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Origen
1 Alimento Grupo
2
3 Arroz Cereales y pastas crudos 80 USDA
4 Arroz integral Cereales y pastas crudos 40 USDA
5 Avena Cereales y pastas crudos 40 USDA
6 Chuchoca Cereales y pastas crudos 40 USDA
7 Chuño Cereales y pastas crudos 40 USDA
8 Fideos Cereales y pastas crudos 40 USDA
OM
9 Harina tostada Cereales y pastas crudos 40 TC
10 Harina trigo Cereales y pastas crudos 40 USDA
11 Maicena Cereales y pastas crudos 30 USDA
12 Quinoa Cereales y pastas crudos 40 TC
13 Semola Cereales y pastas crudos 40 USDA
14 Tapioca Cereales y pastas crudos 35 TC
15 Arroz Cerales y Pastas cocidos 100 USDA
16 Arroz integral Cerales y Pastas cocidos 120 USDA
.C
17 Fideos Cerales y Pastas cocidos 110 USDA
18 Cabritas Cerales y Pastas cocidos 35 USDA
19 Mote, Maiz Cerales y Pastas cocidos 120 USDA
20 Mote, Trigo Cerales y Pastas cocidos 100 USDA
DD
21 Pan Marraqueta/Hallulla Pan 50 USDA
22 Pan Molde Pan 60 USDA
23 Pan Integral Pan 40 USDA
24 Pan de centeno Pan 50 USDA
25 Pan Dulce(Huevo) Pan 50 USDA
26 Pan amasado Pan 50 USDA
27 Galletea de agua Galletas 40 USDA
LA
OM
64 Triton promedio Cereales procesados galletas alta en grase 45 NTL
65 Triton promedio Cereales procesados galletas alta en grase 45 USDA
Porción
Origen
66 Alimento Grupo
.C
69 Betarraga Verduras cocidos 90 USDA
70 Berenjena Verduras cocidos 100 USDA
71 Brocoli Verduras cocidos 100 USDA
72 Champiñones Verduras cocidos 100 USDA
DD
73 Champiñones enlatados Verduras cocidos 100 USDA
74 Coliflor Verduras cocidos 110 USDA
75 Esparrago Verduras cocidos 100 USDA
76 Espinaca Verduras cocidos 130 USDA
77 Pepinillos Dill Verduras cocidos 120 USDA
78 Pickles Verduras cocidos 120 USDA
79 Porotos verdes Verduras cocidos 70 USDA
LA
Porción
Origen
108 Alimento Grupo
OM
113 Ciruelas Frutas 110 USDA
114 Damasco Frutas 120 USDA
115 Durazno Frutas 130 USDA
116 Durazno en Conserva Frutas 80 USDA
117 Frambueza Frutas 130 USDA
118 Frutilla Frutas 200 USDA
119 Grosella Frutas 120 USDA
120 Higos frescos Frutas 80 USDA
.C
121 Kiwi Frutas 100 USDA
122 Limon fruto Frutas 160 USDA
123 Lucuma, pasta Frutas 50 TC
124 Manzana Frutas 100 USDA
DD
125 Melon Frutas 180 USDA
126 Membrillo Frutas 100 USDA
127 Mora Frutas 120 USDA
128 Naranja Frutas 120 USDA
129 Nispero Frutas 120 USDA
130 Palta Frutas 40 USDA
131 Papaya Frutas 400 TC
LA
Origen
OM
165 Queso Pategras Quesos 20 TC
166 Queso Suiza Quesos 20 TC
167 Quesos cortables Quesos 20 TNL
168 Queso untable Quesos 25 TNL
169 Queso crema Quesos 18 USDA
170 Leche larga vida la lechera semidescr Lacteos Medios en Grasa 200 TNL
171 Leche en Polvo 18%Mat grasa Lacteos Medios en Grasa 20 TC
172 Leche en Polvo 12%Mat grasa Lacteos Medios en Grasa 20 TC
.C
173 Leche fluida saborizado Lacteos Medios en Grasa 200 USDA
174 Leche Extra Calcio en polvo Lacteos Medios en Grasa 20 TNL
175 Muousse vainilla Lacteos Medios en Grasa 65 TC
176 Yogurt batido diet Lacteos Medios en Grasa 150 TNL
177 Queso ricora Lacteos Medios en Grasa 30 USDA
DD
178 Leche soya Lacteos Medios en Grasa 150 USDA
179 Tofo Lacteos Medios en Grasa 70 USDA
180 Quesillo Lacteos Medios en Grasa 60 USDA
181 Quesillo Lacteos Medios en Grasa 60 TC
182 Leche descremada fluido 2% Lacteos Bajos en Grasa 200 USDA
183 Leche en polve descremada Lacteos Bajos en Grasa 20 TC
184 Leche liquida larga vida Lacteos Bajos en Grasa 200 TNL
LA
197 Semola con Leche /Salsa caramelo Lacteos otros 150 TNL
198 Arroz con leche Lacteos otros 150 TC
199 Chandell Lacteos otros 120 TNL
200 Flan Lacteos otros 130 TNL
201 Leche Asada Lacteos otros 120 TNL
202 Leche nevada Lacteos otros 130 TNL
203 Maizena c/Leche Lacteos otros 75 TC
204 Leche larga vida Nesquik Lacteos otros 200 TNL
205 Concentrados lacteos Lacteos otros 45 TNL
Origen
206 Alimento Grupo
OM
214 Casuela Cordero Carne Cordero chancho alta en grasa 50 TC
215 Carne Cerdo Carne Cordero chancho alta en grasa 50 USDA
216 Cazuela Cerdo Carne Cordero chancho alta en grasa 50 TC
217 Chuleta Cerdo Carne Cordero chancho alta en grasa 50 TC
218 Higado vacuno cocido Viseras altas en grasa 60 USDA
219 Cordero Higado cocido Viseras altas en grasa 60 USDA
220 Ubre Viseras altas en grasa 60 TC
221 Lengua cocida Viseras altas en grasa 60 USDA
.C
222 Seso cocido Viseras altas en grasa 80 USDA
223 Pollo Higado cocido Viseras altas en grasa 50 USDA
224 Jamon Carnes procesados 40 USDA
