  11.Simpatía, amabilidad, generosidad
14.- Distraerse

15.- proporcionarse 12.Inteligencia emocional, personal y


estímulos positivos social

16.- Mejorar el momento


Justicia: Fortalezas cívicas que

17.- pensar en los pros conllevan una vida en comunidad


y los contras saludable.

18.- Aceptación Radical


Ficha 13 / Segunda Parte/ Visor
En la Ficha N ° 13  segunda parte elaboraremos el visor, la consigna es tratar de ver
como podemos construir un modo de intercalación entre conceptos abordados:
 
VISOR 1
 
Se trata de un primer nivel de observación, desde los 4 yo de la resiliencia
 
VISOR 2
 
Se trata de  agrupar las 18 habilidades en relación a los cuatro yo citas
 
VISOR 3
 
Se trata de agrupar las 24 fortalezas de manera que podamos construir resiliencia y
desarrollar las habilidades para esa construcción:
 
Ejemplo:
Yo Puedo
 
 
Reducir la Vulnerabilidad
11.- Aumentar la competencia
12.- Construir experiencias positivas
13.- Actual de manera opuesta a la emoción actual
14.- Distraerse
 
 
1. Curiosidad, interés por el mundo
2. Amor por el conocimiento y el aprendizaje
3. Juicio, pensamiento crítico, mentalidad abierta
 4.Ingenio, originalidad, inteligencia práctica
5. Perspectiva
 
 
Podemos incluir otras figuras de los cuatro yo para lograr que la actividad sea más
eficaz y simple.
 
 
 
 
Taller 14
24 fortalezas Tercera parte
Narrar la lo aprendido
 Presentación del taller: El presente taller intenta generar un texto sobre el discurso
aprendido, se trata de poder escribir desde las herramientas toma0 y las
sensaciones, vivencias y pensamientos
 
POR QUE es el momento de redactar un nuevo discurso.
              
PARA QUE hablar de abstinencia sea hablar los temas del futuro, de las
realizaciones que se van encarar.
 
COMO una vuelta pagina, apoyados en el sentir el hacer y el pensar
 
QUIENES participantes del equipo de acompañamiento terapéutico
 
Objetivos de prevención de recaídas 
 
  Aplicar la inteligencia emocional a los contenidos de la guía

   Visualizar el camino recorrido en los 14 talleres

 
Actividades A Realizar
 
Elaborar un Texto donde se apliquen los conocimientos asimilados
Que de ese texto se elabore un mapa mental simple y sencillo que acompañe
siempre al paciente.
  
Evaluar la expectativa y jerarquizarla
 
  Evaluación final de la guía con Múltiple Choice

Se reflexiona sobre los propios deseos, metas y necesidades que surgen


como cierre de los talleres
Evaluacion  Pensamientos Fortalezas
  Irracionales
  Cadenas de Valores
  Habitos
  Identificar Autoestima
  Dificultades
  Planificador Visores
  Afrontamientos Motivación
  Resiliencia Proyecto de Vida
   Habilidades Asertividad
  
Ficha 14/ Tercera Parte
En la Ficha N ° 14  se desarrollará un texto donde se aplicaran los contenidos de
los catorce talleres
14.1 Mapa mental del Texto
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 ANEXOS

 
Diploma

ES Espacio Solidario
Asociación Civil


CTD
CERTIFICAN
Que el Sr. __________________________

Ha realizado la capacitación “ De regreso


al Trabajo”. Buenos Aires _____________

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