EL DILEMA DE

SOLTAR EL CELULAR
... O por qué deberías hacerlo
El documental de Netflix revela verdades incómodas sobre cómo las redes sociales esconden trucos
de manipulación basados en el uso de la psicología y tecnología para hacernos adictos a ellas

¿GRATIS?
La rentabilidad de las redes sociales
se basa en el tiempo que los usuarios
pasemos conectados a ellas. Así
obtienen información sobre
Nomofobia
es el miedo a permanecer
nuestros gustos, hábitos y
incomunicado sin el
características. Luego diferentes
marcas acceden a los datos y celular.
compiten por nuestra atención a
través de la publicidad.

INFODEMIA
6 Otro de los grandes problemas de las
veces más rápido redes sociales es que las personas creen y
se comparte una comparten todo lo que ven publicaciones,
noticia falsa que aun aquello que es falso o una verdad a
una real. medias.

ADICTIVO
Las notificaciones despiertan nuestra 150%
curiosidad, nos hacen abrir la aplicación y aumentó la tasa de
mantenernos conectados durante horas suicidios en
mientras. Lo mismo ocurre con las preadolescentes en
funciones como el desplazamiento la última década.
automático, nuevo contenido cada vez
que refrescamos, el botón “me gusta”, etc.

DEPRESIÓN
Cada vez son más las personas que viven
encerradas en una burbuja virtual
esperando recibir “me gusta” y
comentarios positivos. Asimismo, se rigen
por estándares de belleza irreales debido
a los filtros de aplicaciones como
Snapchat. Todo esto causa depresión y
ansiedad por aprobación de otros.

SOCIEDAD AMENAZADA
Por redes sociales se comparten mensajes “Las personas somos el

de odio racial, sexual y de género, que alimento de las redes

incitan a usuarios a cometer crímenes.
Otros ejemplos son los movimientos sociales”

antivacunas, los neonazis, los TRISTAN HARRIS

terraplanistas, etc. Incluso, en algunos Exdiseñador ético

países se han controlado elecciones de Google

presidenciales a través de mentiras

difundidas en Facebook.

ALGUNA VEZ...
¿QUIERES EVITARLO?
ENTONCES... ¿Te ha pasado que pensaste en algo que
querías comprar y al abrir FB o IG te
-¡Desactiva las notificaciones ya!
apareció un anuncio de lo que deseabas, sin
-Desinstala las apps que no son
que lo hayas buscado en Google? ¡Pues a
productivas.
mí sí! Esto se debe a que los algoritmos
-Utiliza buscadores que no guarden tu
cada vez predicen mejor nuestros gustos,
historial (como Qwant).
intereses, ánimos, forma de ser, etc.
-Usa extensiones de Chrome para bloquear
anuncios (como Adblock Plus).
-No aceptes los videos sugeridos de
YouTube, elige tú mismo.
-Antes de compartir una publicación,
corrobora que sea cierta.
-Elimina tus redes sociales (¿te atreves?).