225 Jamno crudo Carnes procesados 30 TC
DD
226 Longaniza Carnes procesados 45 USDA
227 Mortadela Carnes procesados 60 USDA
228 Turin Carnes procesados 30 TC
229 Queso cabeza Carnes procesados 40 TC
230 Salame Carnes procesados 20 USDA
231 Prieta Carnes procesados 100 TC
232 Vienesa Carnes procesados 40 USDA
LA
OM
269 Caracol de tierra Otras carnes 90 TC
270 Criadillas vacuno Viseras 100 TC
271 Guadita cruda Viseras 60 USDA
272 Riñon cocido Viseras 50 USDA
273 Corazon cocido Viseras 50 USDA
274 Pollo Contre cocido Viseras 50 USDA
275 Jamon pavo Procesados 50 USDA
276 Carne vegetal Procesados 25 INDUSTRIA
.C
277 Huevo yema Huevos USDA
278 Huevo clara Huevos 100 USDA
279 Huevo entero Huevos 50 USDA
280 Huevos de Codornize Huevos 25 USDA
281 Atun en agua Pescado y Mariscos 60 USDA
DD
282 Congrio colorado Pescado y Mariscos 80 TC
283 Congrio dorado Pescado y Mariscos 80 TC
284 Congrio negro Pescado y Mariscos 80 TC
285 Corvina Pescado y Mariscos 80 TC
286 Jurel Pescado y Mariscos 80 TC
287 Lenguado Pescado y Mariscos 80 TC
288 Merlusa (Pescada) Pescado y Mariscos 80 USDA
LA
OM Porción
Origen
324 Alimento Grupo
.C
330 Aceite de Canola Aceites y grasas ppalmente monoinsat 20 USDA
331 Grasa animal Aceites y grasas 25 USDA
332 Manteca de cerdo / Chicharones Aceites y grasas 20 USDA
333 Manteca vegetal Aceites y grasas 20 TC
DD
334 Mantequilla Aceites y grasas 24 USDA
335 Margarina Aceites y grasas 24 USDA
336 Margarina diet Aceites y grasas 30 USDA
337 Mayonesa Aceites y grasas 28 USDA
338 Mayonita Aceites y grasas 55 TNL
339 Crema Nestle la Lechera Aceites y grasas 70 TNL
340 Crema espesa la Lechera Aceites y grasas 70 TNL
LA
Origen
OM
374 Helado de agua Promedio Helado 25 NTL
375 Cassata Brik diet Helado 60 NTL
376 Cola de tigre Helado 80 NTL
377 Cremito Helado 85 NTL
378 Chocolito Helado 85 NTL
379 holliday Helado 90 NTL
380 stereo Helado 85 NTL
381 Crocanty Helado 90 NTL
.C
382 Egocentrico Helado 85 NTL
383 Feeling Helado 120 NTL
384 Feeling Nuss Helado 120 NTL
385 Crazy promedio Helado 75 NTL
386 Chomp Helado 120 NTL
DD
387 Danky 21 Helado 70 NTL
388 Torta Nougat Helado 100 NTL
389 Charlto Promedio Helado 140 NTL
390 Capricho Helado 140 NTL
391 Helados de crema promedio Helado 140 NTL
392 Chocolate amargo Chocolate 35 USDA
393 Chocolate leche Chocolate 35 USDA
LA
OM
100
.C
DD
LA
FI
Colesterol
Humedad
Proteinas
Caroteno
Carbono
Cantidad
A garsos
A grasos
monosat
Calorias
dietaria
Lipidos
polisat
Fibra
N6
N3
% kCal gr. gr. gr. gr. gr. gr. gr. mg. g g RE
30 12 365 7,1 79,1 1,2 0,7 0,18 0,21 0,18 0 0 0 0
100 10 370 8 76,8 3,4 2,9 0,58 1,05 1,04 0 0 0 0
100 9 384 16 67 10,9 6,3 1,11 1,98 2,3 0 0 0 10
100 11 361 6,9 76,8 12,8 3,9 0,54 1,02 1,76 0 0 0 46,9
100 8 351 8 79,9 1,1 0,8 0,21 0,02 0,35 0 0 0 0
100 8 372 13,3 74,8 6,8 1,6 0,23 0,18 0,64 0 0 0 46
OM
100 5 380 13,4 77,4 0,9 1,9 0 0 0 0 0 0 0
100 12 364 10,3 76,3 2,7 1 0,16 0,09 0,41 0 0 0 0
100 8 381 0,3 91,3 1 0 0,01 0,01 0,03 0 0 0 0
100 10 375 13 64,1 2,7 7,4 0 0 0 0 0 0 0
100 13 360 12,7 72,5 3,5 1,1 0,15 0,12 0,43 0 0 0 0
100 9 360 1,3 88,6 0 0 0 0 0 0 0 0 0
100 69 129 2,7 27,9 0,4 3 0,08 0,09 0,08 0 0 0 0
100 73 111 2,6 23 1,7 0,9 0,18 0,33 0,32 0 0 0 0
.C
100 68 130 4,6 26,1 2,3 0,6 0,09 0,07 0,26 0 0 0 15
100 4 386 12,7 76,7 16,2 5 0,5 2,25 1,94 0 0 0 0
100 70 123 2,6 25,1 0,5 1,8 0,28 0,53 0,85 0 0 0 28,1
100 65 131 3,5 30,4 0 0,4 0,06 0,05 0,16 0 0 0 17,6
DD
100 31 289 9,1 55,4 3,7 3 0,66 1,18 0,69 3 0 0 0
100 36 269 8,7 50,4 1,9 3,2 0,73 1,41 0,91 3 0 0 0
100 38 246 10,6 44,7 7,4 43 1,28 1,5 1,14 0 0 0 0
100 36 243 9,1 52 6,6 1,1 0,2 0,6 0,4 1 0 0 0
100 31 288 9 56,5 1,6 2,9 0,92 0,91 0,53 86 0 0 0,3
100 8 429 7,2 53,4 1,9 20,7 7,95 9,09 2,53 19 0 0 0
100 6 384 8 73,6 2,5 9,4 2,27 4,29 2,86 0 0 0 0
LA
OM
100 3 486 4,1 67,6 0 22,1 0 0 0 0 0 0 0
100 2 499 4,8 69,3 1 22,5 6,1 9 5,5 39 0
A grasos sat
Hidratos de
Colesterol
Humedad
Proteinas
Caroteno
Carbono
Cantidad
A garsos
A grasos
monosat
Calorias
dietaria
Lipidos
polisat
Fibra
N6
N3
100 93 20 1,9 4,1 3,1 0 0,02 0 0,05 0 0 0 314
100 84 50 3,5 11,2 6 0,2 0,04 0 0,07 0 0 0 18
.C
100 89 27 2,6 5,5 3 0,2 0,03 0,04 0,07 0 0 0 510
100 92 28 0,8 6,6 3,3 0,2 0,04 0,02 0,09 0 0 0 6
100 91 28 3 5,1 2,6 0,4 0,05 0,02 0,17 0 0 0 139
100 91 27 2,2 5,1 2,2 0,5 0,06 0 0,18 0 0 0 0
DD
100 91 24 1,9 5 2,1 0,3 0,04 0 0,11 0 0 0 0
