SESIÓN DE ENTRENAMIENTO

ENTRENADOR: ______Nombre del estudiante __Nathasha Castro_ CEDULA _30803033__ DEPORTE: ___futbol_____ FECHA DE SESIÓN:
_______/________/________

ATLETAS (S): ____ A quien va dirigido________ SEXO: ___De los atletas que va dirigida la sesión_______

Nº SESIÓN: _____1________ SEMANA Nº: _____1_______ HORA DE LA SESIÓN: __________

DURACIÓN DE LA SESIÓN: _______________ LUGAR DE LA SESIÓN: __xxxxx______

OBJETIVO DE LA SESIÓN: Lo que se pretende entender durante cada una de las sesiones

ACTIVIDAD TIEMPO REP. REC/DESC OBSERVACIÓN

FASE DE INICIO

TOTAL INICIO

FASE FUNDAMENTAL
 TOTAL FUNDAMENTAL

ACT. DE CIERRE

TOTAL FASE CIERRE

OBSERVACIONES:___________________________________________________________________________________________________________________________________________________
________________

Criterios para la evaluacion 

Responsabilidad 

Creatividad , Organización ,Dominio del contenido

Realizar una sesión de entrenamiento, seleccionando el deporte de su preferencia, donde esta debe ser para el nivel de principiante de una
semana y que explique cada una de las fases de la sesión y explicar cómo los principios del entrenamiento físico se desarrollan a través de la
sesión. 

Deben realizar una sesión por día durante una semana (5 sesiones).