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Tener una mejor calidad de vida debería ser el reto al que más atención
deberíamos prestarle. Si queremos vivir muchos años y gozar de bienestar
emocional y físico, es importante que nos cuidemos. Llevar un estilo de vida
saludable se ha puesto de moda y puede convertirse en el elemento decisivo que
nos haga aumentar nuestra esperanza de vida. Cuidarnos en todos los aspectos
contribuirá a sentirnos mejor con nosotros mismos y estar mejor con todos los que
nos rodean.
Lavarse las manos es una de las mejores formas de ayudar a prevenir una
infección. Se Debe lavar las manos después de, usar el baño, Sonarse la nariz,
toser o estornudar, dar la mano y tener contacto con personas o cosas que
puedan transportar gérmenes, comida que no está cocida (carne cruda, huevos
crudos o vegetales sin lavar), animales o excrementos de animales o Basura y
personas enfermas.
Las áreas de salud son las estructuras fundamentales del sistema sanitario
responsable de la gestión de sus centros, de las prestaciones y los programas
sanitarios. Es donde se presenta la atención primaria que es la asistencia
sanitaria puesta al alcance de todos los individuos de la comunidad. Nivel básico
de contacto del sistema de salud con el paciente.