100 93 24 1,9 4,6 2,2 0,2 0,04 0,02 0,12 0 0 0 1
100 93 25 2,6 4,4 1,7 0,3 0,07 0,01 0,14 0 0 0 83
100 91 23 3 3,8 2,2 0,3 0,04 0 0,11 0 0 0 819
100 92 18 0,6 4,1 1,2 0,2 0,05 0 0,08 0 0 0 33
100 79 67 0,9 18 1,3 0,2 0,04 0 0,07 0 0 0 14
100 89 35 1,9 7,9 2,6 0,3 0,06 0,01 0,15 0 0 0 67
LA
A grasos sat
Hidratos de
Colesterol
Humedad
Proteinas
Caroteno
Carbono
Cantidad
A garsos
A grasos
monosat
Calorias
dietaria
Lipidos
polisat
Fibra
N6
N3
100 78 116 1,4 1,3 2,6 12,7 1,4 9,23 0,77 0 0 0 30,8
100 80 70 0,6 18,6 1,8 0,2 0,01 0,02 0,1 0 0 0 217
100 81 72 1,2 16,6 1,5 1 0,22 0,26 0,29 0 0 0 21
100 83 56 2,9 11,7 1 0,5 0 0 0
OM
100 85 55 0,8 13 1,6 0,6 0,05 0,41 0,13 0 0 0 32
100 86 48 1,4 11,1 1,9 0,4 0,03 0,17 0,08 0 0 0 261
100 88 43 0,7 11,1 2,4 0 0,01 0,03 0,05 0 0 0 54
100 79 74 0,5 20 1,1 0,1 0,01 0,04 0,05 0 0 0 33
100 87 49 0,9 11,5 6,2 0,6 0,02 0,05 0,31 0 0 0 13
100 92 30 0,6 7,1 2,6 0,4 0,02 0,05 0,19 0 0 0 3
100 87 49 0,4 12,6 4,2 0,2 0,02 0,05 0,12 0 0 0 5
100 79 74 0,8 19,2 3,7 0,3 0,06 0,07 0,14 0 0 0 14
.C
100 83 61 1 14,9 3,4 0,4 0,01 0,19 0,19 0 0 0 18
100 89 29 1,1 9,3 2,1 0,3 0,04 0,01 0,09 0 0 0 3
100 65 136 1,4 31,4 1 0,5 0 0 0 0
100 84 59 0,2 15,2 2,4 0,4 0,06 0,02 0,11 0 0 0 5
DD
100 90 35 0,9 8,4 0,8 0,3 0,04 0,05 0,09 0 0 0 322
100 84 57 0,4 15,3 1,7 0,1 0,01 0,04 0,05 0 0 0 4
100 86 52 0,7 12,8 6,8 0,4 0,17 0,08 0,1 0 0 0 16
100 87 47 0,9 11,8 2,1 0,1 0,02 0,04 0,03 0 0 0 21
100 87 47 0,4 12,1 3,2 0,2 0,04 0,01 0,09 0 0 0 153
100 74 161 2 7,4 9,6 15,3 2,44 9,6 1,96 0 0 0 61,2
100 93 20 1 3,3 1,4 0,3 0 0 0 0 0 0 0
LA
100 31 243 2,4 63,8 4,3 0,5 0,04 0,23 0,11 0 0 0 244
100 91 25 0,4 8,7 0,4 0 0,04 0,01 0,09 0 0 0 2
100 88 45 0,7 10,4 0,4 0,2 0,02 0,04 0,04 0 0 0 20
100 90 39 0,5 9,2 0,4 0,1 0,01 0,01 0,02 0 0 0 1
A grasos sat
Hidratos de
Colesterol
Humedad
Proteinas
Caroteno
Carbono
Cantidad
A garsos
A grasos
monosat
Calorias
dietaria
Lipidos
polisat
Fibra
N6
N3
OM
100 37 394 25,7 2,5 0 31,2 19,97 9,39 1,78 56 1,09 0,69 0
100 34 387 28,3 3,3 0 28,9 18,5 8,7 1,65 52 1,01 0,64 0
100 48 319 26 0,7 0 24 15,36 7,22 1,37 43 0,84 0,53 0
100 50 303 20 3,3 0 25 16 7,53 1,43 45 0,88 0,55 0
100 54 349 7,5 2,7 0 34,9 22 9,82 1,26 110 1,22 0,77 0
100 47 3,2 4,8 0 1,5 0,96 0,45 0,09 3 0,05 0,03 0
100 4 467 30,8 37,9 0 21,3 13,63 6,41 1,21 38 0,75 0,47 0
100 5 406 34,6 41,8 0 11,1 7,1 3,34 0,63 20 0,39 0,24 0
.C
100 80 2,4 10,5 0,5 2,9 1,84 0,87 0,15 6 0,1 0,06 3,5
100 454 29,1 42,7 0 17,9 11,46 5,39 1,02 32 0,63 0,39 0
100 69 149 6,2 18,3 0 5,7 3,65 1,72 0,32 10 0,2 0,13 0
100 88 53 3,2 6,9 0 1,4 0,9 0,42 0,08 3 0,05 0,03 0
100 72 174 11,3 3 0 13 8,29 3,63 0,39 50 0 0 6,6
DD
100 93 33 2,8 1,8 0,4 10,9 0,21 0,33 0,83 0 0 0 3
100 95 76 8,1 1,9 1,2 4,8 0,69 1,06 2,7 0 0 0 9
100 79 103 12,5 2,7 0 4,5 2,85 1,29 0,14 15 0 0 0,2
100 74 108 16,4 3,1 0 3,3 2,11 0,99 0,19 6 0,12 0,07 0
100 89 50 3,3 4,8 0 1,9 1,2 0,55 0,07 8 0,07 0,04 2
100 4 353 40,1 47,9 0 0,1 0,06 0,03 0,01 0 0 0 0
100 34 3,4 5 0 0,1 0,06 0,03 0,01 0 0 0 0
LA
100 79 87 2,4 17,5 0 0,9 0,58 0,27 0,05 2 0,03 0,02 8,8
100 111 4,1 17,9 0 2,5 1,6 0,75 0,14 4 0,09 0,06 0
100 122 3,5 22 0 2,2 1,41 0,66 0,13 4 0,08 0,05 0
100 70 128 3,2 24,2 0 2 1,28 0,6 0,11 4 0,07 0,04 0
100 108 3,4 18,7 0 2,3 1,44 0,68 0,13 4 0,08 0,05 0
100 27 321 7,9 54,2 0 8,7 5,49 2,43 0,34 34 0,3 0,19 8,8
Colesterol
Humedad
Proteinas
Caroteno
Carbono
Cantidad
A garsos
A grasos
monosat
Calorias
dietaria
Lipidos
polisat
Fibra
N6
N3
100 65 174 23,6 0 0 5,7 2,07 2,42 1,18 69 0,24 0 0
100 70 145 22,3 0,8 0 5,8 3,11 2,41 0,24 0,24 0 0
100 72 128 23,2 0,2 0 3,8 2,04 1,58 0,16 0,16 0 0
100 71 137 21,8 1,3 0 4,9 2,63 2,04 0,21 0,21 0 0
100 72 134 20,3 0,9 0 5,5 2,95 2,29 0,23 0,23 0 0
100 58 258 25,5 0 0 16,5 6,89 6,96 1,18 93 0,4 0 0
100 64 201 18,8 5,3 0 11,6 6,67 4,37 0,28 0,28 0 0
OM
100 71 152 20,6 0,2 0 7,6 4,37 2,86 0,18 0,18 0 0
100 53 293 25,1 0 0 20,7 7,51 9,48 2,34 93 1,67 0 0
100 56 264 20,6 4,4 0 18,2 7,7 9,03 1,47 1,47 0 0
100 55 288 20,6 1,2 0 22,3 9,43 11,06 1,81 1,81 0 0
100 56 161 24,4 3,4 0 4,9 1,91 0,65 1,07 389 0,45 0 0
100 67 220 30,6 2,5 0 8,8 3,4 1,83 1,32 501 0,57 0 0
100 74 162 11,2 1 0 12,6 0 0 0 0 0 0 0
100 56 282 22,1 0,3 0 20,7 8,93 9,47 0,78 107 0 0 0
.C
100 76 160 11,1 0 0 12,6 2,92 2,51 1,45 2054 0,02 0 0
100 68 156 24,4 0,9 0 5,5 1,84 1,34 0,9 349 0,56 0,11 0
100 61 233 16 0,3 0 18,8 6,28 9,17 2,05 50 0 0 0
