Ruta hombre burgalés:

1. Primer día (lunes 8):

Salida desde Quintanar por carretera hasta Duruelo. Desde Duruelo se sale
hasta Castroviejo y se come allí (en Castroviejo hay una ruta circular de 7km
a una cascada opcional).
Desde Castroviejo se va al Pico Urbión y se duerme allí, bien en un refugio a
3km o bien en una campiña en el propio Pico.

2. Segundo día (martes 9):

Salida desde Pico Urbión hasta ``El Bunker´´, un refugio al que se llega
desde el refugio en Pico Urbión. Después se sigue un sendero marcado
que rodea una montaña y lleva a un arroyo. Se sigue el arroyo y se llega
al nacimiento del río Duero. En este tramo se almuerzo. Luego se sigue
subiendo hasta el Urbión, el pico más alto de Soria, y ahí se come.

Luego se baja desde Urbión hasta la Laguna Negra por un sendero. En la

laguna se duerme.

3. Tercer día (miércoles 10):

Diana y salida a Covaleda. Se pasará por un refugio en el que se comerá.

Luego se llegará a Covaleda y se dormirá allí. Aquí acaba la ruta
propiamente dicha.

4. Cuarto día (jueves 11):

Diana en Covaleda. Se coge el autobús desde Covaleda hasta Quintanar a

las 7:00. Se descansa en el campamento y esa tarde se hace la
supervivencia.