100 44 312 20,5 0 0 25,5 10,79 12,65 2,07 93 2,07 0 0
DD
100 37 431 13,4 7,1 0 38,8 16,41 19,24 3,14 83 3,14 0 0
100 58 253 15,1 3,6 0 19,8 8,38 9,82 1,6 56 1,6 0 0
100 53 299 15,9 3,5 0 24,6 10,41 12,2 1,99 0 1,99 0
100 66 205 15,8 0 0 15,7 0 0 0 0 0 0 0
100 33 435 21,3 2,1 0 37,9 12,2 17,1 3,21 79 0 0 0
100 78 124 10,5 1,3 0 8,5 0 0 0 0 0 0 0
100 55 321 12,5 1 0 29,7 12,56 14,73 2,41 56 0 0 0
LA
100 67 155 23,8 0,3 0 6,5 2,18 1,48 2,81 73 0,22 2,53 0
100 68 169 17,1 2,3 0 10,2 0 0 0 61 0 0 0
100 71 138 23,6 1,8 0 3,1 1,1 1,3 0,1 68 0,13 0 0
100 72 123 21,4 2,4 0 3,1 1,59 0,99 0,13 0 0,13 0 0
100 73 124 21,2 1,1 0 3,9 2,09 1,62 0,16 0 0,16 0 0
100 70 145 23 0,6 0 5,6 3,01 2,33 0,24 0 0,23 0 0
100 74 116 22,2 1,1 0 2,5 1,34 1,04 0,11 0 0,11 0 0
100 71 130 23,7 1,8 0 3,1 1,66 1,29 0,13 0 0,13 0 0
100 71 127 21,2 4,3 0 2,8 1,5 1,16 0,12 0 0,12 0 0
100 58 258 25,5 0 0 16,5 6,89 6,96 1,18 93 0,4 0 0
100 70 144 20,4 4,7 0 4,8 2,76 1,81 0,12 0 0,12 0 0
100 53 293 25,1 0 0 20,7 7,51 9,49 2,34 93 1,68 0 0
100 73 129 21,4 0,2 0 4,7 1,99 2,33 0,38 0 0,38 0 0
OM
100 81 72 13,2 3,5 0 0,6 0 0 0 0 0 0 0
100 84 66 13,1 0,6 0 1,2 0 0 0 0 0 0 0
100 81 98 14,5 0 0 4 2,03 1,31 0,07 95 0,04 0 0
100 69 144 25,5 1 0 3,4 1,09 0,74 0,74 386 0 0 0
100 99 16,3 0,2 0 3,2 1,95 0,71 0,78 109 0,1 0 0
100 67 146 27,1 1,1 0 3,7 1,04 0,94 1,06 194 0 0 0
100 71 128 18,9 0,4 0 5,1 1,7 1,15 1,52 56 0 0 0
100 6 290 54,9 0 0 0,8 0 0 0 0 0 0 0
.C
100 48 366 16,5 0,9 0 32,9 16,88 10,5 4,41 1119 4,41 0 0
100 87 49 10,8 1,1 0 0,1 0,05 0,03 0,01 0 0 0 0
100 72 160 13,5 4 0 10 5,13 3,19 1,34 425 1,14 0,03 0
100 74 154 13 0,4 0 11,1 3,56 4,32 1,32 844 0 0 0
100 71 131 29,6 0 0 0,5 0,16 0,14 0,13 18 0 0 0
DD
100 80 77 15,5 3,2 0 0,2 0 0 0 0 0 0 0
100 81 73 16,5 0,5 0 0,5 0 0 0 35 0 0 0
100 81 71 15,8 1,5 0 0,2 0 0 0 0 0 0 0
100 75 97 20,5 2,7 0 0,5 0 0 0 0 0 0 0
100 73 122 21,9 0,1 0 3,8 1,28 0,86 1,64 39 0,13 1,48 0
100 78 85 18,5 1,4 0 0,4 0,28 0,23 0,33 48 0,01 0 0
100 81 89 18,6 0 0 1,1 0,18 0,22 0,33 139 0 0 0
LA
A grasos sat
Hidratos de
Colesterol
Humedad
OM
Proteinas
Caroteno
Carbono
Cantidad
A garsos
A grasos
monosat
Calorias
dietaria
Lipidos
polisat
Fibra
N6
N3
100 0 897 0 0 0 99,7 11 19,7 69,3 0 69,3 0
100 0 897 0 0 0 99,7 13,6 26,1 59,9 0 57,7 2,2
100 0 897 0 0 0 99,7 14,7 19,7 57,8 0 56 7
100 0 897 0 0 0 99,7 14,9 70,4 14,7 0 13,9 0,8
100 0 897 0 0 0 99,7 7,4 65,8 26,7 0 19,4 7,3 0
.C
100 0 884 0 0 0 100 7,11 58,72 29,59 0 20,32 0
100 0 717 0,9 0,1 0 81,1 50,7 23,4 3,01 219 1,83 0 0
100 0 902 0 0 0 99,7 39,2 45,1 11,2 95 10,19 0 0
100 0 897 0 0 0 99,7 22,43 56,63 20,64 0 17,45 3,19 0
DD
100 16 750 0,9 0,1 0 82,9 50,7 23,4 3,01 219 1,83 0 0
100 16 716 0,8 0,5 0 80,2 13,8 28,5 34,6 0 0 0 0
100 539 0,6 0 0 60,8 14,1 26 19,1 0 0 0 0
100 15 717 1,1 2,7 0 79,7 11,8 22,7 41,3 59 0 0 0
100 336 1,1 8,7 0 33 0 0 0 0 0 0 0
100 68 249 2,5 3,6 0 25 16 7,53 1,43 45 0,88 0,55 0
100 66 268 2,7 4,7 0 26,5 16,96 7,98 1,51 47 0,93 0,58 0
LA
100 2 585 23,7 21,5 6,9 49,7 6,92 24,7 15,7 0 15,7 0 0
100 6 570 26,2 15,8 5,9 49,6 7,66 22,3 17,2 0 0
100 4 606 24,3 12,1 5 56,6 3,63 12,7 37,5 0 5,66 0
100 4 577 20,5 24,8 10,8 48,4 6,13 32,7 7,31 0 7,02 0 0
100 78 116 1,4 1,3 2,6 12,7 1,4 9,23 0,77 0 0,62 0 0
100 74 161 2 7,4 8,6 15,3 2,44 9,6 1,96 0 1,56 0,35 0
A grasos sat
Hidratos de
Colesterol
Humedad
Proteinas
Caroteno
Carbono
Cantidad
A garsos
A grasos
monosat
Calorias
dietaria
Lipidos
polisat
Fibra
N6
N3
OM
100 77 0 18,2 0 0 0 0 0 0 0 0 0
100 50 2,7 8,5 0 0,6 0 0 0 0 0 0 0
100 138 2,2 23,4 0 4 0 0 0 0 0 0 0
100 176 3,7 24,6 0 7 0 0 0 0 0 0 0
100 139 1,9 17,9 0 6,7 0 0 0 0 0 0 0
100 90 1 18,3 0 1,9 0 0 0 0 0 0 0
100 250 3,3 26 0 14,8 0 0 0 0 0 0 0
100 180 2 22,7 0 9 0 0 0 0 0 0 0
.C
100 269 1,4 19,7 0 20,5 0 0 0 0 0 0 0
100 210 2,4 20,4 0 12,8 0 0 0 0 0 0 0
100 234 3,6 21,6 0 15,6 0 0 0 0 0 0 0
100 104 1,3 16 0 3,6 0 0 0 0 0 0 0
100 203 2,3 18,9 0 13,1 0 0 0 0 0 0 0
DD
100 186 2,1 26,1 0 8,2 0 0 0 0 0 0 0
100 181 3,1 24,5 0 7,3 0 0 0 0 0 0 0
100 102 1,6 13 0 5,5 0 0 0 0 0 0 0
100 83 1,4 13,1 0 3,4 0 0 0 0 0 0 0
100 83 1,4 13,9 0 3,1 0 0 0 0 0 0 0
100 1 496 6,7 55,3 3,1 34,3 20,8 11,6 1,06 0 0 0 0
100 0 518 7,7 57 2,8 32,3 18 10,6 1,06 20 0 0 0
LA
OM
.C
DD
LA
FI
Vitamina B2
Vitmaina B6
Pantotenico
Vitamina A
Vitamina C
Vitamina E
Niacina
Folatos
Retinol
Calcio
Acido
total
mg RE mg. mg. mg. mg. mg mcg. mg. mg. mg. mg.
0 0 0,58 0,05 4,19 0,16 0 8 1,02 0 0,33 28
0 0 0,4 0,09 4,09 0,51 0 20 1,49 0 1,62 23
0 10 0,73 0,14 0,78 0,12 0 32 1,25 0 1,51 52
0 46,9 0,25 0,08 1,9 0,37 0 25 0,66 0 1,05 7
0 0 0,42 0,14 3,4 0 0 50,6 1,5 19 0,17 33
0 46 0,37 0,2 4,55 0,32 0 48 1,21 0 0,13 58
OM
0 0,26 0,31 9,1 0 0 0 0 0 0 62
0 0 0,79 0,49 5,9 0,04 0 26 0,44 0 1,34 15
0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 2
0 0 0,3 0,59 1,4 0 0 0 0 1,3 0 94
0 0 0,81 0,57 5,99 0,1 0 71,9 0,58 0 0,26 17
0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 26
0 0 0,16 0,01 1,48 0,09 0 3 0,39 0 0,23 11
0 0 0,1 0,03 1,53 0,15 0 4 0,29 0 0,72 10
.C
0 15 0,1 0,1 1,53 0,1 0 12 0,18 0 0,08 30
0 0 0,38 0,13 2,2 0,2 0 37,5 0,48 0 0 11
0 28,1 0,2 0,06 1,7 0 0 45,8 0,76 6,8 0,66 2
0 17,6 0,14 0,08 1,74 0,12 0 18,3 0,46 0 0,05 22
DD
0 0 0,4 0,24 3,31 0,05 0 37,1 0,36 0 0,57 43
0 0 0,4 0,24 3,3 0,03 0 34,5 0,43 0 0,06 84
0 0 0,35 0,21 3,84 0,18 0 54,9 0,73 0 0,93 70
0 0 0,3 0,22 2,8 0,1 0 39,2 0,44 0 0,2 75
0 41,3 0,49 0,41 3,57 0,06 0 25,5 0,55 0 0,98 31
0 0 0,55 0,35 4,13 0,03 0 18,2 0,31 0 1,2 11
0 0 0,12 0,61 3,5 0,08 0 12,9 0,51 0 0 40
LA
0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0
0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0
0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0
0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0
0 1000 0,8 0,3 4 0,3 0 22 1,5 35 3 456
0 670 0,4 0 11 0 0 17 0 85 7,3 374
FI
OM
0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0
0 0,23 0,17 2,1 0,03 0 3 0,11 0 4,12 26
Vitamina B12
Vitamina B1
Vitamina B2
Vitmaina B6
Pantotenico
Vitamina A
Vitamina C
Vitamina E
Niacina
Folatos
Retinol
Calcio
Acido
total
.C
0 510 0,12 0,29 0,5 0,13 0 14,3 0,33 24,9 1,66 114
0 6 0,08 0,02 0,6 0,09 0 14,4 0,08 1,3 0,03 6
0 139 0,06 0,11 0,57 0,14 0 50 0,51 74,4 1,16 46
0 0 0,07 0,3 4,46 0,1 0 18,2 2,15 4 0,07 6
DD
0 0 0,09 0,02 1,59 0,06 0 12,3 0,81 0 0,07 11
0 1 0,06 0,05 0,55 0,2 0 51,1 0,12 55,3 0,16 27
0 83 0,1 0,12 1,05 0,14 0 98,1 0,16 27,1 2,72 24
0 819 0,1 0,24 0,49 0,24 0 146 0,15 9,8 2,22 136
0 33 0,01 0,03 0,06 0,01 0 1 0,05 1,9 0 9
0 14 0 0,03 0 0 0 0 0,1 6,7 0 10
0 67 0,07 0,1 61 0,06 0 33,3 0,07 9,6 0,13 46
LA
Vitamina B12
Vitamina B1
Vitamina B2
Vitmaina B6
Pantotenico
Vitamina A
Vitamina C
Vitamina E
Niacina
Folatos
Retinol
Calcio
Acido
total
OM
0 32 0,04 0,1 0,5 0,08 2,2 0,18 9,5 0,86 4
0 261 0,03 0,04 0,6 0,05 8,58 0,24 10 0,89 14
0 54 0,02 0,04 0,99 0,02 3,4 0,17 6,6 1 5
0 33 0,01 0,02 0,61 0,02 3,2 0,05 2,8 1,69 3
0 13 0,03 0,09 0,9 0,06 26 0,24 25 0,3 22
0 3 0,02 0,07 0,23 0,06 17,7 0,34 56,7 0,2 14
0 5 0,03 0,02 0,1 0,07 1,71 0,22 13,5 1 7
0 14 0,06 0,05 0,4 0,11 3 0,3 2 0 35
.C
0 18 0,02 0,05 0,5 0,06 22,4 0,28 98 0 26
0 3 0,04 0,02 0,1 0,08 10,6 0,19 52,9 0,93 26
0 0 0,01 0 2,2 0 0 0 25 0 0
0 5 0,02 0,01 0,08 0,05 2,8 0,06 5,7 0,48 7
DD
0 322 0,04 0,02 0,57 0,12 17 0,13 42,2 0,18 11
0 4 0,02 0,03 0,2 0,04 0 0,08 15 0 11
0 16 0,03 0,04 0,4 0,06 34 0,24 21 0,6 32
0 21 0,09 0,04 0,28 0,06 30,3 0,25 53,2 0,22 40
0 153 0,02 0,02 0,18 0 0 0 1 0 16
0 61,2 0,11 0,12 1,92 0,28 61,7 0,97 7,9 1,34 11
0 0 0,06 0,05 0,6 0 0 0 26 0 36
LA
Vitamina B2
Vitmaina B6
Pantotenico
Vitamina A
Vitamina C
Vitamina E
Niacina
Folatos
Retinol
Calcio
Acido
total
59,3 63,8 0,01 0,04 0,18 0,01 0,05 5,2 0,22 5 0,99 32
0 31,1 0,07 0,14 0,1 0 0 0 0 1,1 0 115
27,7 31 0,04 0,16 0,08 0,04 0,36 5 0,31 0,9 0,04 119
0 31 0,06 0,12 0,1 0 0 0 0 1 0 123
253 280 0,31 2,1 0 0 0 0 0 0 0 0
OM
0 0 0,04 0,26 0,3 0 0 0 0 0 0 474
0 0 0,02 0,42 0,1 0 0 0 0 0 0 1000
0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0
0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0
437 437 0,02 0,2 0,1 0,05 0,42 13,2 0,27 0 0,63 80
0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 124
0 0 0,27 2,7 0 0 0 0 0 0 0 0
0 0 0,24 1,7 0 0 0 0 0 0 0 0
.C
25,5 29 0,04 0,16 0,13 0,04 0,33 4,72 0,3 0,9 0,09 112
0 2700 0 0 0 0 0 0 0 75 0 1610
0 0 0,03 0,2 0 0 0 0 0 0 0 117
0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 117
127 134 0,01 0,2 0,1 0,04 0,34 12,2 0,21 0 0,65 207
DD
0 3 0,16 0,07 0,15 0,04 0 1,5 0,05 0 0 4
0 9 0,08 0,05 0,2 0,05 0 15 0,07 0,1 3,39 105
47,6 48,1 0,02 0,16 0,13 0,07 0,62 12,2 0,21 0 0,64 60
0 0 0,03 0,4 0,1 0 0 0 0 0 0 487
54,9 57 0,04 0,17 0,09 0,04 0,36 5,08 0,32 1 0,03 121
0 0 0,3 0,6 0,1 0 0 0 0 0 0 1020
0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 124
LA
0 1500 0 0 0 0 0 0 0 0 0 1200
0 0 0,02 0,1 0,1 0 0 0 0 1,7 0 138
0 0 0,04 0,23 0 0,03 145
26,5 30 0,03 0,14 0,08 0,03 0,37 7,4 0,39 0,5 0 120
0 0 0,03 0,42 0 0 0 0 0 0 0 127
0 30 0,04 0,4 0,09 0,03 0,37 7,4 0,39 0,4 0 105
FI
71,2 81 0,09 0 0 0 0 0 0 0 0 89
0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 150
0 0 0,03 0 0 0 0 0 0 0 0 128
0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 115
0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0
72,2 81 0,09 0,42 0,21 0,05 0,44 11,2 0,75 2,6 0,21 283
0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0
0 0 0,03 0,15 0 0 0 0 0 0 0 103
0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0
0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0
0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0
0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0
0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 138
0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 110
0 220 0 0,13 0,2 0 0 0 0 0 0 85
Vitamina B2
Vitmaina B6
Pantotenico
Vitamina A
Vitamina C
Vitamina E
Niacina
Folatos
Retinol
Calcio
Acido
total
0 0 0,09 0,17 3,75 0 2,16 7 0,46 0 0,16 5
0 0 0,08 0,15 2,7 0 0 0 0 0 0 40
0 0 0,06 0,28 4,7 0 0 0 0 0 0 9
0 0 0,04 0,17 3 0 0 0 0 0 0 9
0 0 0,08 0,19 4,2 0 0 0 0 0 0 11
0 0 0,1 0,27 6,59 0,15 2,59 20 0,68 0 0,16 11
0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 21
OM
0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 20
3 3 0,63 0,31 4,58 0,39 0,7 10 0,59 0 0,38 6
0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 21
0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 19
10603 10603 0,2 4,09 10,72 0,91 71,06 216,5 4,57 0 0 7
7489 7489 0,24 4,04 12,12 0,49 76,47 72,94 3,97 0 0 8
0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 17
0 0 0,03 0,34 2,15 0,16 5,91 5 0,52 0 0,41 7
.C
0 0 0,08 0,17 2,18 0,24 8,6 7,06 0,57 0 0 9
4913 4913 0,15 1,75 4,45 0,58 19,4 770 5,41 0 1,44 14
0 0 0,54 0,17 3,33 0,32 0,7 4,76 0,45 0 0,5 7
0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0
DD
0 0 0,74 0,26 4,52 0,33 1,73 2 0,72 0 0,32 30
0 0 0,12 0,15 2,67 0,13 1,48 3 0,44 0 2 18
0 0 0,19 0,17 0 0 0 0 0 0 0 0
0 0 0,07 0,15 0 0 0 0 0 0 0 0
0 0 0,6 0,29 4,86 0,5 1,9 2 1,06 0 0,68 8
0 0 0,02 0,02 0 0 0 0 0 0 0 20
0 0 0,05 0,13 2,64 0,13 1,3 4 0,35 0 0,42 32
LA
0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0
0 0 0,08 0,06 0 0 0 0 0 0 0 59
0 15 0,4 0,12 7,53 0,64 2,8 25,9 0 0 0 0
0 0 0 0,24 0,8 0 0 0 0 0 0 65
0 0 0 0,08 0,6 0 0 0 0 0 0 43
0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 38
0 0,02 0,22 0 0 0 0 0 0 0 21
0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0
0 0 0,1 0,22 3,27 0,34 2,17 7,6 0,3 0 0,3 11
0 0 0,07 0,2 3,9 0 0 0 0 0 0 11
0 0 0,1 0,25 4,3 0 0 0 0 0 0 12
0 0 0,09 0,21 4,6 0 0 0 0 0 0 10
0 0 0,07 0,26 4,6 0 0 0 0 0 0 10
0 0 0,06 0,31 5,5 0 0 0 0 0 0 11
0 0 0,1 0,18 3,7 0 0 0 0 0 0 10
0 0 0,1 0,27 6,59 0,15 2,59 20 0,68 0 0,16 11
0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 25
3 3 0,63 0,31 4,58 0,39 0,7 10 0,59 0 0,38 6
0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 18
OM
0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0
0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 7
0 0 0 0,17 0,06 0,04 1,54 2 0,56 0 0 9
373 373 0,19 4,06 6,02 0,52 51,3 98 1,69 0 0 17
0 0 0,08 0,87 2,31 0,12 8,11 1,1 0,49 0 0 4
56 56 0,03 0,25 4 0,12 1,94 53,2 0,71 0 0 10
0 0 0,05 0,25 3,53 0,24 0,24 6 0,85 0 0,64 10
0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0
.C
584 584 0,17 0,64 0,01 0,39 3,11 146 3,81 0 2,57 142
0 0 0 0,45 0,09 0 0,2 2,99 0,12 0 0 6
190 190 0,08 0,42 0,07 0,14 1 47 1,26 0 0 45
90 90 0,13 0,79 0,16 0,16 1,58 66,3 1,76 0 0 64
23 23 0,04 0,12 12,4 0,38 2,2 4,7 0,37 0 0,28 12
DD
0 0 0,18 0,12 1,4 0 0 0 0 0 0 63
0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0
0 0 0,06 0,08 1,5 0 0 0 0 0 0 64
0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 38
0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 30
0 0 0,09 0,08 0 0 0 0 0 0 0 40
18 18 0,15 0,06 2,4 0,15 2,7 3 0,41 0 1,1 24
LA
0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0
0 0 0,05 0,09 0,9 0 0 0 0 0 0 73
0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0
48 48 16 0,21 1,6 0,05 12 42 0,5 0 0,67 26
0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 155
0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 75
Vitamina B12
Vitamina B1
Vitamina B2
Vitmaina B6
Pantotenico
Vitamina A
Vitamina C
Vitamina E
OM
Niacina
Folatos
Retinol
Calcio
Acido
total
0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 47,7 0
0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 83 0
0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 93,6 0
0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 12,6 0
0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 38,1 0
.C
0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 22,9 0
754 0 0,03 0,04 0 0,13 2,8 0,11 0 1,6 24
0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 1,3 0
0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0
DD
672 754 0,01 0,03 0,04 0 0,13 2,8 0,11 0 1,6 24
993 993 0,01 0,03 0,02 0,01 0,08 1,05 0,08 0,1 10,9 26,5
993 993 0,01 0,03 0,16 0,01 0,07 0,83 0,06 0,1 8,23 20,9
84 84 0 0 0,01 0,58 0,25 7,68 0,22 0 58 18
0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0
0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0
0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0
LA
0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0
0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0
0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0
0 0 0,24 0,04 3,36 0,11 0 58,7 0,47 6 21,3 294
0 0 0,13 0,6 2,82 0,07 0 63,8 0,25 0,7 21 282
0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0
Vitamina B2
Vitmaina B6
Pantotenico
Vitamina A
Vitamina C
Vitamina E
Niacina
Folatos
Retinol
Calcio
Acido
total
0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0
0 0 0,01 0,09 0,2 0,02 0 9,44 0 3,3 0 29
0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0
OM
0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0
0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0
0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0
0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0
0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0
0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0
0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0
0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0
.C
0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0
0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0
0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0
0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0
0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0
DD
0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0
0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0
0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0
0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0
0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0
0 0 0,05 0,18 1,12 0,04 0 49,3 0 0 5,92 45,8
0 0 0,06 34 0,3 0,06 0 0,99 0 0 4,93 228
LA
0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0
0 0 0 0 0,8 0,07 0 15,5 0 0 9,68 229
0 0 0,25 0,26 0 0 0 0 0 0 0 0
0 0 0,04 0,28 5 0,19 0 56,3 0 0 7,22 174
0 0 0 0 0,35 0,05 0 0,79 0 0 3,94 169
0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0
FI
0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0
0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0
0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0
0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0
0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0
0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0
0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0
0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0
0 0 0,11 0,21 0,53 0,15 0 2,14 0 1,1 2,09 129
0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0
0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0
0 0 0,14 0,14 0 0 0 0 0 0 0 36
0 0 0,02 0,07 0 0 0 0 0 0 0 67
0 0 0,02 0,056 0 0 0 0 0 0 0 47
0 0 0,12 0,16 0,95 0,03 0 8,66 0 3,2 0 12
0 0 0,04 0,03 0,33 0 0 0 0 1,7 0 16
0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 24
0 0 0,03 0,12 0 0 0 0 0 0 0 90
0 0 0 0,03 0,45 0,05 0 6,01 0 0 0 5
OM
.C
DD
LA
FI
Fosforo
Potasio
Selenio
Hierro
Cobre
Sodio
Zinc
mg. mg. mg. mg. mg. mcg. mg. mg.
0,22 4,31 25 115 115 31,4 5 1,09
0,28 1,47 143 333 223 38,8 7 2,02
0,34 4,2 147 473 349 27 4 3,07
0,23 2,38 92 272 315 2,2 5 1,73
1,08 17,2 88 178 1588 2,8 34 1,63
0,5 2,13 174 332 376 50 36 2,76
OM
0 3,2 0 292 0 0 0 0
0,14 4,64 22 108 106 30,4 2 0,7
0,05 0,48 3 13 3 0,4 9 0,06
0 16,8 0 140 0 0 0 0
0,19 4,36 47 136 186 12 1 1,05
0 4,9 0 14 22 0 4 0
0,06 1,1 13 47 39 9,3 2 0,46
0,1 0,42 43 83 43 13,3 5 0,63
.C
0,21 1,04 62 108 58 20 14 1,08
0,28 2,7 288 281 256 12,5 3 2,79
0,06 0,52 37 89 269 0,4 15 0,45
0,19 0,81 66 127 144 19,1 14 1,05
DD
0,15 2,8 20 85 90 23,8 580 0,64
0,14 2,8 21 97 106 27,5 504 0,61
0,34 3,42 92 261 176 54,9 634 1,76
0,19 2,7 32 147 145 36 556 1,52
0,09 0,09 17 110 103 23,4 31 0,68
0,11 3,25 16 76 75 21,3 150 0,52
0,21 3,5 43 149 384 11 670 0,81
LA
0 0 0 0 0 0 0 0
0 0 0 0 0 0 0 0
0 0 0 0 0 0 0 0
0 0 0 0 0 0 0 0
0 7,5 0 403 673 0 164 0
0 18,5 0 427 135 0 326 0
FI
OM
0 0 0 0 0 0 0 0
0,08 2 38 241 38 1 482 0,54
Magnesio
Fosforo
Potasio
Selenio
Hierro
Cobre
Sodio
Zinc
0,16 2,26 86 33 549 0 179 0,33
0,23 1,29 60 86 353 0,7 95 0,49
.C
0,25 1,9 68 41 908 1,2 241 0,5
0,11 0,35 13 22 247 0,8 3 0,15
0,04 0,84 24 59 292 0,2 26 0,38
0,5 1,74 12 87 355 11,5 2 0,87
DD
0,24 0,79 15 66 128 10 424 0,72
0,09 0,42 11 35 323 0,7 6 0,24
0,1 0,66 19 61 310 3,9 4 0,48
0,17 3,57 87 56 466 1,5 70 0,76
0,08 0,53 11 21 116 1,1 1282 0,14
0,1 0,67 6 20 67 1,1 670 0
0,1 1,28 25 39 298 1,1 3 0,36
LA
Magnesio
Fosforo
Potasio
Selenio
Hierro
Cobre
Sodio
Zinc
0,34 1,6 22 17 55 1,1 2400 0,07
0,04 0,1 7 10 172 0,7 0 0,1
0,1 0,39 11 19 223 1,3 0 0,06
0 0,6 0 27 206 0 9 0
OM
0,04 0,1 7 10 172 0,7 0 0,1
0,09 0,54 8 19 295 1,3 1 0,26
0,07 0,11 7 12 197 1,3 0 0,14
0,05 0,27 5 11 92 0,3 6 0,09
0,07 0,57 18 12 151 0,5 0 0,46
0,05 0,38 10 19 166 0,9 1 0,13
0,06 0,2 5 9 71 0 1 0,13
0,07 0,37 17 14 232 2,3 1 0,15
.C
0,05 0,41 30 40 332 0 5 0,1
0,04 0,6 8 16 138 12 2 0,06
0 0 0 0 470 0 6 0
0,04 0,18 5 7 114 0,4 0 0,04
DD
0,04 0,21 11 17 309 0,5 9 0,16
0,13 0,7 8 17 197 0 4 0
0,14 0,57 20 21 196 0,5 0 0,27
0,05 0,1 10 14 181 0,9 0 0,07
0,04 0,28 13 27 266 0,5 1 0,05
0,26 1,02 39 41 599 0 10 0,42
0 1,3 0 28 0 0 0 0
LA
0 1 0 13 117 0 3 0
0,11 0,25 6 11 125 0,8 0 0,12
0,11 0,37 14 7 113 0,6 1 0,08
0,1 0,38 16 7 104 0,6 1 0,12
0,1 0,31 29 20 396 1 1 0,16
0,03 0,17 11 9 116 0,4 2 0,07
FI
0 0,3 85 24 219 0 5 0
0,04 0,29 5 10 190 9,6 2 0,04
0,31 2,23 59 68 712 6 11 0,51
0,31 2,08 33 97 750 6,2 12 0,27
0,37 2,1 33 59 533 1,9 6 0,39
0,36 4,06 42 118 995 1,7 7 0,57
Fosforo
Potasio
Selenio
Hierro
Cobre
Sodio
Zinc
OM
0 0,5 0 578 73 0 720 0
0 0,6 0 762 0 0 0 0
0 0 0 0 0 0 0 0
0 0 0 0 0 0 0 0
0,02 1,2 6 104 119 2,4 295 0,54
0 0 0 109 0 0 0 0
0 0 0 883 1475 0 447 0
0 0 0 946 1522 0 535 0
.C
0,07 0,24 13 100 167 1,2 60 0,41
0 15 0 865 0 0 0 0
0 0 0 131 0 0 0 0
0 0 0 0 0 0 0 0
0,02 0,38 11 158 104 1,8 84 1,16
DD
0,12 0,58 19 49 141 0 12 0,23
0,19 5,36 102 97 121 1,4 7 0,8
0,03 0,14 5 131 84 6 405 0,37
0 0,8 0 313 121 0 265 0
0,01 0,05 14 95 154 2,6 50 0,39
0 1,2 0 1041 1709 0 587 0
0 0 0 100 0 0 0 0
LA
0 12 0 960 0 0 0 0
0 0 0 60 0 0 0 0
0 0 0 126 0 0 0 0
0,01 0,05 12 95 154 1 46 0,59
0 0 0 113 0 0 0 0
0,01 0,05 11 105 0 0 46 0,59
FI
0 0 0 0 0 0 0 0
0 0 0 0 0 0 0 0
0 0 0 0 0 0 0 0
0 0 0 0 0 0 0 0
0 0 0 0 0 0 0 0
0,02 0,19 26 253 371 1 127 0,94
0 0 0 0 0 0 0 0
0 0 0 98 0 0 0 0
0 0 0 0 0 0 0 0
0 0 0 0 0 0 0 0
0 0 0 0 0 0 0 0
0 0 0 0 0 0 0 0
0 0 0 0 0 0 0 0
0 0 0 0 0 0 0 0
0 0 0 90 0 0 0 0
Fosforo
Potasio
Selenio
Hierro
Cobre
Sodio
Zinc
0,1 1,95 27 226 394 27,1 62 4
0 2,2 0 144 546 0 129 7,74
0 1,5 0 135 515 0 107 0
0 2,3 0 95 501 0 75 0
0 3 0 77 37 0 76 0
0,12 1,98 24 191 313 17,1 66 4,4
0 0,6 0 75 452 0 142 0
OM
0 1 0 117 356 0 116 0
0,1 1 22 246 328 35,1 59 2,68
0 1,3 0 107 731 0 161 0
0 1,1 0 87 652 511 133 0
4,52 6,76 20 404 235 0 69 6,07
7,07 8,28 0 420 221 0 56 7,89
0 1,3 0 171 144 0 110 0
0,22 3,39 17 141 180 21,2 60 4,8
.C
0,24 2,21 14 352 240 0 120 1,25
0,37 8,5 21 311 140 35,7 51 4,34
0,05 0,95 13 138 283 14,3 1364 1,83
0 0 0 0 0 0 0 0
DD
0,14 4,5 17 139 361 15 1293 2,5
0,06 3,1 11 392 225 10 994 2,1
0 3,3 0 267 270 0 1215 0
0 1,5 0 106 0 0 0 0
0,08 1,51 17 245 378 5 1860 3,23
0 5,6 0 0 80 0 537 0
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LA
0 0 0 0 244 0 64 0
0 1,2 0 247 0 0 0 0
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0 0,9 0 294 0 0 0 0
OM
0 0 0 0 0 0 0 0
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0,42 4,25 14 142 132 0 36 1,77
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0,11 2,75 16 189 325 7,9 995 2,95
0 0 0 0 0 0 0 0
.C
0,02 3,53 9 254 101 48 79 3,11
0,01 0,03 11 12 136 13,3 186 0,01
0,01 2 10 178 140 0 185 1,1
0,07 3,66 13 226 132 0 141 1,47
0,01 3,2 29 185 314 72,1 356 0,44
DD
0 1,2 0 173 0 0 0 0
0 0 0 0 254 0
0 1,2 0 187 0 0
0 1,2 0 226 0 0
0 1,8 0 325 223 0
0 1,7 0 173 0 0 0 0
0,44 2,45 25 257 274 80 53 1,31
LA
0 0 0 0 0 0 0 0
0 1,2 0 237 0 0 0 0
0 0 0 0 136 0 137 0
0,09 3,95 34 197 320 54 286 1,6
0 1,5 0 192 254 0 542 0
0 4,8 0 233 0 0 0 0
OM
Magnesio
Fosforo
Potasio
Selenio
Hierro
Cobre
Sodio
Zinc
0 0,03 0 0 0 0,3 0 0
0 0,01 0 0 2 0 0 0,01
0 0,02 0 0 0 0 0 0,18
0,07 0,38 0 1 0 0,2 0 0,06
0,13 0,01 0 0 0 0 0 0,19
.C
0 0 0 0 0 0 0 0
0,02 0,16 2 23 26 0 826 0
0,03 0 0 3 0 0 0 0,11
0 0 0 0 0 0 0 0
DD
0,02 0,16 2 23 26 0,7 826 0,05
0,17 0 2 20 38 1 1078 0,2
0,13 0 2 16 30 0,8 993 0,15
0,28 0,5 1 28 34 6 568 0,16
0 0 0 0 0 0 0 0
0 0 0 0 0 0 0 0
0 0 0 0 0 0 0 0
LA
0 0 0 0 0 0 0 0
0 0 0 0 0 0 0 0
0 0 0 0 0 0 0 0
0,94 3,66 296 456 914 4,7 11 2,92
1,22 3,8 304 548 770 4 780 4,9
0 0 0 0 0 0 0 0
Fosforo
Potasio
Selenio
Hierro
Cobre
Sodio
Zinc
0 0 0 0 0 0 0 0
0,03 0,9 2 19 51 0,8 5 0,11
0 0 0 0 0 0 0 0
OM
0 0 0 0 0 0 0 0
0 0 0 0 0 0 0 0
0 0 0 0 0 0 0 0
0 0 0 0 0 0 0 0
0 0 0 0 0 0 0 0
0 0 0 0 0 0 0 0
0 0 0 0 0 0 0 0
0 0 0 0 0 0 0 0
.C
0 0 0 0 0 0 0 0
0 0 0 0 0 0 0 0
0 0 0 0 0 0 0 0
0 0 0 0 0 0 0 0
0 0 0 0 0 0 0 0
DD
0 0 0 0 0 0 0 0
0 0 0 0 0 0 0 0
0 0 0 0 0 0 0 0
0 0 0 0 0 0 0 0
0 0 0 0 0 0 0 0
0,88 3,66 98,6 211 454 2,1 7 3,98
0,39 1,1 57 231 384 3,9 94 1,29
LA
0 0 0 0 0 0 0 0
0,53 1,6 116 272 440 4,2 80 1,7
0 0 0 0 0 0 0 0
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0 0,7 46 201 352 3,5 162 1,04
0 0 0 0 0 0 0 0
FI
0 0 0 0 0 0 0 0
0 0 0 0 0 0 0 0
0 0 0 0 0 0 0 0
0 0 0 0 0 0 0 0
0 0 0 0 0 0 0 0
0 0 0 0 0 0 0 0
0 0 0 0 0 0 0 0
0 0 0 0 0 0 0 0
0,35 1,6 45 174 603 7,3 64 0,75
0 0 0 0 0 0 0 0
0 0 0 0 0 0 0 0
0 1,4 0 50 104 0 38 0
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0 1,8 0 139 186 0 162 0
0 0,03 6 12 25 1,3 5 0,02
OM
.C
DD
LA
FI
Humedad
Proteinas
A grasos
Carbono
Hidratos
Calorias
dietaria
Lipidos
Detalle
Code
Fibra
sat
de
Gr
Desayuno
183 Leche en polve descrema 20 0,8 70,6 8,02 9,58 0 0,02 0,012
OM
Almuerzo
.C
Once
DD
Cena
LA
FI
Caroteno
A garsos
A grasos
monosat
Vitamina
Vitamina
Vitamina
Vitmaina
Niacina
Retinol
polisat
A total
B2
B6
B1
N6
N3
0,006 0,002 0 0 0 0 0 0 0,06 0,12 0,02 0
OM
.C
DD
LA
FI
Vitamina
Vitamina
Fosforo
Potasio
Selenio
Folatos
Calcio
Hierro
Cobre
Acido
Sodio
B12
co
E
0 0 0 0 0 204 0 0,24 0 208,2 341,8 0 117
OM
.C
DD
LA
FI
OM
.C
DD
LA
FI
0
100